南開(kāi)大學(xué)體育部

結(jié)合游泳項(xiàng)目特點(diǎn)和身體素質(zhì)練習(xí)方案，針對(duì)線上線下教學(xué)相結(jié)合的教學(xué)內(nèi)容、學(xué)時(shí)分配安排、與線下內(nèi)容如何更緊密地結(jié)合等問(wèn)題進(jìn)行分析，同時(shí)梳理南開(kāi)大學(xué)游泳課程教學(xué)發(fā)展歷程，討論游泳課程與張伯苓體育思想的契合點(diǎn)，更好的豐富理論教學(xué)內(nèi)容。

根據(jù)普通高校本科學(xué)生的身體條件和運(yùn)動(dòng)能力，結(jié)合游泳技能的實(shí)際掌握情況和“兩性一度”教學(xué)標(biāo)準(zhǔn)，將課程的認(rèn)知教學(xué)目標(biāo)分為完全掌握或了解四種泳姿的手腿分解技術(shù)練習(xí)方法、完整配合技術(shù)、游泳競(jìng)賽規(guī)則、出發(fā)轉(zhuǎn)身到邊技術(shù)等內(nèi)容，并且掌握一定的水上求生與救生技能。

同時(shí)，通過(guò)線上課程的學(xué)習(xí)，啟發(fā)學(xué)生對(duì)游泳運(yùn)動(dòng)的興趣，帶動(dòng)線下課程的積極性、主動(dòng)性，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)游泳運(yùn)動(dòng)的整體性認(rèn)知，輔助加快技術(shù)動(dòng)作的形成，更好地引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。另外，根據(jù)所對(duì)應(yīng)教學(xué)內(nèi)容和思政教學(xué)體系，結(jié)合當(dāng)今世界先進(jìn)游泳技術(shù)動(dòng)作和訓(xùn)練方法進(jìn)行介紹，對(duì)近年來(lái)游泳競(jìng)賽規(guī)則的演變、高科技游泳裝備進(jìn)行實(shí)例講解，對(duì)當(dāng)前國(guó)際環(huán)境下反興奮劑工作和形式以及賽事發(fā)展進(jìn)行剖析。

在教授游泳專項(xiàng)技能的過(guò)程中，通過(guò)科學(xué)性的系統(tǒng)教學(xué)全面發(fā)展學(xué)生的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等各項(xiàng)身體素質(zhì)，提高學(xué)生的有氧運(yùn)動(dòng)能力，強(qiáng)化心肺功能，培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品質(zhì)，通過(guò)游泳運(yùn)動(dòng)降低學(xué)生心理應(yīng)激水平，提升大學(xué)生參與游泳運(yùn)動(dòng)的積極性，達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生身體和心理健康的目的。

通過(guò)線上線下混合式教學(xué)的新型模式，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的主觀能動(dòng)性，激發(fā)學(xué)生對(duì)游泳運(yùn)動(dòng)的熱情，從而引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣達(dá)到終身體育的最終目的。

一、線上課程建設(shè)與應(yīng)用平臺(tái)

（一）全國(guó)性公開(kāi)課程平臺(tái)（MOOC 平臺(tái)）

通過(guò)反復(fù)篩選各平臺(tái)內(nèi)的優(yōu)質(zhì)課程資源，向?qū)W生推薦相關(guān)慕課視頻。

（二）校內(nèi)自建私有課程平臺(tái)（SPOC 平臺(tái)）

通過(guò)向?qū)W生推送自建公眾號(hào)中《身體素質(zhì)》系列課程的視頻內(nèi)容，針對(duì)性的為學(xué)生身體素質(zhì)測(cè)試方面的相關(guān)問(wèn)題進(jìn)行指導(dǎo)。

（三）智慧教學(xué)工具

主要通過(guò)云課堂和學(xué)堂云平臺(tái)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行課程直播、課程簽到、學(xué)習(xí)任務(wù)打卡，隨堂測(cè)驗(yàn)、游泳理論模擬考、課堂互動(dòng)與答疑等教學(xué)內(nèi)容，更好的開(kāi)展互動(dòng)性教學(xué)，并隨時(shí)可以完整記錄下教學(xué)全過(guò)程中的細(xì)節(jié)與相關(guān)數(shù)據(jù)，也包括師生的教學(xué)活動(dòng)行為，更方便教師和學(xué)生在課后進(jìn)行總結(jié)與回顧。

二、線上線下混合式教學(xué)的主要手段和方法

（一）線上混合式教學(xué)的主要手段和方法

1.教學(xué)手段

以中國(guó)大學(xué)慕課平臺(tái)的線上教學(xué)資源，學(xué)堂云、雨課堂平臺(tái)的自制課程資源和習(xí)題進(jìn)行線上線下混合式教學(xué)和討論為教學(xué)手段。

2.教學(xué)方法

（1）自主學(xué)習(xí)法

利用豐富的多媒體資料，做好課前預(yù)習(xí)和課后復(fù)習(xí)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的主觀能動(dòng)性，激勵(lì)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，達(dá)到擴(kuò)展游泳教學(xué)內(nèi)容，促進(jìn)教學(xué)過(guò)程可持續(xù)性的效果。

（2）錄像解析法

對(duì)所相應(yīng)線上課程進(jìn)行有針對(duì)性的現(xiàn)場(chǎng)技術(shù)動(dòng)作分析與講解，使學(xué)生可以多方位、全角度的觀摩和理解動(dòng)作，使學(xué)生具有更加具象的視覺(jué)記憶；也可以依托于線上課程，在課上針對(duì)個(gè)別同學(xué)的個(gè)別問(wèn)題基于視頻內(nèi)容進(jìn)行反復(fù)放映和講解，加深記憶，個(gè)性化教學(xué)。

（3）線上討論法

學(xué)生通過(guò)對(duì)慕課以及自制課程資源的學(xué)習(xí)后，可利用線上平臺(tái)的留言和討論功能及時(shí)向教師反饋問(wèn)題并引發(fā)討論，充分發(fā)揮學(xué)生對(duì)于問(wèn)題探究的主動(dòng)性和積極性。

（二）線下混合式教學(xué)的主要手段和方法

1.教學(xué)手段

水陸結(jié)合、以水為主的教學(xué)手段。水陸教學(xué)的有機(jī)結(jié)合，可利用陸上的固定支撐，降低動(dòng)作練習(xí)的難度，利用視覺(jué)，幫助體會(huì)動(dòng)作。又可使學(xué)生通過(guò)水上練習(xí)，獲得游泳技術(shù)動(dòng)作的實(shí)感，從而有利于學(xué)生的動(dòng)作技能較快地形成和對(duì)動(dòng)作技術(shù)順利地掌握。

2.教學(xué)方法

（1）講解法

教師正確運(yùn)用語(yǔ)言啟發(fā)學(xué)生的思維，加深對(duì)教材的理解，促進(jìn)對(duì)動(dòng)作技術(shù)、技能的掌握。與示范法配合進(jìn)行，可以使直觀和思維很好地結(jié)合起來(lái)，達(dá)到良好的教學(xué)效果。

（2）示范教學(xué)法

依照“完整動(dòng)作示范—分解動(dòng)作示范—正誤對(duì)比示范—完整動(dòng)作示范”的模式進(jìn)行蛙泳動(dòng)作示范教學(xué)。

（3）分解與完整組合教學(xué)法

按照“完整—分解—完整”的教學(xué)順序，以完整教學(xué)法為主導(dǎo)，分解教學(xué)為輔助手段進(jìn)行蛙泳蹬腿、劃臂、配合的教學(xué)。

（4）線上慕課輔助教學(xué)法

利用線上慕課資源，在課上與學(xué)生就水下拍攝、慢鏡頭播放、動(dòng)作解析等內(nèi)容的游泳教學(xué)視頻進(jìn)行分析討論，形成視覺(jué)多維刺激，輔助學(xué)生更直觀的理解動(dòng)作，發(fā)揮學(xué)生在學(xué)習(xí)中的主導(dǎo)作用，從而提高學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能的效率。

（5）分組教學(xué)法

課堂上將學(xué)生按照技能的掌握情況分為若干個(gè)小組，施行分層次教學(xué)，便于教師進(jìn)行有效的教學(xué)指導(dǎo)。在學(xué)生初期學(xué)習(xí)時(shí)，分組練習(xí)也有利于學(xué)生之間相互保護(hù)，確保教學(xué)安全。

三、線上線下混合式教學(xué)在各階段游泳課程情景中的應(yīng)用模式設(shè)計(jì)

（一）課前的應(yīng)用模式設(shè)計(jì)

在課前，首先學(xué)生針對(duì)南開(kāi)體育文化與歷史，張伯苓體育思想；南開(kāi)的各大運(yùn)動(dòng)隊(duì)和優(yōu)秀成績(jī)、獲獎(jiǎng)榮譽(yù)等進(jìn)行概述性了解；其次是對(duì)課程體系設(shè)置和考核項(xiàng)目與標(biāo)準(zhǔn)的熟知，同樣也包括一些運(yùn)動(dòng)常識(shí)；最后，可以利用線上視頻與課件對(duì)課前須知、游泳安全常識(shí)等進(jìn)行了解，并根據(jù)教學(xué)進(jìn)度對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行預(yù)習(xí)，同時(shí)初步了解課上所學(xué)內(nèi)容及技術(shù)動(dòng)作，以便于在課中快速解讀技術(shù)動(dòng)作要點(diǎn)，進(jìn)入練習(xí)狀態(tài)，加快對(duì)技術(shù)動(dòng)作的掌握，并達(dá)到熟練的程度。通過(guò)線上課程的學(xué)習(xí)，啟發(fā)學(xué)生對(duì)游泳運(yùn)動(dòng)的興趣，帶動(dòng)線下課程的積極性、主動(dòng)性，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)游泳運(yùn)動(dòng)的整體性認(rèn)知，輔助加快技術(shù)動(dòng)作的形成，更好地引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，以達(dá)到終身體育的最終目的。

（二）課中的應(yīng)用模式設(shè)計(jì)

在課中，根據(jù)不同學(xué)時(shí)的教學(xué)內(nèi)容和進(jìn)度，對(duì)所相應(yīng)線上課程進(jìn)行有針對(duì)性的現(xiàn)場(chǎng)技術(shù)動(dòng)作分析與講解，使學(xué)生可以全方位、多角度的觀摩和理解動(dòng)作，使學(xué)生具有更加具象的視覺(jué)記憶。同時(shí)通過(guò)水中的實(shí)踐，達(dá)到快速掌握技術(shù)動(dòng)作，并熟練運(yùn)用。結(jié)合課中教學(xué)的特點(diǎn)，在線上課程的編輯過(guò)程中可根據(jù)所對(duì)應(yīng)教學(xué)內(nèi)容和思政教學(xué)體系，結(jié)合當(dāng)今世界先進(jìn)游泳技術(shù)動(dòng)作和訓(xùn)練方法進(jìn)行介紹，對(duì)近年來(lái)游泳競(jìng)賽規(guī)則的演變、高科技游泳裝備進(jìn)行實(shí)例講解，對(duì)當(dāng)前國(guó)際環(huán)境下反興奮劑工作和形式以及賽事發(fā)展進(jìn)行剖析。

（三）課后的應(yīng)用模式設(shè)計(jì)

在課后，學(xué)生可根據(jù)自身學(xué)習(xí)進(jìn)度和理解能力進(jìn)行相應(yīng)教學(xué)內(nèi)容的復(fù)習(xí)及預(yù)習(xí)，以達(dá)到輔助教學(xué)的目的。同時(shí)也可從興趣角度出發(fā)，了解更多游泳運(yùn)動(dòng)的相關(guān)知識(shí)，欣賞高水平游泳競(jìng)技比賽，淺析更多泳姿的技術(shù)動(dòng)作及練習(xí)方法。結(jié)合課后學(xué)生進(jìn)行反復(fù)練習(xí)的特點(diǎn)，擴(kuò)展游泳教學(xué)內(nèi)容，促進(jìn)教學(xué)過(guò)程的可持續(xù)性，包括以下幾點(diǎn)：①由于游泳教學(xué)的特殊性，課上除了學(xué)習(xí)技術(shù)動(dòng)作以外，還需要大量的時(shí)間進(jìn)行練習(xí)，故利用線上課程學(xué)習(xí)進(jìn)行輔助補(bǔ)充教學(xué)。②增加互動(dòng)，激發(fā)學(xué)習(xí)熱心。利用線上課程在課上進(jìn)行分析講解，調(diào)動(dòng)學(xué)生主動(dòng)思維，增加溝通與思考。③個(gè)性化教學(xué)。依托于線上課程，在課上針對(duì)個(gè)別同學(xué)的個(gè)別問(wèn)題基于視頻內(nèi)容進(jìn)行反復(fù)放映和講解，加深記憶。從而進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生對(duì)游泳運(yùn)動(dòng)的興趣，更加全面的了解游泳運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自我鍛煉動(dòng)力與自覺(jué)性。

四、結(jié)語(yǔ)

線上、線下的混合式教學(xué)改變了以往以教師講授為主的教學(xué)模式，變成了學(xué)生的自主學(xué)習(xí)為主的模式，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的主觀能動(dòng)性，激勵(lì)了學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，因材施教。線上、線下的混合式教學(xué)推進(jìn)了課內(nèi)外一體化教學(xué)，可以有效的解決分層次的課堂教學(xué)中出現(xiàn)的學(xué)生理解不了、學(xué)習(xí)不到位等問(wèn)題，有效提高教學(xué)質(zhì)量。

線下課程是以掌握、提升游泳技能為主要內(nèi)容的體育技術(shù)課程。不僅可以使學(xué)生掌握游泳這項(xiàng)求生技能，還可以以游泳為手段發(fā)展學(xué)生身體的綜合素質(zhì)。游泳運(yùn)動(dòng)可以降低大學(xué)生心理焦慮、應(yīng)激水平，能夠使學(xué)生以更加積極的心態(tài)投入日常學(xué)習(xí)中。該課程所發(fā)展的目標(biāo)，對(duì)大學(xué)生身體以及心理方面的調(diào)節(jié)起積極作用，符合“公能”素質(zhì)教育以及當(dāng)代高校體育教育的基本理念，是大學(xué)生全面素質(zhì)教育不可缺少的一部分。

利用線上教學(xué)資源，在課前根據(jù)教學(xué)進(jìn)度對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行預(yù)習(xí)，以便于在課上快速進(jìn)入練習(xí)狀態(tài)，加快對(duì)技術(shù)動(dòng)作熟知和掌握的進(jìn)程；在課中對(duì)所相應(yīng)的線上教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行有針對(duì)性的現(xiàn)場(chǎng)技術(shù)動(dòng)作分析與講解，使學(xué)生可以多方位、全角度的觀摩和理解動(dòng)作，使學(xué)生具有更加具象的視覺(jué)記憶；在課后可讓學(xué)生根據(jù)自身學(xué)習(xí)進(jìn)度和理解能力進(jìn)行相應(yīng)教學(xué)內(nèi)容的復(fù)習(xí)及預(yù)習(xí)，以達(dá)到輔助教學(xué)的目的。同時(shí)也可從興趣角度出發(fā)，了解和淺析更多泳姿的技術(shù)動(dòng)作及練習(xí)方法。

從傳統(tǒng)課堂出發(fā)，按照“兩性一度”的指導(dǎo)思想對(duì)游泳教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行組織，利用各種適宜的智慧教學(xué)工具按教學(xué)計(jì)劃和步驟向?qū)W生傳輸學(xué)習(xí)資料，進(jìn)行課前預(yù)習(xí)、課中互動(dòng)、課后答疑與復(fù)習(xí)的全方位知識(shí)信息覆蓋，根據(jù)線上的各方面學(xué)習(xí)表現(xiàn)與反饋，依學(xué)情適宜調(diào)整線下教學(xué)方式和內(nèi)容，更好的體現(xiàn)出線上線下混合式教學(xué)的互動(dòng)和探究特長(zhǎng)，實(shí)現(xiàn)高效融合與線下教學(xué)接軌，以達(dá)到提高本科游泳課程教學(xué)質(zhì)量的初衷。