石紅莉

關(guān)鍵詞：中小學(xué)生;心理問題;預(yù)防;手段

當(dāng)前社會(huì)快速轉(zhuǎn)型，關(guān)注中小學(xué)生特別是12歲左右叛逆期孩子的心理問題越發(fā)受到人們關(guān)注。找出成因，加強(qiáng)預(yù)防，對(duì)癥下藥，及時(shí)有效疏導(dǎo)學(xué)生的不良情緒，從而幫助中小學(xué)生健康成長。

一、減輕壓力，關(guān)愛孩子

學(xué)校過度強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)，家長的過高期待，生活的單一都給孩子帶來巨大的壓力。中小學(xué)生內(nèi)心的苦惱和糾結(jié)長期壓抑在心中無處釋放長此下去會(huì)形成心理障礙。據(jù)調(diào)查，58%的中小學(xué)生存在學(xué)習(xí)壓力過大的問題，6%的學(xué)生認(rèn)為自己已經(jīng)不堪重負(fù)。學(xué)習(xí)壓力過大造成的嚴(yán)重的心理問題有：厭學(xué)、考試焦慮、交往障礙等。如果經(jīng)不住誘惑會(huì)帶來社會(huì)問題，逃避到網(wǎng)絡(luò)游戲中無法自拔形成網(wǎng)癮，造成過度依賴性心理問題。

學(xué)校要在教育方針的指引下，培養(yǎng)學(xué)生的德智體美勞全面發(fā)展。營造快樂的學(xué)習(xí)氛圍，為學(xué)生減壓減負(fù)。教師更新教育理念，讓學(xué)生在玩中學(xué)，在快樂中成長，在生活化趣味性的教學(xué)活動(dòng)中激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和學(xué)習(xí)興趣，從而提高學(xué)習(xí)效率，在高效訓(xùn)練中減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。讓孩子有更多的時(shí)間空間，參加各種活動(dòng)來愉悅身心紓解內(nèi)心的壓力。

家長不要追求不符合孩子實(shí)際情況的過高目標(biāo)，不要犧牲孩子的休息時(shí)間讓孩子在題海戰(zhàn)役中窒息自我，要給予孩子家庭的關(guān)愛和溫暖，讓孩子健康成長。父母過多的控制很容易帶來親子沖突，導(dǎo)致學(xué)生叛逆，甚至極端的事情發(fā)生。筆者曾有一個(gè)學(xué)生叫王小明，他偏科比較嚴(yán)重，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績不佳，父親當(dāng)眾就要打他，王小明眼中滿是怒火，筆者趕緊拿出王小明厚厚的筆記本告訴他的父親，其實(shí)王小明已經(jīng)在努力學(xué)習(xí)薄弱的功課，只是取得成績需要過程。也告訴王小明必須學(xué)會(huì)換位思考，理解父母的一片苦心。雙方溝通之后和好如初。

其實(shí)這個(gè)案例告訴我們，中小學(xué)生的心理問題，有時(shí)來自父母對(duì)孩子的不夠理解尊重和給予孩子過多的壓力。學(xué)校很有必要經(jīng)常開展家長課堂，讓家長擁有與時(shí)俱進(jìn)的成長機(jī)會(huì)，家長也需要更新自己的教育理念，才能適應(yīng)新時(shí)代的需要，做好新時(shí)代的父母。無論是父母還是孩子，每個(gè)人都必須好好學(xué)習(xí)愛和被愛的方法，學(xué)會(huì)如何表達(dá)愛如何接受愛，才能讓不該有的心理問題扼殺在萌芽狀態(tài)。

二、加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育

中小學(xué)生身體發(fā)育漸趨成熟，容易引起青春期困惑和躁動(dòng)不安的情緒。自我意識(shí)明顯增強(qiáng)，但自制力不夠容易沖動(dòng)，容易與同學(xué)家長發(fā)生人際沖突，容易受社會(huì)不良風(fēng)氣的影響，比如抽煙炫富。他們對(duì)世界的認(rèn)識(shí)和理解能力還沒有完全成熟，卻又積極獨(dú)立自強(qiáng)急于表現(xiàn)自我，渴望尋求自我價(jià)值的認(rèn)同。青春期的中小學(xué)生可塑性極強(qiáng)，采取適當(dāng)措施預(yù)防和矯正 ，幫助他們健康成長。

學(xué)校要把心理健康教育作為學(xué)校日常教育工作的重要組成部分，定時(shí)定期開展心理健康教育的課程。班主任要注意觀察、調(diào)查和面談，及時(shí)發(fā)現(xiàn)中小學(xué)生的潛在心里問題，并加以干預(yù)輔導(dǎo)。如有嚴(yán)重心理問題的學(xué)生，及時(shí)讓心理咨詢室的輔導(dǎo)老師共同努力，用專業(yè)的方法疏導(dǎo)學(xué)生的不良情緒。也可以通過學(xué)校黑板報(bào)宣傳欄來科普學(xué)生心理健康的知識(shí)，營造關(guān)注心理問題的氛圍。

三、加強(qiáng)社會(huì)幫扶

離異家庭的孩子往往容易出現(xiàn)心理問題，家庭變化給孩子留下心理陰影。因父母離家打工，隔代教育的留守兒童，生活上的溺愛和放縱忽視了孩子的品德教育人格教育，容易讓孩子出現(xiàn)有失分寸的過當(dāng)行為，父母的缺位讓孩子充滿不安全感引起心理的自卑問題。對(duì)于這些存在潛在心里問題風(fēng)險(xiǎn)的中小學(xué)生，家庭學(xué)校社會(huì)要多種途徑合作，采取多種預(yù)防措施，確實(shí)解決中小學(xué)生成長父母過程中的實(shí)踐問題，把學(xué)生可能產(chǎn)生的心理問題解決在萌芽狀態(tài)。

對(duì)于離婚家庭的學(xué)生和留守兒童，由社區(qū)居委會(huì)通過訪談了解情況，跟父母溝通交流，讓他們多關(guān)心孩子，可以組織志愿者開展一對(duì)一幫扶活動(dòng)，經(jīng)常開展聯(lián)誼會(huì)讓孩子感受到大家庭的溫暖。對(duì)于近乎拋棄孩子的離異父母，可以根據(jù)未成年人保護(hù)法條例對(duì)父母不合格的行為予以教育。教師也可以通過家訪與問題孩子的家庭多加聯(lián)系，了解孩子的家庭狀況，用科學(xué)的教育理念和教育方法指導(dǎo)父母改善家庭教育，提醒家長不準(zhǔn)打罵孩子，跟孩子良好的溝通，根據(jù)孩子的實(shí)際情況定目標(biāo)，讓孩子在健康的家庭環(huán)境中成長。

四、結(jié)語

總之，中小學(xué)生的心理問題不容忽視，應(yīng)該在學(xué)校、家庭、社區(qū)、政府相關(guān)部門的綜合治理下，多管齊下采取有效措施，預(yù)防中小學(xué)生的心理問題，矯正不良心理行為，創(chuàng)設(shè)健康的社會(huì)生活環(huán)境，促進(jìn)中小學(xué)生的身心健康發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

[1] 許譯允.中小學(xué)生心理問題產(chǎn)生的原因及其對(duì)策[J].贏未來，2020（2）：109.

[2] 白榮.探尋防范中小學(xué)生心理問題學(xué)校心理健康輔導(dǎo)模式[J].青年科學(xué)（教師版），2014，35（2）：40.

[3] 孫藝媛.中小學(xué)生心理問題產(chǎn)生的原因及其對(duì)策[J].課程教育研究（新教師教學(xué)），2015（7）：68.