（新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院三全學(xué)院 河南 新鄉(xiāng) 453514）

1、健美操與街舞運(yùn)動(dòng)的比較

健美操運(yùn)動(dòng)源于上世紀(jì)八十年代美國(guó)地區(qū)。由于其風(fēng)格獨(dú)特，節(jié)奏韻律明顯而深受青年人的喜愛。街舞運(yùn)動(dòng)與之相比較而言有著相似之處。在發(fā)展之初、影響群體、動(dòng)作特點(diǎn)、表現(xiàn)風(fēng)格等方面有著重合部分。我國(guó)高校體育教學(xué)不斷發(fā)展向前的同時(shí)，新課程內(nèi)容的相互融合與借鑒已經(jīng)成為高校體育教學(xué)改革的新途徑。健美操經(jīng)過數(shù)十年的發(fā)展在高校女生體育課程與體育活動(dòng)參與過程中體現(xiàn)出了其它項(xiàng)目望其項(xiàng)背的現(xiàn)象。尤其是在新時(shí)代健美操比賽與街舞比賽在校園內(nèi)、校園外形成獨(dú)特競(jìng)賽項(xiàng)目的今天，根據(jù)學(xué)生特點(diǎn)和不同年齡段設(shè)置的多種形式的比賽更是將健美操和街舞發(fā)展推向了新的高度。

1.1、健美操與街舞二者的內(nèi)涵

健美操是一項(xiàng)深受不同群體所喜愛的，具有廣泛參與者所接受的，將舞蹈、音樂、健身、娛樂融為一體的體育項(xiàng)目?？梢苑譃楦?jìng)技健美操和大眾健美操。健美操的特點(diǎn)是融合了眾多舞蹈種類，將上肢、下肢、頭部、足踩動(dòng)作結(jié)合起來的一種有氧運(yùn)動(dòng)。其中對(duì)于年齡層次要求較低，適合不同群體參與不同強(qiáng)度，結(jié)合音樂創(chuàng)編而成具有節(jié)奏鮮明的特點(diǎn)。此外健美操還包括器械健美操，利用專門的器械進(jìn)行練習(xí)。街舞同樣起源與美國(guó)，屬于街頭文化與音樂風(fēng)格相結(jié)合而產(chǎn)生的不同種類舞蹈的總稱。由于其具有教學(xué)的表演性，音樂節(jié)奏感更為明顯，高校大學(xué)生處于青年階段，更適合音樂與動(dòng)作相結(jié)合的集體與個(gè)人技巧融合的舞蹈動(dòng)作。

1.2、健美操與街舞的融合

健美操在發(fā)展過程中將徒手體操動(dòng)作和舞蹈動(dòng)作相結(jié)合，增加了身體關(guān)節(jié)的活動(dòng)性，尤其是腰部、胯部、膝關(guān)節(jié)等部位的動(dòng)作從而體現(xiàn)出的豐富的動(dòng)感性特點(diǎn)。通過健美操的習(xí)練可以促進(jìn)其身體勻稱、發(fā)展柔韌與協(xié)調(diào)，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)對(duì)健康的追求。街舞相比較健美操而言，動(dòng)作更為靈活，頭部、頸部、肩部、軀干等周身關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍不斷擴(kuò)大，體現(xiàn)出波浪、環(huán)繞、旋轉(zhuǎn)等難度不同的動(dòng)作，在突出關(guān)節(jié)活動(dòng)整體性的同時(shí)更強(qiáng)調(diào)單個(gè)動(dòng)作的獨(dú)立性，體現(xiàn)出不同的難美特點(diǎn)。盡管二者在技術(shù)動(dòng)作和風(fēng)格特點(diǎn)有一定的相似之處，但是，在校學(xué)生對(duì)其的喜愛和參與是關(guān)鍵要素。符合當(dāng)代大學(xué)生性格特點(diǎn)，滿足學(xué)生對(duì)街舞運(yùn)動(dòng)和身心發(fā)展過程中的活動(dòng)方式和情緒調(diào)節(jié)是促進(jìn)學(xué)生積極參與的關(guān)鍵。

2、高校健美操課程融入街舞內(nèi)容的必要性

2.1、高校體育課程教學(xué)改革的需要

隨著教育事業(yè)的發(fā)展和教育理念的更新，對(duì)于同一學(xué)科內(nèi)部不同形式的知識(shí)經(jīng)過不斷細(xì)化而形成新的學(xué)習(xí)內(nèi)容成為學(xué)科教育發(fā)展的特點(diǎn)。高等教育發(fā)展中的體育課程在教學(xué)改革過程中得到了專家學(xué)者的重視，尤其是近年來我國(guó)青少年體質(zhì)健康狀況持續(xù)數(shù)年呈現(xiàn)出下降趨勢(shì)。國(guó)家和學(xué)校以及家長(zhǎng)開始反思學(xué)校體育課程的重要性。教學(xué)形式單一、教學(xué)內(nèi)容陳舊、學(xué)生喜歡體育而不喜歡體育課等等陳舊課題已經(jīng)得到專家學(xué)者的關(guān)注。其中俱樂部、運(yùn)動(dòng)隊(duì)、社團(tuán)活動(dòng)等等為主體的體育健身活動(dòng)內(nèi)容逐步興起。但是教學(xué)內(nèi)容的改革似乎在尋求創(chuàng)新的基礎(chǔ)上出現(xiàn)了削足適履的情況，諸如部分學(xué)校開設(shè)了定向越野、爬樹、滑草等根據(jù)區(qū)域特點(diǎn)而開設(shè)的課程。部分高校為了滿足教學(xué)的需要在未達(dá)到開設(shè)條件的基礎(chǔ)上強(qiáng)行開設(shè)新課程，結(jié)果卻適得其反影響了學(xué)生對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)的參與程度。健美操和街舞作為高校青年項(xiàng)目的集中體現(xiàn)，場(chǎng)地受限程度低、健美操教師通過學(xué)習(xí)可以滿足教學(xué)等方面體育課程教學(xué)改革可以得到推廣。

2.2、健美操與街舞發(fā)展需要

隨著大眾體育的不斷發(fā)展、人們對(duì)美好生活的追求、社會(huì)文明的進(jìn)步等等，體育項(xiàng)目參與的要求也不斷更新。健美操和街舞是年輕人的項(xiàng)目，為喜愛音樂和舞蹈的高校學(xué)生提供了展示自我和實(shí)現(xiàn)愛好發(fā)展愛好的領(lǐng)域。但是健美操課程的教學(xué)在高校的開展已經(jīng)有數(shù)十年的歷史，而其教學(xué)內(nèi)容卻沒有得到更新，數(shù)十年如一日的教學(xué)內(nèi)容讓學(xué)生產(chǎn)生了排他情緒。而街舞對(duì)于學(xué)生而言有著活力四射、凸顯靈活與展現(xiàn)自我的特點(diǎn)，高校單獨(dú)開設(shè)街舞課程相對(duì)困難，尤其是教師自身難以滿足教學(xué)的需要。如果在健美操教學(xué)中根據(jù)條件融入街舞部分動(dòng)作可以提升學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)學(xué)生對(duì)健美操課程的參與程度，在一定意義上推動(dòng)高校體育課程的改革。

2.3、高校大學(xué)生發(fā)展需要

健美操與街舞動(dòng)作多變、充滿活力，可以根據(jù)學(xué)生特點(diǎn)選擇多種難度，可繁可簡(jiǎn)。結(jié)合高亢、韻律感強(qiáng)的音樂能夠滿足學(xué)生運(yùn)動(dòng)需要。不斷豐富體育課程的教學(xué)內(nèi)容，幫助學(xué)生掌握相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)技能同樣是學(xué)校體育的目標(biāo)。高校在體育課程改革過程中應(yīng)當(dāng)充分考慮自身?xiàng)l件和學(xué)生發(fā)展的需要。而不是在課程改革的大旗下，盲目學(xué)習(xí)和借鑒不適合自身?xiàng)l件的教學(xué)內(nèi)容，難免出現(xiàn)不應(yīng)有的結(jié)果。由于高校對(duì)于學(xué)生課程教學(xué)相對(duì)緊湊，學(xué)生自由安排時(shí)間相對(duì)充足，大多數(shù)學(xué)生在課余時(shí)間安排俱樂部、社團(tuán)協(xié)會(huì)組織的相應(yīng)活動(dòng)，而街舞和健美操則是相對(duì)較受歡迎的項(xiàng)目，在滿足學(xué)生課余鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)的同時(shí)對(duì)學(xué)生在課余時(shí)間豐富校園文化生活。

3、街舞元素融入健美操教學(xué)中的存在問題

3.1、動(dòng)作風(fēng)格帶來的影響

健美操動(dòng)作和街舞動(dòng)作存在差異,高校女生對(duì)健美操動(dòng)作參與程度較高，而街舞男生參與程度相對(duì)較高，二者可以相互結(jié)合促進(jìn)高校健美操和街舞參與程度，尤其是校園文化的整體促進(jìn)。健美操動(dòng)作相對(duì)于街舞動(dòng)作而言更為強(qiáng)調(diào)的是學(xué)生對(duì)于動(dòng)作的理解是建立在整齊劃一基礎(chǔ)上，尤其是規(guī)定動(dòng)作更為突出。學(xué)生根據(jù)既定的動(dòng)作幅度、速度來完成預(yù)定運(yùn)動(dòng)要求。街舞動(dòng)作相對(duì)于健美操而言具有豐富多變的區(qū)別，對(duì)于不同參與者的動(dòng)作節(jié)奏與音樂律動(dòng)相配合，講究個(gè)人動(dòng)作具有柔性的同時(shí)也需要?jiǎng)傂员l(fā)力，高低起伏、動(dòng)作疾緩之間體現(xiàn)靈動(dòng)性。

3.2、音樂特點(diǎn)不同帶來的影響

健美操的動(dòng)作特點(diǎn)相對(duì)于街舞而言，節(jié)奏鮮明的同時(shí)速度相對(duì)均勻，可以通過相應(yīng)的口令來實(shí)現(xiàn)動(dòng)作的整齊，尤其是規(guī)定套路而言節(jié)奏鮮明，明晰易懂。而街舞動(dòng)作和音樂的結(jié)合需要在動(dòng)作熟練基礎(chǔ)上根據(jù)樂譜，強(qiáng)拍弱拍甚至短暫的沒有節(jié)拍基礎(chǔ)上完成部分動(dòng)作后回到音樂節(jié)拍中，所以音樂的把握相對(duì)困難，在結(jié)合過程中通過二者的共同點(diǎn)形成融合，尤其是音樂的選擇需要根據(jù)學(xué)生參與程度和學(xué)生自身所掌握的動(dòng)作來實(shí)現(xiàn)。甚至在初級(jí)教學(xué)階段可以通過教師的口令實(shí)現(xiàn)動(dòng)作的控制，音樂在后期隨著技術(shù)動(dòng)作的習(xí)得而進(jìn)行合理調(diào)整。

3.3、融合動(dòng)作的選取是關(guān)鍵

健美操課程是高校體育課程的主干，學(xué)生對(duì)于健美操的認(rèn)知水平要遠(yuǎn)高于街舞。普通高校學(xué)生對(duì)于街舞的參與情況和健美操相比較而言存在較大差異。健美操教師根據(jù)學(xué)校條件、學(xué)生學(xué)習(xí)進(jìn)度、學(xué)生參與程度等等內(nèi)容的綜合考慮選取合適的內(nèi)容進(jìn)行教學(xué)。如果健美操課程融入街舞是動(dòng)作的融合則對(duì)教師提出的更高的要求，在整體把握難度的同時(shí)，需要進(jìn)行動(dòng)作創(chuàng)編與音樂結(jié)合，形成相對(duì)完善的成套動(dòng)作。另一方面，健美操與街舞的融合是兩個(gè)相對(duì)獨(dú)立的單元?jiǎng)t是否起到二者的真正融合，需要根據(jù)學(xué)生的參與情況與課堂教學(xué)強(qiáng)度符合學(xué)生健身需要之間進(jìn)行結(jié)合。街舞風(fēng)格特點(diǎn)不同，學(xué)生所參與的種類也各不相同，教師在教學(xué)中如何滿足學(xué)生需要的同時(shí)完成教學(xué)計(jì)劃是對(duì)體育教學(xué)改革的推動(dòng)。

4、街舞融入健美操教學(xué)改革的具體途徑

4.1、教學(xué)內(nèi)容選擇與學(xué)生特點(diǎn)相適應(yīng)

高校健美操教學(xué)過程融入街舞課程在理論層面符合健身需要，能夠?yàn)閷W(xué)生的健康參與積極性有所提升。同時(shí)也符合終身體育思想和運(yùn)動(dòng)技能習(xí)得的體育課程教學(xué)目標(biāo)。但是健美操課程的學(xué)習(xí)內(nèi)容是經(jīng)過眾多專家學(xué)者和無數(shù)參與者實(shí)踐基礎(chǔ)上形成的科學(xué)化動(dòng)作套路，而街舞課程的融合是處于相對(duì)獨(dú)立小范圍受眾的教學(xué)實(shí)驗(yàn)，所以教學(xué)內(nèi)容的選擇需要根據(jù)學(xué)生特點(diǎn)進(jìn)行。在參與教學(xué)過程中可以讓學(xué)生做出自我選擇，對(duì)于自身喜愛健美操而又有意向參與街舞教學(xué)的學(xué)生進(jìn)行班級(jí)教學(xué)，而對(duì)于街舞內(nèi)容融入健美操課程有所顧忌的學(xué)生參與教學(xué)進(jìn)行區(qū)分。不同水平的學(xué)生對(duì)于動(dòng)作的學(xué)習(xí)有著不同要求，這就對(duì)教師的教學(xué)能力提出了新的要求。教師在教學(xué)過程中需要根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)進(jìn)行動(dòng)作教學(xué)，建議教學(xué)改革分為實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班進(jìn)行。對(duì)于實(shí)驗(yàn)班教學(xué)可以充分結(jié)合學(xué)生特點(diǎn)進(jìn)行健美操與街舞的相結(jié)合，尤其是對(duì)于街舞動(dòng)作的教學(xué)是將其與健美操動(dòng)作創(chuàng)編融合還是在健美操教學(xué)內(nèi)容結(jié)束之后進(jìn)行街舞動(dòng)作的單獨(dú)教學(xué)，需要教師不斷在教學(xué)改革中探索。

4.2、街舞音樂風(fēng)格與健美操教學(xué)內(nèi)容的相適應(yīng)

街舞教學(xué)和健美操教學(xué)同為體育課程的教學(xué)內(nèi)容，但是由于其存在一定差異，教師需要根據(jù)二者的特點(diǎn)選取音樂相符合教學(xué)要為目的。尤其是對(duì)于肢體表達(dá)相對(duì)較為困難的學(xué)生而言，健美操的學(xué)習(xí)過程本身就是負(fù)擔(dān)，對(duì)于街舞課程內(nèi)容的學(xué)習(xí)更為困難，加之音樂和肢體運(yùn)動(dòng)相互協(xié)調(diào)統(tǒng)一則更是難上加難。所以教師在注重教學(xué)的同時(shí)更需要將音樂的選擇節(jié)奏、韻律與健美操內(nèi)容過渡有所把控。這一點(diǎn)是對(duì)于教師將街舞課程內(nèi)容的教學(xué)融入健美操課程教學(xué)而言。如果在教學(xué)初期將街舞動(dòng)作作為單獨(dú)一部分則音樂的選擇可以適當(dāng)放寬。

4.3、健康促進(jìn)理念下的課程內(nèi)容創(chuàng)新理念

健美操課程教學(xué)內(nèi)容的改革需要時(shí)間，而街舞課程融入健美操教學(xué)是體育課程改革的具體實(shí)踐內(nèi)容。而教學(xué)內(nèi)容的改革需要理論進(jìn)行指導(dǎo)，不僅是盲目的簡(jiǎn)單實(shí)踐。作為課程改革的具體辦法，健美操課程融入街舞是基于健康促進(jìn)理念下的高校體育課程改革，需要學(xué)校健美操教師不斷努力的同時(shí)更需要學(xué)校部門領(lǐng)導(dǎo)的支持，尤其是直屬部門的體育教學(xué)單位和教務(wù)單位的支持。同時(shí)學(xué)生對(duì)于教學(xué)改革內(nèi)容的理解不僅僅是跟隨教師的日常教學(xué)完成，而是需要與教師的的教學(xué)理念和教學(xué)實(shí)驗(yàn)的失敗之間有所了解。改革是允許失敗的，并不是所有改革都能夠取得相應(yīng)的成果。

4.4、課程改革的監(jiān)督與評(píng)價(jià)

健美操課程融入街舞的體育課程教學(xué)改革并不是一種放任式的隨意教學(xué)，需要對(duì)其教學(xué)和監(jiān)督進(jìn)行相應(yīng)的評(píng)價(jià)與考核。改革是對(duì)不合理的事物作出調(diào)整，并不是全盤接受更不是全盤的否定。所以在對(duì)課程改革過程中出現(xiàn)的不合理要有一定的空間。這就需要教學(xué)改革的設(shè)計(jì)與過程有所監(jiān)督。監(jiān)督不僅是源自“外行”對(duì)內(nèi)行的約束，更不是領(lǐng)導(dǎo)對(duì)教師的施壓，而是需要學(xué)校、部門領(lǐng)導(dǎo)、教師、學(xué)生之間形成相應(yīng)的無障礙溝通，出現(xiàn)問題及時(shí)解決，從而對(duì)評(píng)價(jià)過程和監(jiān)督體系做出客觀、公正的建議與意見。