摘 要：目前初中心理健康課程存在“教學(xué)目標(biāo)不清”這一普遍問(wèn)題。根據(jù)埃里克森的核心任務(wù)發(fā)展理論，參考美國(guó)馬薩諸塞州的心理健康課程，提出了七、八年級(jí)學(xué)生的心理健康核心素養(yǎng)及相應(yīng)教學(xué)目標(biāo)，并提出：采用年級(jí)主題式教學(xué)，運(yùn)用心理課+心理戶(hù)外游戲+心理微課的形式，使心理健康課程的教育教學(xué)目標(biāo)更明確，能更有效地培養(yǎng)該年齡段學(xué)生的核心心理能力。

關(guān)鍵詞：核心素養(yǎng);心理健康課程;初中生

一、問(wèn)題提出：核心素養(yǎng)指向的心理健康課程

培養(yǎng)學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng)是目前我國(guó)深化教育改革的精髓所在。即學(xué)生在接受相應(yīng)學(xué)段的教育過(guò)程中，逐步形成適應(yīng)個(gè)人終身發(fā)展和社會(huì)發(fā)展需要的必備品格和關(guān)鍵能力。而心理健康課程恰恰是根據(jù)學(xué)生的發(fā)展特點(diǎn)，培養(yǎng)其解決“學(xué)習(xí)、生活、自我意識(shí)、情緒調(diào)適、人際交往和升學(xué)就業(yè)等方面”沖突的能力。毋庸置疑，心理健康能力是學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng)的一個(gè)重要部分。根據(jù)發(fā)展心理學(xué)理論，學(xué)生在不同階段的成長(zhǎng)任務(wù)是有差異的。

（一）學(xué)生的呼喚——無(wú)處安放的青春

“我斗不過(guò)他們，反正無(wú)論如何都要依從他們！”“我是一個(gè)……說(shuō)不上來(lái)自己的特點(diǎn)?！薄拔揖褪莻€(gè)背鍋的，組里人都說(shuō)沒(méi)有我就好了?！薄芭鷤兌己苡憛挘　薄澳闳舭埠?，便是晴天。”等等。初中生處于兒童期向青春期過(guò)渡時(shí)期，自我意識(shí)和性意識(shí)的覺(jué)醒，給小小的身體帶來(lái)各種情緒和煩惱。怎樣一下子應(yīng)對(duì)自己身體和心理的巨變？怎樣處理親子及與各科老師、小組成員、異性的關(guān)系？初中生不知道怎樣更好地應(yīng)對(duì)，應(yīng)付方式還很幼稚。同時(shí)，不良的應(yīng)付方式使結(jié)果更加糟糕，往往加劇了自身負(fù)面的情緒體驗(yàn)，也非常不利于人際沖突的解決。

在每學(xué)期的個(gè)案咨詢(xún)中，學(xué)生前來(lái)咨詢(xún)“同伴交往”“親子矛盾”“情緒問(wèn)題”“青春期的煩惱”的比例，也遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于“考試”“學(xué)習(xí)成績(jī)”“學(xué)習(xí)習(xí)慣”“升學(xué)擇業(yè)”。因而，對(duì)初中生來(lái)說(shuō)，如何正確地認(rèn)識(shí)自我，如何面對(duì)青春期的變化，如何排解不良情緒，如何處理人際關(guān)系，是非常重要的成長(zhǎng)命題。

（二）心理課程現(xiàn)狀——東一榔頭西一棒槌

1.心理健康課教學(xué)目標(biāo)分散

筆者回顧自己6年來(lái)的學(xué)校心理健康教學(xué)經(jīng)歷，也參觀學(xué)習(xí)了多所中小學(xué)的心理健康教學(xué)后發(fā)現(xiàn)，心理健康課存在教學(xué)目標(biāo)分散的問(wèn)題。以七年級(jí)上冊(cè)的教學(xué)內(nèi)容為例，既有學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)，又有情緒調(diào)節(jié)，還涉及認(rèn)識(shí)自我、環(huán)境適應(yīng)、生命教育、培養(yǎng)良好的消費(fèi)觀念等，一學(xué)期的課時(shí)少，但主題多。這樣的設(shè)計(jì)容易使心理健康課堂形式化，導(dǎo)致學(xué)生對(duì)此階段的核心發(fā)展任務(wù)體驗(yàn)不足，心理教育缺乏針對(duì)性和有效性。

2.課程教學(xué)形式與教學(xué)目標(biāo)不匹配

目前大多心理健康課程采用心理健康課、心理講座、學(xué)生社團(tuán)活動(dòng)的教學(xué)形式。大多數(shù)學(xué)校以心理健康課為主，心理講座及社團(tuán)活動(dòng)為輔。心理健康課的教學(xué)目標(biāo)分散，心理講座的主題往往是根據(jù)學(xué)校相關(guān)部門(mén)近期的德育要求而定，學(xué)生社團(tuán)活動(dòng)多是根據(jù)少數(shù)學(xué)生的需求或興趣開(kāi)展。具體實(shí)施下來(lái)，心理健康課、心理講座、學(xué)生社團(tuán)活動(dòng)三者在教學(xué)目標(biāo)上缺乏必要的邏輯關(guān)系。教學(xué)形式與學(xué)生心理核心素養(yǎng)發(fā)展目標(biāo)的不匹配，很容易導(dǎo)致學(xué)校心理教育流于形式、學(xué)生心理課程體驗(yàn)表面化。

心理健康教育課程是培養(yǎng)學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng)的重要一環(huán)，是學(xué)生“學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)和生活，正確認(rèn)識(shí)自我，提高自主自助和自我教育能力，增強(qiáng)調(diào)控情緒、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)”的內(nèi)在訴求。而心理健康課程目前卻存在“心理課教學(xué)目標(biāo)分散”“課程教學(xué)形式與教學(xué)目標(biāo)不匹配”的現(xiàn)狀。根據(jù)發(fā)展心理學(xué)理論，學(xué)生在不同階段的核心成長(zhǎng)任務(wù)是有差異的。那么，不同的年級(jí)，學(xué)生發(fā)展的心理健康核心素養(yǎng)是什么？如何在心理健康課程中有效實(shí)施？

二、理論依據(jù)

1.埃里克森畢生發(fā)展理論

埃里克森認(rèn)為，人要經(jīng)歷八個(gè)階段的心理發(fā)展。每個(gè)階段有相應(yīng)的核心任務(wù)，當(dāng)任務(wù)得到恰當(dāng)?shù)慕鉀Q，就會(huì)獲得較為健康的心理狀態(tài)。核心任務(wù)處理不成功或者是失敗，則會(huì)出現(xiàn)心理危機(jī)。根據(jù)埃里克森的八階段論，學(xué)生在中學(xué)階段的核心發(fā)展任務(wù)是建立自我同一性，避免角色混亂，即形成較為穩(wěn)定的“自我概念”。

2.美國(guó)馬薩諸塞州心理健康課程目標(biāo)

根據(jù)北京師范大學(xué)國(guó)際與比較教育研究院時(shí)晨晨的研究， 美國(guó)馬薩諸塞州心理健康模塊分段學(xué)習(xí)目標(biāo)中，至八年級(jí)結(jié)束時(shí)，能夠“描述外貌、身體變化、自我概念和自尊的關(guān)系”“體驗(yàn)不同的情緒，以及這些情緒是怎樣影響生活的”“識(shí)別導(dǎo)致抑郁的原因與結(jié)果，以及尋求正確幫助的道路”。至十二年級(jí)結(jié)束時(shí)，學(xué)生能夠“描述身份認(rèn)同、理想自我、公眾自我和私人自我的差異”“描述性別因素對(duì)身份認(rèn)同和自我概念的影響”“描述破壞性行為的跡象表征，并識(shí)別各種有效的專(zhuān)業(yè)干預(yù)策略”“識(shí)別常見(jiàn)的心理健康問(wèn)題（如焦慮、抑郁）及治療方式”。

三、年級(jí)主題式心理課程及其目標(biāo)

本研究的“年級(jí)主題式心理課程”，根據(jù)埃里克森八階段發(fā)展理論，參考了美國(guó)馬薩諸塞州的心理健康課程設(shè)計(jì)，學(xué)習(xí)了多位從事心理健康教育教學(xué)的前輩，按年級(jí)，筆者歸納了七、八年級(jí)學(xué)生心理健康核心素養(yǎng)及課程目標(biāo)。（目前九年級(jí)學(xué)生的心理健康教學(xué)研究及實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)較少，故文中未作分析。）順應(yīng)七、八年級(jí)學(xué)生發(fā)展的心理健康核心素養(yǎng)及課程目標(biāo)見(jiàn)表1。

怎樣的教學(xué)實(shí)施形式能較有效地實(shí)現(xiàn)這種核心素養(yǎng)指向的心理健康課程目標(biāo)呢？根據(jù)多年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，筆者提出：可采用心理課+戶(hù)外心理游戲+心理微課的教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)。

四、課程教學(xué)形式分析

心理課，遵循以學(xué)生為主體的原則，強(qiáng)調(diào)使每個(gè)學(xué)生有充分的活動(dòng)和真實(shí)的體驗(yàn)，采用團(tuán)體輔導(dǎo)、心理訓(xùn)練、問(wèn)題辨析、情境設(shè)計(jì)、角色扮演、游戲輔導(dǎo)、心理情景劇等教學(xué)設(shè)計(jì)來(lái)開(kāi)展，并通過(guò)學(xué)生內(nèi)省或強(qiáng)化，建構(gòu)自我認(rèn)知、習(xí)得目標(biāo)行為。毫無(wú)疑問(wèn)，心理課是學(xué)校心理課程的主要形式。

為何要安排戶(hù)外心理游戲這種教學(xué)形式？通過(guò)對(duì)我校七、八年級(jí)的學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，他們向筆者提出：“想多去教室外面活動(dòng)”“外出游玩”“走出教室去外面上課”“多一些心理游戲”“玩一些集體游戲”“玩一些心理卡牌游戲”等。18屆九年級(jí)學(xué)生在二?？荚囍螅瑺顟B(tài)很不穩(wěn)定，教務(wù)處安排了體育組及心理教師，在大課間推出班級(jí)心理游戲的活動(dòng)，目的是讓學(xué)生在團(tuán)隊(duì)中獲得更多支持，從而調(diào)整學(xué)生的情緒狀態(tài)?；顒?dòng)進(jìn)行了三次，通過(guò)學(xué)生前后情緒狀態(tài)的對(duì)比表明，這種戶(hù)外形式的心理體驗(yàn)活動(dòng)在解壓放松、團(tuán)體支持這塊有較好效果。因此，也可以嘗試應(yīng)用在七、八年級(jí)學(xué)生“通過(guò)同伴評(píng)價(jià)及支持獲得自我同一性”“男女生大方交往”這些教學(xué)領(lǐng)域。

當(dāng)前，心理微課發(fā)揮了重要的心理援助作用。因此，把心理微課作為學(xué)生的補(bǔ)充學(xué)習(xí)資料納入心理教育課程，有著不可或缺的作用。學(xué)生可以通過(guò)課后觀看，或與家長(zhǎng)一起觀看，強(qiáng)化心理課上的認(rèn)知、行為體驗(yàn)。

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作者簡(jiǎn)介：唐六娟（1988.4—），漢族，女，浙江金華蘭溪人，浙江省杭州高新實(shí)驗(yàn)學(xué)校專(zhuān)職心理教師，二級(jí)教師，碩士研究生，研究方向：發(fā)展與教育心理學(xué)。