楊玲

一、案例背景

隨著信息技術(shù)的不斷普及，“互聯(lián)網(wǎng)+”教學(xué)逐步步入了初中體育課堂，因此通常被定義為室外活動(dòng)課程的體育也就逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)槭覂?nèi)室外、線(xiàn)上線(xiàn)下相統(tǒng)一的創(chuàng)新教學(xué)科目。傳統(tǒng)的線(xiàn)下體育教學(xué)更多的是教給學(xué)生基礎(chǔ)的體育技能，確保學(xué)生們有著健康的體質(zhì)，但是在新時(shí)代的背景下，線(xiàn)上體育教學(xué)的開(kāi)展讓學(xué)生在之前的基礎(chǔ)上更是擁有了超強(qiáng)的體育理論知識(shí)，以及強(qiáng)大的心理素質(zhì)。而這一切也是當(dāng)今初中體育線(xiàn)上線(xiàn)下統(tǒng)一教學(xué)模式廣受歡迎的眾多原因之一，進(jìn)而也能夠真正為學(xué)生們打造更加符合他們成長(zhǎng)的體育教學(xué)課堂。

二、案例主題

學(xué)生進(jìn)入初中以后，學(xué)習(xí)壓力會(huì)給其身心帶來(lái)巨大的影響，因此體育鍛煉也就成為了學(xué)生減壓必備的方式之一。針對(duì)這種情況，教師就需要在線(xiàn)下保證學(xué)生們擁有足夠的鍛煉時(shí)間，同時(shí)也要借助互聯(lián)網(wǎng)的潮流開(kāi)展線(xiàn)上教學(xué)，一方面可以有效地促進(jìn)學(xué)生們對(duì)體育技能的掌握，另一方面也可以在傳統(tǒng)的體育教學(xué)中融入心理教育、道德教育等元素，從而讓學(xué)生通過(guò)初中體育知識(shí)的學(xué)習(xí)全面提升自身的綜合能力和素質(zhì)。

三、案例過(guò)程

片段一：

我以往教學(xué)跳遠(yuǎn)課的過(guò)程，基本的流程是：首先是帶領(lǐng)學(xué)生們做一些熱身運(yùn)動(dòng)，然后給學(xué)生們講解跳遠(yuǎn)的注意事項(xiàng)，接著會(huì)通過(guò)親身示范做幾套跳遠(yuǎn)動(dòng)作給學(xué)生們看，最后便安排學(xué)生們進(jìn)行跳躍練習(xí)。同時(shí)針對(duì)一些跳遠(yuǎn)能力較弱的學(xué)生，我通常會(huì)安排學(xué)生們進(jìn)行蛙跳鍛煉，讓學(xué)生們的肌肉形成跳躍記憶，從而盡可能地增進(jìn)他們跳遠(yuǎn)的距離。

現(xiàn)階段互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的普及，讓我開(kāi)展體育教學(xué)的過(guò)程更加高效。還拿跳遠(yuǎn)課來(lái)說(shuō)，首先我會(huì)帶領(lǐng)學(xué)生們觀(guān)看一些精彩的奧運(yùn)會(huì)跳遠(yuǎn)視頻，進(jìn)而在學(xué)生們一聲聲的贊嘆中大大激發(fā)了他們的跳遠(yuǎn)興趣;其次，我會(huì)利用多媒體技術(shù)來(lái)展示跳遠(yuǎn)的分解動(dòng)作，這樣一來(lái)便于學(xué)生更清晰地了解跳遠(yuǎn)的過(guò)程中每一步該如何做，該如何控制力量才能使自己跳的更遠(yuǎn)。

如，立定跳遠(yuǎn)考查的是下肢爆發(fā)力與彈跳力相結(jié)合，學(xué)生在完成動(dòng)作的過(guò)程中需要注意下肢與髖部肌肉的協(xié)調(diào)快速用力，同時(shí)還要與上肢的擺臂動(dòng)作想配合，進(jìn)而靈活巧妙地跳出遠(yuǎn)距離。其主要的動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)有著三點(diǎn)，一是預(yù)擺，學(xué)生要兩腳與肩膀平行分開(kāi)站立，兩臂有幅度地前后擺動(dòng)，前擺時(shí)，兩腿伸直，后擺時(shí)，屈膝降低重心，上體稍前傾，手盡量往后擺，上下肢形成協(xié)調(diào)統(tǒng)一;二是起跳騰空，學(xué)生兩腳快速的用力蹬地，隨著手臂的上擺向著前上方跳起騰空，并充分展體;三是落地緩沖，學(xué)生要?jiǎng)蛩偈崭古e腿，選擇恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)小腿往前伸，同時(shí)雙臂用力向后擺動(dòng)，然后屈膝落地緩沖，此時(shí)要注意落地后往前不往后。

最后，我會(huì)將學(xué)生們跳遠(yuǎn)的過(guò)程精心剪輯成視頻，一來(lái)可以有效地分析學(xué)生們?cè)谕瓿商h(yuǎn)動(dòng)作中存在的技術(shù)漏洞，二來(lái)學(xué)生們看著自己跳遠(yuǎn)的視頻也會(huì)爆發(fā)更加積極的學(xué)習(xí)動(dòng)力。

片段二：

在習(xí)慣了開(kāi)展線(xiàn)上線(xiàn)下統(tǒng)一教學(xué)后，我在教學(xué)籃球、足球、排球等球類(lèi)項(xiàng)目時(shí)也通常會(huì)先讓學(xué)生觀(guān)看比賽視頻，很多學(xué)生在開(kāi)展線(xiàn)上教學(xué)之前存在動(dòng)作不規(guī)范的現(xiàn)象，這時(shí)我會(huì)讓學(xué)生們按已經(jīng)分好的小組進(jìn)行溝通交流，總結(jié)比賽中的亮眼之處以及失誤，進(jìn)而充分提升學(xué)生們的技巧掌握程度。另外，球類(lèi)運(yùn)動(dòng)很多時(shí)候都是團(tuán)隊(duì)配合的模式，所以我通常會(huì)在比賽前結(jié)合線(xiàn)上教學(xué)來(lái)給學(xué)生們樹(shù)立團(tuán)結(jié)合作、公平競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)，幫助學(xué)生們養(yǎng)成良好的比賽意識(shí)以及遵規(guī)守紀(jì)的習(xí)慣，從而確保學(xué)生能夠通過(guò)體育活動(dòng)有效提高自身加強(qiáng)體育鍛煉的信心，充分展示自身的特長(zhǎng)。

以我組織的一場(chǎng)趣味籃球比賽為例，首先我在教室的多媒體上給學(xué)生們展示了比賽規(guī)則以及注意事項(xiàng)，比賽要本著“友誼第一，比賽第二”的體育精神，這樣一來(lái)既保障了比賽的公平性，同時(shí)也大大提高了學(xué)生們的警惕心理，預(yù)防運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中出現(xiàn)身體受傷。其次，我利用多媒體技術(shù)幫助學(xué)生們制定了戰(zhàn)術(shù)，讓每位學(xué)生更清楚自己站在哪個(gè)位置對(duì)自己小組贏(yíng)得比賽更有利。然后我將學(xué)生們帶到了籃球場(chǎng)，大家先一起完成熱身運(yùn)動(dòng)，接著便按照之前的規(guī)則開(kāi)展趣味籃球比賽，每個(gè)小組中有男有女，大家彼此配合，都為最后取得勝利而努力拼搏著。在比賽結(jié)束后，我給學(xué)生們講道：“通過(guò)比賽大家也要知曉一個(gè)道理，即勝不驕、敗不餒，贏(yíng)得一方要再接再厲，爭(zhēng)取取得更好的成績(jī)，而輸?shù)囊环揭惨獢[正心態(tài)，積極總結(jié)失利原因，為下一次贏(yíng)取比賽奠定基礎(chǔ)?！?/p>

四、案例反思

通過(guò)在初中體育教學(xué)中展開(kāi)線(xiàn)上線(xiàn)下統(tǒng)一創(chuàng)新教學(xué)，我認(rèn)真總結(jié)出了許多的經(jīng)驗(yàn)和結(jié)論：

（一）體育運(yùn)動(dòng)作為最受學(xué)生們歡迎的減壓方式之一，其教學(xué)范疇不應(yīng)再僅僅局限于線(xiàn)下鍛煉，更多的是要通過(guò)線(xiàn)上體育教學(xué)的方式對(duì)學(xué)生的心理抗壓等能力進(jìn)行強(qiáng)化培養(yǎng)，進(jìn)而確保學(xué)生在學(xué)習(xí)和解決問(wèn)題的過(guò)程中都能夠具備強(qiáng)大的心理素質(zhì)。

（二）體育精神是每一位學(xué)生都值得擁有的。開(kāi)展線(xiàn)上體育教學(xué)能夠讓學(xué)生們更加深入地了解體育文化，去充分感受體育競(jìng)技的魅力，從而促使學(xué)生真正愛(ài)上體育學(xué)習(xí)。另外，體育競(jìng)技中充滿(mǎn)了競(jìng)爭(zhēng)和合作，而這種體育精神中也包含著德育的存在。所以教師要能夠通過(guò)線(xiàn)上教學(xué)幫助學(xué)生們培養(yǎng)類(lèi)似的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，促使學(xué)生們?cè)趯W(xué)習(xí)知識(shí)的過(guò)程中，既要互幫互助交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和技巧，也要彼此形成良性競(jìng)爭(zhēng)，最終促進(jìn)整體成績(jī)的提升。

（三）學(xué)生們要能夠堅(jiān)持體育鍛煉，讓運(yùn)動(dòng)成為一種習(xí)慣。常言道：“身體是革命的本錢(qián)”，初中體育教師能夠通過(guò)線(xiàn)上教學(xué)給學(xué)生們普及終身體育的理念，引導(dǎo)學(xué)生將課堂上的體育運(yùn)動(dòng)同時(shí)落實(shí)到生活中，從而真正享受體育鍛煉給人們帶來(lái)的益處。