亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        探究籃球比賽中突破分球戰(zhàn)術(shù)的運用

        2020-11-25 09:41:31魏軍
        西部論叢 2020年4期
        關(guān)鍵詞:運用探究

        魏軍

        摘 要:隨著籃球運動的發(fā)展,突破分球戰(zhàn)術(shù)也在不斷地發(fā)展與完善,尤其是隨著現(xiàn)代籃球運動防守技術(shù)日趨壓迫性、攻擊性,既促進了突破分球戰(zhàn)術(shù)向著多元化的方向發(fā)展,也大大提升突破分球戰(zhàn)術(shù)的實戰(zhàn)價值。因此,從理論上來講,現(xiàn)代籃球運動中突破分球戰(zhàn)術(shù)所蘊含的獨立運用及運用中的效果,已經(jīng)形成了較為完善的一種進攻體系。本文旨在找到一個屬于適合我國實情的銜接點,形成我國男籃自己的獨特風(fēng)格,提高實力,以發(fā)展與世界諸強抗衡的能力。

        關(guān)鍵詞:探究;籃球比賽;突破分球戰(zhàn)術(shù);運用

        一、籃球突破技術(shù)的內(nèi)涵

        籃球突破技術(shù)是持球隊員利用快速突破的腳步動作和熟練的技術(shù)在訓(xùn)練和比賽中用來超越防守者的籃球進攻技術(shù)之一。突破技術(shù)對防守者能造成強有力的攻擊,在比賽中,運動員根據(jù)防守的變化掌握好突破時機,合理的運用突破技術(shù),并且能與投籃、持球、假動作等結(jié)合使用不僅可以直接突破到籃下得分或造成對手犯規(guī),有效地增加個人進攻威力,還可以創(chuàng)造出更多的個人和集體進攻的機會,打亂對方的防守陣腳,加重防守的負擔, 促使對方犯規(guī)次數(shù)增多,削弱防守的勢力,是進攻直接得分和助攻的主要手段。因此,善于合理運用突破的隊員,不但具有很強的攻擊性,而且能夠很好地完成戰(zhàn)術(shù)的多樣化和靈活性,它是體現(xiàn)和衡量隊員攻擊力強弱的重要標志之一。

        二、突破分球戰(zhàn)術(shù)概述

        突破分球是籃球進攻基礎(chǔ)配合戰(zhàn)術(shù),突分配合戰(zhàn)術(shù)的攻擊性大、隱蔽性強、變化多,在對付擴大防守、壓縮對方防區(qū)、打亂對方的防守部署十分有效。

        眾所周知,現(xiàn)代籃球比賽,無論個人防守,還是全隊防守在能力上都有極大的提高,更多的使用綜合、混合性的防守,采用以球為主的防守策略。如果將突破與分球有效的結(jié)合起來,在遇到對方補防或者夾擊時,及時將球轉(zhuǎn)移到合理的位置會取得很好的效果。

        及時的分球能制造很好的投籃機會。重點是突破隊員的起動與變化要突然,擺脫后要加速,特別是要注意突破后情況的變化,及時果斷地采用攻擊性動作迫使對方補防。突破要利用速度、方向、轉(zhuǎn)身、急起急停來擺脫防守,提高起動速度和靈活性;突破后要隱蔽傳球意圖,出手果斷,落點準確,輕重適宜,并善于配合利用假動作,真假銜接連貫,變化要快。同時在突破對手分球時一要掌握“人動球動”,在動中傳球的原則,做到及時到位,從而使對方顧此失彼,達到突破攻擊的效果。因此,動作的隱蔽性和分球的及時性以及落點的準確性是突破結(jié)合分球,實行突破攻擊能力的進一步延伸。

        三、突破分球的分類

        1.持球突破分球。一般多用于前半場距籃七-八米以內(nèi)投籃的位置上(有時用于其它位置)。

        2.運球突破分球。一般多用于全場緊逼防守和半場擴大人盯人防守,以及后場向場推進。

        3.利用戰(zhàn)術(shù):如掩護、傳切、空切、策應(yīng)后的接球突破變分球等。

        4.急停后的分球和急停后的跳分。

        四、突破分球所應(yīng)其備的條件

        1.首先應(yīng)具備較強的突破技術(shù)和速度(包括運球突破與持球突破)。突破技術(shù)是基礎(chǔ),速度是關(guān)鍵,二者相輔相成。只有利用技術(shù)騙取對方失去防守的重心,再通過快速地起動擺脫對手,才能構(gòu)成突破。速度上應(yīng)具備各種運球和持球突破的起動速度,技術(shù)應(yīng)具備各種運球、持球時的各種步法的突破技術(shù)。

        2.突破后在較困難的情況下仍能得分的能力,這才能對對方構(gòu)成威脅,迫使其協(xié)防。所以要求突破隊員掌握全面的投籃與上籃技術(shù)。像跳投、急停跳投,行進間的跑投、勾手、反手和各種高、低手的投籃技術(shù)。同時應(yīng)掌握好利用時間差躲過封蓋,快慢出手相結(jié)合的投籃與上籃技術(shù)。熟練地掌握了這些技術(shù),就能在不同的清況下得心應(yīng)手,左右逢源,在突破就能得分的強大攻勢下,迫使對方協(xié)防造成空位。

        3.應(yīng)具備各種巧妙的傳球技術(shù)。尤其要掌握各種隱蔽傳球的技術(shù)。小個隊員特別要掌握行進間的推、點、拔等分球技長,它具有速度快,出球突然等特點,便于同伴及時得到球。傳球的技術(shù)好壞,時機是否恰當,直接關(guān)系到接球者能否在合理的位置上,舒適地得到球投籃。

        4.突分應(yīng)具備清醒的頭腦,較強的戰(zhàn)術(shù)思想和集體配合的意識與素養(yǎng),并與本隊的實際相結(jié)合。突破者應(yīng)視野寬廣,戰(zhàn)術(shù)意識強,觀察、判斷及應(yīng)變能力都很強,并掌握好突破與分球的時機。如一步、兩步、三步(上籃步)分球,跳起分球,以及原地分球等。

        5.跳分:就是突破急停跳投,此時同伴中有比自己位置更好的時機,變跳投為分球,稱為跳分(有時小個隊員利用跳分增加高度)。

        6.必須具備較高的投籃命中率。不然對方遠離持球隊員則無法突破。要具有中遠投以及急停跳投和行進間投籃命中率高的能力,這更有利于突破和突分配合。

        五、持球突破分球技術(shù)與其它技術(shù)結(jié)合運用

        1.投籃與突破分球技術(shù)結(jié)合運用

        投籃技術(shù)是籃球比賽中最重要、威脅最大地技術(shù),是得分的唯一手段。因此,對防守者來說積極的封堵、干擾、破壞進攻者的投籃是最終的目的。對于一名運動員,或是一個運動隊來說具備了準確的投籃和強有力的突破分球,將會給防守帶來極大的困難。

        2.突破分球技術(shù)與跳投結(jié)合運用

        一個優(yōu)秀運動員,在個人攻擊中有著清醒的頭腦,由投變突,由突變投,充分展示了強有力的攻擊性。利用跳步接球急停,向左或向右突一步急停跳投。由于突破分球與跳投的主動權(quán)掌握在進攻者手中,使防守者來不及跳起封蓋,且成功率很高。這一技術(shù),是現(xiàn)代籃球運動應(yīng)大力提倡和發(fā)展的技術(shù)。

        3.突破分球與傳球技術(shù)相結(jié)合運用

        突破中善于觀察和判斷是一個優(yōu)秀運動員所必須具備的。比賽場上的情況變化是復(fù)雜的,突破中遇防守阻截應(yīng)及時把球傳分給處在適當位置上的同伴,我們把這一變化稱為“突分變化”,這種配合的形成大部分是隨機的。突分配合的成敗,關(guān)鍵在傳球上,突破中的傳球大都具有隱蔽性。如:低手傳球、背后傳球、反彈傳球、勾手傳球等,運用快而突然,同時必須保證落點要好,使同伴接到球及時攻擊。

        參考文獻

        [1] 黃涌泉.淺析大學(xué)籃球基本戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)[J].時代教育(教育教學(xué)),2011,36(8):25-26.

        [2] 董黎明,徐愛蘭.籃球戰(zhàn)術(shù):突分配合[J].體育教學(xué),2011,46(6):41-42.

        [3] 叢明滋.籃球持球突破技術(shù)在籃球運動中的作用[J].中國體育教練員,2007,76(03):63-64.

        [4] 欒記海.第16屆男籃世錦賽中國隊突破投籃和分球技戰(zhàn)術(shù)運用情況的分析[J].北京體育大學(xué),2011,39(7):95-96.

        [5] 李能棠.籃球比賽突分配合的研究[J].體育師友,1994,11(5):101-102.

        猜你喜歡
        運用探究
        一道探究題的解法及應(yīng)用
        一道IMO預(yù)選題的探究
        探究下神峪村“由亂到治”之路
        探究式學(xué)習(xí)在國外
        快樂語文(2018年13期)2018-06-11 01:18:16
        一道IMO預(yù)選題的探究及思考
        構(gòu)建電力營銷信息系統(tǒng)的作用分析
        企業(yè)現(xiàn)金流量表分析與運用
        “贊賞發(fā)現(xiàn)”在高中語文教學(xué)中的運用
        探析集約化管理在企業(yè)人力資源管理中的運用
        游戲教學(xué)法在小學(xué)英語課堂教學(xué)中的運用
        考試周刊(2016年76期)2016-10-09 09:26:45
        蜜桃视频网站在线观看一区| 无码国产精品一区二区免费网曝| 久久国产精品免费一区六九堂| 日本高清人妻一区二区| 一二三四区中文字幕在线| 久久无码av中文出轨人妻| 国产亚洲欧美在线观看的| 国产偷拍盗摄一区二区| 日本一区二区三区高清在线视频| 麻豆精品国产精华精华液好用吗| 激情五月婷婷综合| av免费在线手机观看| 亚洲一区毛片在线观看| 久久麻豆精亚洲av品国产精品| 加勒比久久综合久久伊人爱| 国产大片黄在线观看| 无码国产激情在线观看| 区无码字幕中文色| 国产精品综合一区久久| 亚洲中文字幕无码中文字在线 | 丰满少妇一区二区三区专区| 国产一区二区av免费在线观看| 免费a级毛片无码| 亚洲日韩精品欧美一区二区三区不卡 | 精品日产一区2区三区| 最新国产熟女资源自拍| 国产青草视频在线观看| 日本成人字幕在线不卡| 亚洲乱码中文字幕三四区| 欧美亚洲日本国产综合在线美利坚| 日韩一欧美内射在线观看| 日韩精品一二区在线视频| 中文字幕在线亚洲三区| 免费无码又爽又刺激聊天app| 精品无人区无码乱码大片国产| 中文字幕亚洲精品专区| 人妻 色综合网站| 国产乱人伦偷精品视频免| 日本精品人妻一区二区| 色诱视频在线观看| 国产亚洲欧美日韩综合综合二区|