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2021年5期
刊物介紹
本刊以中醫(yī)五運(yùn)六氣理論為核心,介紹五行養(yǎng)生,科學(xué)養(yǎng)生,古方養(yǎng)生的方法。
養(yǎng)生閱刊
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五運(yùn)六氣
養(yǎng)生從脾胃著手
為什么疏通經(jīng)絡(luò)穴位后感覺更疲倦?一語道破個中天機(jī)!
中醫(yī)對乙型肝炎的治療經(jīng)驗(yàn)
講經(jīng)說典
你不是懶,而是身體太虛了!
小兒水痘的中醫(yī)中藥治療
晚餐不易過飽,修行高人為何過午不食?
刮這里49下,全身濕氣都排空!
專家給出養(yǎng)肝五步法,不妨試試
國醫(yī)診療室
腹式呼吸法詳解:呼吸到臍,壽與天齊!
補(bǔ)氣是提高免疫力最快方法,一味中藥就能夠補(bǔ)肺氣、補(bǔ)脾氣、補(bǔ)腎氣!
這些事不知道 補(bǔ)鈣等于瞎忙活
薦方臺
疏肝理氣,有一味中藥很管用!
防治抑郁癥的關(guān)鍵在于疏肝健脾、清心豁痰
一條經(jīng)絡(luò),可讓你“面如桃花”,不信試試
如何合理使用速效救心丸?
開藥前,你應(yīng)該告訴醫(yī)生什么?
食療小百科
經(jīng)常吃粗糧好處多多
中年女性喝豆?jié){,容易得乳腺癌?錯!常喝豆?jié){能緩解更年期不適
寶寶多大飯菜才能加鹽?
節(jié)氣養(yǎng)生
二十四節(jié)氣之立夏 寧心戒躁多靜思
二十四節(jié)氣之小滿 健脾胃增體質(zhì)
長壽秘籍
一個睡五分鐘等于六個鐘頭的方法
這才是老年人補(bǔ)肝腎、減肥、充盈氣血好方法!
熬夜真能導(dǎo)致“腦壓過高”?
每周少睡6小時 工作失誤率增1倍
健康之約
孩子“躥個”黃金期家長可別幫倒忙!
有助兒童長高幾種食物
每天踮腳尖走路15分鐘,四個問題可能悄悄“走沒了”!
有醫(yī)說醫(yī)
摸黑刷手機(jī)“失明”絕非危言聳聽
睡覺流口水可能是身體出了問題
哪些女性不宜吃螃蟹?
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