張沙夢旋

摘要：形體舞蹈將舞者動作、音樂、藝術內(nèi)涵等進行有機融合，使受眾更能深刻地感受到舞蹈的魅力與感染力。形體舞蹈既可以展現(xiàn)出舞動動作的協(xié)調(diào)之美，還可以體現(xiàn)形體與內(nèi)核精神的融合之美。而形體舞蹈對舞者肢體語言的美育作用，主要表現(xiàn)在舞者形體的可塑性與藝術精神內(nèi)核的完整外顯兩個重要的方面。因此，基于形體舞蹈豐富舞者肢體語言的過程，需精準定位美學教育方向。由此，有針對性、目標性的分析形體舞蹈在舞者肢體語言中的美育表現(xiàn)。

關鍵詞：形體舞蹈 ?舞者 ?肢體語言 ?美育作用

中圖分類號：J705?文獻標識碼：A?文章編號：1008-3359（2021）02-0070-04

形體舞蹈是形體塑造與人體動作的融合，基于音樂節(jié)拍的帶動舞者將舞蹈藝術的情感與富有感染力的內(nèi)涵呈現(xiàn)給觀眾。而關于形體舞蹈對舞者肢體語言的美育作用，相關人員需對形體舞蹈的美學特征進行全面了解，并認識到形體舞蹈的訓練對舞者肢體語言的形成產(chǎn)生影響。舞蹈藝術的表達，不僅僅是完美動作的呈現(xiàn)，還需帶動大眾產(chǎn)生思想與情感的共鳴。需將舞蹈的美感與藝術內(nèi)涵進行精準化、完整性的展現(xiàn)，賦予舞蹈藝術延綿不絕的生機與感染力。相較于純舞蹈，形態(tài)舞蹈對舞者的舞姿、站姿、氣質(zhì)、樂感美、韻律美等提出了更高的要求。形態(tài)舞蹈充分借鑒了體操、民族舞蹈的動作優(yōu)勢，并將其與現(xiàn)代舞、國標舞進行一定融合?；趯ξ璧竸幼鞯娜诤吓c創(chuàng)新加工，使形體舞蹈更能展現(xiàn)人體美、藝術美。由此，在研究形體舞蹈對舞者肢體語言的美育作用過程中，需充分考慮個體形態(tài)的塑造以及精神美的外化展現(xiàn)，使舞者內(nèi)外兼修，借助豐富、有層次的肢體語言賦予舞蹈藝術更顯著的美感與深刻的藝術內(nèi)涵。

一、形體舞蹈美學特征

（一）彰顯舞蹈動作的協(xié)調(diào)之美

基于形體舞蹈美學特征，應從舞者對藝術內(nèi)涵的理解與表達、肢體語言的運用等方面進行解析。舞者表現(xiàn)藝術內(nèi)涵的過程中，需要他們自身具備良好的精神狀態(tài)，并能夠與外在的體態(tài)展現(xiàn)預定的協(xié)調(diào)之美。作為肢體語言的重要組成要素，舞蹈動作的層次性、韻律感、樂感、規(guī)范性等，都會對藝術美感的表達產(chǎn)生直接影響。而形體舞蹈訓練，在一定程度上可幫助舞者規(guī)范舞蹈動作、豐富肢體語言?；趶碗s、多樣化的形體舞蹈動作，可使舞者更加良好地表達舞蹈藝術的張力、生機與表現(xiàn)力。動作作為形體舞蹈的基本表現(xiàn)形式，需將四肢與身軀等舒展大方的呈現(xiàn)。舞者通過精準的舞蹈動作展現(xiàn)藝術美感，并在人體器官的協(xié)調(diào)配合下展舞蹈不同風格的美。

（二）體現(xiàn)形體與內(nèi)核精神的融合之美

舞者對特定藝術的表達，需將內(nèi)在的精神之美與外化的肢體語言進行科學地融合。由內(nèi)而外地展現(xiàn)舞蹈藝術的美感與蓬勃的生機，使觀眾能夠完全地被帶入到舞蹈塑造的情境與氛圍中?！皟?nèi)”更強調(diào)舞者在心靈層面的凈化與良好塑造;“外”主要是對舞者外形、身姿、站姿、舞動動作美感的要求。而內(nèi)與外的有機融合，才可完整地展現(xiàn)舞蹈藝術的美學特征。形體舞蹈是特殊的人體運動方式，將美學與生理學進行科學融合。而“美”是觀賞者對舞蹈的直接感受，不僅體現(xiàn)在人體各器官的協(xié)調(diào)性與和諧性，還需展現(xiàn)內(nèi)在之美。而形體舞蹈美的體現(xiàn)，主要包括動作美、樂感美、精神美，還需保障肢體語言的豐富性與感染力。由此，才能保障舞蹈藝術內(nèi)涵與精神內(nèi)核基于精準的肢體動傳遞給觀眾。

二、舞者肢體語言訓練中的美育方向

（一）身體外形美的塑造

舞者肢體語言，是借助其自身的身體器官更加形象化的展現(xiàn)藝術。而形態(tài)舞蹈訓練中，應把握好美育方向。需重視舞者身體外形美的塑造，使他們的舞姿、身姿、走姿等都能真正展現(xiàn)美感。將重要的姿態(tài)訓練科學地融入形體舞蹈訓練的整個過程中，以此使舞者的肢體語言變得越來與豐富與規(guī)范。形體美的教育，應符合舞者自身生理機能活動規(guī)律。不僅要展現(xiàn)形體舞蹈美育的科學性，還需全面展現(xiàn)舞者肢體語言的準確性、靈活性與藝術美感。而具體對舞者身體外形美進行塑造的過程中，應科學、有層次性地安排動作姿態(tài)、姿態(tài)美訓練，并將舞者身體機能的開發(fā)與動作伸展練習進行科學的結(jié)合，促使他們身體平衡性獲得有效地訓練。同時，教育工作者針對舞者身體外形美進行塑造過程中，應能夠科學調(diào)整他們的手臂動作、腿部動作、腰部動作、軀干動作等。盡量保障具體動作的規(guī)范性與標準性，還需保障一定的身體協(xié)調(diào)性與美感，尤其舞蹈中的手臂動作具備更多的變化性，教師應著重手臂動作的訓練，使舞者在長期科學的訓練下，不僅身體外形獲得良好塑造，還能夠基于動作的標準性與規(guī)范性展現(xiàn)突顯舞蹈藝術的美感。

（二）精神美的引領

關于舞者肢體語言的訓練，在引導他們規(guī)范舞動動作時就是對美的展示。而形體舞訓練，可使舞者肢體語言越來越具有靈活性與藝術生命力。既可使觀眾獲得視覺上的滿足，還可透過舞者的肢體語言感受舞蹈藝術的魅力與文化內(nèi)涵。從這個角度來說，在展現(xiàn)舞者肢體語言美感的過程中，不僅是舞蹈動作的規(guī)范化、標準化展示，還需進行精神美的引領。舞者基于極其富有感染力的肢體語言，使觀眾能夠產(chǎn)生情感與精神共鳴。既能最大程度的滿足人們對美的追求，還使他們對舞蹈藝術、對生命力、對生活、對優(yōu)秀傳統(tǒng)文化等產(chǎn)生更深入地思考與反思。舞者肢體語言的豐富程度與表達的靈活性，會對這種的藝術呈現(xiàn)效果產(chǎn)生直接的影響。而對于舞者肢體語言的訓練，不僅要發(fā)揮形體舞蹈的教育優(yōu)勢，使他們在技術上獲得提升，還需做好精神美的引領工作。確保舞者利用肢體語言展現(xiàn)舞蹈藝術內(nèi)涵，使受眾能夠獲得視覺享受的同時，能夠產(chǎn)生情感與思想共鳴。通過科學利用形體舞蹈，進一步增強舞蹈藝術的舞臺感染力與魅力。不僅是舞者規(guī)范化、明確的呈現(xiàn)舞蹈動作，還需確保他們運用優(yōu)美的身姿、正確的表情與眼神等，形成協(xié)調(diào)聯(lián)動的整體。由此，更加具象化、準確地展現(xiàn)舞蹈藝術內(nèi)涵。

三、形體舞蹈對舞者肢體語言的美育作用的具體體現(xiàn)

（一）增強舞者形體的可塑性

關于舞者肢體語言的訓練，應切實發(fā)揮形體舞蹈的美育作用，使其在藝術表達方面更具有協(xié)調(diào)之美。所制定的形體舞蹈教學內(nèi)容，應結(jié)合人身體結(jié)構與學習者的身心發(fā)展規(guī)律。確保舞者的肢體語言獲得不斷地豐富與拓展，使舞蹈動作更加規(guī)范與標準的同時，能夠展現(xiàn)良好的藝術美感。形體舞蹈的訓練，應注重培養(yǎng)舞者的節(jié)奏感與律動感。確保舞蹈動作與音樂進行精準地融合，既可展現(xiàn)整個舞蹈動作協(xié)調(diào)之美，還要確保觀眾能透過舞者的肢體語言感受其所傳達的情感。作為人體藝術，舞蹈的展現(xiàn)是依托于人的動作來塑造藝術形象的。舞者需借助規(guī)范化的動作、豐富的肢體語言，展現(xiàn)舞蹈藝術內(nèi)涵與魅力。而在舞者進行形體舞蹈訓練的過程中，必須合理、科學地改造他們的自然狀態(tài)形態(tài)。應切實發(fā)揮形體舞蹈對的舞者肢體語言的美育作用，使他們形體展現(xiàn)出極大的可塑性。而基于形體舞蹈豐富舞者肢體語言的過程中，應需利用規(guī)范化、多樣化的訓練，不斷增強舞者形體的可塑性。在不違背人體生長規(guī)律、不損害舞者身心健康的基礎上，應巧妙利用高難度的形體訓練，使舞者探知自身的身體極限。在不斷探索與科學訓練的過程中，使他們的形體素質(zhì)的提升具備更多的可能性。由此，確保舞者所展現(xiàn)的優(yōu)美動作能夠達到藝術的完美狀態(tài)。既要給人們帶來一定的視覺享受，還需在思想與情感上引發(fā)共鳴。真正借助舞者的肢體語言，更加富有感染力與吸引力的駐足更多人的目光，甚至是引導關于藝術層面的精神遐想。更重要的是，通過合理化的增強舞者形體的可塑性，既是對藝術表達邊界的突破，還可為舞者肢體語言的豐富帶來新的靈感與可能性。因此，對舞者形體可塑性進行不斷開發(fā)與延伸的過程中，需在他們的體形、體態(tài)、身體協(xié)調(diào)性等方面進行科學訓練。既要開發(fā)出個體所具備的生命活力，還需確保他們利用肢體語言進行精準地表現(xiàn)?；跇藴驶膭幼髋c豐富的肢體語言，將舞者的態(tài)度與情感融入相應的動作中，并基于舞者良好的外部造型與形態(tài)姿態(tài)，最大程度的展現(xiàn)出藝術的美感。

（二）促使藝術精神內(nèi)核的完整外顯

舞臺肢體語言的表達，主要是借助自身的頭、眼、手、臂、身、胯等人體器官。而形體舞蹈是對抽象態(tài)度形象化的表達，也是一種與觀眾進行思想與情感溝通的方式。舞者基于良好的形體訓練，可更加精準、有層次地展現(xiàn)舞蹈作品的藝術內(nèi)涵。舞蹈藝術表演中的肢體語言，具備一定的專業(yè)性與美學特征。結(jié)合舞者的情感與態(tài)度的表達所設計的舞蹈動作，必須聯(lián)合面部表情、四肢的運動等，向受眾具象化進行傳達。而舞者肢體語言需與作品內(nèi)涵保持高度的契合性與一致性，使人們不僅可觀賞到優(yōu)美的舞蹈動作，還切實能感受到藝術的美感與文化的交流。從某種角度來說，形體舞蹈的訓練，可促使舞者的藝術精神內(nèi)核表達更加完整與精確。舞者真正利用豐富、準確的肢體語言，將舞蹈藝術的精神內(nèi)核與文化內(nèi)涵進行完整的外顯。形體舞蹈訓練主要是對的舞者的舞姿與動作技巧進行強化，而個體的頭部、肩部、手臂、軀干等部位，必須保持高度的協(xié)調(diào)性、和諧性。甚至，舞者肢體語言的表達與呼吸等，都需保持一定的契合性與統(tǒng)一性。從藝術的綜合美感表達角度來說，呼吸可以是整個舞蹈的內(nèi)核與生命。呼吸的把控對舞蹈動作的力度、節(jié)律等都會產(chǎn)生較大的影響。舞者基于不同的呼吸節(jié)奏，可實現(xiàn)對肢體語言的多層變化與細微的調(diào)整。呼吸隨情感的起伏不斷產(chǎn)生變化，并將受眾帶入到特定的故事情景當中。細膩的情感基于呼吸的深淺與速度變化，而展現(xiàn)出不同的藝術感染力與情感渲染的程度?；驓g快、或憂郁、或悲痛等情感的外顯，都可利用不同節(jié)律與速度的呼吸進行展現(xiàn)。舞者在表達舞蹈藝術內(nèi)涵的過程中，需將呼吸與具體的動作進行科學地融合，并將其轉(zhuǎn)化成可與大眾進行溝通與交流的肢體語言，更加外化、直接地表達舞蹈藝術的精神內(nèi)核與深層次的思想內(nèi)涵。

（三）助力舞者更好的展現(xiàn)身體靈活性

從人類認知的角度來看，人體美的形成主要涵蓋兩個方面：一是舞者的外形、形體、身姿、體態(tài)與容貌。而這些作為舞者的先天條件，會對他們展現(xiàn)舞蹈藝術帶來一定的影響。因此，舞者需通過良好的形體訓練，使他們的外形更能展現(xiàn)出一定的美感。二是基于舞者的外形特征所展現(xiàn)出的個體氣質(zhì)與生命活力。而針對舞者肢體語言的美感展現(xiàn)的研究，相關人員應緊密圍繞人體美形成的兩個關鍵點，對形體舞蹈教學教學完善與創(chuàng)新。當然，舞者的先天條件會對后續(xù)肢體語言的訓練帶來不同程度的影響。而形體舞蹈對舞者肢體語言的美育作用，不僅體現(xiàn)在舞者的外形與氣質(zhì)上，還需確保他們能夠展現(xiàn)良好的身體靈活性。由此，才能保障舞蹈藝術的技術感與美感。舞者無論是利用四肢表達情緒，還是基于眼神與面部表情輸出情感，都需保持身體的靈活性。由內(nèi)而外的表達舞者的肢體語言，令受眾更加形象化、具象化感受舞蹈作品的文化內(nèi)涵與藝術內(nèi)核。而良好的形體舞蹈訓練，可幫助者舞做好基礎基礎，使他們更好地提升形體素質(zhì)。如有效增強舞者技術能力的同時，使他們的形體條件獲得改善。在訓練物質(zhì)律動感、動作協(xié)調(diào)性、肌肉控制力的過程中，促使舞者更加靈活地展現(xiàn)肢體語言?；诟屿`動的舞蹈動作，使受眾不僅感受到舞者高超的舞技，還能體悟到其中蘊含的文化內(nèi)涵。例如，在近期播放的熱門綜藝“這就是街舞3”中，舞者黃瀟在表演《雙》這個舞蹈作品時，就是利用極具柔韌性的身體，細膩地表現(xiàn)內(nèi)心的掙扎。不僅使觀眾感受到舞蹈藝術的外在美感，還能對人性產(chǎn)生更深入地思考。而身體靈活性所展現(xiàn)出的美感與藝術感染力，更加能夠證明形體舞蹈對舞者肢體語言的美育作用。以身體為媒介，將舞者的內(nèi)心與外界建立關聯(lián)?；陟`活的身體，使觀眾能夠看到動作的舒展性與美感。真正將內(nèi)在美與外在美進行了有機融合，為觀眾呈現(xiàn)富有美感、藝術感、視覺沖擊力的舞蹈作品。

四、結(jié)語

總之，關于形體舞蹈對舞者肢體語言美育作用的分析，需從外形、直觀化的舞蹈動作、藝術內(nèi)涵等方面進行綜合性、立體化地分析。形體舞蹈的美育特點，不僅只展現(xiàn)在對舞者舞姿的規(guī)范化訓練，還需使他們借助豐富的肢體語言準確的表現(xiàn)藝術內(nèi)涵。通過規(guī)范化的形體舞蹈訓練，可促使舞者形態(tài)的可塑性獲得更好地開發(fā)。真正利用舞者頭、腿、腰等身體器官，對舞蹈藝術進行更具有感染力與生命力的表達。因此，針對舞者藝術素養(yǎng)的提升，需重視借助形體舞蹈訓練的優(yōu)勢與作用?；谪S富的肢體語言，使舞者更具有感染力與文化內(nèi)涵的呈現(xiàn)舞蹈藝術。

參考文獻：

[1]管澤龍.基于審美教學在小學形體舞蹈教學中的必要性分析[J].藝術評鑒，2019（11）：124-126.

[2]徐愛萍.高校形體舞蹈課與大學生審美觀培養(yǎng)的探析[J].當代體育科技，2014（29）：110-111.

[3]羅昕.淺談將瑜珈呼吸體位法融入高校形體舞蹈課的思考[J].音樂大觀，2013（11）：234.

[4]陳依雯.中國大學生舞蹈美育教材建設現(xiàn)狀研究[D].北京：中國藝術研究院，2012年.