白院平

摘要：考試是學(xué)業(yè)水平與心理素質(zhì)的反饋，總不乏學(xué)優(yōu)生在高考考場失意的現(xiàn)象，這難免讓家長、老師、學(xué)生覺得非常遺憾。筆者結(jié)合多年高三教學(xué)及班級管理經(jīng)驗(yàn)，從調(diào)節(jié)考生的心理、時(shí)間安排、知識應(yīng)用及解題技巧等方面進(jìn)行了探討，以期助力考場高效發(fā)揮。

關(guān)鍵詞：應(yīng)試;自信心;全局觀;聯(lián)系性

改變勢在必行！傳統(tǒng)的歷史認(rèn)知方式、教學(xué)模式、應(yīng)考思維都已不能適應(yīng)新高考要求。那么，我們怎樣才能有效應(yīng)對高考，并爭取更大成功呢？我主要圍繞臨場應(yīng)試這一關(guān)鍵環(huán)節(jié)，談一談應(yīng)該注意的幾個(gè)因素：

一、心中有自信，發(fā)揮高水平。

我一直堅(jiān)信并告誡學(xué)生們：“如果你堅(jiān)持付出，即使不一定能夠成就理想，卻一定走在通往成功的道路上！”高中三年，同學(xué)們每日起早貪黑，日以繼月，近千日錘煉，認(rèn)真完成數(shù)百套試卷，經(jīng)歷數(shù)十次考試，方得以步入高考考場。也許仍有些欠缺，卻也是有備而來，此時(shí)當(dāng)應(yīng)是綻放花朵、收獲成果之時(shí)！我們有理由相信：我正在鑄就一個(gè)更好的自己！這樣，我們才會勇于面對考試中的困難，高效發(fā)揮，才能充分釋放自己的潛能，在考試中超常發(fā)揮。當(dāng)然，考試中難免產(chǎn)生緊張情緒，適度的緊張、焦慮，可以使大腦警醒水平提高、興奮度增強(qiáng)，意識的清晰度、注意力的集中度等均有提高，這有利于調(diào)動(dòng)情緒，提高學(xué)生對外界環(huán)境的適應(yīng)能力，盡快進(jìn)入應(yīng)考狀態(tài)。但是如果過度緊張就會影響發(fā)揮正常水平。調(diào)整的方法：一是學(xué)會取舍，做不出的題，果斷放下，但要做記號。選擇題先選一個(gè)自己認(rèn)為正確的答案選上，并做上標(biāo)記，大題千萬不能空著。二是不為別人左右，只關(guān)注試卷，不關(guān)注別人。每個(gè)人的答題順序是不一樣的，要以我為主，千萬不要慌亂，只要嚴(yán)格遵守答題時(shí)間，要有條不紊地完成考試。三是對自己傳遞積極的訊息，與微笑同行，或者可以是一些積極的自我鼓勵(lì)性話語，這有利于緩解緊張情緒。四是在題型或?qū)W科轉(zhuǎn)換時(shí)，應(yīng)先停一下，做幾次深呼吸，調(diào)整狀態(tài)，使自己重新興奮起來。

二、具備全局意識，合理安排時(shí)間。

“得歷史者得文綜”，這是我經(jīng)常向高三學(xué)生們提出的忠告！也許此話值得商榷，卻實(shí)實(shí)在在的體現(xiàn)于多數(shù)中下層次水平的學(xué)生身上。文科綜合是由地理、政治、歷史三大學(xué)科組合而成的試卷，其意在引導(dǎo)中學(xué)生既能突出個(gè)性與特長，也要均衡發(fā)展。由于文科綜合試卷學(xué)科跨度廣、試題量大、試卷編排以“地理-政治-歷史”為順序的特點(diǎn)，如何從整體上把握試題，進(jìn)行合理的時(shí)間安排，如何處理知識體系龐雜且考察方式日益多樣化、靈活性極強(qiáng)的歷史試題，往往反映學(xué)生的整體學(xué)業(yè)水平，甚至決定了文科綜合成績的好壞。學(xué)生們可以參考以下建議：

（一）統(tǒng)籌兼顧，做好應(yīng)考時(shí)間總體安排。

1.利用考前發(fā)卷后的5分鐘，對試題內(nèi)容、難易程度進(jìn)行整體理解感知，做到心中有數(shù)。2.選擇題：歷史12道題，完成一道題平均用時(shí)1分鐘，共用時(shí)不能超過15分鐘。3.非選擇題：歷史3道大題，設(shè)問8道上下，平均起來4至5分鐘完成一設(shè)問。

（二）隨機(jī)應(yīng)變，靈活調(diào)整時(shí)間分配計(jì)劃。

實(shí)際上答題過程受到考場環(huán)境、試題難易程度、學(xué)生情緒變化等多重因素的影響，解題不可能是勻速不變的，需要根據(jù)個(gè)人情況適時(shí)調(diào)整時(shí)間分配計(jì)劃與進(jìn)度。學(xué)生們必須牢記兩個(gè)要點(diǎn)，即：選擇題要給大題留出一定時(shí)間;容易題要給難題留出一定時(shí)間。

同時(shí)，防止出現(xiàn)兩種錯(cuò)誤。一是“省時(shí)出錯(cuò)”（過快）。求快棄準(zhǔn)、會而不對。沒有準(zhǔn)確性的快是不可取的;二是“超時(shí)失分”（過慢）。求對怕錯(cuò)，會而無時(shí)。在定量限時(shí)訓(xùn)練中形成合理分配時(shí)間的意識。

（三）優(yōu)化過程，避免三種不合理的傾向。

1.學(xué)優(yōu)生避免“過分執(zhí)著”。有些實(shí)力強(qiáng)的學(xué)生答題習(xí)慣是不做出前一題就絕不做后一題。于是在一個(gè)題上膠著不放，不僅消耗了時(shí)間，而且常常會因一道題而嚴(yán)重受挫、亂了陣腳，導(dǎo)致整個(gè)考試失敗。歷屆學(xué)生都有這樣沉痛的教訓(xùn)，大家要引以為戒。

正確的做法是每一道題，都全力以赴、專心去做，在規(guī)定時(shí)間沒有做出來，果斷放下！放下不是放棄，做好記號，等回頭再來做。有時(shí)前面不會的題，隨著做著后面的題會產(chǎn)生頓悟和靈感，回頭再做時(shí)就會了。

2.中等生避免“過度緊張”。我們一定有過這樣的經(jīng)歷：很熟的人，一下子忘記叫什么名字了，就在嘴邊，可就是想不起來了;常用的字詞，書寫時(shí)卻突然怎么也想不起來;明明很熟的知識，答案就在嘴邊，可是在考試中就是想不出來。這種現(xiàn)象在心理學(xué)上叫“舌尖現(xiàn)象”。這是由于緊張過度所致。

正確的做法是把回憶暫時(shí)放下，專心把后面的題做好，待心態(tài)平穩(wěn)時(shí)，所需的答案自然能想出來的。

3.一般生避免“缺乏自信”。有些學(xué)生因?yàn)橹R掌握不扎實(shí)，對自己信心不足，考試時(shí)答題不夠?qū)Ｐ?。開始做一道題時(shí)，就準(zhǔn)備換道題做，其想法是：試試看，看看這道題難不難，太難就做下一道，一個(gè)題沒做完，就去做下一道，做著前面的題想著后面的題，每個(gè)題都做點(diǎn)，又都做不全。這種不斷地從一個(gè)題轉(zhuǎn)移到另一題的蜻蜓點(diǎn)水的現(xiàn)象，會產(chǎn)生兩個(gè)后果：一是審題不細(xì)，想的不深，分析的不透，把簡單題看成難題，望而生畏;二是誤解題意、答非所問，把簡單題做錯(cuò)。

三、回歸教材基礎(chǔ)，擅用常規(guī)技能。

“變亦不變”、“以不變應(yīng)萬變”。雖然隨著時(shí)代的變化和高考改革的持續(xù)，歷史高考命題也在不斷推陳出新，材料型題及開放性題成為命題的側(cè)重點(diǎn)，設(shè)問也提升到對學(xué)生情感價(jià)值觀的內(nèi)在要求。但歷史學(xué)科作為一門具有特殊地位的人文學(xué)科，其核心素養(yǎng)沒有變，其史實(shí)嚴(yán)謹(jǐn)性沒有變，其價(jià)值取向更不能變。這一點(diǎn)我們可以從歷史學(xué)科考試說明中得到驗(yàn)證。

《考試說明》羅列了相對獨(dú)立又互相融合的十項(xiàng)學(xué)科能力要素，包括：再認(rèn)、再現(xiàn)重要的歷史事實(shí);通過歷史現(xiàn)象初步理解辯證唯物主義和歷史唯物主義的一些基本概念或觀點(diǎn);初步掌握運(yùn)用辯證唯物主義和歷史唯物主義的基本觀點(diǎn)說明歷史現(xiàn)象;從歷史材料中最大限度地獲取有效信息，分析問題，提煉觀點(diǎn)：或從中選取某些有效信息支持特定論點(diǎn);運(yùn)用所學(xué)知識，區(qū)分歷史材料中客觀事實(shí)和主觀見解，并指出其立場、時(shí)代局限或社會偏見;比較不同的歷史材料，得出正確的結(jié)論;比較歷史事件、歷史現(xiàn)象的異同;評價(jià)歷史事件、歷史人物;敘述歷史現(xiàn)象產(chǎn)生、發(fā)展或消亡的過程并概括其原因;依據(jù)歷史事實(shí)對某些觀點(diǎn)進(jìn)行論證;作出文字準(zhǔn)確、條理清楚的表述。這些學(xué)科能力要素的考察，都必須建立在教材知識的掌握和應(yīng)用之上。

（一）堅(jiān)持以經(jīng)驗(yàn)導(dǎo)向?yàn)?、教材作主軸、知識相關(guān)聯(lián)。

1.以史為鑒，古今結(jié)合。所謂“以史為鏡，可以明得失”，“前世之事，后事之師”。吸取前人的處世之道及的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，可以指導(dǎo)我們解決面臨的新材料、新問題。

2.舉一反三，綜合應(yīng)用。史勢輪回、因果相依，人事絕非孤立。注意加強(qiáng)類比，不難找到古往今來，歷史人事的關(guān)聯(lián)之處。

（二）選擇題解題常用方法。

1.問什么？（表現(xiàn)、結(jié)果、影響、本質(zhì)、意義等）

2.講什么？（材料主題思想或內(nèi)容的歸納與概括）

3.注意時(shí)間或日期（巧用排除法）。

4.回歸教材、背景分析。

5.查找關(guān)鍵詞（找材料的中心論點(diǎn)：一般來說在兩頭，即開頭或結(jié)尾）。

6.注意材料中的語氣轉(zhuǎn)換（側(cè)重于后者）

7.注意選項(xiàng)反向檢查，是否涵蓋主題（尤其是涉及二者以上人物或事件）。

8.不確定，勿輕易修改答案。

（三）主觀題解題常用方法。

1.問什么？（帶著問題再讀材料）

2.材料的解讀（大材料考?xì)w納、小材料考分析）。

3.注意材料出處及人物事跡。

4.注意時(shí)間或日期及時(shí)代特色分析。

5.查找關(guān)鍵句子。

6.回歸教材、背景分析。

7.回歸歷史，拓寬思路，靈活運(yùn)用所學(xué)知識。

8.答題宜精煉、面廣點(diǎn)雜，勿反復(fù)。

綜上所述，在新課程改革背景下，面對歷史學(xué)科考查內(nèi)容和能力要求不斷推陳出新，若能堅(jiān)持牢固基礎(chǔ)知識，注重知識與能力并重，關(guān)注學(xué)科核心素養(yǎng)的培養(yǎng)。我們必能穩(wěn)扎穩(wěn)打、沉著應(yīng)對，打出一場漂亮的攻堅(jiān)戰(zhàn)。

（云南省紅河州金平縣第一中學(xué)）