閆芳 劉子坤

摘要：隨著我國(guó)每年畢業(yè)生人數(shù)不斷遞增，大學(xué)生就業(yè)形勢(shì)日益嚴(yán)峻，大學(xué)生就業(yè)問(wèn)題已經(jīng)成為社會(huì)關(guān)注的熱點(diǎn)問(wèn)題。今年我國(guó)高校應(yīng)屆畢業(yè)生人數(shù)將突破900萬(wàn)人，比去年增加近50萬(wàn)人。我省應(yīng)屆普通高校畢業(yè)生70余萬(wàn)人。畢業(yè)人數(shù)多，就業(yè)崗位少，加之去年未就業(yè)人數(shù)較多，總體來(lái)說(shuō)，今年的就業(yè)壓力依然很大。因此，如何促進(jìn)順利就業(yè)，是高校和學(xué)生一直都要面對(duì)和解決的問(wèn)題。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生;就業(yè);職業(yè)規(guī)劃

一、做好職業(yè)規(guī)劃，奠定堅(jiān)實(shí)就業(yè)基礎(chǔ)

1.職業(yè)規(guī)劃的意義

面對(duì)日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)，越來(lái)越多的大學(xué)生開(kāi)始注重職業(yè)生涯規(guī)劃。職業(yè)規(guī)劃教育，有助于引導(dǎo)大學(xué)生早日正確認(rèn)識(shí)自我和職業(yè)，提升就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力，促進(jìn)順利就業(yè)，實(shí)現(xiàn)人職匹配和人職和諧，從而實(shí)現(xiàn)人生與職業(yè)的快速、持續(xù)、健康發(fā)展。

重視職業(yè)規(guī)劃，從入學(xué)之初就開(kāi)始制定職業(yè)規(guī)劃，才能夠?yàn)榫蜆I(yè)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。但仍有不少大學(xué)生還沒(méi)有真正理解職業(yè)生涯規(guī)劃的確切含義，也不了解職業(yè)規(guī)劃的具體步驟。職業(yè)生涯發(fā)展要有計(jì)劃、有目的，不可盲目地“撞大運(yùn)”，或者抱著船到橋頭自然直的想法，很多時(shí)候我們的職業(yè)生涯受挫就是由于職業(yè)規(guī)劃沒(méi)有做好。

好的規(guī)劃是成功的開(kāi)始，古語(yǔ)講，凡事“預(yù)則立，不預(yù)則廢”就是這個(gè)道理。大學(xué)期間是職業(yè)生涯規(guī)劃的黃金階段，對(duì)大學(xué)生個(gè)人的未來(lái)職業(yè)走向和職業(yè)發(fā)展具有十分深遠(yuǎn)的影響。作為大學(xué)生來(lái)說(shuō)一定要制定一個(gè)有效的職業(yè)規(guī)劃 ，有了這樣的職業(yè)規(guī)劃后，自己將不會(huì)再迷茫。

2.職業(yè)規(guī)劃的要點(diǎn)

在制定自己的職業(yè)規(guī)劃的時(shí)候，一定要了解自己，知道自己有什么特點(diǎn)，這樣才能幫助自己少走彎路，距離成功的目標(biāo)會(huì)更近一步。需要注意的是，大學(xué)生不能等到大三大四的時(shí)候才制定自己的職業(yè)規(guī)劃目標(biāo)，而是應(yīng)該從大一剛?cè)雽W(xué)的時(shí)候就制定自己的職業(yè)規(guī)劃，越早制定對(duì)自己越有利，因?yàn)橹贫寺殬I(yè)規(guī)劃之后就可以朝著這個(gè)規(guī)劃來(lái)進(jìn)行努力、不斷的學(xué)習(xí)了。

大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃最好從剛一入校門(mén)那一刻開(kāi)始制定。簡(jiǎn)要概括即為：在綜合分析自己的價(jià)值觀、性格、興趣、能力、職業(yè)興趣、職業(yè)能力、職業(yè)價(jià)值觀的基礎(chǔ)之上，進(jìn)行自我分析總結(jié)，選擇適合自己的職業(yè)方向和目標(biāo)，在實(shí)踐中不斷進(jìn)行職業(yè)優(yōu)化和修正調(diào)整。有了自己的職業(yè)規(guī)劃，那么在學(xué)習(xí)的過(guò)程中將會(huì)更加努力，首先就應(yīng)該了解自己，看看自己適合做什么，自己對(duì)什么感興趣，然后在今后的學(xué)習(xí)過(guò)程中不斷的來(lái)吸取知識(shí)，提高實(shí)踐能力等。

一個(gè)人的悲哀不在于目標(biāo)未達(dá)成，而在于沒(méi)有目標(biāo)可達(dá)成。如果你對(duì)自己的人生毫無(wú)目標(biāo)，毫無(wú)規(guī)劃，你將會(huì)比那些準(zhǔn)備充分的人要走更多的彎路，遇到更多的挫折。成功沒(méi)有捷徑，但是有方法。良好的職業(yè)規(guī)劃，是順利就業(yè)的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

二、調(diào)整就業(yè)觀念，樹(shù)立正確擇業(yè)觀

大學(xué)畢業(yè)生在就業(yè)的時(shí)候，要擺脫依賴(lài)和等靠的心理，積極主動(dòng)去尋找就業(yè)崗位。但也要注意防止扎堆公務(wù)員和大企業(yè)現(xiàn)象。很多同學(xué)在找工作的時(shí)候，往往關(guān)注的內(nèi)容是什么崗位、薪資多少、福利如何，其實(shí)在找工作的時(shí)候，應(yīng)該從更高、更全面的視角上，去思考如何進(jìn)行職業(yè)選擇。

1.大學(xué)生基層就業(yè)是實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值的重要途徑

作為青年一代畢業(yè)生，也應(yīng)平衡好個(gè)人利益和集體利益的關(guān)系，積極服務(wù)國(guó)家戰(zhàn)略，到國(guó)家重大工程、重大項(xiàng)目、重要領(lǐng)域就業(yè)，到基層就業(yè)創(chuàng)業(yè)，到軍隊(duì)貢獻(xiàn)才干。樹(shù)立到基層去，到西部去，到黨和國(guó)家以及人民需要的地方去的理念。比如國(guó)家每年的“特崗計(jì)劃”、“選調(diào)生計(jì)劃”、“三支一扶”、“西部計(jì)劃”等基層項(xiàng)目。這些重點(diǎn)地區(qū)、重點(diǎn)行業(yè)、重點(diǎn)領(lǐng)域的就業(yè)需求，是國(guó)家的號(hào)召，是基層對(duì)知識(shí)分子的需求，也是青年才干發(fā)光發(fā)熱的平臺(tái)。富有熱情和干勁的青年大學(xué)生，在基層得厲練和成長(zhǎng)，既兼顧了國(guó)家和人民利益，也發(fā)揮了自己的知識(shí)能力和青年的巨大生命力。

2.大學(xué)生基層就業(yè)是人才強(qiáng)國(guó)戰(zhàn)略的重要方面

大學(xué)生基層就業(yè)不僅是就業(yè)問(wèn)題更是實(shí)施科教興國(guó)戰(zhàn)略和人才強(qiáng)國(guó)戰(zhàn)略的重要方面，具有重要的戰(zhàn)略意義和全局意義。我國(guó)地區(qū)發(fā)展和城鄉(xiāng)發(fā)展不平衡的問(wèn)題依然沒(méi)有得到妥善解決。推動(dòng)社會(huì)均衡化發(fā)展，通過(guò)人才輸血改善基層、偏遠(yuǎn)、落后地區(qū)社會(huì)面貌就是一個(gè)重要的途徑。

青年的鍛煉成長(zhǎng)是國(guó)家的希望，大學(xué)生在基層鍛煉是人才強(qiáng)國(guó)戰(zhàn)略很重要的一方面。到基層就業(yè)、創(chuàng)業(yè)的大學(xué)生多起來(lái)，就可以改善基層的經(jīng)濟(jì)、社會(huì)和人文面貌，也就可以吸引更多人才和資本，這就會(huì)帶動(dòng)整個(gè)社會(huì)的均衡發(fā)展。在這個(gè)意義上，國(guó)家鼓勵(lì)大學(xué)畢業(yè)生基層就業(yè)是意義深遠(yuǎn)的戰(zhàn)略舉措。

3.大學(xué)生基層就業(yè)是大學(xué)生成功就業(yè)的重要路徑。畢業(yè)生一窩蜂涌進(jìn)政府部門(mén)，既不切合實(shí)際，也會(huì)造成惡性競(jìng)爭(zhēng)。人才資源都向中心城市和上層機(jī)構(gòu)集中，這既給大城市帶來(lái)交通、基礎(chǔ)設(shè)施等多方面的壓力，繼續(xù)擴(kuò)大差距同時(shí)也加大了就業(yè)壓力。大學(xué)生分流均衡就業(yè)，是緩解就業(yè)壓力，實(shí)現(xiàn)成功就業(yè)的重要途徑。

三、正視就業(yè)壓力，保障良好就業(yè)心態(tài)

近幾年來(lái)，中國(guó)的就業(yè)形勢(shì)越發(fā)嚴(yán)峻，大學(xué)畢業(yè)生所面臨的就業(yè)壓力也逐年增大，相當(dāng)多的大學(xué)生在巨大的就業(yè)壓力下出現(xiàn)了心理方面的疾病，大學(xué)生在畢業(yè)前夕自殺的事件也屢見(jiàn)不鮮。巨大的就業(yè)壓力給大學(xué)生帶來(lái)的問(wèn)題，也越來(lái)越引起社會(huì)的廣泛關(guān)注。因此，畢業(yè)生在在解決就業(yè)問(wèn)題的同時(shí)，也應(yīng)學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，掌握應(yīng)對(duì)就業(yè)壓力的方法。

（一）大學(xué)生產(chǎn)生就業(yè)壓力的因素

1.大學(xué)生依賴(lài)心理嚴(yán)重

擇業(yè)依賴(lài)心理，是指在擇業(yè)中缺乏獨(dú)立意識(shí)和自主承擔(dān)責(zé)任的意識(shí)。形成擇業(yè)依賴(lài)心理現(xiàn)象主要是由于個(gè)人獨(dú)立決策能力不強(qiáng)，缺乏進(jìn)取精神造成的。往往表現(xiàn)為不主動(dòng)出擊，消極逃避就業(yè)，抱著等、靠、要的依賴(lài)思想。比如有的大學(xué)生想依賴(lài)家人通融社會(huì)關(guān)系，試圖通過(guò)關(guān)系就業(yè)，有的大學(xué)生依賴(lài)?yán)蠋?、學(xué)校送介紹推薦工作崗位，抱著“車(chē)到山前必有路”的心態(tài)，對(duì)就業(yè)沒(méi)有危機(jī)感和急迫感。

2.畢業(yè)生對(duì)薪酬福利的要求偏高

有數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)顯示，在招聘單位看來(lái)，大學(xué)生對(duì)企業(yè)薪酬福利的期望值偏高。只有39%的招聘單位表示畢業(yè)生對(duì)企業(yè)要求的薪酬福利是合適的，47%的招聘單位表示大學(xué)畢業(yè)生對(duì)招聘單位的薪酬福利要求偏高。

3.過(guò)高估計(jì)自身實(shí)力

有調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，超過(guò)一半比例的大學(xué)生表示認(rèn)為自己有足夠的能力去適應(yīng)社會(huì)工作，但希望工作環(huán)境要好，待遇要合適。有近1/3的大學(xué)生表示怕吃苦，對(duì)工作性質(zhì)挑剔。

（二）大學(xué)生如何調(diào)整就業(yè)壓力

1.首先接受客觀現(xiàn)實(shí)，調(diào)整就業(yè)期望值。就業(yè)市場(chǎng)化、自主擇業(yè)給大學(xué)生帶來(lái)了機(jī)遇與實(shí)惠，但許多大學(xué)生對(duì)“市場(chǎng)”殘酷的一面認(rèn)識(shí)不足，對(duì)就業(yè)市場(chǎng)客觀實(shí)際了解不夠。經(jīng)過(guò)對(duì)就業(yè)市場(chǎng)、就業(yè)形勢(shì)的客觀了解與深刻體驗(yàn)后，我們必須明白現(xiàn)實(shí)情況就是如此，無(wú)論是抱怨還是氣憤都沒(méi)有用，這種就業(yè)情況不可能是一時(shí)半會(huì)兒就能改變的，與其成天怨天尤人，浪費(fèi)時(shí)間，影響了自己的心情，不如勇敢的承認(rèn)和接受當(dāng)前所面臨的現(xiàn)實(shí)，徹底打破以往的美好想象，腳踏實(shí)地地尋求解決問(wèn)題的好辦法。

2.坦然面對(duì)就業(yè)挫折，提高心理承受力。

面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)就業(yè)、就業(yè)壓力、大學(xué)生的求職總會(huì)遇到許多困難、挫折甚至是委屈，如一些專(zhuān)業(yè)“熱門(mén)”，有些則“冷門(mén)”;又如女大學(xué)生找工作容易受到歧視等，面對(duì)這些問(wèn)題僅抱怨是沒(méi)有用的，更重要的是調(diào)整自我心態(tài)，提高自己對(duì)各種突發(fā)事件的心理承受能力。其實(shí)，就業(yè)的過(guò)程也是大學(xué)生重新認(rèn)識(shí)自我、認(rèn)識(shí)社會(huì)、并主動(dòng)調(diào)整自我適應(yīng)社會(huì)的過(guò)程。如果能通過(guò)求職而增強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)與承受能力，對(duì)大學(xué)生今后的職業(yè)生活都是非常有用的。同時(shí)，應(yīng)把就業(yè)看做-一個(gè)很好地認(rèn)識(shí)社會(huì)、認(rèn)識(shí)職業(yè)生活、適應(yīng)社會(huì)的機(jī)會(huì)，應(yīng)通過(guò)求職活動(dòng)來(lái)發(fā)展自己，促進(jìn)自我成熟。

3.開(kāi)拓進(jìn)取，勇于創(chuàng)業(yè)。大學(xué)生是有理想、有抱負(fù)、有創(chuàng)新精神、敢作敢為的青年先鋒。因此大學(xué)生要有自主創(chuàng)業(yè)的打算。這既可以在畢業(yè)后馬上實(shí)現(xiàn)也可以通過(guò)一定的社會(huì)積累后再實(shí)行。大學(xué)生們一定要有開(kāi)拓自己事業(yè)的信心與勇氣。當(dāng)前的一些大學(xué)生創(chuàng)業(yè)公司雖然遇到了一些困難，但也有相當(dāng)成功的案例。大學(xué)生創(chuàng)業(yè)肯定是值得鼓勵(lì)的，關(guān)鍵是要有準(zhǔn)確的觀念與思路，要對(duì)自己有一個(gè)合理的規(guī)劃與定位，要與有市場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)的人合作，要擺脫學(xué)生公司的意識(shí)，要進(jìn)行科學(xué)化、職業(yè)化的管理。

4.樹(shù)立正確的薪酬觀，保持適度的薪酬預(yù)期彈性。

在多數(shù)職位類(lèi)型中，畢業(yè)生期望大于用人單位提供薪酬水平。大學(xué)畢業(yè)生應(yīng)合理調(diào)節(jié)自身薪酬期望值，既不要攀比，也不能跟風(fēng)，而是應(yīng)該把就業(yè)選擇的眼光放得長(zhǎng)遠(yuǎn)一些。對(duì)于畢業(yè)生而言，不能單純的從自己付出的學(xué)習(xí)成本和能力的角度出發(fā)，片面提出過(guò)高的薪酬要求，大學(xué)生在求職過(guò)程中應(yīng)著重關(guān)注自身未來(lái)的發(fā)展，不應(yīng)過(guò)分看重報(bào)酬，應(yīng)多考慮能鍛煉提高能力的崗位。擁有多年職業(yè)指導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)的國(guó)家職業(yè)指導(dǎo)師羅曉認(rèn)為，畢業(yè)生在求職時(shí)應(yīng)對(duì)薪酬有理性的預(yù)期，不要過(guò)高開(kāi)價(jià)，影響正常就業(yè)。

大學(xué)生完成學(xué)業(yè)，從學(xué)生身份過(guò)度為社會(huì)生活中職業(yè)人身份，是其人生中的一次重要轉(zhuǎn)折過(guò)程，作為一名即將畢業(yè)的大學(xué)生，需要了解影響就業(yè)的各種因素，自覺(jué)加強(qiáng)自身能力建設(shè)，做好就業(yè)心理準(zhǔn)備，努力提高自我的就業(yè)心理調(diào)適能力，為順利就業(yè)做好準(zhǔn)備。

希望廣大高校畢業(yè)生理性面對(duì)當(dāng)前壓力，克服焦慮、悲觀、失望等負(fù)面情緒，堅(jiān)定信心，在激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中尋找機(jī)遇。

參考文獻(xiàn)

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作者簡(jiǎn)介：閆芳，1987-，中共黨員，從事高校學(xué)生工作3年