李珍玉

睡覺流口水是脾虛，鼻翼發(fā)紅有口氣多是胃熱，眼易疲勞是脾胃不足……這些都是脾胃功能失調(diào)的表現(xiàn)。北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院脾胃肝膽科副主任醫(yī)師陳潤花說，脾胃是后天之本，負(fù)責(zé)全身營養(yǎng)物質(zhì)的運輸和吸收。五官也要靠脾胃滋養(yǎng)，尤其是面部。如果脾胃不好，通過“察言觀色”就能看出來。

1.看面色。健康的面色是明潤光澤的，如果脾胃虛弱，運化出了問題，面部就會發(fā)黃或發(fā)白，缺少光澤。若面色發(fā)黃，枯槁無光，稱為萎黃，多為脾胃氣虛，氣血不足；若面色黃而虛浮，稱為黃胖，為脾虛濕蘊；若面色淡白無華，唇舌色淡者，多為脾胃氣血虧虛。當(dāng)然，面部顏色因人而異，有的人較白，有的人較黑，關(guān)鍵是看面色有沒有滋潤的光澤。

2.看眼瞼?！鹅`樞大惑論》提出了“五輪學(xué)說”，其中眼瞼屬脾，眼瞼與脾胃關(guān)系密切。健康人的眼瞼紅潤，若眼瞼淡白，多為脾胃虛弱，氣血不足；若眼瞼發(fā)紅，多為脾胃濕熱；若入睡后眼瞼不能完全閉合而眼珠外露，多為脾虛清陽不升；若上眼瞼下垂，難以抬舉，多為脾氣虛衰，肌肉松弛所致；如果眼睛易疲勞干澀，多是脾胃不足的表現(xiàn)。

3.看鼻子。鼻居面部中央，屬脾，與足陽明胃經(jīng)有聯(lián)系。健康的人鼻端微黃明潤，若鼻端晦暗枯槁，多為胃氣衰敗；若鼻端紅腫生瘡，多為胃熱；若鼻端色白，多為脾胃氣血虧虛；若鼻愛出血，血色淡紅質(zhì)稀，多為脾虛不能統(tǒng)血。

4.看口唇。中醫(yī)認(rèn)為，脾開竅于口，其華在唇。如果口唇發(fā)白，沒有血色，往往是脾胃虛弱的表現(xiàn)；如果口唇干燥，甚至起皮，或發(fā)紅，表明脾胃有熱。還有些人會流口水，尤其是睡著了流口水，要注意口水的性狀。口水清淡無味，多是脾胃虛弱；口水比較黏稠，還有臭味，往往是脾胃有熱或飲食積滯。

5.看齒齦。中醫(yī)認(rèn)為“齦護(hù)于齒”，為手足陽明經(jīng)分布之處，觀察牙齒和牙齦能判斷胃腸功能。若牙齒干澀，是胃陰受損的表現(xiàn)；若牙齦淡白，多為脾胃氣血不足；若牙齦紅腫疼痛，多為胃火亢盛；若牙齦萎縮，牙根暴露，多為胃陰不足；若牙齦出血，口氣臭穢，多為胃腸實熱。

中醫(yī)理論認(rèn)為，脾與四時之長夏相應(yīng)，故眼下是調(diào)養(yǎng)脾胃的好時機。因為長夏氣候濕熱，多需要祛濕熱養(yǎng)脾胃。