吳娟

摘要：體育學(xué)科在滲透心理健康教育方面的作用十分顯著，做好此滲透工作能讓學(xué)生在學(xué)習(xí)及生活中獲得更多的快樂，有助于實(shí)現(xiàn)小學(xué)生的身心健康發(fā)展。但在具體的心理健康滲透工作中困難較大。本文先對(duì)小學(xué)體育教學(xué)中滲透心理健康教育的困境進(jìn)行了分析，并從對(duì)應(yīng)視角提出合理的建議。

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育;?心理健康教育;?滲透

傳統(tǒng)的小學(xué)體育教學(xué)中，老師通常比較注重對(duì)學(xué)生體育技能的傳授，忽視了體育學(xué)科所具有的心理健康教育功效，使得學(xué)生感受不到體育學(xué)科的學(xué)習(xí)價(jià)值，體育教學(xué)效果不佳。而加強(qiáng)對(duì)體育教學(xué)中心理健康教育的滲透，能幫助學(xué)生疏解學(xué)習(xí)及生活中的不良情緒，能讓學(xué)生發(fā)自內(nèi)心的感受到快樂，這對(duì)于學(xué)生的身心健康發(fā)展十分有利。因此，加強(qiáng)對(duì)小學(xué)體育心理健康教育滲透策略的研究十分重要。

一、體育老師的專業(yè)素養(yǎng)是滲透心理健康教育的重要前提

小學(xué)體育教學(xué)中滲透心理健康教育，對(duì)于老師的要求比較高，老師必須要具有專業(yè)素養(yǎng)。第一，老師要具有扎實(shí)的體育基礎(chǔ)知識(shí)，具有較高的教學(xué)水平、科學(xué)訓(xùn)練能力、科研能力、創(chuàng)新能力、組織能力等，并能夠選擇科學(xué)的教學(xué)方法及手段來教學(xué)。同時(shí)，還需要了解豐富的體育文化背景;其次，了解小學(xué)生的心理特點(diǎn)、規(guī)律，科學(xué)制定教學(xué)目標(biāo)，確定教學(xué)內(nèi)容，以最佳的方式來開展課堂教學(xué)活動(dòng)，促使學(xué)生得以全面的發(fā)展。在實(shí)際的小學(xué)體育教學(xué)中，老師必須要充分意識(shí)到此點(diǎn)，要通過多途徑的學(xué)習(xí)不斷提高自身的專業(yè)素養(yǎng)，以便于為學(xué)生提供他們真正需要的服務(wù)。

二、小學(xué)體育教學(xué)中滲透心理健康教育的策略

1. 豐富體育教學(xué)形式

老師想要通過體育學(xué)科的教學(xué)滲透心理健康教育，需要先讓學(xué)生喜歡上體育學(xué)科的學(xué)習(xí)，所以老師需有意識(shí)地豐富體育教學(xué)形式，給學(xué)生帶來全新的學(xué)習(xí)體驗(yàn)。首先，以游戲的方式開展列隊(duì)、隊(duì)形練習(xí)活動(dòng)，一方面能夠在游戲中規(guī)范學(xué)生的動(dòng)作，另一方面能夠趁機(jī)滲透紀(jì)律教育、集體思想教育。其次，教學(xué)中要設(shè)計(jì)一些多樣化的體育比賽，在比賽活動(dòng)中實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生心理承受能力和適應(yīng)能力的鍛煉目的。

2. 注重對(duì)積極評(píng)價(jià)手段的運(yùn)用

小學(xué)體育教學(xué)中老師注重對(duì)積極評(píng)價(jià)手段的運(yùn)用，既能夠滲透心理健康教育，又能夠構(gòu)建和諧的師生關(guān)系，這對(duì)于學(xué)生的全面發(fā)展十分有利。就以當(dāng)前大多數(shù)小學(xué)生而言，在家中都是十分受寵的，較多需要孩子自己做的事情都由父母所代替，很容易形成膽小、懦弱、自私等不良性格，在遇到無法解決的問題之時(shí)，心態(tài)很容易崩潰，抗壓能力較差，如果不及時(shí)改善，自然會(huì)對(duì)學(xué)生的發(fā)展產(chǎn)生影響。因此，體育老師在教學(xué)設(shè)計(jì)中必須要考慮此點(diǎn)，要善于鼓勵(lì)學(xué)生。比如：在中長(zhǎng)跑的訓(xùn)練過程中，班級(jí)中部分學(xué)生堅(jiān)持時(shí)間較短，此時(shí)老師就需要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的鼓勵(lì)，老師相信你行的，讓學(xué)生主動(dòng)去挑戰(zhàn)自己的“極點(diǎn)”，不斷克服困難。而在讓學(xué)生挑戰(zhàn)極點(diǎn)的過程中，為了確保學(xué)生不出現(xiàn)受傷的情況，老師要將動(dòng)作及技巧再次重申，確保學(xué)生能夠較為輕松的克服困難。另外，對(duì)于中長(zhǎng)跑中表現(xiàn)良好的學(xué)生，需要及時(shí)肯定與鼓勵(lì)，讓班級(jí)中其他學(xué)生向優(yōu)秀學(xué)生學(xué)習(xí)，在老師的鼓勵(lì)及引導(dǎo)下培養(yǎng)全體小學(xué)生迎難而上、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)。

3. 構(gòu)建輕松愉悅的課堂教學(xué)氛圍

小學(xué)體育教學(xué)中構(gòu)建輕松愉悅的課堂教學(xué)氛圍，不僅能夠使得課堂教學(xué)充滿生機(jī)與活力，還能夠在潛移默化中達(dá)成鍛煉學(xué)生身體素質(zhì)的目的，讓學(xué)生發(fā)自內(nèi)心地喜歡上體育學(xué)科的學(xué)習(xí)。以往的小學(xué)體育教學(xué)中，常存在學(xué)生對(duì)體育理論知識(shí)學(xué)習(xí)不感興趣的情況，對(duì)此，筆者嘗試將心理健康案例、身心健康案例融入到教學(xué)中，既能夠讓學(xué)生對(duì)理論知識(shí)有透徹的理解，又能夠讓學(xué)生對(duì)心理健康的標(biāo)準(zhǔn)、影響及保健方法等進(jìn)行了解，這對(duì)于學(xué)生的德智體美勞全面發(fā)展十分有利。這樣的體育課堂教學(xué)中，學(xué)生不會(huì)再有任何的壓力與不快，能夠使體育課堂更加愉悅和活躍，凸顯出了學(xué)生的學(xué)習(xí)主體性。

4. 通過針對(duì)性教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生自我調(diào)節(jié)能力

每個(gè)小學(xué)生都是獨(dú)特的個(gè)體，體育學(xué)習(xí)中自然會(huì)存在較大的差異，這就需要老師加強(qiáng)對(duì)每位學(xué)生的了解，開展針對(duì)性的教學(xué)活動(dòng)，以便于幫助學(xué)生完成課堂學(xué)習(xí)任務(wù)，讓每位學(xué)生都感受到鍛煉的獨(dú)特價(jià)值，促進(jìn)學(xué)生的自我發(fā)展。如針對(duì)班級(jí)中體育能力較強(qiáng)的學(xué)生，設(shè)計(jì)較為豐富的訓(xùn)練內(nèi)容，針對(duì)班級(jí)中體育能力較差的學(xué)生，設(shè)計(jì)個(gè)性化的體育訓(xùn)練方案。同時(shí)，根據(jù)班級(jí)中性格不同的學(xué)生，也需要設(shè)計(jì)不用的方案，如對(duì)于性格比較冷漠的學(xué)生，設(shè)計(jì)一些集體類的項(xiàng)目;對(duì)于缺乏學(xué)習(xí)自信的學(xué)生，多設(shè)計(jì)一些簡(jiǎn)單類的項(xiàng)目……通過這樣的針對(duì)性教學(xué)，學(xué)生們的體育技能會(huì)得到訓(xùn)練，也能夠?qū)崿F(xiàn)對(duì)學(xué)生自我調(diào)節(jié)能力的培養(yǎng)，為學(xué)生的身心健康發(fā)展奠基。

總結(jié)

心理健康教育是當(dāng)前各階段教育教學(xué)的重要任務(wù)，尤其是小學(xué)體育學(xué)科的教學(xué)，在滲透心理健康教育方面有獨(dú)特作用，老師要通過豐富課堂教學(xué)形式、加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的鼓勵(lì)評(píng)價(jià)，構(gòu)建輕松愉悅的課堂教學(xué)氛圍及培養(yǎng)學(xué)生的自我調(diào)節(jié)能力等多方面入手，實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生全面教育及培養(yǎng)的目的，為國(guó)家所需高素質(zhì)人才的培養(yǎng)奠基。

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