羅艷

摘要：隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)的不斷發(fā)展，越來(lái)越多的人在充斥著競(jìng)爭(zhēng)與挑戰(zhàn)的社會(huì)中或多或少有了一些心理問(wèn)題。尤其是高中階段的學(xué)生面臨著相比以往更大的升學(xué)壓力，在社會(huì)、學(xué)校以及家庭的多方關(guān)注下，其負(fù)擔(dān)只增不減，在這種情況下，高中生的心理問(wèn)題更要加以重視，以防止心理問(wèn)題影響到學(xué)生身心的健康發(fā)展。積極心理學(xué)取向的高中心理健康教育，不僅有助于緩解高中生的心理問(wèn)題，也為進(jìn)一步落實(shí)素質(zhì)教育創(chuàng)造了有利的條件。

關(guān)鍵詞：積極心理學(xué)取向;高中階段;設(shè)計(jì)

在高中階段的日常教學(xué)中，教師應(yīng)當(dāng)結(jié)合中學(xué)生的實(shí)際心理情況制定相關(guān)的教學(xué)活動(dòng)，在明確設(shè)計(jì)原則的基礎(chǔ)上，整體把握教學(xué)思路，準(zhǔn)備教學(xué)內(nèi)容。教師要立足學(xué)生的個(gè)體性、特殊性，了解并尊重學(xué)生之間的差異性，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況安排多樣化的教學(xué)活動(dòng)，通過(guò)合作交流的小組學(xué)習(xí)方式，引導(dǎo)學(xué)生對(duì)某一話題展開討論與分析。最后再由教師進(jìn)行點(diǎn)評(píng)、總結(jié)，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

一、高中心理健康教育活動(dòng)課在積極心理學(xué)取向下的設(shè)計(jì)原則

（一）營(yíng)造舒適的學(xué)習(xí)氛圍

為了讓學(xué)生更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要，在高中階段的心理健康活動(dòng)課上，教師需要組織多樣化的教學(xué)活動(dòng)，為學(xué)生營(yíng)造舒適、愉快的學(xué)習(xí)氛圍。對(duì)此，教師應(yīng)當(dāng)深入研究、設(shè)計(jì)學(xué)習(xí)問(wèn)題，在確保問(wèn)題真實(shí)性和有效性的前提下，不斷開拓學(xué)生的學(xué)習(xí)思維與發(fā)散思維。同時(shí)，教師應(yīng)當(dāng)發(fā)揮學(xué)生在課堂上的主體地位，給學(xué)生充分展示自我的機(jī)會(huì)，學(xué)生可以提出自己的疑問(wèn)，發(fā)表各自的觀點(diǎn)，營(yíng)造一種濃郁的學(xué)習(xí)氛圍。

（二）保持教學(xué)內(nèi)容的積極性

在高中階段的心理健康活動(dòng)課上，要想實(shí)現(xiàn)教學(xué)的有效性，就需要從積極心理學(xué)的角度出發(fā)，確保教學(xué)內(nèi)容的積極性，選擇真實(shí)的案例進(jìn)行教學(xué)。因?yàn)檎鎸?shí)的案例更具說(shuō)服力，能夠促使學(xué)生對(duì)生活保持積極樂(lè)觀的情感態(tài)度。此外，教師在教學(xué)中也要注重挖掘?qū)W生的內(nèi)在潛能，在幫助開解學(xué)生心理問(wèn)題的同時(shí)，讓學(xué)生更清楚地認(rèn)識(shí)自己。

二、積極心理學(xué)取向在高中心理健康教育活動(dòng)課的運(yùn)用

（一）創(chuàng)建富有生活氣息的教學(xué)情境

教師在教學(xué)的過(guò)程中為了能夠讓學(xué)生更為清晰地感知教學(xué)內(nèi)容，可以創(chuàng)建富有生活化的教學(xué)情境，給學(xué)生以身臨其境之感，使得學(xué)生在熟悉的環(huán)境中自覺(jué)接受積極樂(lè)觀的教育。對(duì)此，教師可以聯(lián)系學(xué)生的實(shí)際生活，借助想象、模擬情境等方式，在確保順利完成教學(xué)任務(wù)與教學(xué)目標(biāo)的前提下，發(fā)揮學(xué)生的主體地位，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生保持一種積極樂(lè)觀的心態(tài)。以教學(xué)《團(tuán)隊(duì)和我》為例，教師在進(jìn)行該課的教學(xué)時(shí)，可以將教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生的實(shí)際生活聯(lián)系起來(lái)，以便學(xué)生理解本文。如班級(jí)本身就是一個(gè)團(tuán)體，而在這個(gè)團(tuán)體中有學(xué)習(xí)委員、生活委員、文藝委員以及課代表等，他們有著不同的分工，教師可以以此作為借鑒讓學(xué)生模擬文中團(tuán)隊(duì)協(xié)作的情景，在深入理解教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)上培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力，促進(jìn)學(xué)生心理健康的發(fā)展。

（二）重視發(fā)揮學(xué)生在教育活動(dòng)中的主體地位

在積極心理學(xué)取向中，實(shí)踐活動(dòng)課因其具有體驗(yàn)性和實(shí)踐性的優(yōu)點(diǎn)，因而更能發(fā)揮學(xué)生在活動(dòng)中的重要地位。需要注意的是，教師在開展主題活動(dòng)時(shí)要明確活動(dòng)目標(biāo)，只有這樣才能對(duì)學(xué)生的心理素質(zhì)起到一定的鍛煉作用。以教學(xué)《獲得元認(rèn)知監(jiān)控的體驗(yàn)》為例，教師在進(jìn)行教學(xué)時(shí)首先就要明確該課的教學(xué)目標(biāo)，通過(guò)閱讀，可知該課的主要教學(xué)內(nèi)容就是讓學(xué)生完成拼圖。因此，教師可以讓學(xué)生獨(dú)立完成圖片的拼合，在學(xué)生進(jìn)行拼圖的過(guò)程中，可以讓學(xué)生記錄下自己的真實(shí)想法，然后以此不斷調(diào)整以及優(yōu)化自己的學(xué)習(xí)方法，這個(gè)過(guò)程不僅有助于學(xué)生明確自己的目標(biāo)，學(xué)會(huì)調(diào)整相關(guān)策略，也有利于培養(yǎng)積極樂(lè)觀的心態(tài)。

（三）注重師生之間的交流與互動(dòng)

作為心理健康教育活動(dòng)課中一個(gè)極其重要的環(huán)節(jié)，實(shí)現(xiàn)師生之間的有效交流與互動(dòng)是必不可少的。換言之，在教學(xué)中所有的學(xué)生都需要將自己的觀點(diǎn)與想法自由地表達(dá)出來(lái)，這不僅有利于學(xué)生拓展相關(guān)的思路，也可以幫助教師清楚地了解學(xué)生存在的問(wèn)題并及時(shí)進(jìn)行處理，從而規(guī)范學(xué)生的思想，保持其正確的認(rèn)知。以教學(xué)《把握變化的情緒》為例，教師就需要從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，認(rèn)真分析、研究高中階段學(xué)生會(huì)出現(xiàn)的情緒問(wèn)題，通過(guò)巧妙的設(shè)置問(wèn)題，引導(dǎo)學(xué)生就這些問(wèn)題進(jìn)行討論與回答。在本次課堂上，教師可以提前準(zhǔn)備一些與學(xué)生息息相關(guān)的問(wèn)題，如“當(dāng)你在考試最后的幾分鐘還在解題，時(shí)間快來(lái)不及的情況下，你的情緒是怎樣的？如何調(diào)節(jié)？”等，通過(guò)學(xué)生討論問(wèn)題的這個(gè)過(guò)程，學(xué)生會(huì)認(rèn)識(shí)并掌握更多有關(guān)調(diào)節(jié)情緒的辦法，這為以后學(xué)生調(diào)整自己的心態(tài)提供了多種途徑。同時(shí)，這個(gè)過(guò)程也有助于鍛煉學(xué)生的探究能力與創(chuàng)新能力，體現(xiàn)學(xué)生的積極心理。

（四）引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行適當(dāng)?shù)匮由?/p>

高中階段，教師在教學(xué)時(shí)除了要注重課堂上的教學(xué)，也要重視課下的鞏固和復(fù)習(xí)，這樣有助于學(xué)生加強(qiáng)對(duì)所學(xué)知識(shí)的記憶。對(duì)此，教師可以采取布置作業(yè)的方式，使學(xué)生能夠加深對(duì)所學(xué)知識(shí)的印象以及學(xué)會(huì)使用所學(xué)知識(shí)。以教學(xué)《理解知識(shí)，技能的組織和運(yùn)用策略》為例，在教學(xué)課程即將結(jié)束時(shí)，教師可以就本文對(duì)學(xué)生布置作業(yè)，如讓學(xué)生分享自己最想要提高的技能，并繪制相應(yīng)的知識(shí)結(jié)構(gòu)圖，以便學(xué)生理清自己的學(xué)習(xí)思路，教師也要從學(xué)生的角度考慮，選擇合適的教學(xué)方式，創(chuàng)建多樣化的教學(xué)活動(dòng)。

三、結(jié)語(yǔ)

綜上所述，在高中階段的日常教學(xué)中，教師要重視對(duì)學(xué)生心理健康的培養(yǎng)，立足學(xué)生的實(shí)際情況，從積極心理學(xué)取向的角度出發(fā)，組織多種類型且極具吸引力的心理健康教育活動(dòng)課，使得學(xué)生在活動(dòng)課中養(yǎng)成積極樂(lè)觀的心態(tài)，掌握更多緩解情緒的方法，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒。