摘要：新課程改革強調(diào)培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識，提高學(xué)生的身體運動意識，并認識到體育活動對學(xué)習(xí)的重要性。在青少年中，建立良好的體育基礎(chǔ)可以促進學(xué)生體育意識的發(fā)展。初中體育課種類繁多，籃球是其中的重要組成部分。在籃球課的背景下，不僅要繼續(xù)運用優(yōu)秀的教學(xué)方法，還要引導(dǎo)學(xué)生逐步掌握籃球知識，提高籃球技能。還應(yīng)根據(jù)學(xué)生的實際情況，注意保持學(xué)生的愛好意識和籃球精神。積極組織一些競賽活動，鼓勵學(xué)生積極參與，培養(yǎng)籃球精神。在籃球教學(xué)的實踐中，有些學(xué)生的攻防意識相對薄弱，導(dǎo)致學(xué)生在籃球的比賽中失利，導(dǎo)致初中生的情緒低落，影響了整個團隊的表現(xiàn)。為了幫助初中生學(xué)習(xí)體育精神，他們逐漸養(yǎng)成籃球?qū)沟牧?xí)慣，提高初中生的“防守”意識，讓學(xué)生享受籃球比賽的樂趣。

關(guān)鍵詞：初中體育;藍球教學(xué)活動;學(xué)生的攻守意識;提高;策略

籃球教學(xué)是初中體育教育的一個重要課題，具有十分重要的意義和作用。籃球課的目的是提高學(xué)生的籃球技能，使學(xué)生在參加籃球比賽的過程中相互了解，提高身體素質(zhì)。玩得開心，但籃球?qū)λ麄儊碚f很有趣。然而，在實際的教學(xué)過程中，教師注意到學(xué)生會在教學(xué)過程中發(fā)現(xiàn)許多缺點。例如，大多數(shù)學(xué)生缺乏攻防感，不能及時面對對手的進攻，嚴重影響了全隊的戰(zhàn)術(shù)設(shè)計，不利于比賽的勝利。為了提高學(xué)生對籃球的興趣，并逐步將其轉(zhuǎn)化為喜歡籃球，初中體育教師必須自覺地保持課堂的攻守意識，提高初中生的籃球技能。讓他們感受到籃球比賽成功的快樂，更強烈地激發(fā)他們對籃球的興趣。攻防是籃球運動中的一項重要技術(shù)。攻防意識的強弱關(guān)系到籃球比賽的勝負。

一、重抓基礎(chǔ)教學(xué)，提高學(xué)生籃球技能

要提高初中生的攻防意識，首先要提高初中生的籃球技能。攻擊與防御是哲學(xué)中一對相互沖突的概念，因此“攻擊與防御”和“防御與攻擊”有兩個版本?；@球技術(shù)是籃球訓(xùn)練中提高學(xué)生攻防能力的關(guān)鍵。以進攻技術(shù)為例，結(jié)合初中學(xué)生的籃球?qū)W習(xí)情況，主要包括進攻技術(shù)和發(fā)球、運球、傳球等技術(shù)。有些學(xué)生的基礎(chǔ)知識較差，比如防守動作緩慢。當他們阻擋或傷害自己時，經(jīng)常受到運動范圍和犯規(guī)的影響。教師在課堂上使用的教學(xué)方法直接影響學(xué)生的籃球技能。

例如：手腕拍球，或者是手指粘球的基本動作當中，在圍繞球的訓(xùn)練中，可以先示范，引導(dǎo)學(xué)生觀察具體的動作細節(jié)，交流這些動作的要點和技巧，然后嘗試模仿和練習(xí)。對抗能力是籃球進攻和防守最直接的表現(xiàn)。攻防以基礎(chǔ)技術(shù)為基礎(chǔ)，兼顧學(xué)生的身心意志。因此，教學(xué)不應(yīng)過于保守，應(yīng)進一步促進合作。在正常教學(xué)中，體育教師應(yīng)該鼓勵學(xué)生和他們的同學(xué)之間聯(lián)系籃球的技能，如控球、傳球等動作。同時，教師還必須繼續(xù)組織學(xué)生的合作訓(xùn)練，在實踐中，學(xué)生可以分享學(xué)習(xí)的，發(fā)現(xiàn)溝通中存在的問題，不斷提升學(xué)生運動技巧。

二、關(guān)注學(xué)生心理，培養(yǎng)學(xué)生攻守心理

初中生的攻防意識提高與攻防心理密切相關(guān)。在第二和第三階段，隨著籃球技術(shù)的提高，初中生的攻防意識得到提高。培養(yǎng)初中生的攻守技巧，首先是要建立在初中生的身心特點上面，加強初中學(xué)生的攻擊心理和防御心理。在籃球?qū)嵺`中，對抗動作的要領(lǐng)是建立在攻防心理的基礎(chǔ)上，意識決定做東，因此在指導(dǎo)的教學(xué)做，教師要能夠?qū)シ乐械男睦硪庾R進行教學(xué)和演示，讓初中生了解到意識在前，動作在后，事先做好攻防的調(diào)整形成攻防的預(yù)案來面對這一情況，同時還反映了學(xué)生對周圍和未來趨勢的觀察和預(yù)判。

例如：在投籃的動作意識上看，如果初中生沒有投籃的意識，那么久無法掌控籃板的對抗意識和心理的情形。由于對抗心理是對抗意識的基層，是初級階段。在初中籃球的攻防訓(xùn)練中，先要建立初中生的對抗心理意識。在實踐中，有些初中生看到對方比自己強大的時候就會產(chǎn)生焦慮和手足無措的情形，因此在實際的斗爭中，會產(chǎn)生躲避的心理。所以，教師需要進行多種案例和斗爭的對比分析，讓初中生了解到，對手即使在強大也存在弱點，這時可以根據(jù)自己的優(yōu)勢進行調(diào)整，來提高初中生干預(yù)突破，干預(yù)對抗的意識。引導(dǎo)學(xué)生觀察和培養(yǎng)他們的觀察和培養(yǎng)能力，特別是動態(tài)觀察能力，讓初中生在運動中觀察周邊的情況和情形，以發(fā)現(xiàn)存在的問題做好適當?shù)恼{(diào)整。

三、注重加強實戰(zhàn)訓(xùn)練，不斷提高學(xué)生技能

在籃球課，教師要能夠通過實戰(zhàn)型的訓(xùn)練，提高初中生在籃球比賽中學(xué)會觀察、預(yù)測對方的戰(zhàn)術(shù)特點，在對抗中發(fā)現(xiàn)對方的規(guī)律，然后針對性的調(diào)整自己的動作降低對手的影響。由于一部分的學(xué)生在籃球的競技中，盲目的“跟隨”，導(dǎo)致了主動性的喪失。因此，教師要能夠通過案例分析、實際動作的細化講解，讓初中生看到動作中的虛擬行動，以便學(xué)生進行預(yù)測。

例如：在實踐中，許多學(xué)生也受到課堂知識的限制，不能靈活運用，被動性的防御很常見。首先，初中生由于缺乏防御的意識，經(jīng)常發(fā)現(xiàn)球變成“死球”后才想到傳球，也就是說初中生在傳球前沒有主動的進行觀察，沒有發(fā)現(xiàn)對方已經(jīng)盯住自己的傳球和運球了。另外，即使初中生意識到了傳球的重要性，但初中生的動作無法跟上，所以導(dǎo)致在傳球中經(jīng)常性的丟球。所以，在籃球的訓(xùn)練中，促進初中生的對抗意識，讓初中生能夠從“恒定”到“可變”的思維轉(zhuǎn)換，合理的應(yīng)用對抗的意識采取一定的動作來進行攻防。

隨著初中體育教改的進行，初中的籃球課程不能僅僅停留在基礎(chǔ)的動作上面，需要培養(yǎng)初中生的對抗意識、合作意識，讓初中生能夠在籃球的運動中提升自己的實力和綜合素養(yǎng)。在實踐中，教師重點應(yīng)該放在對抗的意識當中，因為只有形成對抗的意識才能夠促進初中生籃球競技的意識，還能夠提高初中生勇于挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝對手的信心，形成創(chuàng)新突破的意識。

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作者簡介：侯鈺淋，男，漢，四川蓬溪人，中一。研究方向：中學(xué)體育