王文麗

摘 要：心理健康教育是教育教學(xué)的重要組成部分，也是保證學(xué)生身心健康、正常發(fā)展的關(guān)鍵手段。班主任每天與學(xué)生接觸時間最長，相對來說比較了解學(xué)生的心理，所以，在教學(xué)中、管理中及時對學(xué)生出現(xiàn)的心理問題或者苗頭進(jìn)行疏導(dǎo)是非常必要的，既能幫助學(xué)生快樂學(xué)習(xí)，又能保證學(xué)生的健康成長。

關(guān)鍵詞：小學(xué);班主任;心理疏導(dǎo);方法

作為小學(xué)班主任，在這個信息爆炸的時代，如何在具體的教育教學(xué)中對學(xué)生的心理進(jìn)行有效疏導(dǎo)，讓學(xué)生保持健康的心理，正確對待學(xué)習(xí)和生活中的壓力，為他們將來良好地成長做好準(zhǔn)備呢？筆者從以下幾方面展開論述，與大家分享。

一、給學(xué)生改善、營造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境

在研究中我們發(fā)現(xiàn)，很多學(xué)生出現(xiàn)焦慮、煩躁、逆反的心理等，與學(xué)習(xí)環(huán)境有很大的關(guān)系。在課堂上，老師一味地強化學(xué)習(xí)的重要性，強化競爭的激烈性，給學(xué)生思想上加壓、加碼，讓學(xué)生感到強烈的緊迫感。再加上應(yīng)試教育的影響，老師一味地給學(xué)生加大學(xué)習(xí)量，無論課堂教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計，還是課內(nèi)課外的作業(yè)，都數(shù)量多、缺少梯度、難度較大，給學(xué)生造成很大的壓力，久而久之，使學(xué)生產(chǎn)生逆反或者焦慮、煩躁等心理問題，不能輕松、坦然地面對學(xué)習(xí)。針對以上問題，作為班主任，既要結(jié)合學(xué)生成長的這個關(guān)鍵階段，又要結(jié)合新時代的教學(xué)發(fā)展和學(xué)生的學(xué)習(xí)需要，努力為學(xué)生營造良好、輕松的學(xué)習(xí)環(huán)境，讓學(xué)生正確認(rèn)識繁重的學(xué)習(xí)，能輕松對待學(xué)習(xí)任務(wù)。比如，創(chuàng)造教學(xué)情境、營造民主的教學(xué)環(huán)境，老師與學(xué)生打成一片，和學(xué)生一同承擔(dān)學(xué)習(xí)的壓力，分享學(xué)習(xí)的快樂和方法;或者在課堂上可以給學(xué)生配上輕松的音樂，讓學(xué)生朗讀課文或者做練習(xí)題;也可以給學(xué)生講一些與學(xué)習(xí)有關(guān)的笑話或者小故事等等。有意識地減輕學(xué)習(xí)的壓力，讓學(xué)生認(rèn)識到學(xué)習(xí)的重要性，且能放下負(fù)擔(dān)，輕裝上陣，這樣學(xué)生才能快樂學(xué)習(xí)，提高成績，輕松迎接每一次考試，也正確面對每一次成績，發(fā)現(xiàn)問題，調(diào)整學(xué)習(xí)態(tài)度和方法，再接再厲。

二、給學(xué)生組織開展課內(nèi)外的實踐活動

對于正在成長的學(xué)生來說，有計劃地讓他們參加一些社會實踐活動，對學(xué)生來說既能促進(jìn)他們的身心健康，又可以增長學(xué)生的見識，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識、良好品質(zhì)以及集體觀念、愛國情懷和熱愛生活的態(tài)度等。所以，作為班主任，要有意識地組織班級學(xué)生進(jìn)行一些社會實踐活動。比如，參觀革命圣地、觀看愛國電影、走進(jìn)大自然等，去陶冶學(xué)生的情操，增強學(xué)生的自我教育意識，把學(xué)生好的一面激發(fā)出來，培養(yǎng)學(xué)生成為更好的自己。同時，班主任老師也可以組織學(xué)生積極參加學(xué)校的一些實踐活動。如藝術(shù)節(jié)、軍訓(xùn)、科技節(jié)，還有一些有意義的講座，如消防知識講座、寫作講座或者珍愛生命的講座等。這些實踐活動既能開闊學(xué)生的眼界，增長學(xué)生的見識，使學(xué)生的心胸變得寬廣、深遠(yuǎn)，又能促進(jìn)學(xué)生反思，避免學(xué)生出現(xiàn)嫉妒、攀比、自卑等心理問題。事實證明，豐富的社會實踐活動，不但能增進(jìn)學(xué)生與老師之間的關(guān)系，學(xué)生之間的關(guān)系，為學(xué)生健康心理的成長和守護(hù)創(chuàng)造條件，還能使學(xué)生保持平穩(wěn)、良好的情緒，輕松應(yīng)對學(xué)習(xí)，快樂、健康地成長。

三、充分利用各種渠道與學(xué)生進(jìn)行溝通、交流

在眾多疏導(dǎo)學(xué)生心理的方法中，與學(xué)生溝通，搭起良好的交流渠道是最有效的方法之一。班主任作為與學(xué)生接觸時間最長，最了解班級學(xué)生的老師，在具體的工作中要充分利用各種交流渠道和方法，走進(jìn)學(xué)生心里，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、消除問題。

首先，利用面對面批改作業(yè)的時間。面對面批改作業(yè)是老師處理課內(nèi)作業(yè)一種最常采用的方法。作為班主任，要利用這些機會充分與學(xué)生交流，如學(xué)習(xí)的壓力、最近的心情、與家長的關(guān)系等，都可以和學(xué)生進(jìn)行簡短的溝通。尤其是對于學(xué)習(xí)壓力、布置作業(yè)，了解學(xué)生對作業(yè)難度和作業(yè)量的認(rèn)識，引導(dǎo)他們正確認(rèn)識老師布置作業(yè)的目的和良苦用心，消除學(xué)生潛在的對作業(yè)的反感心理，傳播正能量，讓學(xué)生正確對待作業(yè)。

其次，利用網(wǎng)絡(luò)與學(xué)生無隔閡的交流。不管班主任老師與學(xué)生的關(guān)系多么融洽，但是在現(xiàn)實面對面的交流中，學(xué)生對于老師還是會有多多少少的顧慮。所以，作為班主任老師可以利用微信群、QQ群與學(xué)生進(jìn)行無隔閡的交流。讓學(xué)生把老師當(dāng)朋友，“吐糟”作業(yè)、“吐糟”各代課老師、“吐糟”學(xué)習(xí)的壓力等。這樣既能使學(xué)生打開心扉，放下負(fù)擔(dān)，又能讓老師深入了解學(xué)生，有針對性地引導(dǎo)，幫助學(xué)生化解心理的一些矛盾和錯誤認(rèn)識，增進(jìn)學(xué)生與其他老師的關(guān)系，讓學(xué)生正確面對學(xué)習(xí)的壓力，把壓力當(dāng)動力，與老師和同學(xué)一起努力學(xué)習(xí)，獲得好成績。

四、結(jié)語

總之，小學(xué)生處在成長的關(guān)鍵時期，本身就比較敏感、叛逆，再加上學(xué)習(xí)的壓力，很容易讓他們產(chǎn)生矛盾的思想認(rèn)識，導(dǎo)致他們焦慮、煩躁等情緒的出現(xiàn)。作為與學(xué)生關(guān)系最密切，也最能關(guān)注學(xué)生心理一些微妙變化的老師，在平常的工作中要及時引導(dǎo)，疏導(dǎo)學(xué)生的心理問題，這是保證學(xué)生身心健康、快樂成長的關(guān)鍵。

參考文獻(xiàn)：

[1]匡鳳蓮.班主任工作中對學(xué)生心理疏導(dǎo)的方法研究[A].十三五規(guī)劃科研成果匯編（第六卷）[C]，2018.

[2]張惠英.新時期班主任對學(xué)生心理疏導(dǎo)的策略研究[A].《教師教學(xué)能力發(fā)展研究》科研成果集（第十五卷）[C]，2018.

[3]袁東.班主任主導(dǎo)下學(xué)生全員參與的心理活動課模式探索[J].中小學(xué)心理健康教育，2020（11）.