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        變換教學內(nèi)容在高校公共體育游泳課中的實證研究①

        2021-04-22 14:37:16陳秀琴
        當代體育科技 2021年4期
        關(guān)鍵詞:成績優(yōu)秀蛙泳學時

        陳秀琴

        (福建江夏學院公共體育部 福建福州 350108)

        近年來,隨著高校游泳場館設(shè)施的普及和完善,越來越多的高校將游泳課作為大學體育課的公共必修課選項項目[1],筆者所在學校在學校公共體育課改革的背景下,將游泳作為大學體育公共必修課的選項項目,學校近10年均開設(shè)公共體育游泳課。分別在大一、大二下學期的后8周及大二上學期的前8周開設(shè),共計32學時(1學分)。根據(jù)教學大綱的要求,公共體育課游泳課必須達到相應(yīng)的考試標準,否則成績不及格將會影響學生畢業(yè)。但在實際開展游泳課的教學中,存在諸多問題。如對于初學者來說,在水中運動時存在身體懸浮、失重感和呼吸不隨意性等特點,導致初學者心理、生理上的不適應(yīng),產(chǎn)生懼怕下水的心理;公共體育課是以傳統(tǒng)的技能學習為主,面臨著學生之間互動較少、學習動機不強、體驗枯燥等問題,教學難度增加,嚴重影響教學質(zhì)量,為解決上述問題,確保學校公共游泳課安全、高效地開展,對學校公共體育游泳課進行了科學合理的改革與探索,在規(guī)定教學課時內(nèi)改變教學內(nèi)容,適量減少教學環(huán)節(jié),增加游戲化元素是為了激發(fā)學生的學習動機和學習興趣,主要目的是在于以學生為中心,使學習變得有趣和增強學習的互動性[2]。課前水中游戲是為了增強學生對游泳運動興趣的培養(yǎng),控制和防止出現(xiàn)恐懼心理,進而有利于后續(xù)的教學環(huán)節(jié),加快對游泳技能的學習與掌握,發(fā)現(xiàn)運用變換教學內(nèi)容可以有效地解決上述問題。

        1 研究設(shè)計

        以福建江夏學院大學公共體育課游泳班(無游泳基礎(chǔ))40名學生為研究對象,其中男生26人,女生14人。并對學生進行編號,干預組為A01~A20,對照組為B21~B40,A、B兩組均為男13人,女7人。A、B組學生在教學前均無游泳基礎(chǔ),實驗對象均無顯著差異,教學地點相同,在水深為1.2~1.4m的游泳池進行教學,A、B組共進行10次課(每次90min)的蛙泳教學,教學時長相同,實驗過程A、B組分別執(zhí)行各自的實驗方案,在實驗中觀察每次課學生技術(shù)技能的掌握情況,以及對最終的教學效果進行比較,然后對A、B組的學生對學習游泳的興趣進行調(diào)查。

        2 變換式教學內(nèi)容設(shè)計

        2.1 A、B兩組執(zhí)行的教學內(nèi)容及學時分配

        干預A組執(zhí)行表1的教學內(nèi)容和學時分配,對照B組執(zhí)行表2的教學內(nèi)容和學時分配。其中干預組增加變換的教學內(nèi)容為水中游戲,讓學生更快適應(yīng)水環(huán)境,水中游戲包括:在水中憋氣和水中漂浮熟悉水性環(huán)節(jié)加入小魚吐泡泡、大魚吃小魚,鉆山洞、水母漂等游戲內(nèi)容;在蛙泳腿教學中加入青蛙坐游戲,蛙泳臂部動作加入切西瓜游戲內(nèi)容;在臂與呼吸環(huán)節(jié)加入大家一起吹生日蠟燭游戲;在蛙泳完整配合中加入看誰飄得遠等游戲內(nèi)容。

        表1 干預組10次課教學內(nèi)容及學時分配表

        表2 對照組10次課10次課教學內(nèi)容及學時分配表

        干預A組和對照B組的教學學時均為10次課(每次教學時長90min),但干預組每次課加入水中游戲(約占全課時時長的20%~30%),B組則按照傳統(tǒng)的教學計劃無加入任何游戲。由于干預組每次課教學前加入的水中游戲占用一定教學時間,故與對照組在教學進度上略有不同,但兩組在10次課結(jié)束后均能完成教學計劃,干預組是在第9次課開始進行蛙泳完整配合的教學(見表1),而對照組則在第8次課進行蛙泳完整配合的教學(見表2),為了更好地了解和掌握學生對每次課的技術(shù)學習程度,此次實驗制定了每次課的相關(guān)技能測試(見表3),并實時記錄相應(yīng)的成績(見表4、表5),最后對結(jié)課后蛙泳游距進行測試,兩組進行比較(標準差、變異系數(shù)等進行對比)。

        2.2 實驗結(jié)果分析

        2.2.1 干預A組測試結(jié)果統(tǒng)計分析

        經(jīng)過10次變換教學內(nèi)容課前增加水中游戲后(見表4),在所測得的20名干預組學生中,在水中憋氣階段,成績優(yōu)秀與不及格分別是6人、2人;在水中漂浮階段,成績優(yōu)秀與不及格分別是7人、1人;蛙泳腿部動作階段,成績優(yōu)秀與不及格分別是8人、1人;蛙泳臂部動作階段,成績優(yōu)秀與不及格分別是9人、1人;臂與呼吸的配合階段,成績優(yōu)秀與不及格分別是8人、1人;蛙泳完整配合階段,沒有不及格的,成績優(yōu)秀的有10人。

        2.2.2 對照B組測試結(jié)果統(tǒng)計分析

        經(jīng)過10次傳統(tǒng)教學后(見表5),在所測得的20名對照組學生中,在水中憋氣階段,成績優(yōu)秀與不及格分別是5人、4人;在水中漂浮階段,成績優(yōu)秀與不及格分別是6人、4人;蛙泳腿部動作階段,成績優(yōu)秀與不及格分別是7人、3人;蛙泳臂部動作階段,成績優(yōu)秀與不及格分別是7人、2人;臂與呼吸的配合階段,成績優(yōu)秀與不及格分別是7人、3人;蛙泳完整配合階段,沒有不及格的,成績優(yōu)秀的有7人。

        表3 測試指標評分表

        表4 干預組測試結(jié)果表(n=20)

        2.2.3 A、B組的最后測試游距對比A、B兩組學生經(jīng)10次課的蛙泳技術(shù)教學后,最后40名學生均學會了游泳,通過差異性檢驗(P<0.05),兩組實驗后存在顯著性差異,A組的均值為41.86m,B組均值為30.36m(見表6),A組的教學效果好于優(yōu)于B組,A組的CV值小于B組,說明對照組的測試結(jié)果離散程度較大,干預組的學生測試成績較穩(wěn)定,說明每次課加入一定時間的水中游戲,有利于提高學生在水中學習的活動能力,更快適應(yīng)水中環(huán)境,一些膽小及水中適應(yīng)能力差的學生在進行游戲后,水中活動較以前更為自如,從而能快速掌握蛙泳基本技術(shù)技能。

        3 初級游泳教學中運用變換教學內(nèi)容的效果分析

        3.1 有助于提高學生的學習興趣

        每次課前加入水中適應(yīng)性練習或水中游戲,讓學生多接觸水中的特殊環(huán)境,使學生在水里學會放松,有利于學生放松學習、掌握教學內(nèi)容,并使學生對游泳產(chǎn)生興趣,養(yǎng)成堅持游泳的習慣。對于初學者來說,如果整個教學課時全部按照傳統(tǒng)教學計劃直接進行技術(shù)學習,枯燥乏味,且對未接觸過水的學生,對水環(huán)境既陌生又恐懼,適當?shù)卦黾铀协h(huán)境的適應(yīng)與培養(yǎng),游戲是一種既可以讓學生在水中快樂自由地進行活動,又能從中體會學習游泳樂趣的教學手段,課前加入游戲不但使學生慢慢適應(yīng)水環(huán)境,而且能積極地消除初學者的恐懼心理。結(jié)課后,通過對兩組學生的訪談得知,干預組中有12人表示學習游泳非常愉快,充滿樂趣,對教學內(nèi)容安排非常支持、贊同,并表示今后會繼續(xù)學習其他泳姿,并堅持游泳。而對照組學生對游泳態(tài)度較為消極,僅有5人表示喜歡、熱愛游泳,大部分學生對學習游泳只是為了完成學分。

        3.2 能夠積極地消除學生的恐懼心理

        干預組在蛙泳教學的初級階段,增加變化教學內(nèi)容,能夠有效地消除學生的恐懼心理,在初學階段游泳技術(shù)和技能的掌握,需要克服諸多心理因素,包括水環(huán)境的變化,以及每次課教學難度增加、學生掌握技能不一、個人心理素質(zhì)差異等,導致學生心理上的緊張,影響教學的順利進行,而學習游泳需要學生在水里放松,增加水中游戲可以幫助學生有效克服初學時的心理恐懼障礙,是提高教學效果的重要措施。干預組在教學環(huán)節(jié)前進行了游戲和適應(yīng)水中環(huán)境的練習,幫助初學游泳的學生克服怕水心理,有效地減輕學生心理負擔,積極地消除學生恐懼心理,讓學生完成游戲任務(wù)的過程中不知不覺地體會水中特殊環(huán)境。

        3.3 能夠有效地提高初學者的蛙泳技術(shù)

        通過變換教學內(nèi)容,加入與課程學習相關(guān)技術(shù)的水中游戲練習,干預組學生在水感、漂浮、呼吸、蛙泳腿部技術(shù)、臂與呼吸技術(shù)、完整配合技術(shù)及達標等技能層面均明顯好于對照組。

        4 結(jié)論與建議

        4.1 結(jié)論

        通過在該校公共體育游泳課中應(yīng)用變換教學內(nèi)容,在每次課教學前,安排一些安全、簡單、有利于游泳課教學的水中游戲,重視學生適應(yīng)水性的鍛煉,發(fā)現(xiàn)能有效改善學生對水的心理畏懼感、提高學習自信心;學生在教學訓練的過程中能更好地促進協(xié)作,可以培養(yǎng)學生的協(xié)作精神和適應(yīng)能力。通過變換教學內(nèi)容,因材施教,干預組學生在水感、呼吸技術(shù)、漂浮、腿部技術(shù)、手臂技術(shù)、完整配合技術(shù)及達標等技能層面均明顯好于對照組。

        表5 對照組測試結(jié)果表

        表6 結(jié)課后游距測試相關(guān)數(shù)據(jù)(n=40)

        4.2 建議

        在初級游泳教學中,教學前應(yīng)用水中游戲是一個循序漸進的過程,在實際教學中,可以根據(jù)每次課教學內(nèi)容的不同而有針對性地開發(fā)一些對教學有幫助的游戲,進而激發(fā)學生學習的積極性,提高教學質(zhì)量。游泳學習是一個長期的過程,教師在教學過程中不僅要注重課堂教學質(zhì)量,同時要培養(yǎng)學生養(yǎng)成終身鍛煉的習慣,從興趣參與轉(zhuǎn)為習慣參與。組建游泳俱樂部或者協(xié)會,為學生的課余游泳學習訓練提供平臺;學??梢赃m當組織全校性的游泳運動會,以賽事推動學校大眾游泳的發(fā)展[3]。

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