(廣州鐵路職業(yè)技術(shù)學(xué)院 廣東廣州 510430)

1 籃板球的快攻

假設(shè)對(duì)方投籃不中后，防守方5號(hào)搶到籃板球，4號(hào)接應(yīng)，準(zhǔn)備發(fā)動(dòng)一次快攻，在快攻發(fā)動(dòng)階段，4號(hào)持球，5號(hào)、6號(hào)隊(duì)員參加進(jìn)攻，9號(hào)、10號(hào)、11號(hào)3名隊(duì)員參加防守，即3人進(jìn)攻，3人防守的搶籃板球快攻場(chǎng)景。在這一場(chǎng)景中，根據(jù)防守布陣而采取相應(yīng)地進(jìn)攻策略。這時(shí)，9號(hào)、10號(hào)、11號(hào)3人的防守有6種選擇，即第一種是9號(hào)、10號(hào)、11號(hào)3人全部防守4號(hào)接應(yīng)隊(duì)員；第二種是9號(hào)、10號(hào)同時(shí)防守4號(hào)接應(yīng)隊(duì)員，11號(hào)防守5號(hào)持球隊(duì)員；第三種是9號(hào)、10號(hào)同時(shí)防守4號(hào)接應(yīng)隊(duì)員，11號(hào)防守6號(hào)無(wú)球隊(duì)員；第四種是9號(hào)防守4號(hào)接應(yīng)隊(duì)員，10號(hào)同11號(hào)共同防守5號(hào)持球隊(duì)員；第五種是9號(hào)防守4號(hào)接應(yīng)隊(duì)員，10號(hào)防守5號(hào)持球進(jìn)攻隊(duì)員，11號(hào)防守6號(hào)無(wú)球進(jìn)攻隊(duì)員；第六種是4號(hào)接應(yīng)隊(duì)員無(wú)人防守，9號(hào)、10號(hào)、11號(hào)3人同時(shí)防守5號(hào)持球隊(duì)員。

2 場(chǎng)景分析

2.1 籃板球的快攻場(chǎng)景一

針對(duì)第一種防守布陣情況，在快攻發(fā)動(dòng)階段，4號(hào)準(zhǔn)備接應(yīng)時(shí)被3名防守隊(duì)員防守，不適合運(yùn)球的推進(jìn)，但仍需要跑弧線接應(yīng)5號(hào)的傳球，吸引對(duì)方的防守力量，然后全速沿左或右路推進(jìn)，準(zhǔn)備沖搶籃板球或接6號(hào)的回傳球。5號(hào)在搶到籃板球后，應(yīng)當(dāng)選擇直接將球通過(guò)長(zhǎng)傳，迅速傳給快下的6號(hào)，傳完球后，全速沿中路向前場(chǎng)推進(jìn)，準(zhǔn)備沖搶籃板球或接6號(hào)的回傳球。6號(hào)在對(duì)方投籃動(dòng)作未完成的一瞬間，應(yīng)當(dāng)對(duì)場(chǎng)上形勢(shì)進(jìn)行預(yù)判，然后迅速沿左或右路邊線快下。在接到5號(hào)的傳球后，全速運(yùn)球推進(jìn)到達(dá)前場(chǎng)。進(jìn)入投籃階段。投籃階段6號(hào)利用速度上的優(yōu)勢(shì)，首選行進(jìn)間上籃或扣籃動(dòng)作，也可以中距離投籃或三分遠(yuǎn)投。如果在前場(chǎng)時(shí)，防守陣形發(fā)生了變化，6號(hào)持球隊(duì)員被1名防守隊(duì)員防守了，相對(duì)投籃機(jī)會(huì)不好時(shí)，也可以將球傳給跟進(jìn)的5號(hào)隊(duì)員，由他來(lái)完成行進(jìn)間上籃、扣籃，中距離投籃或三分遠(yuǎn)投動(dòng)作。待投籃動(dòng)作結(jié)束后，4號(hào)、5號(hào)、6號(hào)3人都要沖搶籃板球，保護(hù)籃板球，直到球進(jìn)框?yàn)橹?，投籃階段結(jié)束。待投籃階段結(jié)束后，4號(hào)、5號(hào)、6號(hào)3名進(jìn)攻隊(duì)員迅速就地轉(zhuǎn)為防守，干擾對(duì)方擲界外球，阻止對(duì)方發(fā)動(dòng)快攻反擊，并伺機(jī)進(jìn)行第二次搶斷，亦可以根據(jù)本方的防守戰(zhàn)術(shù)安排，迅速退防到本方的后場(chǎng)，展開防守布陣。本次快攻結(jié)束。

2.2 籃板球的快攻場(chǎng)景二

針對(duì)第二種防守布陣情況，在快攻發(fā)動(dòng)階段，4號(hào)準(zhǔn)備接應(yīng)時(shí)被2名防守隊(duì)員防守，不適合運(yùn)球推進(jìn)，但仍需要吸引對(duì)方的防守力量，跑弧線主動(dòng)與5號(hào)進(jìn)行有球掩護(hù)，讓5號(hào)擺脫防守，然后全速沿左或右邊線推進(jìn)，準(zhǔn)備沖搶籃板球或接6號(hào)的回傳球。5號(hào)在搶到籃板球后，應(yīng)當(dāng)在4號(hào)的有球掩護(hù)下，盡快擺脫防守隊(duì)員的防守，迅速選擇直接將球通過(guò)長(zhǎng)傳，傳給快下的6號(hào)，傳完球后，全速沿中路向前場(chǎng)推進(jìn)，準(zhǔn)備沖搶籃板球或接6號(hào)的回傳球。6號(hào)在對(duì)方投籃動(dòng)作未完成的一瞬間，應(yīng)當(dāng)對(duì)場(chǎng)上形勢(shì)進(jìn)行預(yù)判，然后迅速沿邊線快下。在接到5號(hào)的傳球后，全速運(yùn)球推進(jìn)到達(dá)前場(chǎng)。進(jìn)入投籃階段。投籃階段6號(hào)利用速度上的優(yōu)勢(shì)，首選行進(jìn)間上籃或扣籃動(dòng)作，也可以中距離投籃或三分遠(yuǎn)投。如果在前場(chǎng)時(shí)，防守陣形發(fā)生了變化，假設(shè)6號(hào)持球隊(duì)員被9號(hào)防守了，相對(duì)投籃機(jī)會(huì)不好時(shí)，也可以將球傳給跟進(jìn)的5號(hào)隊(duì)員，由他來(lái)完成行進(jìn)間上籃、扣籃，中距離投籃或三分遠(yuǎn)投動(dòng)作。待投籃動(dòng)作結(jié)束后，4號(hào)、5號(hào)、6號(hào)3人都要沖搶籃板球，保護(hù)籃板球，直到球進(jìn)框?yàn)橹?，投籃階段結(jié)束。待投籃階段結(jié)束后，4號(hào)、5號(hào)、6號(hào)3名進(jìn)攻隊(duì)員迅速就地轉(zhuǎn)為防守，干擾對(duì)方擲界外球，阻止對(duì)方發(fā)動(dòng)快攻反擊，并伺機(jī)進(jìn)行第二次搶斷，亦可以根據(jù)本方的防守戰(zhàn)術(shù)安排，迅速退防到本方的后場(chǎng)，展開防守布陣。本次快攻結(jié)束。

2.3 籃板球的快攻場(chǎng)景三

針對(duì)第三種防守布陣情況，在快攻發(fā)動(dòng)階段，4號(hào)準(zhǔn)備接應(yīng)時(shí)被2名防守隊(duì)員防守，不適合運(yùn)球推進(jìn)了，但仍需要跑弧線接應(yīng)擲界外球，吸引對(duì)方的防守力量，然后全速沿邊線推進(jìn)，準(zhǔn)備沖搶籃板球或接5號(hào)的回傳球。5號(hào)在搶到籃板球后，在沒有防守隊(duì)員防守的情況下，應(yīng)當(dāng)迅速運(yùn)球推進(jìn)到達(dá)前場(chǎng)，進(jìn)入投籃階段。投籃階段5號(hào)利用速度上的優(yōu)勢(shì)，首選行進(jìn)間上籃或扣籃動(dòng)作，也可以中距離投籃或三分遠(yuǎn)投。6號(hào)在對(duì)方投籃動(dòng)作未完成的一瞬間，應(yīng)當(dāng)對(duì)場(chǎng)上形勢(shì)進(jìn)行預(yù)判，然后迅速進(jìn)行側(cè)身弧線沿邊路推進(jìn)，讓中路空出，預(yù)留給5號(hào)運(yùn)球推進(jìn)。如果在前場(chǎng)時(shí)，防守陣形發(fā)生了變化，假設(shè)5號(hào)持球隊(duì)員被9號(hào)防守了，相對(duì)投籃機(jī)會(huì)不好時(shí)，則5號(hào)可以將球傳給跟進(jìn)的6號(hào)隊(duì)員，由6號(hào)來(lái)完成行進(jìn)間上籃、扣籃，中距離投籃或三分遠(yuǎn)投動(dòng)作。待投籃動(dòng)作結(jié)束后，4號(hào)、5號(hào)、6號(hào)3名進(jìn)攻隊(duì)員都要沖搶籃板球，保護(hù)籃板球，直到球進(jìn)框?yàn)橹?，投籃階段結(jié)束。待投籃階段結(jié)束后，4號(hào)、5號(hào)、6號(hào)3名進(jìn)攻隊(duì)員都要克服進(jìn)球后瞬間心理麻痹的思想，迅速就地轉(zhuǎn)為防守，干擾對(duì)方擲界外球，阻止對(duì)方發(fā)動(dòng)快攻反擊，并伺機(jī)進(jìn)行第二次搶斷，亦可以根據(jù)己方的防守戰(zhàn)術(shù)安排，迅速退防到本方的后場(chǎng)，展開防守布陣。本次快攻結(jié)束。

2.4 籃板球的快攻場(chǎng)景四

針對(duì)第四種防守布陣情況，在快攻發(fā)動(dòng)階段，4號(hào)準(zhǔn)備接應(yīng)時(shí)被1名防守隊(duì)員防守，不適合運(yùn)球推進(jìn)了，但仍需要跑弧線接應(yīng)擲界外球，吸引對(duì)方的防守力量，然后給持球的5號(hào)進(jìn)行有球掩護(hù)，以便5號(hào)迅速將球傳出，掩護(hù)后，4號(hào)全速沿左或右邊路推進(jìn)，準(zhǔn)備沖搶籃板球或接6號(hào)的回傳球。5號(hào)在搶到籃板球后，面臨2名防守隊(duì)員的夾擊，也不適合運(yùn)球推進(jìn)，需要在4號(hào)的掩護(hù)下，迅速尋找機(jī)會(huì)，將球通過(guò)長(zhǎng)傳，傳給快下的6號(hào)，傳完球后，全速沿中路向前場(chǎng)推進(jìn)，準(zhǔn)備沖搶籃板球或接6號(hào)的回傳球。6號(hào)在對(duì)方投籃動(dòng)作未完成的一瞬間，應(yīng)當(dāng)對(duì)場(chǎng)上形勢(shì)進(jìn)行預(yù)判，然后迅速沿邊線快下。在接到5號(hào)的傳球后，全速運(yùn)球推進(jìn)到達(dá)前場(chǎng)。進(jìn)入投籃階段。投籃階段6號(hào)利用速度上的優(yōu)勢(shì)，首選行進(jìn)間上籃或扣籃動(dòng)作，也可以中距離投籃或三分遠(yuǎn)投。如果到前場(chǎng)后，對(duì)方在防守陣形發(fā)生了變化，假設(shè)6號(hào)持球隊(duì)員被9號(hào)防守了，相對(duì)投籃機(jī)會(huì)不好時(shí)，也可以將球傳給跟進(jìn)的4號(hào)隊(duì)員，由他來(lái)完成行進(jìn)間上籃、扣籃，中距離投籃或三分遠(yuǎn)投動(dòng)作。待投籃動(dòng)作結(jié)束后，4號(hào)、5號(hào)、6號(hào)3名進(jìn)攻隊(duì)員都要沖搶籃板球，保護(hù)籃板球，直到球進(jìn)框?yàn)橹?，投籃階段結(jié)束。待投籃階段結(jié)束后，4號(hào)、5號(hào)、6號(hào)3名進(jìn)攻隊(duì)員都要克服進(jìn)球后瞬間心理麻痹的思想，迅速就地轉(zhuǎn)為防守，干擾對(duì)方擲界外球，阻止對(duì)方發(fā)動(dòng)快攻反擊，并伺機(jī)進(jìn)行第二次搶斷，亦可以根據(jù)本方的防守戰(zhàn)術(shù)安排，迅速退防到本方的后場(chǎng)，展開防守布陣。本次快攻結(jié)束。

2.5 籃板球的快攻場(chǎng)景五

針對(duì)第五種防守布陣情況，在快攻發(fā)動(dòng)階段，4號(hào)準(zhǔn)備接應(yīng)時(shí)被1名防守隊(duì)員防守，不適合接球后直接運(yùn)球推進(jìn)了，而需要跑弧線與6號(hào)之間進(jìn)行無(wú)球配合，相互之間更好地?cái)[脫防守，再與5號(hào)之間進(jìn)行有球掩護(hù)，讓5號(hào)在擺脫防守的情況下從中路運(yùn)球推進(jìn)。然后全速沿邊路推進(jìn)，準(zhǔn)備回傳球或沖搶籃板球。5號(hào)在搶到防守籃板球后，在4號(hào)的掩護(hù)下，通過(guò)快速左右移動(dòng)，迅速選擇直接將球通過(guò)長(zhǎng)傳，傳給快下的6號(hào)，傳完球后，全速沿中路向前場(chǎng)推進(jìn)，準(zhǔn)備沖搶籃板球或接6號(hào)的回傳球。6號(hào)在對(duì)方投籃動(dòng)作未完成的一瞬間，應(yīng)當(dāng)對(duì)場(chǎng)上形勢(shì)進(jìn)行預(yù)判，然后迅速與4號(hào)進(jìn)行交叉弧線跑，在跑動(dòng)當(dāng)中進(jìn)行無(wú)球掩護(hù)配合，待擺脫防守后，迅速沿邊線快下。在接到5號(hào)的傳球后，全速運(yùn)球推進(jìn)到達(dá)前場(chǎng)。進(jìn)入投籃階段。投籃階段6號(hào)利用速度上的優(yōu)勢(shì)，首選行進(jìn)間上籃或扣籃動(dòng)作，也可以中距離投籃或三分遠(yuǎn)投。如果在前場(chǎng)時(shí)，防守陣形發(fā)生了變化，6號(hào)持球隊(duì)員被9號(hào)防守了，相對(duì)投籃機(jī)會(huì)不好時(shí)，也可以將球傳給跟進(jìn)的5號(hào)隊(duì)員，由5號(hào)來(lái)完成行進(jìn)間上籃、扣籃，中距離投籃或三分遠(yuǎn)投動(dòng)作。待投籃動(dòng)作結(jié)束后，4號(hào)、5號(hào)、6號(hào)3名進(jìn)攻隊(duì)員都要沖搶籃板球，保護(hù)籃板球，直到球進(jìn)框?yàn)橹?，投籃階段結(jié)束。

3 結(jié)語(yǔ)

以搶籃板獲得球權(quán)，是發(fā)動(dòng)快攻的主要方式之一。而以3人參與快攻的進(jìn)攻，也是快攻的主要方式之一，建議教練員與運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練時(shí)，重點(diǎn)突出預(yù)判和回防階段的訓(xùn)練，在推進(jìn)階段，注重于節(jié)奏的把握，以便提高快攻的成功率和全隊(duì)的得分率。