周密 宋小妹

摘? 要：為更好促進(jìn)線上體育網(wǎng)課發(fā)展，提高線上體育網(wǎng)課教學(xué)水平，幫助學(xué)生發(fā)展提高耐力素質(zhì)，利用問卷調(diào)查法、文獻(xiàn)資料法、實(shí)驗(yàn)法等實(shí)驗(yàn)方法針對南京市3所高校非體育專業(yè)學(xué)生共計(jì)391人假期前后及體育網(wǎng)課開課前后耐力素質(zhì)變化情況予以研究。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，線上體育網(wǎng)課能在一定程度上幫助學(xué)生提升耐力素質(zhì)，其中針對男生較為顯著，針對女生不顯著。為此，在此后開展線上體育網(wǎng)課時更應(yīng)考慮因材施教，制定個性化體育教學(xué)方案，推動體育網(wǎng)課進(jìn)一步發(fā)展。

關(guān)鍵詞：線上教育? 體育教學(xué)? 耐力素質(zhì)? 大學(xué)生

中圖分類號：G807? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2020）10（a）-0175-04

Abstract： In order to accelerate the development of Online physical education， improve the performance of teaching online and help students to promote endurance quality. The changes of endurance quality of 391 non-pe majors in three universities in Nanjing before and after vacation and before and after the opening of online physical education courses were studied by using the methods of questionnaire survey， literature review and experiment. The results show that online sports courses can help students to improve endurance quality to a certain extent， which is significant for boys， but not significant for girls. For this reason， after the development of online sports network class hour because of the consideration of teaching students in accordance with their aptitude， designated personalized physical education teaching program， promote the further development of sports network lesson.

Key Words： Teaching online; Physical education; Endurance quality; College students

眾所周知，耐力作為衡量人的體質(zhì)和健康狀況及勞動工作能力的最基本標(biāo)準(zhǔn)，測試耐力水平對于評價大學(xué)生體質(zhì)狀況有著非常重要的現(xiàn)實(shí)意義[1]，而自2019年12月，湖北武漢市陸續(xù)開展流感及相關(guān)疾病監(jiān)測，發(fā)現(xiàn)多起病毒性肺炎感染患者以來，為保證學(xué)生生命安全，教育部發(fā)布了《教育部關(guān)于2020年春季學(xué)期延遲開學(xué)的通知》，各地高校延遲開學(xué)并開展各類網(wǎng)絡(luò)課程，其中體育課程首次得到全面的推廣。本文就線上體育課對學(xué)生耐力素質(zhì)提升作用展開研究，為學(xué)生身體素質(zhì)提升及線上體育教育的發(fā)展提出相關(guān)建議。

1? 研究對象與方法

1.1 研究對象

受試者采取隨機(jī)抽樣方法，隨機(jī)抽取來自南京3所大學(xué)非體育類專業(yè)大二學(xué)生共391名，其中實(shí)驗(yàn)組男性100名，女性92名，對照組男性101名，女性98名。受試者基本情況如表1所示。

1.2 調(diào)查方法

（1）問卷調(diào)查法。

本次實(shí)驗(yàn)開始于2019年12月，結(jié)束于2020年3月，為期4個月。本次問卷調(diào)查采取統(tǒng)一問卷，調(diào)查人員調(diào)查前統(tǒng)一培訓(xùn)，調(diào)查前明確告知調(diào)查目的和方法并取得知情同意，符合倫理學(xué)標(biāo)準(zhǔn)。調(diào)查時調(diào)查人員與受試者提前溝通，調(diào)查人員使用統(tǒng)一指導(dǎo)語進(jìn)行指導(dǎo)，問卷填寫完畢收入后臺檢查，如有錯誤立即改正。本次調(diào)查共發(fā)放423張問卷，回收423張，有效問卷391張，有效率92.4%。調(diào)查內(nèi)容包括姓名、年齡、性別等基本信息及是否參加體育網(wǎng)課、參與體育網(wǎng)課次數(shù)、2019—2020學(xué)年第一學(xué)期體測相關(guān)數(shù)據(jù)成績、對體育線上網(wǎng)課的評價等。

（2）文獻(xiàn)資料法。

根據(jù)研究需要，進(jìn)行相關(guān)文獻(xiàn)資料檢索，收集相關(guān)資料作為研究的理論依據(jù)。本文收集的受試者2019—2020學(xué)年第一學(xué)期體測相關(guān)成績，經(jīng)過多次確認(rèn)比對，并與本人進(jìn)行確認(rèn)。

1.3 實(shí)驗(yàn)方法

利用江蘇省教育廳組織的2019—2020學(xué)年第一學(xué)期體質(zhì)測試與假期線上體育課開展前后測試成績進(jìn)行比較。設(shè)立被調(diào)查人員實(shí)驗(yàn)組共計(jì)192人，滿足條件參與線上體育課次數(shù)≥7次以上[2]。同時設(shè)立未參與或參與次數(shù)不滿7次學(xué)生共計(jì)199人為對照組，分別針對耐力素質(zhì)進(jìn)行測試。本次耐力素質(zhì)測試采取與2019—2020學(xué)年第一學(xué)期體質(zhì)測試相同方法，即男生測試1000m跑，女生測試800m跑，以確保實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)的有效性。測試時，測試人員在400m塑膠跑道上，采用經(jīng)校正的秒表計(jì)時，精確到0.1s。

1.4 統(tǒng)計(jì)學(xué)分析

運(yùn)用SPSS 25.0統(tǒng)計(jì)軟件，對調(diào)查資料與相關(guān)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理，為本研究提供實(shí)證。具體計(jì)算方法如下：各組間均數(shù)比較應(yīng)用t檢驗(yàn)。以P<0.05為差異，具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

2? 研究結(jié)果與分析

將2019—2020學(xué)年第一學(xué)期體質(zhì)測試數(shù)據(jù)定義為“假期前”;將體育網(wǎng)課開展前測試數(shù)據(jù)定義為“開課前”;將截至目前體育網(wǎng)課已開展后測試數(shù)據(jù)定義為“開課后”。

2.1 假期前與開課前、后實(shí)驗(yàn)組和對照組男生耐力素質(zhì)數(shù)據(jù)的分析

根據(jù)表2可知，假期期間男生學(xué)生耐力素質(zhì)下降顯著，實(shí)驗(yàn)組與對比組假期前與開課前增長值分別為15.56s與11.37s，差異具有顯著性（P<0.05）。數(shù)據(jù)說明，假期男生在課外體育活動、課外體育訓(xùn)練中投入精力過少，未合理安排運(yùn)動時間，造成自身耐力素質(zhì)斷崖式下滑。同時，通過開課前與開課后實(shí)驗(yàn)組學(xué)生測試成績的橫向?qū)Ρ?，增長值達(dá)到-2.88（P<0.05），具有顯著性。實(shí)驗(yàn)組與對照組假期開課前與開課后平均增長值差值為4.57（P<0.05），差異具有顯著性。數(shù)據(jù)進(jìn)一步表明體育網(wǎng)課對提升男生耐力素質(zhì)和抑制耐力素質(zhì)下降有一定作用。

2.2 假期前與線上體育課開課前后實(shí)驗(yàn)組和對照組女生耐力素質(zhì)測試的分析

根據(jù)表3可知，實(shí)驗(yàn)組女生假期前與開課前開課前平均成績分別為253.83和266.45，增長值12.62（P<

0.05），差異具有顯著性，由此可知女生假期期間耐力素質(zhì)同樣出現(xiàn)明顯下滑，符合上述結(jié)論。同時，實(shí)驗(yàn)組女生開課前后成績增長值為-0.28（P>0.05），結(jié)果不具有顯著性。此外，實(shí)驗(yàn)組與對照組假期前與開課后差異平均值為1.10（P<0.05），差異具有顯著性。數(shù)據(jù)表明，女生參與線上體育網(wǎng)課前后耐力素質(zhì)未得到顯著提升，然而對抑制耐力素質(zhì)進(jìn)一步下降有一定作用，與先前結(jié)論相符。

2.3 實(shí)驗(yàn)組學(xué)生對線上體育網(wǎng)課評價的分析

利用來自參與體育網(wǎng)課的實(shí)驗(yàn)組192名同學(xué)的問卷調(diào)查數(shù)據(jù)完成圖1。根據(jù)數(shù)據(jù)可知，男女生對此次體育網(wǎng)課總體較為滿意，這與各級各類學(xué)校積極落實(shí)線上體育課發(fā)展，促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)全面發(fā)展有較大關(guān)系。同時，男生對于本次線上體育網(wǎng)課滿意度相對較高，而女生相較于男生滿意程度偏低，可能與課程開展過于死板，學(xué)生積極性未被調(diào)動，與上述實(shí)驗(yàn)結(jié)果相符。

3? 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

（1）線上體育課在一定程度上督促學(xué)生進(jìn)行每日體育鍛煉，男生耐力素質(zhì)得到一定的提升，女生耐力素質(zhì)提高不顯著。針對男女差異，體育網(wǎng)課因逐漸開展個性化教程，因材施教。

（2）通過實(shí)驗(yàn)組與對照組的對比，線上體育網(wǎng)課對耐力素質(zhì)的下降趨勢有一定抑制作用。在假期開展有幫助學(xué)生提高身體素質(zhì)，避免choking效應(yīng)的影響。

（3）隨著在網(wǎng)絡(luò)課程不斷壯大、自我學(xué)習(xí)體系不斷完善，線上體育網(wǎng)課已引起學(xué)校公眾廣泛關(guān)注認(rèn)同，然而學(xué)生重視程度依然不高。

（4）體育網(wǎng)課的質(zhì)量與效率需要全體老師與學(xué)生共同完成保證，各級各類學(xué)校要從實(shí)際情況和學(xué)生特點(diǎn)出發(fā)，大力發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)便捷化、個性化特點(diǎn)，把核心素養(yǎng)和學(xué)業(yè)質(zhì)量要求落實(shí)到體育教學(xué)之中[3]。確實(shí)以提高學(xué)生素養(yǎng)為基礎(chǔ)出發(fā)點(diǎn)，發(fā)揚(yáng)體育學(xué)科優(yōu)勢，加大教育部門的監(jiān)控力度，落實(shí)具體責(zé)任人，杜絕工作處于“懸而上[4]”，保證體育工作的正常進(jìn)行。

3.2 建議

體育課程突破性地登陸線上，少不了各地各學(xué)校對體育教學(xué)的重視和理解。 然而從實(shí)驗(yàn)結(jié)果可看出，假期期間學(xué)生耐力素質(zhì)總體顯著下降，而體育網(wǎng)課作用收效甚微，除了繼續(xù)提高學(xué)生體育鍛煉意識，消除體育學(xué)習(xí)負(fù)重感、任務(wù)感，體育網(wǎng)課教學(xué)質(zhì)量有待加強(qiáng)。以目前線上網(wǎng)課開展情況來看，以完成相關(guān)鍛煉任務(wù)為主要教學(xué)內(nèi)容，存在忽視與學(xué)生情感交流、缺乏學(xué)習(xí)反饋、未個性化發(fā)展等問題，在這個在線教育模式和傳統(tǒng)教育模式融合不可逆轉(zhuǎn)的旋律下，怎樣在體育教學(xué)中把在線教育和傳統(tǒng)教育模式更好地結(jié)合起來，依舊任重道遠(yuǎn)[4]。

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