蘭峰云

摘 ?要：在初中階段體育教學往往會受到教師及學生的忽視，實際上在如今的教育理念下，體育教學十分重要，不僅能提升學生的身心健康水平，還可以不斷培養(yǎng)學生的核心素養(yǎng)，所以應加強對體育教學的重視，想辦法提升體育教學的水平，豐富體育教學的內(nèi)容。在初中體育教學中運用拓展訓練可以較好地提升教學效果，激發(fā)學生的學習興趣，讓學生能夠通過學習體育而受益。據(jù)此，本文分析了拓展訓練在初中體育教學中的運用問題，希望能夠?qū)ΜF(xiàn)實有所裨益。

關鍵詞：拓展訓練 ?初中體育 ?體育 ?教學

中圖分類號：G633.96 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻標識碼：A ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2020）09（b）-0139-03

Abstract： Physical education is often neglected by teachers and students at the junior high school level. In fact， under current educational concepts， physical education is very important. It can not only improve the physical and mental health of students， but also continuously cultivate students' core literacy. We should strengthen the emphasis on physical education， find ways to improve the level of physical education， and enrich the content of physical education. The use of extended training in junior high school physical education can better improve the teaching effect， stimulate students' interest in learning， and enable students to benefit from learning physical education. Based on this， this article analyzes the application of outreach training in junior high school physical education， hoping that it will be beneficial to reality.

Key Words： Extended training; Junior high school physical education; Physical education; Teaching

對于拓展訓練來說，其在世界范圍內(nèi)得到了推廣，也有很多青少年都對其存在著較為濃厚的興趣，拓展訓練是體育運動課程當中最具代表性的內(nèi)容之一，同時也是能夠促進學生體育技能水平提升的實踐活動。很多學生都喜歡參與到拓展訓練當中，而在初中體育教學過程中，如何有效運用拓展訓練，這也引起了廣大初中體育教師的關注。據(jù)此，本文研究了拓展訓練在初中體育教學中的運用問題，提出了運用的方法，為廣大初中體育教師提供一定的參考，具備較強的現(xiàn)實意義。

1 ?拓展訓練的內(nèi)涵

想要對整體問題進行分析，就必須要在一定程度上明確拓展訓練的內(nèi)容。拓展訓練是基于實踐訓練的體驗訓練項目，能夠提升學生的身體素質(zhì)，通過團隊合作的具體形式發(fā)展學生的運動智能，培養(yǎng)學生的體育核心素養(yǎng)。拓展訓練與初中體育教學息息相關，應用拓展訓練能夠增強體育教學的效果。從訓練內(nèi)容的角度來看，拓展訓練可以增強學生的身體素質(zhì)，但拓展訓練以團隊合作為主，十分重視對學生體育智能的挖掘問題，所以初中體育教師應通過多元的方式提升學生的身體素質(zhì)。從訓練目標的角度來看，體育教學的目標與拓展訓練的目標基本一致，都十分重視學生的身體素質(zhì)，注重培養(yǎng)學生的核心素養(yǎng)，但相比較于體育教學，拓展訓練增加了提升學生體育智能的目標，需要引起廣大體育教師的重視，加深對拓展訓練的理解，可以對其進行應用。上文所述基本就是拓展訓練的內(nèi)涵。

2 ?拓展訓練在初中體育教學中的運用價值

在對整體問題進行研究前有必要明確拓展訓練在初中體育教學中的運用價值。我國初中體育教學水平在現(xiàn)實情況中不容樂觀，很多教師沒有加強對體育教學的重視，僅僅是為了應付上級領導及部門的檢查而開展教學，在教學過程中也只是照本宣科，沒有真正尊重學生之間的客觀差異，也沒有從促進學生進步、發(fā)揮體育教學作用的角度來開展教學，導致體育教學價值無法得到真正的發(fā)揮。體育教學的具體價值體現(xiàn)在多個方面，無論是培養(yǎng)學生的合作意識還是提升學生的身體素質(zhì)都包括在其中，所以需要合理運用拓展訓練，拓展訓練的開展有利于激發(fā)學生的體育學習興趣，提升學生的體育學習效率，完善體育教學內(nèi)容，創(chuàng)新體育教學方法，除此之外，拓展訓練還可以較好地保證體育教學質(zhì)量，所以應引起相關人士的重視。

3 ?拓展訓練在初中體育教學中的有效運用方法

3.1 對拓展訓練的內(nèi)容進行合理設計

想要在初中體育教學中對拓展訓練進行有效的運用，就必須要對拓展訓練的內(nèi)容進行合理設計。初中階段的學生存在著較為活躍的思維，大多數(shù)都較為活潑好動，相比較于理論性的知識，他們往往會追求一些富有新奇性的活動，所以教師需要對學生的特點進行明確，并合理對其進行利用，結(jié)合學生實際情況設計拓展訓練的內(nèi)容，對學生的興趣進行激發(fā)，讓每個學生都能夠全身心地投入到其中。在對課程進行設置時教師可以提升課程的趣味性，讓學生積極參與，從而提升體育教學的效果，達成體育教學的目標，促進學生未來的發(fā)展。除此之外，在對課程進行設置時還需要考慮到學生的身體狀況，因為不同學生的身體素質(zhì)先天就存在著差距，每個學生的運動天賦也不盡相同，有些差距是后天如何努力都永遠無法彌補的，所以教師必須要尊重這一客觀事實，合理設計課程強度，避免運動天賦較差的學生受傷。另外教師在對訓練內(nèi)容的時間安排方面也需要保證其可行性，既要避免時間過長導致學生過于疲憊，也要減少因時間較短而倉促訓練，無法達成良好訓練效果的情況。

在對拓展訓練內(nèi)容進行開展之前教師應該讓學生做好準備活動，在準備活動的開展過程中教師也可通過播放音樂的形式對學生的情緒進行調(diào)動，訓練內(nèi)容也可以進行積極的設計并合理創(chuàng)新。

3.2 對訓練素材進行豐富

在初中體育教學過程中，傳統(tǒng)的運動項目包括籃球、足球等，所使用的器材無非就是球體以及一些硬件設施，而對于拓展訓練內(nèi)容，雖然其在內(nèi)容方面與傳統(tǒng)的體育教學項目存在著區(qū)別，但是這并不代表體育課的傳統(tǒng)器材不能夠在拓展訓練中進行應用，相反，教師完全可以對其進行應用，并對創(chuàng)新式的拓展訓練內(nèi)容進行設計，除此之外，教師還可以在此基礎上利用常見的取材對訓練項目進行設計，豐富訓練內(nèi)容。結(jié)合初中生的心理特點，其往往愿意在寬闊的場地或室外進行活動，所以教師應對訓練素材進行豐富，充分利用教學資源，激發(fā)學生參與到體育運動中的積極性。以籃球運動為例，在初中體育教學中籃球運動較為重要，開展籃球訓練較為必要，將拓展訓練與籃球訓練進行結(jié)合，不僅能夠促進學生的身心發(fā)展，同時還能夠間接為我國培養(yǎng)后備籃球人才，教師應該對籃球訓練的素材進行豐富，為學生制定合理的訓練計劃，在一般情況下，大多數(shù)男同學都對籃球運動比較感興趣，因為籃球運動在一定程度上具備時尚元素，但是仍有少數(shù)男同學與女同學不喜歡籃球運動，教師可以為他們歸納整合相關的視頻資料，例如為學生播放NBA巨星科比、麥迪、阿泰斯特等球員的比賽錄像，同時還需要結(jié)合學生身體條件與個性特點選擇適合的球星視頻，例如，科比、麥迪代表著華麗的進攻，阿泰斯特代表著堅韌的防守等，如此就能夠較好地達成教學目的，提升學生學習興趣。

3.3 對學生進行合理評價，創(chuàng)新鼓勵機制

對于初中生來說，他們正處于青春期，而青春期恰恰就是學生心理發(fā)展的關鍵階段，所以他們普遍在意同學與老師對自己的看法，尤其是對于一些運動天賦天生較差的學生來說，他們也渴望成為同學眼中的焦點，但是他們無論怎么努力也無法在體育技能水平方面與有天賦的學生相比較，針對這種情況，教師除了需要肯定其努力、積極的態(tài)度之外，還需要合理地對其進行引導，讓每個學生都能夠認清自己，尊重客觀事實，有些差距的存在注定無法彌補，不能因自己的成績無法追趕其他同學而心生不滿，而是需要與自己比較，重視自身進步的幅度。另外，在拓展訓練的過程中教師也應該對學生進行積極的鼓勵，讓每個學生都能夠樹立自信心。

部分學生對訓練項目存在著懈怠的心理，針對這種情況教師不應該急于批評，而是需要對其進行合理的引導，鼓勵學生積極地進行嘗試，如此就能夠讓學生全身心地投入到拓展訓練的過程中，促進學生個人素質(zhì)的進步與成長。

3.4 提升教師的教學水平

拓展教育與初中體育教學的融合在我國還屬于一個新課題，而國外則是拓展訓練的發(fā)源地，無論是在訓練機制方面還是在訓練方法方面都已經(jīng)較為成熟，所以初中體育教師必須要對自身的教學理念進行更新，多學習國外的先進知識，不斷積累教學經(jīng)驗，提升自身的教學水平。如果教師自身的教學水平都不夠高，那么也就無法對拓展訓練進行有效的運用，所以廣大初中體育教師必須要在業(yè)余時間內(nèi)加強學習，有意識地提升自身的教學水平。

4 ?結(jié)語

綜上所述，在初中體育教學中運用拓展訓練可以較好地提升教學效果，激發(fā)學生的學習興趣，所以教師需要對學生的特點進行明確，并合理對其進行利用，結(jié)合學生實際情況設計拓展訓練的內(nèi)容，對學生的興趣進行激發(fā)，讓每個學生都能夠全身心地投入到其中。

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