唐夢(mèng)巍

蘇州大學(xué)體育學(xué)院，江蘇 蘇州 215006

1 體育師范生運(yùn)動(dòng)技能遷移實(shí)踐的必要性

1．1 運(yùn)動(dòng)技能遷移實(shí)踐有利于提高技術(shù)學(xué)習(xí)能力

為達(dá)到一專多能、全面發(fā)展的復(fù)合型人才培養(yǎng)目標(biāo)，高校體育教育專業(yè)開(kāi)設(shè)多門體育實(shí)踐課程，要求體育師范生學(xué)習(xí)多種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基本技術(shù)。同群項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)技能遷移實(shí)踐將同屬一種項(xiàng)群的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行組合教學(xué)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)技能遷移規(guī)律良好處理各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目間的聯(lián)系，高效掌握多種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基本技術(shù)，縮短教學(xué)時(shí)長(zhǎng)，有利于完成學(xué)業(yè)學(xué)習(xí)，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)高校體育教育專業(yè)培養(yǎng)目標(biāo)。

1．2 運(yùn)動(dòng)技能遷移學(xué)習(xí)有利于提高教學(xué)實(shí)踐能力

隨著教育教學(xué)方法不斷豐富，現(xiàn)代教學(xué)方法圍繞學(xué)生為主體的思想，學(xué)生自主學(xué)習(xí)、獨(dú)立發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、探索問(wèn)題并在探索過(guò)程中領(lǐng)會(huì)學(xué)習(xí)技能積累經(jīng)驗(yàn)為目的發(fā)展多種教學(xué)手段。這種開(kāi)發(fā)式教學(xué)方法有利于激發(fā)學(xué)生好奇心使學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中樂(lè)在其中。將同群項(xiàng)目組合教學(xué)對(duì)體育教師編制教學(xué)計(jì)劃、組織管理課堂等有新的要求，掌握運(yùn)動(dòng)技能遷移學(xué)習(xí)有益于同群項(xiàng)目組合教學(xué)實(shí)踐，提升體育教育專業(yè)學(xué)生的教學(xué)實(shí)踐能力。

1．3 運(yùn)動(dòng)技能遷移實(shí)踐有利于靈活轉(zhuǎn)換運(yùn)動(dòng)思維

同群項(xiàng)目在技術(shù)環(huán)節(jié)上有相似之處，“一球通，球球通”的思想在大多數(shù)體育師范生身體及心理上是成立的，習(xí)得排球技術(shù)的體育師范生對(duì)球在空中的運(yùn)動(dòng)軌跡及球的旋轉(zhuǎn)有特別的感觸，有學(xué)者稱之為“球感”，利用這種“球感”進(jìn)行籃球投籃、足球顛球時(shí)，有利于提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)。此外，在空間感知能力及戰(zhàn)術(shù)意識(shí)方面，學(xué)習(xí)排球技戰(zhàn)術(shù)的體育師范生在學(xué)習(xí)羽毛球技術(shù)時(shí)，有利于準(zhǔn)確判斷球的落點(diǎn)，提高預(yù)判能力及戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。

2 同群項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)技能遷移的內(nèi)在邏輯

2．1 共同要素是運(yùn)動(dòng)技能遷移的前提

共同要素是運(yùn)動(dòng)技能遷移的前提條件。共同要素論說(shuō)明一種學(xué)習(xí)促進(jìn)另一種學(xué)習(xí)的原因在于兩種學(xué)習(xí)間的共同要素。運(yùn)動(dòng)技能遷移在一定程度上也取決于兩種運(yùn)動(dòng)間的共同要素。從宏觀角度來(lái)看，項(xiàng)群訓(xùn)練理論總結(jié)了同群項(xiàng)目間的共有特征，同群項(xiàng)目間運(yùn)動(dòng)技能遷移更容易。從微觀角度來(lái)看，兩種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的身體姿勢(shì)、動(dòng)作軌跡、動(dòng)作時(shí)間、動(dòng)作力量和動(dòng)作節(jié)奏等要素越相似，相同的學(xué)習(xí)反應(yīng)就越強(qiáng)烈，運(yùn)動(dòng)技能遷移越容易。

2．2 身體素質(zhì)是運(yùn)動(dòng)技能遷移的基礎(chǔ)

運(yùn)動(dòng)技能通過(guò)運(yùn)動(dòng)技術(shù)在力量、速度、耐力等身體素質(zhì)的強(qiáng)化下發(fā)展而來(lái)的，身體素質(zhì)是運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)與遷移的動(dòng)因。身體素質(zhì)不同的學(xué)習(xí)者掌握動(dòng)作的快慢程度、動(dòng)作技能水平不同，良好的身體素質(zhì)能夠促進(jìn)運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)，進(jìn)而促進(jìn)運(yùn)動(dòng)技能遷移。劉永東指出動(dòng)作結(jié)構(gòu)與身體素質(zhì)相似是運(yùn)動(dòng)技能遷移的基礎(chǔ)，對(duì)技術(shù)與身體素質(zhì)上有共同要求的項(xiàng)目進(jìn)行歸類組合教學(xué)，有利于促進(jìn)運(yùn)動(dòng)技能遷移。[1]例如：排球與羽毛球運(yùn)動(dòng)員對(duì)動(dòng)作速度、移動(dòng)速度、靈敏、協(xié)調(diào)身體素質(zhì)的要求相似且較高，學(xué)習(xí)兩種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí)會(huì)有相互促進(jìn)的轉(zhuǎn)移現(xiàn)象，運(yùn)動(dòng)技能遷移更容易。

2．3 分析概括是運(yùn)動(dòng)技能遷移的關(guān)鍵

概括化理論認(rèn)為產(chǎn)生遷移的關(guān)鍵是對(duì)所學(xué)內(nèi)容共同原理的分析概括能力。先學(xué)習(xí)的運(yùn)動(dòng)技能遷移到后來(lái)的學(xué)習(xí)過(guò)程中，是在熟練掌握先學(xué)習(xí)的運(yùn)動(dòng)技能后，將這種原理的一部分或全部運(yùn)用到后學(xué)習(xí)的運(yùn)動(dòng)技能中。因此，我們需要在熟練掌握一種運(yùn)動(dòng)技能后對(duì)該技能進(jìn)行分析概括，形成一種“原理”，并且與將要學(xué)習(xí)的技能聯(lián)系起來(lái)。這種分析概括能力體現(xiàn)了對(duì)已經(jīng)掌握的運(yùn)動(dòng)技能的熟練水平、對(duì)將要學(xué)習(xí)的運(yùn)動(dòng)技能的認(rèn)識(shí)程度。相反，具有較高分析概括水平的學(xué)習(xí)者，對(duì)新舊兩種運(yùn)動(dòng)技能間的共同原理掌握的越多，運(yùn)動(dòng)技能遷移越普遍。

3 同群項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)技能遷移的實(shí)踐邏輯

項(xiàng)群訓(xùn)練理論為訓(xùn)練方法及運(yùn)動(dòng)選材提供了新思路，在不斷向項(xiàng)群理論拓展的同時(shí)對(duì)體育教學(xué)方法有一定啟迪。例如：陳亮認(rèn)為項(xiàng)群訓(xùn)練理論在體育教學(xué)方法上可借鑒與移植同群項(xiàng)目的教學(xué)方法。[2]曾黎認(rèn)為項(xiàng)群歸類教學(xué)法促進(jìn)學(xué)生拓展多種運(yùn)動(dòng)技能，不僅提高教材間的邏輯性，同時(shí)通過(guò)對(duì)比使學(xué)生規(guī)范運(yùn)動(dòng)技能。[3]學(xué)者對(duì)同群項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)技能遷移的教學(xué)實(shí)踐探索運(yùn)動(dòng)技能遷移規(guī)律，表明了其提高教學(xué)效率的可行性與優(yōu)越性。武川洪通過(guò)對(duì)比實(shí)驗(yàn)研究證明同群項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)技能遷移教學(xué)模式應(yīng)用可行。[4]朱永亮對(duì)隔網(wǎng)對(duì)抗（持拍類）項(xiàng)目的教學(xué)實(shí)證研究表明了同項(xiàng)群運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目在動(dòng)作結(jié)構(gòu)、戰(zhàn)術(shù)實(shí)施、運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)及訓(xùn)練方法等方面具有相似性、在學(xué)習(xí)時(shí)更容易產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)技能遷移。[5]在比賽中所采用的技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)均是通過(guò)重復(fù)訓(xùn)練多次完整技術(shù)動(dòng)作來(lái)實(shí)現(xiàn)，比較兩種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的扣球與殺球技術(shù)、發(fā)球技術(shù)、移動(dòng)步法、網(wǎng)前技術(shù)、吊球技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)，幫助學(xué)生初步掌握運(yùn)動(dòng)技能遷移規(guī)律。

3．1 扣殺球技術(shù)

扣殺球技術(shù)是比賽中進(jìn)攻得分的重要方式，在技術(shù)統(tǒng)計(jì)時(shí)是評(píng)定一個(gè)隊(duì)伍進(jìn)攻能力強(qiáng)弱的重要指標(biāo)。排球扣球技術(shù)與羽毛球殺球技術(shù)均包括助跑、起跳、空中擊球、落地四個(gè)環(huán)節(jié)，分析對(duì)比排球扣球和羽毛球殺球技術(shù)（以右手握拍、擊球?yàn)槔?，起跳后的擊球點(diǎn)均為右肩前上方，完成技術(shù)動(dòng)作的用力方法均需要形成背弓，通過(guò)收腹發(fā)力、大臂帶動(dòng)小臂同時(shí)伴隨著鞭打動(dòng)作完成整個(gè)技術(shù)動(dòng)作。擊球時(shí)排球以前推動(dòng)作向前壓球，羽毛球以手腕閃動(dòng)向下壓球，前臂內(nèi)旋使球拍正面擊球。因此，在排球扣球與羽毛球殺球技術(shù)的學(xué)習(xí)過(guò)程中，可促進(jìn)背弓、鞭打及揮臂動(dòng)作等相似技術(shù)環(huán)節(jié)正遷移?？蹥⑶虺晒Φ年P(guān)鍵在于學(xué)習(xí)者的彈跳能力、揮臂速度、手指手腕對(duì)球（球拍）的控制能力以及起跳后的滯空能力等。采用合理的輔助練習(xí)、對(duì)比練習(xí)方法，并在學(xué)習(xí)過(guò)程中強(qiáng)調(diào)正遷移以提高運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)效率。例如：在學(xué)習(xí)排球扣球技術(shù)時(shí)，通過(guò)擲羽毛球輔助練習(xí)體會(huì)身體呈弓形、鞭打、快速揮臂的動(dòng)作。

3．2 發(fā)球技術(shù)

排球下手發(fā)球與羽毛球正手發(fā)球的動(dòng)作都是利用手臂或持器械做由下而上的擊球動(dòng)作。排球上手發(fā)球與羽毛球正手擊后場(chǎng)高遠(yuǎn)球都是在右肩前上方（右手握拍、擊球?yàn)槔┮员薮騽?dòng)作將球擊高擊遠(yuǎn)，與扣殺球動(dòng)作的區(qū)別在于擊球高度與方向上的變化。

排球下手發(fā)球與羽毛球正手發(fā)球可分為準(zhǔn)備姿勢(shì)、擊球動(dòng)作、擊球后動(dòng)作三個(gè)階段。整體來(lái)看，二者都是自下而上的揮臂動(dòng)作，在球落下時(shí)找準(zhǔn)擊球點(diǎn)完成擊球，擊球后身體重心的轉(zhuǎn)移。很多學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)羽毛球正手發(fā)球時(shí)常出現(xiàn)拍不準(zhǔn)的情況，由于排球發(fā)球要求拋球后擊球，而羽毛球發(fā)球松手后使羽毛球自然下落，下落距離長(zhǎng)且對(duì)拍面要求高。

3．3 移動(dòng)步法

移動(dòng)步法是通過(guò)不斷的快速移動(dòng)完成進(jìn)攻及防守或以較好的身體姿態(tài)移動(dòng)到適當(dāng)位置進(jìn)行有效擊球的運(yùn)動(dòng)技術(shù)。移動(dòng)步法作為一種無(wú)球技術(shù)，與學(xué)習(xí)者對(duì)球的預(yù)判能力和快速啟動(dòng)的反應(yīng)能力以及移動(dòng)不到位時(shí)隨機(jī)處理球的能力有密切關(guān)系，是有效發(fā)揮技戰(zhàn)術(shù)的重要因素。例如排球上步扣球與撤步扣球與羽毛球前進(jìn)或后退殺球都是通過(guò)移動(dòng)步法調(diào)整自身與球的位置完成扣殺球。移動(dòng)步法的遷移更像是一種身體素質(zhì)的遷移，排球與羽毛球移動(dòng)步法均需要較好的移動(dòng)速度與靈敏素質(zhì)，對(duì)空間感知能力也有一定要求。排球與羽毛球移動(dòng)步法練習(xí)可作為一種提高身體素質(zhì)的練習(xí)方法，例如通過(guò)較長(zhǎng)距離移動(dòng)步法練習(xí)提高移動(dòng)速度。此外，結(jié)合球的移動(dòng)步法練習(xí)在培養(yǎng)學(xué)習(xí)者的預(yù)判能力、空間感知能力、處理球能力及移動(dòng)意識(shí)方面有重要作用。

3．4 網(wǎng)前技術(shù)

排球攔網(wǎng)技術(shù)與羽毛球封網(wǎng)技術(shù)都是阻擋對(duì)方回球的技術(shù)動(dòng)作。羽毛球雙打比賽中，封網(wǎng)技術(shù)常被認(rèn)為是一種戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，主要是一名隊(duì)員在網(wǎng)前封住對(duì)手回球路線的打法。排球攔網(wǎng)技術(shù)與打探頭球同樣體現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，二者都需要運(yùn)動(dòng)員具備高度集中的注意力、敏銳的觀察力以及準(zhǔn)確的起跳時(shí)機(jī)將回球攔截。[6]排球探頭球是回球在網(wǎng)上探頭過(guò)來(lái)時(shí)直接扣球至對(duì)方場(chǎng)區(qū)，與羽毛球封網(wǎng)動(dòng)作中快速的下壓式擊球都是快速將球攔截至對(duì)方場(chǎng)區(qū)。

練習(xí)時(shí)通過(guò)改變進(jìn)攻者的擊球時(shí)機(jī)和擊球速度培養(yǎng)學(xué)習(xí)者的判斷能力與戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。通過(guò)視頻、圖片等觀察攔網(wǎng)與封網(wǎng)技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)，概括梳理后進(jìn)行對(duì)比練習(xí)，也可利用動(dòng)態(tài)模擬視圖將排球攔網(wǎng)手臂模擬為羽毛球拍，體會(huì)技術(shù)動(dòng)作的相似之處，促進(jìn)技術(shù)間遷移。