吳時(shí)泰

摘? 要：在高中階段，“班主任”被稱為學(xué)生和家長(zhǎng)心目中的“神人”。這是因?yàn)?，他們既要?dān)當(dāng)授課、講課的任務(wù)，又要擔(dān)當(dāng)班級(jí)管理的任務(wù)，使得班集體和諧、健康、向上。同時(shí)，更要關(guān)注學(xué)生心理健康。特別是在高中，學(xué)生課業(yè)壓力大，心理健康指導(dǎo)便更加不可或缺。當(dāng)然，這是高中班主任獨(dú)特的職責(zé)特點(diǎn)和工作性質(zhì)使然，而如何進(jìn)行心理健康指導(dǎo)值得探究。

關(guān)鍵詞：高中班主任;心理健康;指導(dǎo);途徑

【中圖分類號(hào)】G635.1??? 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A?????? 【文章編號(hào)】1005-8877（2020）24-0164-01

心理健康指導(dǎo)的任務(wù)是觸摸學(xué)生心靈，感悟其心中所想，揭開其心中疑惑，撥開心靈迷霧，使學(xué)生心靈呈現(xiàn)出澄澈清明、健康積極、樂觀向上的狀態(tài)。高中階段的學(xué)生思想尚且青澀而缺乏理性，行為乖張而不成熟。許多學(xué)生一旦沉迷于某一想法或行為，很可能執(zhí)拗下去，不可自拔。這時(shí)，教師的點(diǎn)撥與指導(dǎo)可讓其豁然開朗，繼而在健康科學(xué)的奮斗之路上努力行進(jìn)，避免誤入歧途。

1.重視日常教育活動(dòng)，見縫插針進(jìn)行心理健康指導(dǎo)

對(duì)于班主任來說，何為“日常教育活動(dòng)”呢？這里的“活動(dòng)”可以指普通意義上的課堂活動(dòng)，也可以指除了課堂之外，學(xué)生在校園內(nèi)所經(jīng)歷的其他的非一般意義上的“教育活動(dòng)”。

如課下、課余、休息時(shí)間、早操、課間操、放學(xué)后中的活動(dòng)，而在這些活動(dòng)中，班主任可見縫插針地與學(xué)生溝通、交流，實(shí)現(xiàn)心理健康指導(dǎo)。零碎的時(shí)間看似毫無意義，毫無價(jià)值，但只要善于抓住、高效運(yùn)用，也許可破解難以攻克的“心理健康指導(dǎo)”難題。班主任“師者”的嚴(yán)厲姿態(tài)在課堂上也許會(huì)很大程度上保持，但在日常生活中，班主任往往可放下姿態(tài)，真正投入到與學(xué)生的交流中。這時(shí)，學(xué)生往往心理上會(huì)得到放松，不會(huì)再緊張、懼怕班主任，也最容易敞開心扉，道出心中秘密，呈現(xiàn)心中疑惑。例如，班主任利用課間活動(dòng)與性格內(nèi)向的學(xué)生溝通交流、做游戲，打破師生距離感，可為接下來的心理指導(dǎo)鏟除阻礙，奠定基礎(chǔ)。

2.基于學(xué)生心理需求，能因材施教地指導(dǎo)心理健康

學(xué)生是不同的個(gè)體，他們有著不同的心理需求，對(duì)于心理健康指導(dǎo)，教師應(yīng)根據(jù)需求因材施教。高中生課業(yè)負(fù)擔(dān)重，于是會(huì)出現(xiàn)這樣、那樣的心理問題。筆者執(zhí)教的班級(jí)學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)較好，正因?yàn)槿绱?，學(xué)生之間的競(jìng)爭(zhēng)更激烈，個(gè)個(gè)爭(zhēng)先恐后學(xué)習(xí)，唯恐被拉下。在這種情況下，各種心理問題便接踵而至了。有些學(xué)生在強(qiáng)大的學(xué)習(xí)壓力下產(chǎn)生了焦慮、自卑的心理，并且很長(zhǎng)時(shí)間難以排解;有些學(xué)生取得成就后，出現(xiàn)了沾沾自喜之態(tài)，心理狀態(tài)極不穩(wěn)定;還有的學(xué)生受到了“早戀”的困擾，嚴(yán)重影響了學(xué)習(xí)能力提升。當(dāng)然，還有些學(xué)生因?qū)W習(xí)上與同學(xué)發(fā)生沖突，繼而影響到生活中交流，出現(xiàn)了傷人、打架等嚴(yán)重的行為。

針對(duì)不同的心理需求，班主任應(yīng)因材施教，及時(shí)疏通、指導(dǎo)與幫助。對(duì)于心理壓力太大，一時(shí)難以擺脫的學(xué)生，班主任應(yīng)單獨(dú)輔導(dǎo)，愉快談心，給予其勇氣與信心，使其樂觀向上;對(duì)于心理焦躁、有暴力打架傾向的學(xué)生，教師應(yīng)正確疏導(dǎo)學(xué)生的人際關(guān)系，幫助學(xué)生化解友誼之冰，冰釋前嫌，培養(yǎng)其團(tuán)結(jié)向上的心態(tài)。

3.研究學(xué)生學(xué)習(xí)實(shí)況，為學(xué)生搭建氛圍積極的平臺(tái)

在高中階段，每個(gè)學(xué)生都如一根緊繃的弦，不敢有半分松懈，他們都在為自己心中理想的大學(xué)學(xué)府努力拼搏。由于每一位學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況不同，其出現(xiàn)的心理問題也不盡相同。有的學(xué)生在學(xué)習(xí)中會(huì)出現(xiàn)偏科的現(xiàn)象，或英語落后，或數(shù)學(xué)不理想，還有的學(xué)生各科平平，都需要提升。當(dāng)然，也有的學(xué)生學(xué)習(xí)激情滿滿，各科成績(jī)也相對(duì)理想，但由于班級(jí)學(xué)習(xí)氛圍死氣沉沉，導(dǎo)致自身逐漸沉淪，以致不可自拔。針對(duì)以上的情況，班主任可從兩個(gè)方面進(jìn)行心理指導(dǎo)：第一，研究學(xué)生學(xué)習(xí)實(shí)況，有針對(duì)性地去進(jìn)行心理輔導(dǎo)，找出解決之策。如某一位學(xué)生因?yàn)閿?shù)學(xué)成績(jī)不理想而出現(xiàn)自卑之心，教師一方面進(jìn)行心理健康指導(dǎo)，鼓勵(lì)其尋求同伴、教師的幫助。另一方面，與數(shù)學(xué)教師聯(lián)合，對(duì)該生進(jìn)行心理治愈，幫助，讓學(xué)生的數(shù)學(xué)成績(jī)更進(jìn)一步。第二，營(yíng)造一種積極向上的學(xué)習(xí)氛圍。教師可從班級(jí)文化入手，一則經(jīng)常舉行“我們來談心”的活動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生道出心聲。二則要鼓勵(lì)學(xué)生和睦友善、互幫互助，團(tuán)結(jié)一致。

4.重視家庭教育作用，聯(lián)合家長(zhǎng)合力指導(dǎo)心理健康

心理健康指導(dǎo)，如果單靠班主任，可能無法從根本上，并且大范圍、真正地改善學(xué)生心理暗沉的現(xiàn)象，需要借助家庭教育的作用。班主任的指導(dǎo)僅僅可以暫時(shí)幫助學(xué)生疏導(dǎo)心理，走出心靈陰霾，但要想實(shí)現(xiàn)“永久性”的心理健康與和諧，需要從父母的根源處入手。首先，先進(jìn)行心理輔導(dǎo)，低效或者無效后可從家庭教育中尋求原因。

綜上所述，良好、健康的心理素質(zhì)能成就一個(gè)人，惡劣、不健康的心理素質(zhì)有可能毀掉一個(gè)人。因此，對(duì)于高中班主任來說，心理健康指導(dǎo)任重道遠(yuǎn)，非一朝一夕可達(dá)成的。班主任，既是嚴(yán)厲的管理者、推動(dòng)者，也是慈愛的疏導(dǎo)者、促進(jìn)者，抓住學(xué)生的心理特征，從各個(gè)方面進(jìn)行指導(dǎo)，讓每一位學(xué)生擁有健康自信、陽光樂觀的心態(tài)至關(guān)重要。心理健康指導(dǎo)應(yīng)存在于班主任工作的各個(gè)層面、各個(gè)方面、各個(gè)平臺(tái)，只有全面抓起，各個(gè)擊破，才能成效顯著。

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