云南師范大學(xué)

一、引言

技巧啦啦操從運(yùn)動(dòng)性質(zhì)上屬于團(tuán)隊(duì)競賽項(xiàng)目，金字塔動(dòng)作的完成需要全隊(duì)成員的緊密配合，形式變化多種多樣，加上金字塔與口號(hào)的巧妙組合，帶給觀眾以震撼和大氣的視覺效果，是整個(gè)成套中最為高潮的部分。金字塔是技巧啦啦操成套中必不可少的難度動(dòng)作，也是最具代表性的動(dòng)作，對比賽的結(jié)果有著舉足輕重的影響[1]。在啦啦操世錦賽中，金字塔動(dòng)作能夠體現(xiàn)參賽隊(duì)伍的運(yùn)動(dòng)水平和隊(duì)員之間的默契程度，金字塔動(dòng)作訓(xùn)練難度大，危險(xiǎn)系數(shù)高，需要多人緊密配合，極具藝術(shù)性和觀賞性，金字塔也是最能拉開隊(duì)伍之間成績高低的重要因素。尋找其中差距，迎難而上，以科學(xué)的理論體系和先進(jìn)的訓(xùn)練模式為指導(dǎo)，探究和攻克高難金字塔動(dòng)作動(dòng)作，提高金字塔動(dòng)作技術(shù)水平，促進(jìn)技巧啦啦操金字塔動(dòng)作的發(fā)展。

二、研究對象與方法

（一）研究對象

本文以2019年啦啦操世錦賽技巧啦啦操集體項(xiàng)目超級組金字塔難度動(dòng)作為研究對象。

（二）研究方法

1.文獻(xiàn)資料法

根據(jù)研究需要，在北京體育大學(xué)圖書館數(shù)據(jù)庫、中國知網(wǎng)、通過計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)和人工檢索等方法，以 “啦啦操世錦賽”“金字塔”“技巧啦啦操”為關(guān)鍵詞進(jìn)行檢索并收集和整理相關(guān)文獻(xiàn)，選取 22 篇有參考價(jià)值的國內(nèi)研究文獻(xiàn)，結(jié)合研究主題，對文獻(xiàn)資料進(jìn)行分析整理。

2.視頻分析法

通過觀看2019 屆啦啦操世錦賽技巧啦啦操集體8 隊(duì)的比賽。對其成套動(dòng)作視頻中的金字塔動(dòng)作進(jìn)行簡要分析，為論文研究提供有效的數(shù)據(jù)。

3.數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

運(yùn)用 Excel 表格歸納整理2019年啦啦操世錦賽技巧啦啦操集體項(xiàng)目八套視頻資料相關(guān)數(shù)據(jù)。

三、結(jié)果與分析

（一）啦啦操世錦賽技巧啦啦操集體項(xiàng)目金字塔難度構(gòu)成的分析

1.技巧啦啦操成套動(dòng)作中金字塔難度動(dòng)作數(shù)量的分析

金字塔難度動(dòng)作的高低是影響金字塔重要的因素，能夠在保持一定難度的同時(shí)增加難度的數(shù)量，更是取勝的關(guān)鍵。在成套中字塔難度動(dòng)作數(shù)量越多，越能體現(xiàn)出隊(duì)伍整體的實(shí)力，觀賞性也越高，這在金字塔動(dòng)作的評分中起到?jīng)Q定性的作用。

通過表1的數(shù)據(jù)可以看出前三名隊(duì)伍分別在美國隊(duì)、加拿大隊(duì)和中華臺(tái)北隊(duì)中間產(chǎn)生，美國隊(duì)衛(wèi)冕第一。在金字塔組合數(shù)來看，前三名的隊(duì)伍都出現(xiàn)了兩個(gè)金字塔組合數(shù)，第4 到第8 名的隊(duì)伍分別是1 個(gè)組合，可見成績越高的隊(duì)伍金字塔組合數(shù)就相對越穩(wěn)定，而金字塔難度次數(shù)在排名前3 的隊(duì)伍中也都保持在5 到6 次的數(shù)量，再從尖子數(shù)量分析，尖子數(shù)量最多的隊(duì)伍是第美國隊(duì)和中華臺(tái)北隊(duì)，而且各隊(duì)尖子的使用數(shù)量也都挺多，多個(gè)尖子的使用可以使金字塔更加豐富和多樣，隊(duì)伍的整體實(shí)力也不斷提升。

表1 世錦賽技巧啦啦操集體項(xiàng)目 8 隊(duì)金字塔難度動(dòng)作數(shù)量統(tǒng)計(jì)表

2.技巧啦啦操金字塔上層尖子運(yùn)動(dòng)員空中姿態(tài)的分析

通過文獻(xiàn)分析，在技巧啦啦操金字塔中尖子運(yùn)動(dòng)員在組成金字塔時(shí)，尖子運(yùn)動(dòng)員的最終完成姿態(tài)是評價(jià)一個(gè)金字塔難易的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。

通過表2數(shù)據(jù)分析得出尖子在空中的姿態(tài)由簡到難分為直體雙腳、直體單腳、直體搬腿、仰臥姿態(tài)、俯臥姿態(tài)和倒置姿態(tài)幾種形式，從動(dòng)作分類來看使用次數(shù)最多的動(dòng)作是直體雙腳，這個(gè)動(dòng)作的優(yōu)勢是動(dòng)作穩(wěn)定不容易出現(xiàn)失誤，而且可以配合多種上法，是金字塔頂層尖子姿態(tài)的最優(yōu)選擇。作為第一名的美國隊(duì)是使用雙腳直腿動(dòng)作最多的隊(duì)伍，其他動(dòng)作上每個(gè)國家也均會(huì)出現(xiàn)1 次或2 次。增加了金字塔動(dòng)作的難度性，從而彌補(bǔ)不足，沖擊最好的名次。

（二）啦啦操世錦賽技巧啦啦操集體項(xiàng)目8 隊(duì)金字塔上、下法技術(shù)的分析

1.直體類技術(shù)在上、下法動(dòng)作的分析

直體上、下法動(dòng)作要求尖子和底座運(yùn)動(dòng)員都有很強(qiáng)能力，在直體上法中上層尖子需要超強(qiáng)可核心控制力，才能在空中保持直體的狀態(tài)，來完成空翻或轉(zhuǎn)體，底座要根據(jù)尖子的身體的空間狀態(tài)拋出足夠的高度，高質(zhì)量切輕松的完成直體上法動(dòng)作，這類上法將完美展現(xiàn)出運(yùn)動(dòng)員之間的默契程度，使多組金子塔有整齊的節(jié)奏。

通過表3數(shù)據(jù)分析可以發(fā)現(xiàn)直體上、下法是所有上、下法動(dòng)作中最基礎(chǔ)也是最穩(wěn)定的動(dòng)作。動(dòng)作的一致性高，完成度高，更能體現(xiàn)出隊(duì)伍扎實(shí)的基本功，本屆冠軍隊(duì)美國隊(duì)在直體上、下法中也使用較多，最高出現(xiàn)了4 次，把高難度的動(dòng)作換為穩(wěn)定的動(dòng)作，并增加動(dòng)作的數(shù)量，保證動(dòng)作完成的質(zhì)量。直體轉(zhuǎn)體上法中中華臺(tái)北隊(duì)是使用次數(shù)最多的隊(duì)伍，最高次數(shù)6次可見，中華臺(tái)北隊(duì)整體實(shí)力不亞于第一名美國隊(duì)，緊隨其后的是墨西哥隊(duì)，在轉(zhuǎn)體上法也出現(xiàn)了6 次的水平。

2.手翻類技術(shù)在上、下法動(dòng)作的分析

手翻上法在金字塔三類上法中是最為簡單的也是最單一的，很對國家為了展示出自己隊(duì)伍運(yùn)動(dòng)員的超強(qiáng)能力和團(tuán)隊(duì)凝聚力，在手翻上、下法中加入轉(zhuǎn)體，加大手翻技術(shù)的難度性，體現(xiàn)出這個(gè)國家對金字塔編排的創(chuàng)新與超凡是實(shí)力。

從表4數(shù)據(jù)可以看出手翻上、下法主要分為手翻類和手翻轉(zhuǎn)體類，手翻類上法相對簡單一些，而手翻轉(zhuǎn)體類上法更要求尖子運(yùn)動(dòng)員的能力和完成度，其中芬蘭和墨西哥是使用手翻類上法最多的國家 4 次，能多次選擇手翻類上法可見芬蘭隊(duì)和墨西哥隊(duì)對手翻上法動(dòng)作的發(fā)揮還是非常穩(wěn)定的切完成度較高，也證明了芬蘭隊(duì)的實(shí)力，緊追其后的是加拿大在手翻類上法中也是達(dá)到了3 次的水平。而第2 名的加拿大隊(duì)卻沒有選擇轉(zhuǎn)體類上法，只使用了3 次手翻類上法。

3.空翻類技術(shù)在上、下法動(dòng)作的分析

空翻類上法、下法是三類上、下法動(dòng)作中難度最大，技術(shù)要求最高的動(dòng)作，空翻類上、下法能在短時(shí)間內(nèi)快速形成金字塔，節(jié)省成套所用的時(shí)間，同時(shí)具有較高的藝術(shù)觀賞性，能夠帶給觀眾震撼的視覺沖擊力。

表2 世錦賽技巧啦啦操集體項(xiàng)目 8 隊(duì)金字塔上層尖子運(yùn)動(dòng)員空中姿態(tài)的統(tǒng)計(jì)表

表3 世錦賽技巧啦啦操集體項(xiàng)目 8 隊(duì)金字塔直體上、下法動(dòng)作數(shù)量統(tǒng)計(jì)表

從表5數(shù)據(jù)可以看出美國隊(duì)使用后空翻上法較多，出現(xiàn)了6 次后空翻上法，可見美國隊(duì)選擇了上法中難度最大切失誤率也最大的空翻類上法動(dòng)作來彌補(bǔ)了手翻上法的不足，加大了難度提高了觀賞性，體現(xiàn)出了作為冠軍隊(duì)伍強(qiáng)悍的實(shí)力。緊接著是中華臺(tái)北隊(duì)，使用空翻上法較多和美國隊(duì)不相上下，同樣彌補(bǔ)了手翻上法使用過少的缺陷，芬蘭也是使用空翻上法較多的隊(duì)伍，最高出現(xiàn)8 次，名次僅排在4 名往后，也體現(xiàn)出空翻上法動(dòng)作的難度性大不易輕易使用。空翻下法使用最多是墨西哥隊(duì)、挪威隊(duì)和英格蘭隊(duì)，這三個(gè)國家在下法上更傾向于空翻下法，觀賞性更強(qiáng)，在空翻轉(zhuǎn)體上下法中，中華臺(tái)北隊(duì)出現(xiàn)了4次轉(zhuǎn)體上法，可見美國隊(duì)和中華臺(tái)北隊(duì)在追求高難度動(dòng)作的實(shí)力上不相上下。

表4 世錦賽技巧啦啦操集體項(xiàng)目 8 隊(duì)金字塔手翻上、下法動(dòng)作數(shù)量統(tǒng)計(jì)表

表5 世錦賽技巧啦啦操集體項(xiàng)目 8 隊(duì)金字塔空翻上、下法動(dòng)作數(shù)量統(tǒng)計(jì)表

四、結(jié)語

（一）結(jié)論

（1）在啦啦操世錦賽技巧啦啦操集體項(xiàng)目8 隊(duì)金字塔動(dòng)作中，金字塔難度次數(shù)使用了39 次，說明各隊(duì)對于金字塔在成套中所占比重很大。尖子人數(shù)的使用數(shù)量也都在增多，同時(shí)尖子動(dòng)作難度系數(shù)加大，金字塔動(dòng)作呈高難化與多樣化趨勢發(fā)展[1]。

（2）在金字塔上、下法中，直體上、下法使用次數(shù)最多?？辗?、下法中后空上法和前空下法使用頻率最高，空翻轉(zhuǎn)體上法使用最少，較為突出的是美國隊(duì)和中華臺(tái)北隊(duì)，多次使用難度最大的空翻轉(zhuǎn)體上下法。

（二）建議

（1）在技巧啦啦操成套編排中要增加金字塔難度次數(shù)，多使用不同的難度，豐富成套內(nèi)容，提高金字塔在整體成套中的比例，增加的尖子數(shù)量，加強(qiáng)底座能力，使金字塔的質(zhì)量更高，完成度更高，穩(wěn)定尖子的空中姿態(tài)，加大頂層尖子在空中的難度，多用直體單腳，使尖子運(yùn)動(dòng)員在空中難度靈活多變，增加藝術(shù)觀賞性和難度價(jià)值。

（2）在金字塔上、下法中每個(gè)國家都有自己不同的特點(diǎn)，自己隊(duì)伍所擅長的上、下法。應(yīng)該多加入空翻或空翻轉(zhuǎn)體類上、下法的運(yùn)用，使金字塔更加新穎更加靈活。在編排上、下法時(shí)要保證完成性的同時(shí)追求自身最穩(wěn)定的高難度動(dòng)作。