張榮華

摘 要：有調查研究顯示，我國部分地區(qū)小學生身體素質呈現出逐步下滑的趨勢，肥胖、視力低下、心肺功能等問題日益嚴重，造成上述狀況的重要原因是體育鍛煉的缺乏。在小學體育教學中，形式化是主要的教學問題，不利于學生養(yǎng)成身體鍛煉的習慣，可見假期體育家庭作業(yè)的必要性。淺談小學體育家庭作業(yè)的設計與實施，從三個方面展開詳細的分析和探討。

關鍵詞：小學體育;家庭作業(yè);內容設計;實施策略

在小學體育教學環(huán)節(jié)中，教師忽視了假期家庭作業(yè)的布置，當假期過完之后，學生的身體素質和鍛煉能力下滑，導致體育教學需要從頭開始，整體呈現出停滯不前、效率低下的小學體育教學現狀。所以，教師應從本質上分析假期家庭作業(yè)布置的必要性，從學生的角度出發(fā)針對性地設計體育鍛煉內容和實施措施，保障體育家庭作業(yè)的有效性，優(yōu)化體育鍛煉教學效果。

一、明確體育家庭作業(yè)的作用

在應試教育的背景下，對于體育課程呈現出不重視的教學問題，教師應轉變自身的教學觀念，從本質上分析體育課堂與假期家庭作業(yè)布置的重要性和聯系，進而花費足夠的精力設計家庭作業(yè)內容。

在小學體育課堂上教學時間是有限的，只能教導學生基本的身體鍛煉方法和技能，并不能起到提高身體素質的教學效果。假期家庭作業(yè)在時間方面彌補了體育課堂教學時間的不足，有效地延長了體育課堂教學環(huán)節(jié)，提高了身體鍛煉的次數，達到了鞏固課堂學習的教學效果，形成了相互補充、完善的情況，使得課堂教學與課外活動相得益彰，達到了增強學生身體素質的教學目標。同時，在假期內，學生會花費大量的時間在玩游戲、看視頻等娛樂活動中，或者處于較大的學習壓力下，通過體育家庭作業(yè)的布置，能有效地減輕學生的學習負擔，推動學生合理地利用課余時間，解決網癮、肥胖、近視等問題，促進學生身心健康。另外，身體鍛煉的習慣養(yǎng)成并不是一日之功，體育家庭作業(yè)有利于學生體育鍛煉習慣的養(yǎng)成，能充分發(fā)揮出假期體育家庭作業(yè)的教學優(yōu)勢和價值。

二、設計體育家庭作業(yè)內容

在小學體育假期家庭作業(yè)的布置中，教師結合課堂教學內容，從學生的角度出發(fā)，設計有效性的體育鍛煉內容，引導學生有針對性、計劃性地實施體育鍛煉，保障體育家庭作業(yè)設計的有效性和可行性。

在假期體育家庭作業(yè)的設計中，教師要充分考慮到學生的身心特征和現實情況，保證體育作業(yè)的可操作性。比如，在家庭生活中，缺乏專門的體育器材和場所，教師所布置的體育作業(yè)不可依賴體育器材，應為學生設計不受天氣、場地影響的體育鍛煉，如仰臥起坐、跳繩、立定跳遠等，推動學生堅持不懈地練習。同時，教師要根據假期時長，布置計劃性體育鍛煉內容，為了保持學生完成體育家庭作業(yè)的積極性，設計形式多樣、內容新穎的家庭作業(yè)，避免學生由于內容單調而產生厭煩情緒，也要避免鍛煉內容頻繁變換達不到鍛煉效果的問題，為學生提供一份詳細、多樣的體育家庭作業(yè)安排。除此之外，教師應考慮到學生的身體差異性，設計層層遞進、漸進性的體育家庭作業(yè)，由易到難，不斷增大身體運動負荷，符合學生身心生長的規(guī)律，并結合學生不同的身體素質，以不同的標準設計體育家庭作業(yè)內容。以全面性、針對性的體育家庭作業(yè)設計標準，照顧到學生全體的同時，又關注學生的個體差異，為學生提供身體鍛煉的理論基礎。

三、落實體育家庭作業(yè)實施

在小學體育假期家庭作業(yè)中，如何保證體育鍛煉的實施是重要的教學內容，教師可以增強家庭與學校之間的聯系，形成家校合作的監(jiān)督模式，并組織學生開展體育表演活動，為學生提供自我展示平臺，建立體育鍛煉獎勵機制，實現體育家庭作業(yè)的落實。

體育家庭作業(yè)與其他課程不同，教師無法按照以往的方法檢查學生體育家庭作業(yè)的完成度，該如何判定學生體育家庭作業(yè)的完成度呢？教師應增強與家長的交流和溝通，引導家長按照體育鍛煉方案嚴格監(jiān)督學生，并將具體的完成情況做成記錄，將其反饋給體育教師，以便教師如實掌握學生身體鍛煉的情況。另外，教師應組織學生開展體育展示活動，設立最佳成績獎、最大進步獎等多種獎項，調動學生參與體育活動的積極性，讓其充分展示自我身體素質，并從側面烘托出假期體育家庭作業(yè)的完成效果，將鼓勵性評價給予學生，增強學生體育鍛煉的自信心，推動學生以更飽滿的熱情投入體育鍛煉活動，逐漸形成高效體育鍛煉習慣。同時，通過展示平臺的搭建，增強師生之間的交流和互動，以評價機制指出學生的不足，指引學生針對性地學習，不斷提升自我身體素質。除此之外，教師應鼓勵學生課外自主搜集相關資料，以觀看體育視頻的方式體會體育精神，為學生樹立終身體育鍛煉意識打下堅實的基礎，并引導學生以自主學習、鍛煉的方式提升身體素質。

總而言之，在小學體育教學中，假期家庭作業(yè)可以幫助學生鞏固和提高課堂上所掌握的身體鍛煉技能，其也是彌補體育課堂鍛煉時長不足的主要途徑，教師為學生設計計劃性、漸進性、全面性的體育家庭作業(yè)，以家校合作模式，家長監(jiān)督、獎勵機制來落實家庭作業(yè)的實施，打造高效的小學體育家庭作業(yè)教學模式。

編輯 王彥清