劉玉杉

◆摘? 要：探討本科新生焦慮情緒形成的影響因素，為大學(xué)心理咨詢工作實(shí)踐和學(xué)生自我?guī)椭峁├碚摶A(chǔ)。

◆關(guān)鍵詞：焦慮;大學(xué)新生;情緒

青少年人群在經(jīng)歷高考后剛剛步入大學(xué)生活環(huán)境，現(xiàn)實(shí)生活情況發(fā)生巨大變化的同時(shí)焦慮情緒也隨之而來(lái)。國(guó)外研究對(duì)社交焦慮的成因有多種說(shuō)法，有人提出是由于社交技能的缺乏，也有觀點(diǎn)認(rèn)為是由于否定性的自我評(píng)價(jià)。目前的研究結(jié)果表明：社交焦慮或恐慌情緒一般發(fā)作于青春期階段，25歲以后不那么常見(jiàn)。此外，跨文化研究表明，這種現(xiàn)象在亞洲國(guó)家尤為嚴(yán)重。因此關(guān)注中國(guó)大學(xué)生面臨的焦慮問(wèn)題尤為重要。這一點(diǎn)也被許多高校心理咨詢師的經(jīng)驗(yàn)所證明。

心理學(xué)研究普遍認(rèn)為，人感到舒適而非焦慮時(shí)內(nèi)心滿足、充盈和愉悅的狀態(tài)源于內(nèi)心的期望與現(xiàn)實(shí)生活的匹配度。因此，對(duì)于當(dāng)下本科新生來(lái)說(shuō)，提升其現(xiàn)實(shí)所得的同時(shí)降低心理期待都有助于提高兩者的匹配度，從而緩解個(gè)體焦慮情緒。為此我們進(jìn)行了如下研究：

一、首先通過(guò)調(diào)查問(wèn)卷對(duì)本科新生“心理期望”涉及因素及其可能帶來(lái)的匹配度差異所造成焦慮情緒的相關(guān)性進(jìn)行了統(tǒng)計(jì)學(xué)調(diào)查分析。

調(diào)查對(duì)象及摘要：國(guó)內(nèi)本科階段大學(xué)一年級(jí)新生。本次調(diào)查通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)形式發(fā)布自愿填寫的調(diào)查問(wèn)卷形式獲得數(shù)據(jù)，共計(jì)發(fā)放問(wèn)卷131份，回收問(wèn)卷131份，共計(jì)有效調(diào)查問(wèn)卷112份。

1.對(duì)于“性別差異和焦慮情緒產(chǎn)生具有差異性”的猜測(cè)進(jìn)行調(diào)查分析。

從上表可知，不同性別和焦慮情緒自知情況全部均表現(xiàn)出一致性，幾乎沒(méi)有差異性存在。

2.對(duì)于“學(xué)生月生活費(fèi)和其他收入總和與焦慮情緒產(chǎn)生具有相關(guān)性”的猜測(cè)進(jìn)行的調(diào)查分析。

從上表可知，統(tǒng)計(jì)計(jì)算后得到的相關(guān)系數(shù)值為0.279，數(shù)據(jù)呈現(xiàn)出0.05水平的顯著性。

3.對(duì)“學(xué)生學(xué)業(yè)壓力和焦慮情緒產(chǎn)生具有相關(guān)性”的猜測(cè)進(jìn)行的調(diào)查分析。

從上表可知，兩者之間的相關(guān)系數(shù)值為-0.092，接近于0，并且p值為0.297>0.05/說(shuō)明兩者之間并沒(méi)有相關(guān)關(guān)系。

二、改善方法探討

由下表可知，當(dāng)本科新生能夠正確認(rèn)識(shí)“焦慮情緒是可以通過(guò)自己的努力而改善的”這一說(shuō)法時(shí)，焦慮因素對(duì)其的負(fù)面影響將會(huì)顯著減少。因此，在本科新生剛剛?cè)雽W(xué)的階段廣泛開(kāi)展大學(xué)心理教育、培訓(xùn)和指導(dǎo)，建立完善的心理幫助體系，將有效幫助本科新生度過(guò)焦慮情緒時(shí)期。

參考文獻(xiàn)

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