柏 林 閆 媛

（江蘇旅游職業(yè)學(xué)院，江蘇 揚(yáng)州 225000）

1 引言

“流變” 一詞原本的意思是在外力作用下，物體的變形和流動(dòng)?！傲髯儗W(xué)” 是力學(xué)的一個(gè)新分支，它主要研究材料在應(yīng)力、 應(yīng)變、 溫度濕度、 輻射等條件下與時(shí)間因素有關(guān)的變形和流動(dòng)的規(guī)律。鄭先常認(rèn)為：自遠(yuǎn)古時(shí)代到現(xiàn)代社會(huì)，雖然 “健康第一” 的內(nèi)涵在歷史長(zhǎng)河中不斷的發(fā)生變化，但健康一直是人們不變的追求。

1.1 遠(yuǎn)古時(shí)代對(duì)健康的認(rèn)識(shí)：生存和長(zhǎng)壽的需求

遠(yuǎn)古生活條件的惡劣，人們只有通過(guò)不斷的強(qiáng)化自身?xiàng)l件，具備跑得快、 跳得高、 投得遠(yuǎn)、射得準(zhǔn)等條件才能生存下來(lái)。此時(shí)的健康還停留在解決生存問(wèn)題上。隨著歷史的不斷發(fā)展，勞動(dòng)工具的不斷改善，生產(chǎn)力得到進(jìn)一步提高，人們已經(jīng)不僅僅局限于生存的需求，開(kāi)始有了健康的意識(shí)，利用一些鍛煉的手段，強(qiáng)健身體，達(dá)到身體健康的目的。如古代六藝中的 “射、 御”、“五禽戲”、 “導(dǎo)引術(shù)” 等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目逐漸成為人們追求健康的一種方式。此階段的健康已經(jīng)有了“健康第一” 模糊的意識(shí)形態(tài)。

1.2 近代對(duì)健康的認(rèn)識(shí)：生理、 心理和精神的需求

在古代，運(yùn)動(dòng)只是人們保持身體健康的一種非必要的手段，而這些都是生理意義上的健康。直到近代，人們才豐富了健康的含義。著名教育學(xué)家蔡元培認(rèn)為 “修己之道，康強(qiáng)其身為第一”，體育運(yùn)動(dòng)除了有健身的功能，還影響著人的生理、 心理和精神，預(yù)示著我國(guó) “健康第一” 的思想意識(shí)已經(jīng)形成。世界衛(wèi)生組織對(duì) “健康” 的定義也是隨著時(shí)間的變遷不斷進(jìn)行完善和補(bǔ)充，在1990 年對(duì)健康的闡述中除了包含1948 年成立之初的 《憲章》 “身體、 心理、 社會(huì)適應(yīng)” 三個(gè)方面以外，還增加了 “道德健康”。道德健康是人按照社會(huì)認(rèn)可的行為道德能約束、 支配自己，具有辨別是非、 榮辱的能力。

1.3 當(dāng)今社會(huì)對(duì)健康的認(rèn)識(shí)：多維度背景下的健康需求

從2016 年發(fā)布實(shí)施的 《“健康中國(guó)2030” 規(guī)劃綱要》，到十九大報(bào)告對(duì) “實(shí)施健康中國(guó)戰(zhàn)略”做出一系列的部署，再到習(xí)近平總書(shū)記2018 年出席全國(guó)教育大會(huì)并做出重要講話，再到2019年6 月國(guó)家衛(wèi)生健康委負(fù)責(zé)制定了 《健康中國(guó)行動(dòng) （2019-2030 年）》，同年 7 月國(guó)務(wù)院成立健康中國(guó)行動(dòng)推進(jìn)委員會(huì)。從國(guó)家層面對(duì)健康進(jìn)行規(guī)劃、 戰(zhàn)略部署、 成立新機(jī)構(gòu)、 組織實(shí)施、 監(jiān)測(cè)考核等相關(guān)工作，標(biāo)志著黨對(duì)人民群眾健康的認(rèn)識(shí)達(dá)到了新高度。同時(shí)，一些教育學(xué)者也對(duì)教育和健康的關(guān)聯(lián)提出了自己的想法。季瀏教授認(rèn)為：教育應(yīng)更加重視培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人，體育又是教育的主要組成部分，對(duì)于立德樹(shù)人、 強(qiáng)健體魄、 堅(jiān)強(qiáng)意志起著重要的作用。

2 “健康第一” 在學(xué)校體育中的重要意義

學(xué)校是為社會(huì)發(fā)展培養(yǎng)人的重要陣地，學(xué)校培養(yǎng)出的學(xué)生肩負(fù)著國(guó)家發(fā)展的重任。1999 年《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》 中就重申：“全面推進(jìn)素質(zhì)教育，培養(yǎng)適應(yīng)二十一世紀(jì)現(xiàn)代化建設(shè)需要的社會(huì)主義新人”，“學(xué)校教育要樹(shù)立健康第一的指導(dǎo)思想。切實(shí)加強(qiáng)體育工作，是學(xué)生掌握基本的運(yùn)動(dòng)技能，養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉身體的良好習(xí)慣。” 2001年5 月頒布的 《國(guó)務(wù)院關(guān)于基礎(chǔ)教育改革與發(fā)展的決定》 再次強(qiáng)調(diào)：“深化教育教學(xué)改革，扎實(shí)推進(jìn)素質(zhì)教育┄┄貫徹 “健康第一” 的思想，切實(shí)提高學(xué)生體質(zhì)和健康水平。” 可見(jiàn)，當(dāng)前 “健康第一” 的指導(dǎo)思想在學(xué)校體育中的現(xiàn)實(shí)意義非常重要。

3 現(xiàn)狀分析

江蘇旅游職業(yè)學(xué)院是一所全日制公辦普通高等學(xué)校，雖然目前新冠病毒疫情形勢(shì)總體穩(wěn)定，但考慮到江蘇旅游職業(yè)學(xué)院的學(xué)生生源地分布廣、 流動(dòng)性大等特點(diǎn)，故學(xué)校根據(jù) 《江蘇旅游職業(yè)學(xué)院關(guān)于開(kāi)展新冠病毒感染肺炎疫情防控工作的應(yīng)急預(yù)案》 總體部署和教務(wù)處 《關(guān)于學(xué)生延遲返校期間開(kāi)展線上授課的通知》 等相關(guān)要求，本著 “停課不停教，停課不停學(xué)，學(xué)業(yè)不延遲” 的原則，暫緩學(xué)生開(kāi)學(xué)時(shí)間，從 2020 年 2 月 24 日組織開(kāi)展線上教學(xué)，并提出了工作部署及要求。

3.1 疫情防控期間江蘇旅院線上體育課的教學(xué)情況

體育教師在部門(mén)領(lǐng)導(dǎo)的組織下，學(xué)習(xí)領(lǐng)會(huì)下達(dá)的線上教學(xué)等通知。集體進(jìn)行備課，授課內(nèi)容以室內(nèi)運(yùn)動(dòng)為主，如：二十四式簡(jiǎn)化太極拳、 八段錦、 廣播操、 身體素質(zhì)練習(xí)等，盡量避免學(xué)生到戶外人群密集的地方進(jìn)行體育活動(dòng)。

3.2 本人疫情期間線上體育課教學(xué)現(xiàn)狀分析

根據(jù)學(xué)校的線上教學(xué)要求及體育部教學(xué)工作的部署，本人負(fù)責(zé)17 個(gè)班級(jí)的體育課的教授，涵蓋全校6 個(gè)二級(jí)分院的學(xué)生。通過(guò)電腦端的泛雅平臺(tái)、 手機(jī)端的學(xué)習(xí)通、 微信、 QQ 等形式進(jìn)行線上授課，主要以課前發(fā)通知；課中利用搶答、 問(wèn)卷、 討論等手段；課后作業(yè)的批改，了解學(xué)生掌握知識(shí)點(diǎn)情況。

4 反思

4.1 傳統(tǒng)教學(xué)與線上教學(xué)區(qū)別

傳統(tǒng)的體育課教學(xué)，是不超過(guò)規(guī)定人數(shù)的學(xué)生在固定的時(shí)間、 規(guī)定的空間學(xué)習(xí)、 掌握體育知識(shí)，可以和老師進(jìn)行面對(duì)面互動(dòng)；而線上教學(xué)的優(yōu)勢(shì)在于可以不受空間、 時(shí)間的限制，進(jìn)行碎片化的學(xué)習(xí)，滿足一部分學(xué)生反復(fù)學(xué)習(xí)的要求。

4.2 線上教學(xué)內(nèi)容缺乏新意

疫情期間學(xué)生居家學(xué)習(xí)，在保障基本教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)上，在課上、 課后都穿插了疫情防控教育、 身體健康教育、 心理健康教育等內(nèi)容，但由于缺乏線下教學(xué)的師生互動(dòng)，想要線上教學(xué)取得比較好的成效，教學(xué)內(nèi)容的優(yōu)化設(shè)計(jì)就顯得尤為重要。通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，學(xué)生對(duì)于目前線上體育課的教學(xué)內(nèi)容不滿意，缺乏吸引力。從已經(jīng)開(kāi)展一段時(shí)間的線上體育課的教學(xué)實(shí)施來(lái)看，雖然體育部?jī)纱螌?duì)教學(xué)計(jì)劃進(jìn)行調(diào)整，教學(xué)內(nèi)容由原來(lái)單一的太極拳變?yōu)槎喾N運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。但由于體育部是面向全校學(xué)生，學(xué)生的年齡、 專業(yè)、 體質(zhì)的不同，學(xué)生對(duì)體育的需求有所區(qū)別，全校通用的教學(xué)內(nèi)容會(huì)導(dǎo)致一部分學(xué)生缺乏對(duì)體育課學(xué)習(xí)的興趣，預(yù)期的教學(xué)效果肯定會(huì)大打折扣。教學(xué)內(nèi)容缺乏新意、 內(nèi)容單一的問(wèn)題比較突出，學(xué)生對(duì)已經(jīng)制定的傳統(tǒng)體育內(nèi)容 （太極拳、 八段錦） 興趣不濃厚，影響了教學(xué)效果。

4.3 學(xué)生體育理論知識(shí)的匱乏

通過(guò)問(wèn)卷以及隨堂測(cè)試可以看出，我校的很多學(xué)生還是比較喜歡通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，但大多數(shù)學(xué)生都沒(méi)有制定完整科學(xué)的訓(xùn)練計(jì)劃，處于盲目鍛煉的階段，不科學(xué)不系統(tǒng)的鍛煉達(dá)不到預(yù)期的鍛煉效果，嚴(yán)重的還能造成一定程度的損傷，對(duì)于如何科學(xué)鍛煉，如何根據(jù)自己的情況制定運(yùn)動(dòng)處方，還需要進(jìn)一步指導(dǎo)。

5 建議

由于受疫情的影響，傳統(tǒng)的體育課的教學(xué)模式改變?yōu)榫€上教學(xué)，雖然兩者有所區(qū)別，但 “健康第一” 的理念要始終貫穿于學(xué)校體育的教學(xué)中。

5.1 開(kāi)展多種形式線下線上體育活動(dòng)，幫助學(xué)生厘清 “健康第一” 理念

學(xué)校體育部可以通過(guò)創(chuàng)建、 推廣公眾號(hào)或抖音等平臺(tái)，向?qū)W生推廣、 宣傳健康的理念，讓學(xué)生了解 “什么是健康？ 什么樣的美才是健康的美？ 通過(guò)什么鍛煉可以改善健康？”。通過(guò)線上的體育課外鍛煉、 云上運(yùn)動(dòng)會(huì)等形式促進(jìn)學(xué)生加強(qiáng)體育鍛煉。開(kāi)設(shè)線上選項(xiàng)體育課，讓學(xué)生選擇自己喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行居家鍛煉，有助于學(xué)生的體育鍛煉逐步由被動(dòng)鍛煉走向終身體育。

5.2 加強(qiáng)教學(xué)內(nèi)容的創(chuàng)新及可操作性，推進(jìn) “健康第一” 理念的實(shí)施

疫情期間，學(xué)生都是居家上課，學(xué)習(xí)環(huán)境已經(jīng)改變，想要學(xué)生在沒(méi)有約束的情況下認(rèn)真學(xué)習(xí)，體育教學(xué)內(nèi)容就需要進(jìn)行創(chuàng)新，增強(qiáng)學(xué)生的求知欲。

（1） 體育教學(xué)內(nèi)容要推陳出新。

高職院校與普通高校的體育教學(xué)模式應(yīng)有所區(qū)別，學(xué)生在進(jìn)行傳統(tǒng)體育項(xiàng)目學(xué)習(xí)時(shí)，更應(yīng)該側(cè)重于對(duì)職業(yè)體能的需求以及健康生活習(xí)慣的建立。疫情防控期間，考慮到學(xué)生外出運(yùn)動(dòng)不便等因素，在體育內(nèi)容的選擇方面就要注重與時(shí)俱進(jìn)。比如可以考慮瑜伽、 徒手健身、 健美操等，這些體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和傳統(tǒng)武術(shù)、 廣播操等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目相比，也具有對(duì)場(chǎng)地要求不高、 沒(méi)有器械要求等優(yōu)勢(shì)，對(duì)學(xué)生更有吸引力，從而可以培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，對(duì)推進(jìn) “健康第一” 理念起到鋪墊、 引導(dǎo)的作用。

（2） 體育教學(xué)內(nèi)容要體現(xiàn)健康的價(jià)值。

體育教師在傳授體育技能的同時(shí)，也應(yīng)傳授體育健康知識(shí)，強(qiáng)化 “健康第一” 的理念。這就需要體育教師科學(xué)合理的安排教學(xué)內(nèi)容，但對(duì)于我校大多數(shù)體育教師來(lái)說(shuō)，基本都是首次開(kāi)展線上體育課教學(xué)，對(duì)于如何運(yùn)用教學(xué)方法、 教學(xué)資源還有些生疏，這就需要我們的體育教師課前分析學(xué)情，尋找教學(xué)資料、 共同研討、 集體備課，課中利用已經(jīng)掌握的資源進(jìn)行授課，課后要學(xué)會(huì)總結(jié)，發(fā)掘問(wèn)題并進(jìn)行改進(jìn)。

體育部門(mén)定期開(kāi)展多種形式的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，有助于科學(xué)合理的推廣 “健康第一” 的理念。同行之間通過(guò)聽(tīng)課、 評(píng)課，找尋適合的線上教學(xué)方法以及考評(píng)機(jī)制，推動(dòng)學(xué)校體育的不斷發(fā)展。教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計(jì)對(duì)于教學(xué)效果至關(guān)重要，科學(xué)合理的教學(xué)內(nèi)容，不但可以吸引學(xué)生積極學(xué)習(xí)、 反復(fù)學(xué)習(xí)，還可以把 “健康第一” 的理念貫穿其中，引導(dǎo)學(xué)生積極健康的生活學(xué)習(xí)，還可以培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)。利用網(wǎng)上教學(xué)的優(yōu)勢(shì)，可以通過(guò)發(fā)放問(wèn)卷，深入了解不同階段學(xué)生的特征、 運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，根據(jù)現(xiàn)有的教學(xué)資源為不同專業(yè)的學(xué)生提供個(gè)性化教學(xué)方案。使教學(xué)內(nèi)容更貼近學(xué)生的健康需求，潛移默化的引導(dǎo)學(xué)生對(duì) “健康第一” 理念的認(rèn)知，讓體育鍛煉成為一種習(xí)慣，從而調(diào)動(dòng)學(xué)生鍛煉的積極性。

5.3 豐富學(xué)生的體育理論知識(shí)，以點(diǎn)帶面推廣“健康第一”

隨著當(dāng)今社會(huì)信息科技的不斷創(chuàng)新，健康理念的擴(kuò)充，學(xué)校體育的理論知識(shí)也得到了極大的豐富，隨著科技的飛躍發(fā)展，未來(lái)學(xué)校體育的發(fā)展將處于一個(gè)更加開(kāi)放的平臺(tái)，但 “健康第一”始終是我們追求的目標(biāo)。

體育教學(xué)不僅僅是體育技能的傳授，還應(yīng)包括體育理論知識(shí)的教學(xué)。以往的體育教學(xué)活動(dòng)更加重視體育技能的學(xué)習(xí)，忽視體育理論知識(shí)的學(xué)習(xí)，這是絕對(duì)不可取的。理論知識(shí)的學(xué)習(xí)可以幫助學(xué)生加深對(duì)體育的理解，能夠使其對(duì)所參與的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有更加全面的認(rèn)識(shí)。體育理論知識(shí)就是要向?qū)W生普及健康知識(shí)，提升學(xué)生的健康素養(yǎng)，引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立健康意識(shí)，自覺(jué)踐行健康的生活方式。

疫情期間，體育課采用線上上課的形式進(jìn)行授課，學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程中，網(wǎng)絡(luò)載體、 教師、 家長(zhǎng)、 學(xué)生等相互之間產(chǎn)生或多或少的聯(lián)系。通過(guò)網(wǎng)絡(luò)載體，教師向?qū)W生傳授知識(shí)的同時(shí)，以一名學(xué)生為 “輻射源” 關(guān)聯(lián)整個(gè)家庭其他成員，把健康理念傳輸給學(xué)生和家長(zhǎng)，如家長(zhǎng)幫助學(xué)生拍攝體育課后作業(yè)，潛移默化地影響家庭其他成員的健康意識(shí)。

6 總結(jié)

從遠(yuǎn)古到現(xiàn)代，健康是人們永遠(yuǎn)的追求。此次新冠病毒疫情防控期間，江蘇旅院本著 “停課不停教，停課不停學(xué)，學(xué)業(yè)不延遲” 的原則開(kāi)展工作，是對(duì)目前學(xué)校教育信息化發(fā)展成果的一次綜合考驗(yàn)，也是對(duì)學(xué)校的線上教學(xué)模式的一次探索。

對(duì)于我們體育教師來(lái)說(shuō)，是挑戰(zhàn)也是機(jī)遇，這就需要我們?nèi)翰呷毫?，逐漸形成了自己的體育特色，借助 “互聯(lián)網(wǎng)+” 的技術(shù)，給現(xiàn)有的體育教學(xué)模式帶來(lái)更大的活力，幫助學(xué)生樹(shù)立正確的健康理念。