(重慶市第八中學(xué)校 重慶 400000)

該文通過研究高中體育舞蹈在選修課教學(xué)中的可行性，對體育舞蹈在高中體育教學(xué)當(dāng)中的應(yīng)用方案進(jìn)行分析，結(jié)合具體的體育舞蹈訓(xùn)練方案，提出了高中體育舞蹈選修課程設(shè)置的方法，希望能夠促進(jìn)體育舞蹈教學(xué)在高中階段的應(yīng)用。

1 高中體育舞蹈選修教學(xué)可行性分析

1.1 了解學(xué)生成長規(guī)律

體育舞蹈的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較小，屬于有氧運(yùn)動(dòng)，舞蹈形式與運(yùn)動(dòng)類別多種多樣，對于學(xué)生各個(gè)部位肌肉的鍛煉具有重要意義，有利于學(xué)生在運(yùn)動(dòng)當(dāng)中提高協(xié)調(diào)能力，全方位發(fā)展。對于高中階段的學(xué)生來說，學(xué)生的身體正處于一個(gè)高速發(fā)展的階段，身體協(xié)調(diào)性、靈活性等程度較高，進(jìn)行一定的舞蹈訓(xùn)練有助于幫助學(xué)生更好地塑造良好的健康體態(tài)，形成更好的協(xié)調(diào)能力。此外，大多數(shù)的中學(xué)生都有追求美的心理，在一定的興趣引導(dǎo)之下能夠更好地激發(fā)學(xué)生自主鍛煉的興趣，將學(xué)生的被動(dòng)化學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃?dòng)化學(xué)習(xí)，提升學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。體育舞蹈在大多數(shù)的學(xué)校當(dāng)中屬于一種較為新穎化的教學(xué)方式，在教學(xué)中將音樂元素、體育元素、時(shí)代元素等進(jìn)行充分的融合，幫助學(xué)生全面地培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，避免學(xué)生出現(xiàn)厭惡課堂的情緒。高中舞蹈選修教學(xué)為學(xué)生提供了良好的教育教學(xué)平臺，幫助學(xué)生在心理上樹立自信，更好地滿足學(xué)生的心理需要，促進(jìn)學(xué)生進(jìn)一步發(fā)展[1]。體育課堂教學(xué)應(yīng)當(dāng)注重結(jié)合學(xué)生的身體機(jī)能條件，根據(jù)學(xué)生的身體承受能力，制訂適宜化的教學(xué)內(nèi)容，這樣有助于學(xué)生更加快速地進(jìn)行提升。

1.2 新課程標(biāo)準(zhǔn)要求

隨著我國新課標(biāo)要求的不斷提升，中小學(xué)的教育教學(xué)課程有了很大程度的改革，課程的內(nèi)容和豐富程度有了較大的改變，教學(xué)形式更加多樣化，教學(xué)體系更加完善化。我國的新課標(biāo)教育教學(xué)當(dāng)中改變了原有體能化的教學(xué)方式，更加重視學(xué)生全身心的運(yùn)動(dòng)參與，有助于學(xué)生更好地適應(yīng)社會(huì)。教材與具體的教育教學(xué)內(nèi)容改變了原有的限制程度，教師在進(jìn)行教學(xué)內(nèi)容選擇的過程中可以進(jìn)行個(gè)性化的發(fā)展，可以保證按照學(xué)生的喜好進(jìn)行個(gè)性化的內(nèi)容設(shè)計(jì)，更好地幫助學(xué)生在體育學(xué)習(xí)當(dāng)中獲得優(yōu)良的學(xué)習(xí)體驗(yàn)。體育舞蹈將原有的體育運(yùn)動(dòng)與藝術(shù)運(yùn)動(dòng)進(jìn)行結(jié)合，充分地融合了原有的價(jià)值觀念及發(fā)展特點(diǎn)，改變了原有的課程教學(xué)理念，在滿足學(xué)生需求的同時(shí)實(shí)現(xiàn)對學(xué)生的全面化教學(xué)，更好地促進(jìn)學(xué)生興趣的發(fā)展[2]。

1.3 需求因素較少

在體育舞蹈場地的建設(shè)當(dāng)中，對于場地及設(shè)備的要求不高，體育舞蹈類的項(xiàng)目建設(shè)更加偏重于健美操的形式，在空間較為充裕的場地即可進(jìn)行開展，對于場地的面積大小要求不高。大多數(shù)場地的選擇根據(jù)學(xué)生的具體人數(shù)來設(shè)定，在場地平坦、有音樂的條件之下就可以進(jìn)行簡單化的教學(xué)，如果能夠在學(xué)習(xí)當(dāng)中滿足地板光滑、音響設(shè)備良好、鏡面等條件，便能夠更加突出教育教學(xué)的專業(yè)化。在普通化的運(yùn)動(dòng)場地當(dāng)中，學(xué)生能夠開展舞蹈學(xué)習(xí)，不容易受到各種因素的制約，因此，在大多數(shù)的學(xué)校當(dāng)中都可以進(jìn)行舞蹈教育的開展。舞蹈教育教學(xué)的靈活性較高，在任何時(shí)間都可以進(jìn)行開展，整體的實(shí)施難度較小。另外，體育舞蹈對于師資的專業(yè)化程度要求較低，在我國的教育當(dāng)中逐步開始推廣舞蹈專業(yè)的師資資源，各個(gè)地區(qū)當(dāng)中師資資源缺乏的狀況也將會(huì)有較大程度的改觀，不少的高校畢業(yè)生愿意來到高中進(jìn)行應(yīng)聘工作，學(xué)校當(dāng)中的體育舞蹈教學(xué)師資資源不斷增多，并且現(xiàn)階段學(xué)校當(dāng)中的師資資源經(jīng)過一定的培訓(xùn)之后能夠掌握教學(xué)的大致內(nèi)容，能夠?qū)W(xué)生進(jìn)行精確化的指導(dǎo)。通過以上各個(gè)方面條件的綜合支持，舞蹈教學(xué)在高中開展的難度較小，專業(yè)化的教師經(jīng)過教育教學(xué)培訓(xùn)之后能夠適應(yīng)高中舞蹈教學(xué)工作，為教學(xué)狀況帶來一定的改觀[3]。

2 高中體育舞蹈開設(shè)方案

2.1 豐富教學(xué)內(nèi)容

優(yōu)良的教育教學(xué)內(nèi)容對于學(xué)生成長來說具有較大的意義，但是在現(xiàn)階段，我國的體育舞蹈教材內(nèi)容較為欠缺，需要在專家與專業(yè)部門的引導(dǎo)之下進(jìn)行研發(fā)，實(shí)現(xiàn)對教育教學(xué)內(nèi)容的豐富。不同的學(xué)?？梢愿鶕?jù)學(xué)校的自身特點(diǎn)與當(dāng)?shù)氐慕逃块T進(jìn)行聯(lián)合，開發(fā)適宜學(xué)生學(xué)習(xí)的教材內(nèi)容，更好地拓展教育教學(xué)資源。高校舞蹈專業(yè)可以幫助高中進(jìn)行教材的研發(fā)，積極地促進(jìn)體育舞蹈教育的教學(xué)與推廣，采用更加系統(tǒng)化的方法幫助學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)。對于舞蹈內(nèi)容的編排應(yīng)當(dāng)注重結(jié)合學(xué)生的身心特點(diǎn)，進(jìn)行階段化的教育教學(xué)[4]。在教育當(dāng)中主要可以分為4個(gè)階段，即體育舞蹈理論教學(xué)、體育舞蹈練習(xí)、體育舞蹈興趣培養(yǎng)及體育舞蹈感悟，在各個(gè)階段的練習(xí)當(dāng)中學(xué)生能夠形成系統(tǒng)化的學(xué)習(xí)方式，進(jìn)一步提升自身的能力。通過不同舞蹈的組合練習(xí)，幫助學(xué)生在基本的音樂節(jié)奏之下更好地實(shí)現(xiàn)對舞蹈套路的學(xué)習(xí)和提升。教師在教學(xué)當(dāng)中可以安排華爾茲、探戈、拉丁舞等不同的舞種，掌握不同舞蹈的舞步變化、音樂節(jié)奏、轉(zhuǎn)換形式等，通過對比方式進(jìn)行多樣化的教學(xué)，幫助學(xué)生掌握不同的舞種學(xué)習(xí)特點(diǎn)，找到自己的學(xué)習(xí)興趣。

2.2 優(yōu)化教學(xué)方法

在體育教學(xué)當(dāng)中有著多種多樣的教育教學(xué)方法，通過構(gòu)建學(xué)習(xí)與練習(xí)的教育方式，將大教法與小教法進(jìn)行充分的結(jié)合，更好地構(gòu)建教育教學(xué)體系。在大教法的教學(xué)工作當(dāng)中，對學(xué)習(xí)的每一個(gè)舞蹈種類、階段及課程設(shè)計(jì)做好整合，在明確教學(xué)順序的基礎(chǔ)之上，做好對于基本功的訓(xùn)練，加強(qiáng)學(xué)生的日常練習(xí)設(shè)計(jì)，結(jié)合學(xué)生的訓(xùn)練狀況及教學(xué)的重難點(diǎn)知識，做好教學(xué)重點(diǎn)的設(shè)計(jì)。在小教法的教學(xué)當(dāng)中，通過運(yùn)用較小的教育教學(xué)手段，幫助學(xué)生進(jìn)一步掌握基本的舞步和動(dòng)作，在教學(xué)當(dāng)中教師可以通過舞步方法、重心轉(zhuǎn)移等方式來幫助學(xué)生掌握舞蹈的基本要點(diǎn)。例如，在丟花舞蹈教學(xué)當(dāng)中，首先進(jìn)行預(yù)備姿勢教學(xué)，男生和女生相對站立，男生左手握住女生右手，在節(jié)拍的帶動(dòng)之下，做移步、轉(zhuǎn)體等動(dòng)作，并學(xué)習(xí)雙手丟花動(dòng)作。單手丟花與雙手丟花具有一定的差異性，單手丟花主要是進(jìn)行轉(zhuǎn)動(dòng)，雙手丟花應(yīng)當(dāng)在此基礎(chǔ)上進(jìn)一步擴(kuò)大移動(dòng)的幅度，更好地實(shí)施舞步的運(yùn)轉(zhuǎn)[5]。

2.3 加強(qiáng)宣傳教育

在教育工作當(dāng)中要積極加強(qiáng)對舞蹈選修課的宣傳教育，將舞蹈教學(xué)內(nèi)容與高中當(dāng)中的社團(tuán)建設(shè)進(jìn)行充分的聯(lián)合，做好對日常教育教學(xué)工作的實(shí)施和管理，進(jìn)一步提升教育教學(xué)效果。在學(xué)校當(dāng)中要可以選取表現(xiàn)優(yōu)良的學(xué)生組成表演隊(duì)伍，在目標(biāo)的設(shè)定之下，做好以體育舞蹈為核心的舞蹈訓(xùn)練，幫助學(xué)生能夠積極參與到各種大型比賽活動(dòng)當(dāng)中，進(jìn)一步加強(qiáng)對于舞蹈內(nèi)容的宣傳和推廣工作[6]。利用多樣化的信息發(fā)布平臺，結(jié)合校園當(dāng)中的公眾號、廣播等形式幫助學(xué)生更加了解體育舞蹈活動(dòng)，組織學(xué)生積極參與到活動(dòng)當(dāng)中，通過體育舞蹈文化周、舞蹈晚會(huì)等形式來幫助學(xué)生了解有關(guān)的工作內(nèi)容。為了進(jìn)一步加強(qiáng)相關(guān)活動(dòng)的順利開展，在日常的宣傳工作當(dāng)中要積極加強(qiáng)對于活動(dòng)的宣傳力度，做好有關(guān)的知識講座、文化宣傳等，幫助學(xué)生在體育鍛煉當(dāng)中進(jìn)一步提升自身的興趣，了解體育舞蹈學(xué)習(xí)的藝術(shù)魅力。

3 結(jié)語

綜上所述，在我國的高中體育教學(xué)當(dāng)中，應(yīng)當(dāng)注重在滿足新的課程教育標(biāo)準(zhǔn)的基礎(chǔ)之上，遵循學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律，積極引入多樣化的教學(xué)基礎(chǔ)設(shè)備，進(jìn)一步提升教學(xué)方法、教學(xué)內(nèi)容、宣傳推廣的力度，促進(jìn)教育教學(xué)效率的全面提升。