王麗萍 劉 毅

(1.武漢工程職業(yè)技術學院 湖北 武漢：430080;2.武漢市第四十九中學，湖北 武漢：430080)

0 引言

一直以來，體育教學是學校教育中重要的一部分。體育課程是我國高等院校學生的必修課程，也是學校培養(yǎng)和塑造人才的重要內(nèi)容，特別是實用性體育作為促進學生全面、健康發(fā)展的重要基石，應大力推廣與發(fā)展。

實用性體育產(chǎn)生于自然主義體育，早在文藝復興時期便有“自然主義教育”的理念的提出，以此來反對教條式、刻板化和機械式的教育模式，后經(jīng)夸美紐斯及盧梭等教育學者的不斷發(fā)展與完善促使其逐漸走向成熟化。美國將實用主義體育稱為“新體育”，在課程內(nèi)容的選擇上更注重體育教學的針對性與自然性，主要根據(jù)專業(yè)特性制定符合需求的體育教學課程與內(nèi)容，如游戲、田徑、游泳、舞蹈、球類等“自然體育”，同時應包含“肌肉運動[1]”。

高校體育作為學校體育教育的“最后一站”，肩負著增強學生身體素質(zhì)與基本運動技能掌握的重要任務[2]。但由于高校專業(yè)的分散性，其教育體系又朝著實用性、專業(yè)性方向發(fā)展，因此高校體育教學也應適應專業(yè)需求，開展有利于學生職業(yè)特點的實用性體育。目前我國實用性體育教學在高校中的開展尚處于發(fā)展階段，本文以武漢工程職業(yè)技術學院為例，對實用性體育教學改革進行了探索，以期進一步促進高職院校體育教學的發(fā)展，為體育課程改革提供參考。

1 實用性體育改革探索

1.1 實用性體育改革路徑

實現(xiàn)實用性體育教學改革是一個系統(tǒng)、長期的工程。我國高職院校體育運動項目開展已有多年歷史，但在強健學生體魄、促進學生積極參加體育運動方面還需加強。我國高職院校實施實用性體育教學改革應注重實用性體育發(fā)展、合理安排訓練內(nèi)容及強調(diào)學生終身訓練。

首先，應從理念上改變教師及學生對實用性體育課程的認知。教師作為指導者需要熟知實用性體育教學過程及模式，學生作為教學的主體應積極參與到課堂中來。實用性體育教學并不是完全否認原有的體育課程，而是在原有的課程基礎上對體育教學進行改革，更有針對性且科學合理地安排學生的體育課程。課程設計的應用性與實踐性是其改革的根本要求。其次，高校實用性體育教學改革需要與時俱進，既可以滿足當前學生體育鍛煉需要，又能納入體育新元素，為體育愛好者提供體育交流、學習的平臺與機會。我校實用性體育教學改革路徑如圖1所示。

圖1 高職院校實用性體育教學改革路徑

1.2 不同職業(yè)對身體素質(zhì)的需求

不同專業(yè)對于體育課程的需求也不盡相同，體育課程應根據(jù)不同崗位對學生身心素質(zhì)的要求及特點安排教學，這樣既可以最大限度地提高學生的身體素質(zhì)、學習效率及工作效率，也可以讓人們更加主動地參與到體育活動中來[3]。武漢工程職業(yè)技術學院共有學生12000多人，下設機電工程學院、信息工程學院、土木工程學院、經(jīng)濟貿(mào)易學院、汽車與材料工程學院等二級學院，其主要相關專業(yè)及所涉及的崗位對于身體素質(zhì)的需求，適宜進行的體育鍛煉項目如表1所示。

表1 各專業(yè)對實用性體育課程的需求與安排

根據(jù)機電維修類、營銷管理類、汽車檢測制造類、建筑及設計類、電子信息類不同專業(yè)對于學生身體素質(zhì)的不同需求，我們分別設計了田徑、球類、體操、舞蹈、瑜伽、搏擊、武術等不同類型的體育項目，并通過第二課堂引入了射擊、游戲等新興體育項目，既提高了學生參加體育課程的興趣，又滿足了不同專業(yè)崗位對于學生身體素質(zhì)的需求。

2 實施實用性體育改革的注意事項

2.1 注重實用性體育發(fā)展

教學計劃的制定需依據(jù)學生專業(yè)特點進行歸類，同時需考慮不同運動項目的實用性與專業(yè)特性，在此基礎上選擇針對性強、實用性高的項目開展體育運動，有利于學生專業(yè)的學習與未來的職業(yè)發(fā)展，由此帶動學生學習與鍛煉的主動性。

2.2 合理安排訓練內(nèi)容

除了要注意學生課程安排的實用性外，還需注重訓練內(nèi)容的合理性與負荷強度的適宜性，同時根據(jù)專業(yè)項目的特點進行合理、科學、教學和運動量安排。若學習強度較大，則體育運動的負荷強度則需要相應地減少，反之則可加大體育運動的負荷強度。除此以外，要注重訓練的選擇性與針對性，應加強長期未進行訓練的肌肉關節(jié)的訓練，對屈縮部分的訓練應為伸展練習，與此同時，要合理安排學生的放松活動，讓其在玩耍中進行體育鍛煉，并在快樂中完成體育課程，緩解疲勞與壓力。

2.3 強調(diào)終身性體育訓練目標

終身性體育訓練是為了幫助學生形成終身體育鍛煉的意識，由此讓學生找到適合自己身體條件及崗位需求的鍛煉項目，同時學生可根據(jù)自身職業(yè)變更的需要制定相應的運動計劃，從而形成有規(guī)律、可調(diào)節(jié)的生活方式，有效預防職業(yè)病的發(fā)病幾率。另外，培養(yǎng)學生養(yǎng)成終身鍛煉的習慣，從而提高自身的身體素質(zhì)。

2.4 注重體育教學內(nèi)容的價值取向

教育更側重于發(fā)揮為人自身的發(fā)展所具有的功能或作用，即教育為受教育者個體發(fā)展選擇與追求的價值取向[4]。這也是實用性體育教學的理念，因此實用性體育教學改革必須要重視體育價值。但這并不意味著需要完全按照學生意愿去選擇體育課程內(nèi)容。實用性體育教學改革應明確體育學科中的教學屬性，滿足學生體育技能的學習需求與體育能力提升的要求。同時，重視和挖掘體育文化的價值，認識學生發(fā)展的個體需求，并以此為基礎進行實用性體育教學改革。

3 實用性體育改革成效

3.1 促進學生身心健康及基本技能發(fā)展

實用性體育教學主要是精準對接學生專業(yè)需求，依據(jù)其專業(yè)特點及類型制定專門類別的體育課程，促使學生對所學的體育運動更加感興趣，并愿意主動參與到體育鍛煉中來，從而達到提升身體素質(zhì)、健全身心的作用。同時，通過對教學內(nèi)容、課程模式及評價方式等的改革以提高學生的項目動作技能，根據(jù)自身專業(yè)需求選擇相應的體育鍛煉方式，提高其體育運動技能。

3.2 加強教師教學能力及專業(yè)技能提升

教師是課程教授的主導者，教師水平的高低影響著課堂教學的效果。在實行實用性體育教學改革后，高校體育教師為了更好地教學，需對教學內(nèi)容進行改革、掌握多項專業(yè)技能，一步步地提高自身教學能力，才能為學生呈現(xiàn)一節(jié)精彩的體育課程。長此以往，高校教師的體育教學能力將大幅度提升。

3.3 提高校園體育文化及體育鍛煉氛圍

高校體育文化的氛圍是校園文化的縮影，在一定程度上反映出校園文化發(fā)展現(xiàn)狀。在實行實用性體育教學改革后，教師為了更好地教學，改變了原有的教學方法，使之更加符合當前學生個性與特征，發(fā)揮其主動性與能動性。同時，課程改革既更新了原有的課程組織方式，也增加了新的教學內(nèi)容，學生可有更多的選擇，從而增加了體育參與人群，更加有利于課堂教學，也增加了校園體育文化及體育鍛煉氛圍。