李欣

摘要：“減負”的推行已經(jīng)不是第一次，但效果依然不顯著，因為升學壓力和作業(yè)負擔過重，不少學生產(chǎn)生了厭學心理。在這種情況下，必須做出改變和創(chuàng)新，才能有進步和突破。

關(guān)鍵詞：減負;提質(zhì);分層教學;心理健康

對初中生來說，學生學業(yè)負擔過重、升學壓力過大，從而導致學生學習時間過長，睡眠嚴重不足。身為初中教師，該怎么盡自己的綿薄之力，真正減輕學子的負擔，讓他們既能夠?qū)W到扎實的知識，又能健康快樂，“輕負擔”長大，升入理想高中？既要“減負”，又不能讓成績拉下，影響孩子未來，毫無疑問，要從提高效率做起。

一、課前的效率，課堂的效率，復習的效率，作業(yè)的效率

1.課前：教材的前后貫通

作為教學過程中最重要的工具，對于教材，絕對不可以只是“知道”“會”的程度。必須要對整本教材的前后層次有清楚的認知，了解教材編寫的脈絡線索，明確知識點相互呼應相交的地方。對于教材，要做到心中有數(shù)，腦中有綱！這樣，才能算真正地掌握了教材，才能在教學工作中完全發(fā)揮教材的作用。

2.課中：明確教學主體

根據(jù)維果斯基的理論，在孩子現(xiàn)有心理機能發(fā)展水平，即兒童實際發(fā)展水平外，還有兒童發(fā)展的潛在水平，即在成人的指導和幫助下解決問題的水平，兩者之間的距離則被稱之為最近發(fā)展區(qū)。身為教師，我們該利用自己在年齡、經(jīng)驗和學識上的差距，拉近孩子的認知發(fā)展水平，不斷發(fā)掘孩子潛力。但是，這絕不是說教師應當是高高在上的長者，揮舞著教棒指點江山。而是帶入學生，以學生的視角備課上課，引導他們?nèi)谌胝n堂。

十一歲孩子的生理發(fā)展水平已經(jīng)具備了進行邏輯性和系統(tǒng)性思考的能力，這是他們學習數(shù)學的好時機，應該利用好這一特性，憑借教師自身的經(jīng)驗和對教材的熟悉，在課堂上不斷啟發(fā)學生，鼓勵學生，調(diào)動其積極性，促使他們主動思考——僅僅這樣還不夠，數(shù)學思維的培養(yǎng)是一個長期，慢性的過程，在啟發(fā)和思考之后，要利用這一階段思考已經(jīng)具備的系統(tǒng)性的特征，鼓勵他們主動監(jiān)控、調(diào)整、反省自己的思維過程。教會他們?nèi)绾螌W習。這大大加大了學生在課堂的參與度，將會讓他們以更主動的姿態(tài)投入初中數(shù)學的學習，也會對課堂內(nèi)容有更深刻更健全的掌握。

3.課后：學習習慣的強調(diào)

預習和復習都是能低耗、高效提升課堂效率的手段，但在實際學習中，能將這些習慣一以貫之的學生少之又少，這無疑需要教師反復強調(diào)和引導，課前課下的言語強調(diào)固然必要，但如果能在作業(yè)布置的過程中——少部分的學生能堅持預習復習，但大部分學生都會踏實完成作業(yè)——將要預習和復習的內(nèi)容，以習題知識點和簡單的推導思維過程的形式，融入當天的書面作業(yè)中，少且精，精準定位，“強迫”學生進行復習和預習，帶動效率的提升。

4.家校：與家長的互動交流

老師終歸只是老師，只能承擔學生初中三年的部分校園生活，家長才是從小到大一直陪伴孩子左右的守護神，保護傘，也是孩子成長過程中發(fā)揮最重要的指導和示范作用的人物。一個優(yōu)秀的孩子往往是優(yōu)秀而用心的家長教導出來的。所以，加強與家長的聯(lián)系，家校合力教導好孩子。但是應當注意尺度，萬萬不能變成打小報告等容易招致孩子抵觸和反感的行為。

教師可以多和家長溝通孩子的學習習慣，討論孩子的學習方法，加以適當?shù)囊龑АＥc家長的充分溝通有利于家長了解孩子的學習近況，可以消除家長疑惑，減緩家長焦慮。在家庭矛盾相對突出的青春期，老師可以做緩和親子關(guān)系的橋梁，給孩子更多關(guān)注，給家長更多安心。從而，為孩子創(chuàng)造一個由內(nèi)而外的舒心學習環(huán)境。

二、數(shù)學教學減負有效措施

1.因材施教，分層教學

《數(shù)學課程標準》課程基本理念提出教師教學應該以學生的認知發(fā)展水平和已有的經(jīng)驗為基礎(chǔ)，面向全體學生，注重啟發(fā)式和因材施教。教師可以將班級內(nèi)學生根據(jù)學習能力差異分成若干小組，對不同層次的學生相應給予不同的學習任務，對于學習能力較高的小組，引導其進行更深層次的學習。同一小組內(nèi)形成競爭機制，通過積分獎勵策略，提高學生學習的積極性。小組成員會根據(jù)學習情況，每隔一段時間進行調(diào)整。另外，在布置作業(yè)時，也應體現(xiàn)作業(yè)的分層：對于學習能力不足的學生，布置作業(yè)應該注重基礎(chǔ);對于學習能力中等的學生，應該在基礎(chǔ)訓練上增加幾道綜合題型;對于學習能力較好的同學，應注重能力的培養(yǎng)和難題思路的形成。

2.高效訂正，摘錄錯題

目前初中生在數(shù)學作業(yè)訂正上主要存在幾個問題：首先，主觀態(tài)度不端正。很多學生上課時注意力不集中，課后也沒有主動向老師或者同學請教。其次，沒用心訂正。在老師講解習題時，只把老師上課寫的東西記下來，只在乎答案，沒有用心去理解求解過程、真正弄懂。不去探究錯誤的原因，就會再犯同樣的錯誤。

高效訂正應該讓學生在做錯的地方做好標記，分析自己錯誤的原因，進行有針對性的有效訂正，而不是對錯誤的答案進行簡單的訂正，這樣才能避免同樣的錯誤重復性的出現(xiàn)。因此，教師應該引導學生正確使用錯題本。將錯題分門別類進行整理，記下錯誤的題目和正確的解題思路，對錯誤進行分析和總結(jié)。

三、生理減負，更要心理減負

這一代孩子比我們小時候有更多的自我意識和自我判斷，這是把雙刃劍，表明我們需要花更多精力關(guān)注孩子的心理世界，給他們適合、正確、充分、耐心、細致的指導。

現(xiàn)代社會要求全面的高素質(zhì)人才，心理素質(zhì)亦是其中的重要一環(huán)。健康的人格和積極的心態(tài)也對孩子學習有很大的正面影響?！靶睦頊p負”是學生心理教育的重要一部分，也是學生學習生活中避無可避的一環(huán)。

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