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        高校體育教學(xué)對(duì)大學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)

        2021-06-29 05:45:24王健
        當(dāng)代體育 2021年9期
        關(guān)鍵詞:課外體育教學(xué)

        王健

        在高校體育教學(xué)中越來(lái)越看重培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí),終身體育是對(duì)學(xué)生更好的要求和期望,學(xué)生對(duì)某一體育項(xiàng)目感興趣,并且有足夠的能力去完成、去探索,在今后的工作和生活中勤加鍛煉,必然能從中受益,因此,高校體育教學(xué)抓緊教學(xué)時(shí)間,利用多種途徑培養(yǎng)學(xué)生的終身體育的意識(shí)和習(xí)慣,促進(jìn)學(xué)生的健康發(fā)展,意義重大。調(diào)查表明,我國(guó)國(guó)民大多都處于亞健康狀態(tài),一方面是包括食品、環(huán)境在內(nèi)的安全問(wèn)題影響,一方面是國(guó)民缺乏體育和鍛煉意識(shí),這一點(diǎn)要從學(xué)生時(shí)代改變,高效體育教學(xué)中重視對(duì)大學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng),學(xué)生養(yǎng)成體育鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣,勤加鍛煉,促進(jìn)大學(xué)生的身心健康,能在學(xué)生今后的學(xué)習(xí)、工作和生活中發(fā)揮重要作用。

        1 終身體育的重要性

        首先來(lái)看終身體育的定義,簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是指的學(xué)生養(yǎng)成日常勤加鍛煉的好意識(shí)和好習(xí)慣,從內(nèi)心深處愛(ài)上體育,增加體育熱情,學(xué)生養(yǎng)成的終身體育意識(shí),促使在學(xué)習(xí)或生活中保持有益的體育活動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),意義重大。

        其次來(lái)看終身體育的重要性,學(xué)生在體育鍛煉中會(huì)有效促進(jìn)其身心健康發(fā)展,身體方面素養(yǎng)自不用說(shuō),能讓學(xué)生增強(qiáng)體能,改善體質(zhì),保持健康,減少疾病,而在心理層面也能培養(yǎng)學(xué)生諸如堅(jiān)持能力、耐力、拼搏精神、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)等,塑造學(xué)生正確而積極的三觀和人格,可以說(shuō),終身體育對(duì)學(xué)生非常有益,其是新時(shí)代體育教學(xué)改革的重大突破方向,也是對(duì)學(xué)生切實(shí)負(fù)責(zé)的體現(xiàn)。

        2 高校體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的途徑

        2.1 注重培養(yǎng)學(xué)生的體育情感

        培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)并不是直接將體育項(xiàng)目“塞”給學(xué)生,而是以學(xué)生為主體,潛移默默地讓學(xué)生愛(ài)上體育,愛(ài)上運(yùn)動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生對(duì)某項(xiàng)或者多項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)的興趣,并逐漸養(yǎng)成體育運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。

        而想要調(diào)動(dòng)學(xué)生的體育情感,一方面要尊重學(xué)生主體性,在高校體育課中留給學(xué)生充足的自主活動(dòng)時(shí)間,讓學(xué)生能夠在感興趣的領(lǐng)域內(nèi)自主探索,才能夠調(diào)動(dòng)學(xué)生的體育情感,一方面要選用正確且有趣的教學(xué)方法,比如趣味游戲化教學(xué),比如以賽代練,這一點(diǎn)將在下文詳細(xì)闡述,最后一方面則在于名人效應(yīng),教師以學(xué)生感興趣的某一體育領(lǐng)域名人名事來(lái)引導(dǎo),教師與學(xué)生積極交流溝通,提高學(xué)生體育情感。

        2.2 明確終身體育發(fā)展方向

        培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí),就需要明確終身體育發(fā)展的方向,教師在充分了解學(xué)生體育基礎(chǔ)、體能素養(yǎng)和興趣方向的基礎(chǔ)上,給學(xué)生一定建議,幫助學(xué)生優(yōu)化選修課的選擇,既可以以學(xué)生的體能特點(diǎn)為基礎(chǔ),引導(dǎo)學(xué)生在其優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處上投入更多精力與時(shí)間,也可以以學(xué)生的興趣為方向,讓學(xué)生在自己喜歡的體育領(lǐng)域有更多可發(fā)展的空間。

        2.3 注重教學(xué)方法的多樣性

        (1)注意學(xué)習(xí)的自主性:在體育教學(xué)中注意培養(yǎng)學(xué)生的自我鍛煉意識(shí),體育教師大膽放手,給學(xué)生適當(dāng)?shù)淖灾魍卣箍臻g與時(shí)間,讓學(xué)生在體育項(xiàng)目中可以自主探索,往往會(huì)讓體育鍛煉更加有效。

        (2)游戲化教學(xué):一方面是讓體育鍛煉項(xiàng)目增加趣味性,例如在跑步訓(xùn)練中,用更加趣味的折返跑、越障礙跑來(lái)完成,一方面是引入游戲性的項(xiàng)目,例如信任背摔(學(xué)生從高處仰身閉眼摔下,下方其他同學(xué)接?。荚诖蚱茖W(xué)生心理安全區(qū),提高心理適應(yīng)能力,例如九人十足(多人聯(lián)合起來(lái)綁腿跑),游戲化的教學(xué)能夠活化教學(xué)氛圍,改善學(xué)生心目中體育運(yùn)動(dòng)的觀感,讓學(xué)生體會(huì)體育教學(xué)中的樂(lè)趣,從而愛(ài)上體育,愛(ài)上運(yùn)動(dòng)。

        (3)重視技能教學(xué):體育教學(xué)中開展技能教學(xué),針對(duì)不同學(xué)生選擇的終身體育發(fā)展方向,教給學(xué)生在這一體育領(lǐng)域內(nèi)的基本技能,為終身體育打好基礎(chǔ),例如學(xué)生喜歡打籃球,則教給學(xué)生基礎(chǔ)的運(yùn)球、傳球、投籃等運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)學(xué)生的競(jìng)技能力,學(xué)生會(huì)更感興趣,鍛煉的更好。

        (4)開展體育競(jìng)賽:以賽代練,讓學(xué)生在比賽中感受體育競(jìng)技的魅力,提高實(shí)際競(jìng)技水平,其不僅能促進(jìn)學(xué)生的主觀能動(dòng)性,也能夠在競(jìng)賽中培養(yǎng)學(xué)生合作意識(shí)與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),用集體性和競(jìng)爭(zhēng)性來(lái)促進(jìn)培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí),例如組織趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)、籃球、足球、乒乓球比賽等,來(lái)促進(jìn)學(xué)生的鍛煉熱情,逐漸培養(yǎng)終身體育意識(shí)。

        2.4 課外拓展

        高校學(xué)子課外時(shí)間充足,而且課外時(shí)間是最有利于培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的時(shí)間,在這個(gè)過(guò)程中教師要重視學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng),與學(xué)生建立聯(lián)系,一方面要“引”,引導(dǎo)學(xué)生參與某一感興趣的體育話題,加強(qiáng)交流探討,逐漸培養(yǎng)學(xué)生的終身體育有意識(shí),一方面在于“練”,光說(shuō)不練假把式,在課外時(shí)間,教師牽頭組織體育活動(dòng)或體育比賽,例如帶學(xué)生參加院系的足球杯,比如周六早上帶學(xué)生來(lái)打一場(chǎng)籃球友誼賽等等,在課外時(shí)間提升學(xué)生的體育積極性和自覺(jué)性,才能更有效地培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)。

        3 結(jié)束語(yǔ)

        綜上所述,培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)已經(jīng)成為高校體育教學(xué)新的突破方向,高校體育教學(xué)應(yīng)該重視起來(lái),選用豐富且有效的教學(xué)手段,來(lái)潛移默化讓學(xué)生愛(ài)上體育,愛(ài)上運(yùn)動(dòng),促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣。

        (作者單位:石河子大學(xué)體育學(xué)院)

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