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        善待同學(xué),遠離“冷暴力”

        2020-11-25 02:40:32謝燕芬
        中小學(xué)心理健康教育 2020年31期
        關(guān)鍵詞:冷暴力身心健康

        謝燕芬

        〔關(guān)鍵詞〕校園冷暴力;身心健康;同學(xué)關(guān)系

        〔中圖分類號〕G44 〔文獻標識碼〕B 〔文章編號〕1671-2684(2020)31-0049-03

        【活動背景】

        “校園冷暴力”主要是指師生或同學(xué)間非肢體的攻擊行為,具體表現(xiàn)形式包括歧視、嘲諷、羞辱、漠視、孤立、疏遠等行為,其最終影響在于對受害者造成心理創(chuàng)傷。相比于正面沖突,“冷暴力”在校園、家庭、社會、網(wǎng)絡(luò)中普遍存在,卻往往被忽視。冷暴力雖然沒有身體上的傷害,但對學(xué)生的成長也會造成嚴重的傷害。遭受冷暴力的學(xué)生,輕者心情壓抑,影響學(xué)習(xí)和生活;重者會產(chǎn)生嚴重心理問題,導(dǎo)致身心疾病。根據(jù)我在教育教學(xué)中的觀察了解,結(jié)合我校心理輔導(dǎo)室接待的來訪個案,發(fā)現(xiàn)關(guān)于人際交往煩惱的個案大部分都與“同學(xué)間的校園冷暴力”有關(guān),被排斥、孤立、故意針對、挑唆、謠言中傷、冷漠等,這些行為不利于構(gòu)建和諧校園,還會危害承受冷暴力學(xué)生的身心健康。因此,需要對學(xué)生給予正確引導(dǎo)。

        本活動設(shè)計旨在引導(dǎo)學(xué)生認識與重視同學(xué)之間的校園冷暴力行為,并能主動糾正不合理的想法與言行,堅決拒絕冷暴力,學(xué)會接納和善待他人,共建和諧校園。

        【活動目標】

        知識目標:了解和識別校園冷暴力,認識冷暴力的危害。

        技能目標:幫助學(xué)生糾正不合理的想法,學(xué)會與同學(xué)們和睦相處,減少冷暴力言行。

        情感目標:幫助學(xué)生樹立正確的是非觀念,學(xué)會接納和善待他人,平等待人,營造和諧校園人際氛圍。

        【活動重難點】

        重點:引導(dǎo)學(xué)生感受到校園冷暴力的危害,幫助學(xué)生糾正不合理的想法,自覺減少冷暴力言行。

        難點:堅定學(xué)生拒絕校園冷暴力的決心,做到接納和善待他人。

        【活動形式】

        討論交流、游戲體驗、案例分析、講解

        【活動對象】

        初中學(xué)生

        【活動時間】

        40分鐘

        【活動過程】

        一、視頻導(dǎo)入

        觀看電視劇《春風(fēng)十里不如你》中關(guān)于宿舍人際交往情境的短片。

        師:宿舍里有同學(xué)對王秀玉做了什么?

        生:嘲笑她的打扮、揭開她的被子嘲笑一番,還有在一旁看熱鬧的或者默不作聲的。

        師:可能很多人會覺得是王秀玉同學(xué)心理太脆弱了,是她的不對。那宿舍同學(xué)的做法恰當嗎?這其實是一種發(fā)生在同學(xué)之間的校園冷暴力現(xiàn)象。

        設(shè)計意圖:通過觀看視頻短片,真實感受到校園冷暴力的存在,引發(fā)學(xué)生共鳴與思考,激發(fā)學(xué)生對該主題的學(xué)習(xí)欲望。

        二、認識校園冷暴力

        1.講解含義。

        2.討論與交流:請你找找,同學(xué)之間的哪些行為屬于校園冷暴力?

        教師歸納校園冷暴力的類型。

        設(shè)計意圖:結(jié)合實例、圖片講解,引導(dǎo)學(xué)生覺察并認識校園冷暴力行為及表現(xiàn)形式。

        三、同學(xué)間語言冷暴力

        提問:請列舉你在校園里聽過的、發(fā)生在同學(xué)之間的、屬于語言冷暴力的話語。

        學(xué)生發(fā)言。

        提問:如果這些話是對你說,你的感受如何?

        生:難過、痛苦、憤怒、委屈……

        師:校園冷暴力,似乎無處不在,甚至連說出口的人,都絲毫不覺得自己做錯了什么,沒有覺得內(nèi)疚。但冷暴力對人的傷害卻是很深刻的。

        設(shè)計意圖:引導(dǎo)學(xué)生覺察自己遭遇過的,或?qū)e人施加過的同學(xué)間的語言冷暴力,感受冷暴力對內(nèi)心的沖擊和傷害,引發(fā)學(xué)生的共情與自省。

        四、案例感悟

        案例故事(一)

        某校有個女孩瑪莎,身材微胖,臉肉肉的,學(xué)習(xí)在中下等。幾個頑皮男生帶著點點惡意開她玩笑,嘲笑她胖或笨、黑,漸漸其他人也加入了進來,給她起外號,在她體育課跑步氣喘吁吁的時候在旁邊起哄……有時候她笑得好像并不在乎,有時候她真生氣了,抄起書打那些男生,對方一邊躲一邊笑:“還生氣啦?”后來更多時候她選擇沉默,不去理會,對著翻開的課本看,很久也不翻一頁。對友情的渴望讓她小心翼翼地去接近女生們,和她們打招呼,找話題,微笑真誠而拘謹,但沒有誰對她有太大興趣,沒有人愿意成為她真正的朋友。幾周過去了,同學(xué)們每天都會悄悄議論瑪莎,嘲笑她的衣服、鞋子,和她帶來的奇怪午餐。好幾次,瑪莎伸出手給同學(xué)們看她帶來學(xué)校的玩具,同學(xué)們不屑地偷笑。無論什么時候她問同學(xué)們要不要玩,他們都說“不要”。

        問題探討一:同學(xué)們對瑪莎做了什么?校園冷暴力會對瑪莎會帶來哪些危害?

        學(xué)生發(fā)言。

        老師歸納:

        1.挫傷自信心、自尊心

        同學(xué)們的做法會讓瑪莎變得更自卑,不自信;被尊重的需要得不到滿足,會體驗到不安全感和恐懼感。

        2.容易產(chǎn)生心理疾病

        同學(xué)們的做法會使瑪莎出現(xiàn)自閉心理、害怕與人交往,情緒會容易抑郁、焦躁、自責、更加敏感、憤怒,可能會導(dǎo)致因精神折磨痛苦而自殺行為。

        3.有礙于健康良好人際關(guān)系的形成

        瑪莎難以在班級收獲同學(xué)之間的友誼,沒有歸屬感;其他同學(xué)會變得更加缺乏同情心、易產(chǎn)生摩擦和分歧,在班里難以形成團結(jié)和諧的人際氛圍。

        4.留下心理創(chuàng)傷,帶來心理陰影

        5.導(dǎo)致人格障礙,心理扭曲

        校園冷暴力還會改變瑪莎的性格,具體體現(xiàn)在以下兩個方面:首先,會使她形成退縮性格,不愿與他人交流來解決問題;其次,會使瑪莎形成暴躁性格,會出現(xiàn)帶有攻擊的行為,這種攻擊行為會嚴重影響校園、社會的和諧發(fā)展,威脅到他人的人身安全。

        案例故事(二)

        一位白人女孩莉莉,有一次想走過去跟瑪莎玩,但是她看了看站在旁邊的、正在悄悄說瑪莎壞話的好朋友們。莉莉猶豫了一會,最終還是不敢理睬瑪莎。

        問題討論二:為什么白人女孩莉莉想跟她玩,但最后還是不敢理睬瑪莎?

        學(xué)生發(fā)言。

        師:一個原因是同伴壓力,似乎接納了被集體孤立的人之后,自己也會隨之成為被孤立的對象。另一個原因是,被冷暴力對待的人受的欺負多了,在別人心中越來越形成思維定式,比如,某個人學(xué)習(xí)差、經(jīng)常被批評,就理應(yīng)受到冷落,仿佛那個人就理所當然該受這樣冷暴力的對待。所以,我們在人群中交往,一定要學(xué)會理智判斷,不盲目跟從,避免自己也成為那個施加“冷暴力”的人。

        設(shè)計意圖:借用他人的故事案例,貼近實際生活的故事,引發(fā)學(xué)生情感體驗,深刻感受到校園冷暴力的危害,并積極探索其可能的原因。

        五、撕紙

        游戲規(guī)則:1.請你準備一張長方形的紙;2.所有人員閉上眼睛;3.所有人員不允許發(fā)出聲音;4.按照老師的指令撕紙。

        撕紙指令:把紙對折,再對折,再對折;把右上角撕下來,轉(zhuǎn)180度,把左上角也撕下來。

        教師引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn),因每個人理解不同,會導(dǎo)致同樣引導(dǎo)語下撕出來的圖案也會不一樣。但是大家撕出來的圖案也是正確的。從而反思在生活中習(xí)慣了從自己的角度出發(fā)去看待事物,容易去質(zhì)疑別人,總覺得別人是錯的,自己才是對的。再去思考要減少同學(xué)間的冷暴力,自己需要糾正一些怎樣的想法和怎么做。

        設(shè)計意圖:在趣味游戲中啟發(fā)、思考、感悟,引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)和糾正不合理的想法,學(xué)會接待和善待他人,拒絕校園冷暴力。

        六、結(jié)束課堂

        學(xué)生分享課堂收獲與感悟。

        總結(jié):我們要拒絕冷暴力,首先從自己做起,從現(xiàn)在開始,多覺察和糾正自己的不良言行,學(xué)會接納和善待他人,對身邊的人多一分尊重、包容、理解,多一分善良、真心和關(guān)愛,讓我們的校園和社會更加美好!

        【活動反思】

        本節(jié)課注重引導(dǎo)學(xué)生在體驗中思考和感悟,激發(fā)學(xué)生對冷暴力這個既熟悉又陌生的現(xiàn)象的了解、認識和探究欲望,并能積極參與課堂活動。通過觀看情景類似的視頻、體驗語言冷暴力的傷害、對案例故事的思考和探究、參與游戲體驗活動,逐漸深入認識,層層深入探究,引發(fā)學(xué)生諸多思考和收獲。對于遭遇校園冷暴力的同學(xué),教師在教學(xué)過程中也要善于抓住課堂教學(xué)契機,鼓勵他們要積極關(guān)注自我情緒,學(xué)會及時調(diào)適心理,或者主動尋求心理幫助,避免陷入嚴重心理困擾。

        (作者單位:廣東省江門市棠下初級中學(xué),江門,529085)

        編輯/衛(wèi) 虹 終校/張國憲

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