高偉

（正德職業(yè)技術(shù)學(xué)院 江蘇 南京 211106）

弘揚(yáng)中華體育精神，建設(shè)世界體育強(qiáng)國，是中國夢(mèng)的重要內(nèi)容。而實(shí)現(xiàn)這樣偉大的戰(zhàn)略夢(mèng)想，需要我們每個(gè)人的參與。中華體育精神倡導(dǎo)超越自我、追求成功的價(jià)值追求，對(duì)實(shí)現(xiàn)中國夢(mèng)具有重要的精神動(dòng)力。大力發(fā)揚(yáng)中華體育精神，樹立“健康第一”的思想觀念和“終生體育”的長遠(yuǎn)目標(biāo)，將中華體育精神貫穿起來，持續(xù)推動(dòng)中國夢(mèng)這一偉大目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。有人說中國夢(mèng)很大，那是因?yàn)橹袊鴫?mèng)視野寬廣、內(nèi)涵豐富、意蘊(yùn)深遠(yuǎn)，同時(shí)中國夢(mèng)也很小，小到需要每一個(gè)中國人去實(shí)現(xiàn)。無論是偉大中國夢(mèng)還是個(gè)人理想都需要通過努力去實(shí)現(xiàn)，實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想就是奮斗的過程?；陉柟怏w育運(yùn)動(dòng)理念的高職體育教育，對(duì)促進(jìn)學(xué)生身體及心理狀態(tài)有著積極作用，學(xué)生既能增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，又能磨煉學(xué)生的意志力，學(xué)生將來無論參加什么類型的工作，這段難忘的學(xué)習(xí)經(jīng)歷都會(huì)是他們一生寶貴的精神財(cái)富。

1、陽光體育運(yùn)動(dòng)理念概述

體育的魅力就在于能不斷點(diǎn)燃一個(gè)人的激情，通過感受體育運(yùn)動(dòng)背后的正能量，促進(jìn)人的身心健康得到發(fā)展。經(jīng)濟(jì)發(fā)展和人民生活水平的提升，為人民健康生活提供了充足的外部保障，但是結(jié)果卻不盡人意。陽光體育運(yùn)動(dòng)理念旨在落實(shí)健康第一的指導(dǎo)思想，力求讓大部分高校學(xué)生掌握必要的鍛煉技能，養(yǎng)成良好的體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，切實(shí)提升大學(xué)生健康水平。對(duì)于高職院校而言，要落實(shí)執(zhí)行健康第一的指導(dǎo)思想，需要將體育課程教學(xué)與體育運(yùn)動(dòng)進(jìn)行融合，樹立健康第一的教育理念，開齊開足體育課，幫助學(xué)生在體育鍛煉中享受樂趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、錘煉意志。通過開展種類多樣的體育活動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)，有力推行素質(zhì)教育。

2、高職陽光體育運(yùn)動(dòng)現(xiàn)狀

從相關(guān)健康調(diào)查報(bào)告中可以看出，學(xué)生整體身體素質(zhì)在下滑，體質(zhì)越來越差，嚴(yán)重阻礙了學(xué)生健康成長，對(duì)于如何提升學(xué)生身體素質(zhì)，不是某一主體的責(zé)任，而是大眾共同要做的事情。學(xué)校肥胖人數(shù)迅速增加，學(xué)生近視率逐年攀升，嚴(yán)重影響著學(xué)生的體質(zhì)健康狀況。受電子產(chǎn)品與生活方式的影響，學(xué)生身體各方面狀況不斷下降。學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)是學(xué)校、家庭和全社會(huì)的事，體育課絕非可有可無的選修課，而是強(qiáng)基固本的必修課。陽光體育運(yùn)動(dòng)理念下，高職院校仍存在傳統(tǒng)體育教學(xué)模式，教學(xué)過程中“以教師為中心”，沒有關(guān)注學(xué)生的主體地位，教學(xué)過程中缺乏人文關(guān)懷，導(dǎo)致教學(xué)氛圍不和諧。高職院校存在教師隊(duì)伍配備不足和學(xué)校體育場(chǎng)地設(shè)施、器材的匱乏的情形，制約著學(xué)生體育鍛煉，同時(shí)高職院校院內(nèi)參與體育活動(dòng)的群體單一，受眾小，院系規(guī)模不大，活動(dòng)難以開展。學(xué)生是參與體育運(yùn)動(dòng)主體，存在學(xué)生思想認(rèn)識(shí)不足，參與積極性差等問題，另外學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)積極性不高與個(gè)人習(xí)慣和生活方式也密切相關(guān)，高職院校學(xué)生的個(gè)人習(xí)慣和生活方式有待規(guī)范。

3、基于陽光體育運(yùn)動(dòng)理念的高職體育課程改革分析

體育課程設(shè)置如何緊貼學(xué)生實(shí)際，滿足健康需求？體育課堂如何融入生活，涵養(yǎng)學(xué)生體育意識(shí)、長久提高學(xué)生體質(zhì)？把這些問號(hào)拉直，還需完善方案、健全制度、抓好落實(shí)，堅(jiān)決摒棄形式主義，確保體育教育取得實(shí)效。

3.1、注重興趣培養(yǎng)

一個(gè)健康的體魄對(duì)當(dāng)代大學(xué)生的學(xué)習(xí)成長至關(guān)重要，想要擁有健康的體魄就要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育訓(xùn)練。當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)該摒棄對(duì)體育訓(xùn)練的固有偏見，端正對(duì)體育的態(tài)度，樹立體育訓(xùn)練的意識(shí)，重視體育訓(xùn)練。在社會(huì)經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展的背景下，大學(xué)生面臨著多種多樣的誘惑，生活雖然看似是豐富多彩了，但是身體素質(zhì)卻每況愈下，就是因?yàn)檫^多的娛樂活動(dòng)導(dǎo)致他們?nèi)狈m度的體育訓(xùn)練。當(dāng)學(xué)生是祖國的未來，擔(dān)負(fù)著建設(shè)祖國的重任，身體素質(zhì)是十分重要的，身體是革命的本錢，是開展一切學(xué)習(xí)工作的基礎(chǔ)。只有擁有了良好的身體素質(zhì)，才能對(duì)學(xué)習(xí)生活中的困難處理地游刃有余，為今后個(gè)人的成長和發(fā)展奠定穩(wěn)定的基石。因此，在平日的學(xué)習(xí)生活中，一定要樹立正確的體育訓(xùn)練觀，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行科學(xué)的體育訓(xùn)練，在訓(xùn)練中培養(yǎng)興趣，陶冶身心。

由于體育訓(xùn)練一般都是在室外進(jìn)行的，因而對(duì)于場(chǎng)地設(shè)施、基礎(chǔ)設(shè)備的要求較高，完善的體育基礎(chǔ)設(shè)施與寬闊平整的場(chǎng)地是保障學(xué)生參與的重要前提條件。因此，各高校要增加對(duì)于這些體育基礎(chǔ)設(shè)施設(shè)備的資金投入力度，切實(shí)保障體育訓(xùn)練的進(jìn)行。基礎(chǔ)的場(chǎng)地，像籃球場(chǎng)、羽毛球場(chǎng)、網(wǎng)球、足球等等，有條件的話，可以再建一所室內(nèi)場(chǎng)館，以防天氣原因?qū)τ谏险n造成影響。此外對(duì)于這些場(chǎng)地的配件設(shè)施也要補(bǔ)充完善，像籃球、足球以及各類球拍等。完善設(shè)施的基礎(chǔ)上，可以有條件地開展各類體育興趣活動(dòng)，增加體育運(yùn)動(dòng)在學(xué)生中的曝光率，吸引更多的學(xué)生關(guān)注體育運(yùn)動(dòng)，參與其中。也可在資金允許的情況下，積極引進(jìn)先進(jìn)的運(yùn)動(dòng)設(shè)備，吸引學(xué)生注意力，從而提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣。

教師在進(jìn)行體育教學(xué)與訓(xùn)練的過程中，應(yīng)將傳統(tǒng)落后的教學(xué)觀念摒棄。傳統(tǒng)教育思想很大程度上影響著體育教師的教學(xué)，出現(xiàn)了很多教學(xué)問題，如教學(xué)內(nèi)容枯燥，教學(xué)方法不夠靈活多樣等等，這樣學(xué)生難以提高對(duì)體育訓(xùn)練的熱情。因此在教學(xué)時(shí)，應(yīng)該嚴(yán)格要求學(xué)生的同時(shí)通過靈活尤有趣的教學(xué)方式拉近與學(xué)生的關(guān)系，加強(qiáng)與學(xué)生課堂中的互動(dòng)，從而改善師生關(guān)系，做學(xué)生的良師益友而不是給學(xué)生高高在上的感覺。教學(xué)方法靈活了，學(xué)生上課積極性得到改善后，教師也不能安于現(xiàn)狀，要有危機(jī)意識(shí)，不斷學(xué)習(xí)，突破自己。知識(shí)隨著時(shí)代發(fā)展也在不斷更新，在體育教學(xué)上，教師應(yīng)該與時(shí)俱進(jìn)，不斷更新自己的教學(xué)方法，不斷補(bǔ)充和完善已有的教學(xué)內(nèi)容，并為之注入新的活力。結(jié)合時(shí)代發(fā)展和學(xué)生的實(shí)際情況，對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行不斷改革創(chuàng)新。避免千篇一律的教學(xué)內(nèi)容讓學(xué)生失去學(xué)習(xí)的興趣，與此同時(shí)教師還應(yīng)注意學(xué)生個(gè)體的發(fā)展差異和學(xué)生的接受程度，有針對(duì)性地進(jìn)行教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計(jì)。這樣的教學(xué)內(nèi)容才能很好地被學(xué)生所接受。改革和創(chuàng)新體育教學(xué)內(nèi)容，對(duì)培養(yǎng)創(chuàng)新型大學(xué)生是非常關(guān)鍵的，也有利于學(xué)生未來的成長和發(fā)展。

3.2、創(chuàng)新訓(xùn)練方法

高職院校是為國家培養(yǎng)技術(shù)型人才的教育基地，高職院校培養(yǎng)的是綜合型的人才，其教學(xué)培養(yǎng)方式應(yīng)該緊跟時(shí)代發(fā)展潮流，在教學(xué)實(shí)踐中要不斷的實(shí)施教學(xué)改革，改革中不斷的提升學(xué)校自身內(nèi)涵，應(yīng)用現(xiàn)代化的教育理念推動(dòng)學(xué)生向前發(fā)展，學(xué)校要立足于學(xué)生的發(fā)展，為學(xué)生營造校園體育文化，構(gòu)建優(yōu)秀和諧的體育教學(xué)環(huán)境，在開展體育教學(xué)中達(dá)到育人效果，為社會(huì)輸送優(yōu)秀的人才。

創(chuàng)新，被談的最多的領(lǐng)域應(yīng)該是在國家發(fā)展中，在談到國家競爭力時(shí)常被提起，中國正處于經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)轉(zhuǎn)型升級(jí)和世界新一輪技術(shù)革命交匯時(shí)期，創(chuàng)新驅(qū)動(dòng)高質(zhì)量發(fā)展?jié)u成共識(shí)。同樣的邏輯，在高職體育教學(xué)中也是同樣的道理，如果高職體育教育工作者的憂患意識(shí)很強(qiáng)，那么在他心里高職體育教育已經(jīng)岌岌可危了。現(xiàn)實(shí)中，存在一些高職院校把體育課變成了“休息課”，認(rèn)為體育教學(xué)可有可無，迫不得已上體育課是因?yàn)榻虒W(xué)大綱中的規(guī)定，在這樣的理念下，一方面學(xué)生在上體育課時(shí)缺乏積極性，參與程度普遍較低，體育課的精神面貌渾渾噩噩；另一方面老師也存在應(yīng)付課堂的情形，沒有體育教學(xué)規(guī)劃，在課堂只是單純的帶學(xué)生做做運(yùn)動(dòng)之類的，教學(xué)模式老舊，教學(xué)方法與時(shí)代脫軌，體育教學(xué)無法滿足現(xiàn)行標(biāo)準(zhǔn)下的教學(xué)要求。

在高職體育教學(xué)中，一些老師還在沿用傳統(tǒng)的訓(xùn)練方法，并不是傳統(tǒng)的訓(xùn)練方法都是錯(cuò)誤的，而是在教學(xué)實(shí)踐中已經(jīng)被證明不科學(xué)的訓(xùn)練方法還有部分教師在使用。體育教學(xué)相比于其他專業(yè)科目，有其自身的特殊性，在教學(xué)中更注重學(xué)生能力的培養(yǎng)，所以體育教學(xué)訓(xùn)練方式的科學(xué)性與合理性顯得非常重要。長期以來，實(shí)踐教育環(huán)節(jié)薄弱甚至缺失，成為制約高職院校實(shí)施素質(zhì)教育、改革人才培養(yǎng)模式的重要瓶頸。

例如，在高職體育教學(xué)中，為了改進(jìn)體育教學(xué)中的訓(xùn)練方法，老師可以改變傳統(tǒng)的教學(xué)方式，在具體教學(xué)實(shí)施中使用翻轉(zhuǎn)課堂的教學(xué)模式，比如，在學(xué)習(xí)籃球訓(xùn)練方法時(shí)，課前老師將課堂要學(xué)習(xí)的知識(shí)和技巧上傳到教學(xué)平臺(tái)，學(xué)生在課前通過觀看視頻的形式將大部分內(nèi)容掌握，有條件的學(xué)生可以邊觀看邊實(shí)踐；對(duì)于興趣高的學(xué)生們可以通過互聯(lián)網(wǎng)尋找相關(guān)的教學(xué)視頻資源，充分了解籃球的相關(guān)知識(shí)。課堂上，老師不用刻意的強(qiáng)調(diào)基礎(chǔ)知識(shí)，這樣可以有效的延長課堂練習(xí)時(shí)間，翻轉(zhuǎn)課堂背景下的課堂，老師要做好課堂的組織和引導(dǎo)工作，對(duì)學(xué)生進(jìn)行合理的分組，讓小組內(nèi)的學(xué)生展開訓(xùn)練，學(xué)生在練習(xí)中可以共同探討訓(xùn)練方法，每個(gè)人貢獻(xiàn)一點(diǎn)想法，凝聚在一起可能就是一個(gè)有效的訓(xùn)練方法。教師在這一過程除了要適應(yīng)角色的轉(zhuǎn)變，還要掌握一些新技術(shù)，這樣也可以有效的提高教師的綜合素養(yǎng)。

3.3、開展體育活動(dòng)

為了推進(jìn)“陽光體育運(yùn)動(dòng)”的開展，促進(jìn)學(xué)生的身心健康，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的集體主義榮譽(yù)感，切實(shí)抓好校園精神面貌建設(shè)和日常行為規(guī)范訓(xùn)練，規(guī)范班級(jí)管理，提高學(xué)生的隊(duì)形隊(duì)列質(zhì)量。高職院校舉行體育活動(dòng)，以此落實(shí)“陽光一小時(shí)體育活動(dòng)”和促進(jìn)高職院校特色文化建設(shè)更好發(fā)展。比賽本著“友誼第一、比賽第二”的體育宗旨，協(xié)調(diào)一致、團(tuán)結(jié)一心、賽出風(fēng)格、賽出水平、賽出形象。展示學(xué)生精神抖擻、斗志昂揚(yáng)的精神狀態(tài)，如初升的太陽般積極向上的精神風(fēng)貌。生命在于運(yùn)動(dòng)，良好的身心和健康的體魄是學(xué)習(xí)的保證，是學(xué)生一生的財(cái)富。通過體育運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，塑造學(xué)生的精、氣、神，增強(qiáng)集體的凝聚力，培養(yǎng)了學(xué)生的集體主義、團(tuán)結(jié)協(xié)作和拼搏進(jìn)取的精神，為創(chuàng)建和諧校園奠定良好的基礎(chǔ)。

賽事活動(dòng)方面也要積極推進(jìn)，延續(xù)院校傳統(tǒng)，開展體育比賽，如很多院校都有三大球賽傳統(tǒng)、新生排球賽等活動(dòng)為學(xué)子的日常生活增添活力。學(xué)院之間可以一同舉辦體育嘉年華活動(dòng)，面向全校師生，展示體育的動(dòng)人魅力。兄弟院系還可以合作舉辦大型運(yùn)動(dòng)會(huì)，檢驗(yàn)各個(gè)學(xué)院學(xué)生的身體素質(zhì)，同時(shí)還可以為之后的校運(yùn)會(huì)做選拔。利用好高職院校一年一度的校運(yùn)會(huì)舉辦機(jī)會(huì)，在一年一度的校運(yùn)會(huì)中，體育部要積極組織，讓學(xué)子們賽出風(fēng)采，賽出水平。為獲獎(jiǎng)個(gè)人，團(tuán)體頒發(fā)獎(jiǎng)項(xiàng)，評(píng)選“體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)”，發(fā)揚(yáng)“頑強(qiáng)拼搏，奮勇爭先”的精神，激情飛揚(yáng)，頑強(qiáng)拼搏，既賽出水平，更體現(xiàn)競技風(fēng)格，充分展示院校學(xué)子良好的精神狀態(tài)和文明風(fēng)貌。

4、結(jié)束語

綜上所述，高職體育教學(xué)貫徹陽光體育運(yùn)動(dòng)理念的重要性不言而喻。在具體教學(xué)實(shí)踐環(huán)節(jié)，高職院校和體育教育從業(yè)者，要立足于學(xué)生的發(fā)展做出改變，為促進(jìn)高職學(xué)生健康水平不懈努力。從而使其快樂的投入到體育教學(xué)中，身心得到健康發(fā)展，這也是高職體育課程改革的初衷所在。