（南昌大學(xué)體育學(xué)院 江西 南昌 330031）

前言

終身體育的理念是現(xiàn)階段對全民參與體育鍛煉的新要求，而終身體育理念下高校體育教學(xué)也是對高校體育教師和高校大學(xué)生提出的新要求。在終身體育理念的背景下，高校體育教學(xué)的主要目的是培養(yǎng)高校大學(xué)生形成終身體育理念并養(yǎng)成終身體育良好習(xí)慣的主要途徑，并且通過這種方式可以有效的提高高校體育的教學(xué)效果。對于高校來說，在終身體育的理念推動下，體育教學(xué)要想得到真正的發(fā)展，就應(yīng)該重視體育教學(xué)過程中教學(xué)戰(zhàn)略的制定，重視體育教師和高校學(xué)生終身體育的思想意識培養(yǎng)，那么該怎樣更好的在終身體育理念背景下，進(jìn)行高校體育教學(xué)工作成為本文的研究重點(diǎn)，而通過本文的研究也可以為終身體育理念下提高高校體育教學(xué)的質(zhì)量提供一定的參考。

1、終身體育理念的含義和特點(diǎn)

1.1、終身體育理念的含義

終身體育理念是目前我國新出現(xiàn)的針對國民身體素質(zhì)情況提出的全新理念，同時他也是對當(dāng)前高校體育教學(xué)改革的全新指導(dǎo)思想，對提高我國高校體育教學(xué)水平，提高大學(xué)生身體素質(zhì)有著重要的指導(dǎo)作用。終身體育理念的關(guān)鍵內(nèi)容是要讓人們養(yǎng)成終身參與體育鍛煉的習(xí)慣，并且這一理念對提高全民身體素質(zhì)有著非常大的幫助。另外，終身體育理念應(yīng)用到高校體育指導(dǎo)教育中對高校大學(xué)生的身體發(fā)展和心理發(fā)展都有著重要的意義。這就需要高校體育教師在對學(xué)生進(jìn)行體育指導(dǎo)過程中不僅要教授學(xué)生一些基本的體育技能，同時還要針對學(xué)生參與體育鍛煉的習(xí)慣進(jìn)行良好的培養(yǎng)。讓大學(xué)生在今后的生活和工作中仍然可以積極主動的參與到體育鍛煉中。此外，終身體育理念所強(qiáng)調(diào)的重點(diǎn)是可以自覺的、主動的、積極的參與體育鍛煉，所以，培養(yǎng)高校學(xué)生們的興趣是高校體育教學(xué)重要的教學(xué)內(nèi)容，這樣才可以讓學(xué)生在踏入社會后仍然可以積極主動的去參與體育鍛煉。簡而言之，終身體育理念下高校體育教學(xué)的主要目的就是可以讓大學(xué)生在今后的生活和工作仍然保持體育鍛煉的習(xí)慣，這對提高他們的生活質(zhì)量和工作效率都有著非常重要的作用。

1.2、終身體育理念的特點(diǎn)

（1）終身性。

終身體育理念的主要特點(diǎn)就是其具有終身性，這個特點(diǎn)主要體現(xiàn)在時間上的持續(xù)性，并且強(qiáng)調(diào)的還是個體的持續(xù)性和自覺性。而終身體育理念強(qiáng)調(diào)的就是個體可以持續(xù)的、自覺的參與到體育活動中。這一特點(diǎn)和傳統(tǒng)的體育理念的區(qū)別就是終身體育理念更加強(qiáng)調(diào)了時間上的持續(xù)性，在個體的一生中無論何時參與到體育活動中都可以稱之為是終身體育。

（2）多元性。

這一特點(diǎn)主要體現(xiàn)的是在終身體育理念的影響下，個體參與體育活動的內(nèi)容是多層次發(fā)展的，在參與的個體中，不同的參與個體有著不同的情況，參與個體可以根據(jù)自身的實(shí)際情況來選擇自己感興趣的體育活動，或者根據(jù)自己的時間和興趣來調(diào)整體育活動的參與項(xiàng)目。另外從個體的年齡層面上來看，不同年齡階段的個體在選擇體育項(xiàng)目、體育活動時間等方面也各有不同，而這些體育活動內(nèi)容的選擇也是根據(jù)自己的實(shí)際情況來進(jìn)行選擇的。

（3）全民性。

終身體育理念的全民性，主要是指參與終身體育活動的主體可以是所有人群。終身體育理念和全民體育的理念存在著緊密的聯(lián)系的，并且兩者之間也是互通的，因此把終身體育的理念納入到高校的體育教學(xué)中是非常有必要的，同時對我國實(shí)現(xiàn)全民健身的發(fā)展戰(zhàn)略也有著積極的推動作用。

2、終身體育理念下高校體育教學(xué)困境

2.1、教師和學(xué)生終身體育思想意識薄弱

在終身體育理念背景下，高校體育教學(xué)中明顯的存在著一些問題，如體育教師和學(xué)生都比較重視體育教學(xué)的技術(shù)，而對體育教學(xué)的理論知識并沒有投入足夠的重視，但是要想高校體育教學(xué)得到更好的發(fā)展，就需要學(xué)校體育教師和學(xué)生提高對體育理論知識的重視。然而在實(shí)際的教學(xué)過程中很多體育教師更加重視學(xué)生們對體育項(xiàng)目技術(shù)的掌握情況，對學(xué)生體育成績的好壞，學(xué)生體質(zhì)的強(qiáng)弱以及學(xué)生參與體育運(yùn)動技能的掌握情況更加關(guān)注，相反的對學(xué)生參與體育活動的興趣培養(yǎng)、學(xué)生參與體育活動的積極性情況以及學(xué)生對體育活動的認(rèn)識情況并沒有足夠的關(guān)注。另外在學(xué)生的思想意識中，大部分的學(xué)生參與到體育活動中主要是為了完成學(xué)校和教師布置的體育學(xué)習(xí)任務(wù)，或者是為了得到更好的成績，而針對體育活動切實(shí)給自己帶來的益處和作用，并沒有過多的關(guān)注，而這種具有功利性的思想意識并不利于終身體育理念在高校體育教學(xué)中得到良好的應(yīng)用。

2.2、學(xué)生參與體育鍛煉的時間少

根據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，我國大部分的學(xué)生在開始大學(xué)生活之后，除去對體育活動的愛好者和一些體育特長生之外，很少有大學(xué)生會主動的參與到體育活動中，而大部分的學(xué)生更愿意把時間放在網(wǎng)絡(luò)游戲和網(wǎng)絡(luò)聊天上。在高校中很少會看到參與體育活動的學(xué)生，可以說高校大學(xué)生參與體育活動的時間非常的少，只有在學(xué)校舉行一些體育賽事，或者是學(xué)生要參與體育考試的時候，才會有一小部分的學(xué)生會進(jìn)行體育活動。另外高校大學(xué)生在進(jìn)入到大四后，會忙于專業(yè)課的實(shí)習(xí)和畢業(yè)設(shè)計等內(nèi)容，學(xué)習(xí)的任務(wù)逐漸加重，不要說自主參與體育活動的時間變少，就連上體育課的時間都會相應(yīng)的減少，受到這些因素的影響，使得高校大學(xué)生參與體育活動的時間變少，久而久之還會影響到高校學(xué)生對體育活動的興趣和參與積極性。

2.3、高校體育教學(xué)方法和內(nèi)容單調(diào)無味

學(xué)校體育教學(xué)的內(nèi)容和方法會直接影響到學(xué)生參與體育活動的興趣和積極性，但是受到長期的傳統(tǒng)應(yīng)試教育影響，現(xiàn)階段，在我國很多的高校中仍然把學(xué)生成績當(dāng)做是評價教師教學(xué)好壞的標(biāo)準(zhǔn)，因此在很多的高校體育教學(xué)中很多教師還是以傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法來進(jìn)行體育知識的教授。另外在體育教學(xué)內(nèi)容方面，也大多是以基本的體育技能和理論知識為主，這種單一枯燥的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法并不利于學(xué)生們產(chǎn)生對體育活動的參與興趣。并且隨著現(xiàn)階段大眾體育的不斷發(fā)展和深化，學(xué)校體育教學(xué)工作也進(jìn)入到了改革創(chuàng)新的關(guān)鍵時期，而在這個時期最為主要的就是調(diào)動起學(xué)生們的參與興趣和積極性，從而更好的培養(yǎng)高校學(xué)生養(yǎng)成終身體育的習(xí)慣。

3、終身體育理念下高校體育教學(xué)改革建議

3.1、強(qiáng)化高校師生終身體育思想意識

要想在終身體育理念背景下，更好的促進(jìn)高校體育教學(xué)的發(fā)展，首先需要做的就是轉(zhuǎn)變高校師生對體育活動的思想認(rèn)識。這就需要各大高校在體育教學(xué)的改革過程中加強(qiáng)對體育教師的思想意識培訓(xùn)，提高體育教師對終身體育理念的認(rèn)識和重視，并以培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成終身體育的思想意識為目標(biāo)，在高校體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生參與體育活動的興趣和積極性，并把終身體育的教學(xué)理念貫穿到體育教學(xué)過程中，從學(xué)生的長遠(yuǎn)利益出發(fā)，以學(xué)生為主體幫助學(xué)生養(yǎng)成主動參與體育活動的習(xí)慣。另外，體育教師的進(jìn)行體育教學(xué)的過程中，還應(yīng)該根據(jù)學(xué)生對體育活動的興趣情況，培養(yǎng)學(xué)生參與體育活動的積極性，讓學(xué)生在不知不覺中形成終身體育的思想意識。

3.2、培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育鍛煉的習(xí)慣

現(xiàn)階段，高校的大學(xué)生在閑暇的時間更愿意去參與一些手機(jī)游戲和網(wǎng)絡(luò)聊天，越來越少的學(xué)生會參與到體育鍛煉中，這種情況并不利于終身體育理念下高校體育教學(xué)計劃的實(shí)施，并且從高校學(xué)生自身的角度出發(fā)，也不利于學(xué)生養(yǎng)成終身體育的習(xí)慣。因此高校體育教師在日常的體育教學(xué)過程中應(yīng)該重視對學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉優(yōu)勢的講解，并根據(jù)學(xué)生對體育項(xiàng)目的興趣情況調(diào)動起學(xué)生對體育活動的參與積極性，督促學(xué)生養(yǎng)成積極主動參與體育鍛煉的習(xí)慣。高校大學(xué)生在自身發(fā)展特點(diǎn)上有著接受能力強(qiáng)的特點(diǎn)，因此，高校體育教師應(yīng)該在對學(xué)生進(jìn)行體育教學(xué)的過程中擴(kuò)展教學(xué)范圍，潛移默化的對學(xué)生進(jìn)行終身體育意識的培養(yǎng)，提高高校體育課堂的教學(xué)效率，同時也推動高校體育教學(xué)的發(fā)展。

3.3、豐富體育教學(xué)方法和內(nèi)容

在高校體育教學(xué)過程中，體育教師應(yīng)該通過多種教學(xué)方法來激發(fā)學(xué)生們對體育活動的興趣。在教學(xué)過程中應(yīng)該以學(xué)生為主體，并通過理論和實(shí)踐相結(jié)合的教學(xué)方法，提高體育教學(xué)的教學(xué)效率，這樣才可以在教學(xué)過程中更加靈活的對體育教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行傳授，提高學(xué)生們對體育活動的興趣。此外，在體育教學(xué)的組織形式方面，還應(yīng)該以多元化的組織方式為主。在終身體育理念的指導(dǎo)下，體育教學(xué)形式和內(nèi)容要以學(xué)生為主體，根據(jù)不同學(xué)生的需求情況制定多方面的教學(xué)內(nèi)容，從而促進(jìn)高校學(xué)生多方面、多層次的發(fā)展。

4、結(jié)束語

通過上文的分析，我們可以發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)階段，高校體育教學(xué)中仍然存在著很多的問題，如教學(xué)方法和內(nèi)容單調(diào)，體育教師和學(xué)生對終身體育理念的認(rèn)識不夠充分等，而這些問題的出現(xiàn)對終身體育理念在高校體育教學(xué)中的實(shí)施產(chǎn)生了一定的影響，因此本文針對終身體育理念下高校體育教學(xué)進(jìn)行了分析和研究。隨著終身體育理念的提出，對高校體育教學(xué)也提出了更高的要求，終身體育教學(xué)理念在高校的實(shí)施需要學(xué)校、體育教師和學(xué)生共同參與，并以學(xué)生為主體，以體育教師為指導(dǎo)，學(xué)校為保障，共同營造出良好的體育教學(xué)氛圍，為學(xué)生養(yǎng)成終身體育的習(xí)慣共同努力。