陶繼樂

摘要：隨著社會的不斷發(fā)展，我國的教育體制也在不斷的改革，在當(dāng)前我國高校中，由于政策的影響，高校的大學(xué)生數(shù)量越來越多，而對于護(hù)理專業(yè)的大學(xué)生來說，要想在越來越多的應(yīng)屆畢業(yè)生中脫穎而出，獲得自己理想的工作，不僅要培養(yǎng)自己的專業(yè)素養(yǎng)，同時(shí)也要進(jìn)行一定程度上的情緒管理工作。眾所周知，護(hù)理專業(yè)的大學(xué)生在進(jìn)入到社會之后，一般都從事護(hù)理方面的工作，而護(hù)理方面的工作大部分情況下是照顧病人，而病人在身體和心理上都是較為脆弱的，如果護(hù)理工作者沒有較強(qiáng)的情緒管理，可能就會傷害到病人的身體健康和心理健康。許多學(xué)生都在強(qiáng)大的學(xué)習(xí)和工作壓力中產(chǎn)生了一定程度上的心理健康問題，有的甚至演變成了抑郁癥，嚴(yán)重影響他們的生命安全。因此，作為護(hù)理專業(yè)大學(xué)生來說，進(jìn)行一定程度上的情緒管理是十分重要的事情，如何對當(dāng)前在校大學(xué)生抑郁癥進(jìn)行心理護(hù)理干預(yù)已經(jīng)迫在眉睫。而今天，本文也是就心理護(hù)理干預(yù)對在校大學(xué)生抑郁癥的影響來進(jìn)行相應(yīng)的研究和探討。

關(guān)鍵詞：護(hù)理專業(yè);情緒智力;現(xiàn)狀研究

經(jīng)過相應(yīng)的調(diào)查和研究表明，當(dāng)前我國得抑郁癥患者越來越多，并且年輕化趨勢也越來越明顯。在當(dāng)前我國的在校大學(xué)生中，約有5%的大學(xué)生出現(xiàn)了不同程度上的抑郁表現(xiàn)，并且有些自殺來結(jié)束自己的生命。這是一個(gè)驚人的數(shù)字也表明了抑郁癥，對于人們生命健康的威脅程度關(guān)注到大學(xué)生的心理健康，是當(dāng)前我們每一個(gè)人需要做的事情。許多大學(xué)生在面臨自己的學(xué)習(xí)和生活困難時(shí)，無法正常的調(diào)節(jié)自己的情緒，而是將過多的事情壓在自己的心底，久而久之，學(xué)生的心理健康就越來越差，進(jìn)而影響著學(xué)生的其他方面，最終演化成抑郁癥。那么下面，筆者就自身的相關(guān)經(jīng)驗(yàn)，來談一談心理護(hù)理干預(yù)對在校大學(xué)生抑郁癥的影響。

一、抑郁癥的主要表現(xiàn)

1、心境低落

主要表現(xiàn)為顯著而持久的情感低落，抑郁悲觀。輕者興趣減退，重者生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜輕的節(jié)律變化。在心境低落的基礎(chǔ)上，患者會出現(xiàn)自我評價(jià)降低，產(chǎn)生無用感、無望感、無助感和無價(jià)值感，常伴有自責(zé)自罪，嚴(yán)重者出現(xiàn)罪惡妄想和疑病妄想，部分患者可出現(xiàn)幻覺。

2、思維遲緩

患者思維聯(lián)想速度緩慢，反應(yīng)遲鈍，思路閉塞，自覺“腦子好像是生了銹的機(jī)器”，“腦子像涂了一層糨糊一樣”。臨床上可見主動言語減少，語速明顯減慢，聲音低沉，對答困難，嚴(yán)重者交流無法順利進(jìn)行。

3、意志活動減退

患者意志活動呈顯著持久的抑制。臨床表現(xiàn)行為緩慢，生活被動、疏懶，不想做事，不愿和周圍人接觸交往，常獨(dú)坐一旁，或閉門獨(dú)居、回避社交。嚴(yán)重的患者常伴有消極自殺的觀念或行為。消極悲觀的思想及自責(zé)自罪、缺乏自信心可萌發(fā)絕望的念頭，認(rèn)為“結(jié)束自己的生命是一種解脫”，“自己活在世上是多余的人”，并會使自殺企圖發(fā)展成自殺行為。這是抑郁癥最危險(xiǎn)的癥狀，應(yīng)提高警惕。

4、認(rèn)知功能損害

研究認(rèn)為抑郁癥患者存在認(rèn)知功能損害。主要表現(xiàn)為近事記憶力下降、注意力障礙、反應(yīng)時(shí)間延長、警覺性增高、抽象思維能力差、學(xué)習(xí)困難、語言流暢性差、空間知覺、眼手協(xié)調(diào)及思維靈活性等能力減退。認(rèn)知功能損害導(dǎo)致患者社會功能障礙，而且影響患者遠(yuǎn)期預(yù)后。

二、如何利用心理干預(yù)的方式來幫助在校大學(xué)生

3.1 引導(dǎo)護(hù)理專業(yè)大學(xué)生合理認(rèn)知抑郁癥

許多護(hù)理專業(yè)的大學(xué)生無法真正的進(jìn)行自我情緒調(diào)節(jié)，是因?yàn)樗麄儗τ谝钟舭Y的認(rèn)知程度不夠。因此，為了更好地幫助護(hù)理專業(yè)的大學(xué)生進(jìn)行情緒的管理工作，高校的教師應(yīng)該要幫助護(hù)理專業(yè)的大學(xué)生合理的認(rèn)知抑郁癥，包括情緒的概念，分類以及表現(xiàn)形式等等。同時(shí)，還要讓學(xué)生認(rèn)識到情緒調(diào)節(jié)的重要性，只有學(xué)生充分的認(rèn)識到抑郁癥的概念，他們才能更好地進(jìn)行自我情緒的調(diào)節(jié)，走出抑郁癥。

3.2 幫助護(hù)理專業(yè)大學(xué)生掌握紓解壓力的方法

許多護(hù)理專業(yè)的大學(xué)生在自己情緒不受控制的時(shí)候是想進(jìn)行壓力的紓解工作的，但是他們不能完全掌握壓力紓解的方式。對此，高校的教師應(yīng)該要在上課過程中教給學(xué)生一些緩解壓力的方式，例如可以通過運(yùn)動的方式來紓解情緒，還可以通過聽音樂的方式來緩解情緒，通過與學(xué)生之間的溝通和交流，讓學(xué)生掌握適合自己的情緒管理方式，這才是最為重要的對策。

3.3 加強(qiáng)對護(hù)理專業(yè)大學(xué)生心理狀況的關(guān)注

護(hù)理專業(yè)的大學(xué)生由于學(xué)業(yè)繁重以及一些其他的學(xué)習(xí)和生活壓力，常常會導(dǎo)致他們在心理方面出現(xiàn)各種各樣的問題，那么作為高校的教師，應(yīng)該要對此給予高度的關(guān)注，在日常的學(xué)習(xí)和生活中，要多關(guān)心學(xué)生的心理狀況，多與學(xué)生進(jìn)行溝通和交流，在學(xué)習(xí)之余，可以與學(xué)生交流他們近日的生活狀況，教給學(xué)生一些自我情緒管理的方式。當(dāng)學(xué)生遇到一些困難的事情時(shí)，教師也要及時(shí)的幫助他們進(jìn)行解決，疏導(dǎo)他們內(nèi)心存在的不良情緒。

結(jié)語

以上，就是筆者對心理護(hù)理干預(yù)對在校大學(xué)生抑郁癥的影響研究提出的相關(guān)建議和探討，但在實(shí)際的幫助在校大學(xué)生走出抑郁癥的過程中，相關(guān)的護(hù)理工作者還是要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況來選擇合適的心理護(hù)理方式。總的來說，在當(dāng)前社會抑郁癥患者的數(shù)量越來越多，并且也越來越年輕化，這是所有人應(yīng)該關(guān)注的問題。作為護(hù)理工作者，也應(yīng)該盡自己所能利用專業(yè)知識，去幫助學(xué)生讓他們盡快的恢復(fù)到正常的生活和學(xué)習(xí)中去。

（山東協(xié)和學(xué)院?山東?濟(jì)南?250109）