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2021年4期
刊物介紹
本刊以中醫(yī)五運(yùn)六氣理論為核心,介紹五行養(yǎng)生,科學(xué)養(yǎng)生,古方養(yǎng)生的方法。
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節(jié)氣養(yǎng)生
清明
谷雨
五運(yùn)六氣
這味藥可以止痛、療鼻病,還可做面膜敷面
總失眠、睡不著?中醫(yī)送你4個治失眠的“良方”
日常減輕壓力的12條金科玉律
被靜電纏身,到底該怎么擺脫?
長期隔離不僅影響心情,還會導(dǎo)致顏值下降
心情好不好,壓力大不大,胃比你更清楚
講經(jīng)說典
人一生只能吃9噸食物?真相來了 !
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吃三七粉千萬要慎重
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膝蓋一蹲下就咔咔響,是膝蓋有問題嗎?
四十歲以上男性體檢應(yīng)做這四個檢查
國醫(yī)診療室
微胖的老人更長壽!你是否達(dá)標(biāo)?
十人九胃!你知道慢性非萎縮性胃炎嗎?
尿酸高的人,飲食不妨堅(jiān)持“3多4少”
阿司匹林除抗炎之外 還可消除腫瘤干細(xì)胞
薦方臺
痛風(fēng)不能吃豆制品?辟謠!任何豆制品都可以吃
關(guān)節(jié)扭傷后,熱敷or冷敷?不少人都做錯了
女性多曬太陽,有效預(yù)防乳腺癌!
食療小百科
玉米的營養(yǎng)都在玉米須上?那你可能錯過了最精華的部分……
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脫脂奶、高鈣奶、舒化奶、有機(jī)奶…牛奶到底該如何選購?看完終于會挑了
食不厭精帶來的不僅僅是健康問題
吃什么瘦肚子最快?這幾種食物效果最好
二十四節(jié)氣之清明 滋陰養(yǎng)肝多運(yùn)動
二十四節(jié)氣之谷雨 心脾氣旺好時節(jié)
長壽秘籍
洗頭時加入阿司匹林片,真的可以去頭皮屑嗎?
吸煙者出現(xiàn)3個情況要當(dāng)心,可能是“重病”表現(xiàn)!
摳鼻子 拔鼻毛也能危及人的生命,是真的嗎?
你看手機(jī)的姿勢健康嗎?
這樣打麻將,會引起"致命"疾病!
這2種婦科病不用治,女人都要清楚!
一氧化碳可不止存在煤氣中,這些環(huán)境也要注意!
健康有約
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乙肝僅感染人類,黑猩猩被發(fā)現(xiàn)完全敏感
這幾個小事很傷牙,很多人卻每天在做!
生完孩子都會留下什么后遺癥?寶媽們現(xiàn)身說法,當(dāng)媽太不容易了
中國居民飲食圖鑒反映5大營養(yǎng)問題,你注意過嗎?
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過度用漱口水,當(dāng)心口腔菌群紊亂!
有醫(yī)說醫(yī)
吸煙者出現(xiàn)3個情況要當(dāng)心,可能是“重病”表現(xiàn)! 1
心臟疾病呈年輕化趨勢 年輕人應(yīng)養(yǎng)成健康生活方式
寶寶說話時四肢僵硬還不停眨眼?警惕口吃
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