劉詠丹

【摘要】大學(xué)新生常見的各種心理適應(yīng)問題對學(xué)生的日常學(xué)習(xí)以及生活影響極大。作為一名思想政治教育工作者，及時地去發(fā)現(xiàn)學(xué)生的各種問題，處理解決好這些常見的心理適應(yīng)問題，幫助學(xué)生度過這個特殊的過渡期，讓學(xué)生能夠身心愉快地投入到大學(xué)生活中去，順利地完成學(xué)業(yè)。

【關(guān)鍵詞】大學(xué)新生;心理適應(yīng);解決措施

對剛進(jìn)入大學(xué)校園的新生，要高度注意學(xué)生的動態(tài)。由于生活、學(xué)習(xí)環(huán)境的變化，新生們常常表現(xiàn)出不適應(yīng)，從而出現(xiàn)一系列心理適應(yīng)問題，而這些心理適應(yīng)問題的出現(xiàn)嚴(yán)重影響學(xué)生本人的生活以及學(xué)習(xí)。對于從事高校思想政治工作的輔導(dǎo)員來說，要高度重視新生適應(yīng)期的心理問題，引導(dǎo)好新生，幫助他們邁出大學(xué)生活的第一步。

大學(xué)一年級學(xué)生，大多都是剛剛脫離父母的庇護(hù)，去一個新的城市，一個新的集體，自己開始新的學(xué)習(xí)生活。但是他們也面臨著適應(yīng)新環(huán)境的問題，作為一名剛離開家到別處學(xué)習(xí)的新生，筆者深刻認(rèn)識到，大學(xué)新生在心理適應(yīng)方面面臨著許多困難和考驗，嚴(yán)重影響了學(xué)習(xí)和生活的質(zhì)量，筆者結(jié)合自己的生活實踐，探討大學(xué)新生心理困境的成因及對策。

（一）加強(qiáng)各種理論和知識的學(xué)習(xí)

輔導(dǎo)員要有科學(xué)的思維方式，靈活的能力，才能更好地了解學(xué)生的問題，及時處理。我們要有堅強(qiáng)的心理素質(zhì)，保持樂觀、平和、開放、積極的態(tài)度，用我們積極、樂觀、從容的行為，感染我們的學(xué)生，教育我們的學(xué)生。學(xué)生年紀(jì)大了，有自己的想法和觀點。與他們相處，教師要用愛去感染學(xué)生，采取和善的態(tài)度與學(xué)生相處。當(dāng)然，對待學(xué)生問題，特別是大一新生的問題，作為輔導(dǎo)員，要有家長般的慈愛，要嚴(yán)格而不嚴(yán)厲、可以和藹可親但不能放任讓其毫無約束，不輕易發(fā)脾氣，但是也不要忽略學(xué)生的錯誤，要及時幫助學(xué)生意識到錯誤并及時糾正錯誤。

（二）積極組織新生接受各種入學(xué)教育

例如參加學(xué)院的入學(xué)教育、系部的入學(xué)教育、專業(yè)的入學(xué)教育、班級的入學(xué)教育以及其他有針對性的教育，比如心理健康教育等，讓學(xué)生認(rèn)真聽，訓(xùn)練結(jié)束后寫下體會，幫助學(xué)生掌握大學(xué)生活的主動權(quán)，緩解恐懼、孤獨等心理錯位，盡快幫助學(xué)生，同時，要利用軍訓(xùn)、班會、團(tuán)的時間帶領(lǐng)一年級學(xué)生，正確客觀地認(rèn)識和評價自己，科學(xué)發(fā)展。為了引導(dǎo)和激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，掌握學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率，幫助學(xué)生設(shè)定目標(biāo)：“我在大學(xué)里要做什么？我將來要成為什么樣的人，目的是讓學(xué)生更加積極，更有利于克服各種心理問題。

（三）深入了解學(xué)生、關(guān)注學(xué)生日常生活和學(xué)習(xí)生活

我們要多進(jìn)學(xué)生宿舍，與學(xué)生溝通，把學(xué)生當(dāng)朋友一樣，與學(xué)生溝通，及時發(fā)現(xiàn)問題，多方面幫助學(xué)生。要特別關(guān)注新生的弱勢群體，如貧困家庭、離異家庭和單親家庭的學(xué)生?，F(xiàn)在國家政策是好的，包括國家助學(xué)貸款、國家助學(xué)金、國家獎學(xué)金、大學(xué)獎學(xué)金等等。因此，我們需要了解學(xué)生的真實情況，切實解決困難學(xué)生的實際困難，讓他們安心學(xué)習(xí)，并給予他們更多的尊重、信任、鼓勵和肯定。只有這樣，學(xué)生可以建立一種良好的心態(tài)和良好的人際關(guān)系，從而幫助學(xué)生提高心理承受能力，促進(jìn)他們良好的個性品質(zhì)的發(fā)展，建立適應(yīng)學(xué)校生活、適應(yīng)社會、調(diào)節(jié)自我的能力。

（四）密切關(guān)注比較敏感的學(xué)生群體

對于心理敏感、自尊心強(qiáng)的貧困生，不能簡單地關(guān)注他們的“貧困”，與他們交流，這樣會傷害他們的自尊心。要團(tuán)結(jié)動員宿舍的學(xué)生和班干部關(guān)愛他的靈魂，讓他的靈魂獨立、自信、健康成長。同時，也可以增強(qiáng)班級的凝聚力。時刻注意家庭與學(xué)校的密切聯(lián)系，相互溝通，及時將在校學(xué)生的情況反饋給家長，通過家長的共同努力，尋求更好的辦法來幫助學(xué)生，使學(xué)生能更好地學(xué)習(xí)與生活，讓學(xué)生健康快樂地成才。

（五）正確地評價自己，找準(zhǔn)自己的位置

心理不適應(yīng)的主要原因是新生進(jìn)入新環(huán)境后不能做出合理、準(zhǔn)確的評價，無論是太多還是太少都不能幫助他們適應(yīng)新環(huán)境，我們應(yīng)該正確地評價和認(rèn)識自己。及時調(diào)整自己的角色，為自己設(shè)定一個合適的目標(biāo)，找到自己的位置，而不是堅持原來的位置。此外，溝通能力、風(fēng)格能力、知識甚至經(jīng)濟(jì)狀況都會導(dǎo)致比較、自卑，嫉妒。這很正常，但不能成為常態(tài)。

總之，學(xué)生工作對我們來說責(zé)任重大，學(xué)生身心健康了，才可以更好地投入學(xué)習(xí)，沒有一種良好與健全的心態(tài)，就難以談學(xué)習(xí)。而一個良好的開端就是成功的一半，因此，引導(dǎo)與處理好新生的適應(yīng)性問題，是輔導(dǎo)員義不容辭的、重中之重的責(zé)任。針對新生出現(xiàn)的不適應(yīng)方面，我們要及時找出解決的辦法，幫助學(xué)生順利度過這個非常時期。同時，大學(xué)生心理適應(yīng)問題也是家庭、學(xué)校、社會、國家應(yīng)該共同關(guān)心和關(guān)注的問題，讓我們共同關(guān)注大學(xué)新生問題，為他們未來的人生打好基礎(chǔ)。

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