葉羽

摘要：隨著我國(guó)教育改革的不斷深入，各種新型的教學(xué)方法層出不窮。而小學(xué)體育作為提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力和身體素質(zhì)的一門(mén)重要學(xué)科，也在不斷探索著新型的教學(xué)方法，其中立定跳遠(yuǎn)是小學(xué)體育非常重要的一門(mén)體育運(yùn)動(dòng)。本文通過(guò)研究游戲教學(xué)法在小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)教學(xué)中的應(yīng)用，分析了立定跳遠(yuǎn)及其教學(xué)現(xiàn)狀，探討了游戲教學(xué)法的應(yīng)用，希望能對(duì)當(dāng)前的教學(xué)有所幫助。

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育;立定跳遠(yuǎn);游戲教學(xué)法

中圖分類(lèi)號(hào)：A ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A ?文章編號(hào)：（2021）-10-152

立定跳遠(yuǎn)是小學(xué)體育教學(xué)中的重點(diǎn)教學(xué)內(nèi)容，將游戲教學(xué)法融入到立定跳遠(yuǎn)的教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)中，目的是引導(dǎo)學(xué)生記住動(dòng)作要點(diǎn)，改正錯(cuò)誤動(dòng)作，提高身體素質(zhì)與跳躍水平，并讓學(xué)生在歡快娛樂(lè)的課堂氛圍中進(jìn)行學(xué)習(xí)。

一、立定跳遠(yuǎn)及其教學(xué)現(xiàn)狀概述

當(dāng)前體育教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)中，對(duì)于立定跳遠(yuǎn)進(jìn)行針對(duì)性研究并不多，因此相關(guān)的研究成果較少。而立定跳遠(yuǎn)是小學(xué)體育學(xué)科中非常重要的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)非常適合小學(xué)，這一階段兒童身體素質(zhì)發(fā)展的狀況。想要促進(jìn)小學(xué)體育教學(xué)的發(fā)展，就要對(duì)立定跳遠(yuǎn)這一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)進(jìn)行更加深入的研究。目前的教學(xué)現(xiàn)狀表明小學(xué)生普遍立定跳遠(yuǎn)的能力有待提高，而且并沒(méi)有做到規(guī)范的立定跳遠(yuǎn)姿勢(shì)。因此，教師在進(jìn)行教育教學(xué)活動(dòng)中，要注重使用合理的教學(xué)方法去引導(dǎo)學(xué)生對(duì)立定跳遠(yuǎn)這一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)進(jìn)行系統(tǒng)規(guī)范的學(xué)習(xí)。

二、游戲教學(xué)法在小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)教學(xué)中的應(yīng)用

1.導(dǎo)入環(huán)節(jié)，利用游戲激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

導(dǎo)入環(huán)節(jié)決定了一節(jié)課程的初始基調(diào)，因此在教學(xué)活動(dòng)開(kāi)始之前，教師可以利用游戲教學(xué)法，合理設(shè)置導(dǎo)入環(huán)節(jié)。在教學(xué)活動(dòng)開(kāi)始時(shí)，吸引學(xué)生的注意力、激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。例如在一節(jié)課程開(kāi)始時(shí)教師可以設(shè)置“大西瓜小西瓜”的游戲，因?yàn)檫@一游戲運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較弱，適合作為課程開(kāi)始之前的導(dǎo)入熱身環(huán)節(jié)。首先教師將全體同學(xué)五六個(gè)人分為一個(gè)小組，當(dāng)教師喊“大西瓜”小組內(nèi)同學(xué)們就手拉手圍成一個(gè)大圈，當(dāng)教師喊“小西瓜”，同學(xué)們就雙手環(huán)繞自己圍成一個(gè)小圈兒。在這個(gè)游戲的過(guò)程中，就可以鍛煉到學(xué)生的反應(yīng)能力以及團(tuán)結(jié)合作能力。同時(shí)為本節(jié)課奠定開(kāi)心歡樂(lè)的課堂氛圍，而且學(xué)生在游戲的過(guò)程中進(jìn)行了熱身運(yùn)動(dòng)，保持了一個(gè)最佳的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，從而進(jìn)行接下來(lái)的立定跳遠(yuǎn)的教學(xué)活動(dòng)。

2學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)，利用游戲掌握立定跳遠(yuǎn)技巧

立定跳遠(yuǎn)的重要技巧就是在起跳時(shí)要雙腿使勁蹬地發(fā)力，雙臂向上擺;在跳躍時(shí)整個(gè)人騰空跳起，雙臂向后擺并充分展體;在落地時(shí)，要收緊腹部的核心力量，雙臂向前同時(shí)伸出小腿落地，注意落地要盡量輕。在這一環(huán)節(jié)教師首先可以設(shè)置“冰面探險(xiǎn)”的游戲，讓學(xué)生反復(fù)練習(xí)跳躍動(dòng)作，對(duì)學(xué)生強(qiáng)調(diào)如果落地的聲音太大就會(huì)導(dǎo)致“冰面破裂”從而游戲失敗，根據(jù)這一游戲可以鍛煉學(xué)生落地前收緊核心，落地之后腳尖輕輕落地的能力。然后設(shè)置“小兔回家”的游戲。教師在地面上畫(huà)出不同的路線。依舊按照小組的形式，讓學(xué)生進(jìn)行接力立定跳遠(yuǎn)，進(jìn)行整體綜合性的練習(xí)，通過(guò)這種方式鍛煉學(xué)生的綜合能力，從而掌握立定跳遠(yuǎn)的技巧。

3強(qiáng)化環(huán)節(jié)，利用游戲?qū)μS技能進(jìn)行鞏固

小學(xué)體育教學(xué)活動(dòng)是通過(guò)理論與實(shí)踐二者結(jié)合進(jìn)行的。因此作為小學(xué)體育教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行了立定跳遠(yuǎn)理論方面的教學(xué)活動(dòng)之后，就要帶領(lǐng)學(xué)生去進(jìn)行實(shí)踐，在理論的指導(dǎo)下讓學(xué)生掌握實(shí)際動(dòng)作的要點(diǎn)。因此就是要把握好課堂的末尾，對(duì)一整節(jié)課所學(xué)的知識(shí)進(jìn)行及時(shí)的強(qiáng)化鞏固，才能夠看到學(xué)生們掌握知識(shí)的程度，以及學(xué)習(xí)技巧的不足之處。在這一環(huán)節(jié)教師可以采取“挑戰(zhàn)大王”這一游戲，首先讓學(xué)生在紙上寫(xiě)下自己立定跳遠(yuǎn)所能夠達(dá)到的距離。然后再一次進(jìn)行一次立定跳遠(yuǎn)，看一看自己是否能夠達(dá)到自己的目標(biāo)或者超越自己的目標(biāo)。對(duì)游戲的設(shè)置能夠?yàn)槌侥繕?biāo)的同學(xué)，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的自信心也能夠?yàn)闆](méi)有達(dá)到目標(biāo)的同學(xué)提供認(rèn)真練習(xí)的動(dòng)力。同時(shí)教師可以驗(yàn)收本節(jié)課所達(dá)到的教學(xué)效果，為下一次的教學(xué)進(jìn)行更好的準(zhǔn)備與鋪墊。

4結(jié)束環(huán)節(jié)，利用游戲?qū)W(xué)生進(jìn)行身體放松

體育教學(xué)活動(dòng)往往伴隨著學(xué)生身體肌肉力量的鍛煉，因此在教學(xué)環(huán)節(jié)結(jié)束之后，要引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行身體上的放松。教師可以利用“口令游戲”將肩膀、胳膊、腰腹部以及腿部作為口令。就是喊到哪個(gè)部位學(xué)生對(duì)哪里就進(jìn)行按摩放松，以此來(lái)緩解因?yàn)殄憻挾３志o張狀態(tài)的肌肉，避免由于運(yùn)動(dòng)而導(dǎo)致的肌肉酸痛，同時(shí)對(duì)人體的內(nèi)臟器官進(jìn)行保護(hù)。教師也可以利用“唱跳游戲”選擇一些輕柔舒緩的音樂(lè)，讓學(xué)生跟隨音樂(lè)的律動(dòng)去放松身體，放松緊張的肌肉，避免勞累影響下一節(jié)課的學(xué)習(xí)，充分的感受小學(xué)體育與課程的快樂(lè)。

結(jié)束語(yǔ)

在素質(zhì)教育的引領(lǐng)下，學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性與積極性成為了教師重點(diǎn)培養(yǎng)內(nèi)容，而游戲教學(xué)法與小學(xué)體育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合滲透者素質(zhì)教育的理念。游戲教學(xué)法使課堂氛圍更加地歡樂(lè)，使學(xué)習(xí)的效率更加提高。因此，小學(xué)體育教師要注重游戲教學(xué)法的運(yùn)用，促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展。

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