張百寧

隨著社會的快速發(fā)展，越來越多的機械化代替了人類的體力勞動。體力勞動顯得不再像過去一樣重要。富足的生活條件使不少學生都營養(yǎng)過剩，最終變成了小胖墩。電腦、手機、電視等一些電子產(chǎn)品層出不窮。作為成年人都很難抵御來自這些電子產(chǎn)品的誘惑，于是越來越多的學生沉迷電子產(chǎn)品而不能自拔，于是現(xiàn)在的學生近視率高的驚人。學生是一個國家的未來，而今各種疾病低齡化的現(xiàn)象令人觸目驚心。如何才能扭轉這種不樂觀的局面，是很多家長及學校面對的一個很棘手的問題。我認為從以下幾方面著手可以有效的緩解這些問題。

一、體育價值觀的正確引導

在現(xiàn)有的教育體制下，不論學生還是家庭，評價孩子的第一標準就是文化課考試成績。只要學習成績好，一好遮百丑，孩子的動手能力、社會適應能力、心理健康、身體健康通通被忽略了。更有家長為了給孩子省點時間，為孩子洗襪子、洗內褲，替孩子包辦了孩子應該自己完成的除了學習之外的所有事情，親自定時定點將午飯、晚飯送到學校門口。每當看到這些畫面，內心泛起層層漣漪。不是感動，是一種無法用語言表達的難受。家庭對孩子的過度寵愛，讓現(xiàn)在的一些學生對人不感激，對自己不克制，吃不了苦，受不了罪，飯來張口，衣來伸手，晴天等帽子，雨天等雨傘。今天對他們的寵愛就是明天對社會的拖累。我認為應該加強對學生健康觀的正確引導，讓他們懂得吃苦耐勞是中華民族的優(yōu)秀傳統(tǒng)，懂得吃得苦中苦，方為人上人的道理。每個人只有擁有一個好的身體，才能去追求自己的夢想，才能對社會做出應有的貢獻。因此，教師應該緊緊的抓住體育課堂這個有力的抓手，動員學生丟下電子產(chǎn)品動起來。提高學生的運動能力，增強自己的意志品質，為學生擁有一個健康的身體而打下堅實的基礎。

二、要重視體育課堂教學

體育作為一門非高考科目，總得不到家庭以及社會的足夠重視。于是許多體育教師認為，努力和不努力都是一個結果，所以能混就混，不寫教案，課前無準備，課中無組織，課后不反思。日復一日，年復一年，學生在高中的三年中幾乎沒有學到什么體育技能，反倒養(yǎng)成了隨心所欲、自由散漫的狀態(tài)。這樣的課堂不僅耽誤了教師自己，更耽誤了學生。作為教師應該讓自己的一生過得更有價值、更有意義。平凡的崗位也能干出不平凡的工作，守好自己的崗位，盡好自己的職責，做到問心無愧。教師應該緊緊抓住課堂45分鐘的時間，認真組織教學，精心的設計每節(jié)課的教學內容，使教學內容更加迎合學生的興趣愛好，使更多的學生樂意參加學習，使教學的方法更加的新穎。高中的學生喜歡追趕新潮的東西，所以教師在教學中應該多思考，為教學想出一些可用的新招，調動學生的熱情，盡可能動用一些教學器材，來提高課堂教學的效果。在課堂中更要重視學生個人組織能力的提高，盡可能多的為學生提供鍛煉自我的平臺。比如小組長組織練習以及個人才藝展示等等。都可在潛移默化中提高學生的能力。另外，體育教師一定要利用體育課堂對學生滲透德育。體育課堂鍛煉學生吃苦耐勞的課堂，教師可以通過學生自己在課堂中的嘗試體驗以及一些體育先進案例來闡述體育對人的培養(yǎng)功能，使更多的學生能夠通過自身的努力品嘗到成功得果實，感悟到?jīng)]有風雨就不會有彩虹的深刻含義。

三、重視開展大課間活動

?雖然國家多少年來一直提倡學生每天一小時的體育鍛煉標準。但是很多學校還是因為怕耽誤時間，沒有開展大課間活動。大課間活動本意是讓學生們在緊張的學習之后，讓他們放松腦力，放松筋骨的過程。如果在大課間，學生們能夠參加自己喜歡的運動項目，日積月累多年之后，它們必將在這些運動項目中有所建樹。當學生找到自己的喜歡的運動項目，他們就愿意花更多的時間去鍛煉。而不會沉迷于電子產(chǎn)品，不論學校還是家庭更愿意看到學生喜歡運動，而不是喜歡與電子產(chǎn)品。同時，大課間活動為學生提供了更多的學生互相配合與交流的機會，這樣在無形中就會提高學生的人際交往能力，大課間就是小社會，學生們在一起相互切磋，共同提高各種能力的同時。同時學校也會到處呈現(xiàn)出一番熱鬧的景象，使學校充滿了生機與活力。

四、重視各級各類的體育運動比賽

以賽促教，以賽促學，學生和教師在有比賽的時候都會相當重視訓練工作，通過比賽學生的比賽能力、個人技能都能夠得到快速的發(fā)展。使學生在頑強拼搏中收獲到更多的經(jīng)驗，感悟更多的處事道理。比賽必定會有輸贏，但是更重要的是經(jīng)歷的過程能夠讓學生從勝利中感悟雨后彩虹;在失敗中感悟愈挫愈勇。這樣是每個孩子都能在體育鍛煉中找到自己比較中意的運動項目，從而堅持鍛煉被終身體育打下堅實的基礎。?

總而言之，高考的指揮棒指向哪里，家庭、學校、學生就瞄準哪里，備戰(zhàn)到哪里。要想學生放下手機真正的動起來，關鍵還是要體育科目真正加入高考科目的行列才會引起各方的足夠重視。而今云南已經(jīng)將體育中考分提升到了100分，各省市的體育中考分值逐年提升，而且體育融入高考的建議提上了研究的日程。這一系列的舉措都在釋放一個明確的信號。國家要下狠心抓學生的體育，這是一個非常接地氣的信號，也必將是一次確確實實為提高國民體質而采取的有分量的行動，相信在不久的將來，會有更多的學生愿意放下手機動起來。