【摘 要】近年來(lái)各學(xué)科“金課”教育發(fā)展迅速，然而與此同時(shí)教師職業(yè)倦怠的問(wèn)題也日益突出，教師的工作狀態(tài)越來(lái)越對(duì)教學(xué)質(zhì)量產(chǎn)生影響。通過(guò)調(diào)查教師的職業(yè)倦怠情況，表明當(dāng)前教師均存在不同程度的職業(yè)倦怠，教師的職業(yè)倦怠較為顯著，在教師職業(yè)倦怠的影響因素方面，年齡差異、工作時(shí)間差異、收入狀況、學(xué)歷差異等均會(huì)產(chǎn)生一定的差異性。本文針對(duì)教師職業(yè)倦怠的影響因素進(jìn)行分析，分別從調(diào)控工作環(huán)境中的不利因素和增強(qiáng)教師個(gè)人適應(yīng)環(huán)境的能力兩方面提出相應(yīng)的解決對(duì)策，以降低教師的職業(yè)倦怠水平，提高人力資源管理效果。

【關(guān)鍵詞】教師;職業(yè)倦怠;影響因素

隨著我國(guó)“金課”教育的持續(xù)發(fā)展，教師人力資源短缺問(wèn)題、特別是一線教師人力資源短缺的問(wèn)題開始逐步顯現(xiàn)。教師留任情況不甚理想，與工作期間產(chǎn)生的職業(yè)倦怠有一定的關(guān)聯(lián)。一方面，教育行業(yè)不同于其他的行業(yè)，而其教學(xué)水平的高低、教學(xué)質(zhì)量的好壞很大程度上取決于教師的自身教學(xué)水平。另一方面，教師是學(xué)校人力資源的重要組成部分，教師的工作狀態(tài)越來(lái)越對(duì)教學(xué)質(zhì)量產(chǎn)生影響。

1.教師職業(yè)倦怠影響因素的研究現(xiàn)狀

目前，學(xué)者在職業(yè)倦怠方面的研究主要集中在教師職業(yè)倦怠的概念、影響因素、對(duì)策等方面，劉博，趙金金（2019）從動(dòng)態(tài)的角度對(duì)教師職業(yè)倦怠進(jìn)行定義，他認(rèn)為職業(yè)倦怠是指?jìng)€(gè)人的工作態(tài)度和行為出現(xiàn)一定的倦怠表現(xiàn)，導(dǎo)致個(gè)人對(duì)工作壓力的反應(yīng)以負(fù)性的形式出現(xiàn)，并指出職業(yè)倦怠是個(gè)體工作積極性的流失，是由于長(zhǎng)期卷入要求體力和情感付出而導(dǎo)致的工作衰竭情緒。學(xué)者在教師方面的研究主要集中在教師職業(yè)倦怠的特征表現(xiàn)、教師職業(yè)倦怠的影響因素、教師職業(yè)倦怠的應(yīng)對(duì)建議等。陸官虎（2017）提出教師職業(yè)倦怠的特征因素主要包括工作量、工作年限、工作環(huán)境、工作負(fù)荷、控制感、公平感等。同時(shí)，通過(guò)對(duì)教師的職業(yè)倦怠情況調(diào)查發(fā)現(xiàn)，教師職業(yè)倦怠的影響因素較為復(fù)雜，其中性別、年齡、學(xué)歷、工作年限是主要因素，且學(xué)歷越高、年齡越大、工作年限越長(zhǎng)的教師職業(yè)倦怠水平較高。教師必須要同時(shí)滿足學(xué)校教學(xué)任務(wù)和學(xué)生學(xué)習(xí)的需求，這就導(dǎo)致他們常常面對(duì)更多緊張情緒，因而更容易產(chǎn)生角色壓力，產(chǎn)生職業(yè)倦怠。關(guān)于教師職業(yè)倦怠主要是從職業(yè)倦怠的內(nèi)涵與定義、職業(yè)倦怠的影響因素、教師職業(yè)倦怠研究、教師職業(yè)倦怠的干預(yù)策略四個(gè)視角開展研究。本文在此基礎(chǔ)上研究教師職業(yè)倦怠的影響因素與改善策略。

2.教師職業(yè)倦怠的影響因素

2.1工作時(shí)間差異因素

教師職業(yè)倦怠的影響因素較為復(fù)雜。在教師工作時(shí)間差異因素方面，不同工作時(shí)間對(duì)教師的職業(yè)倦怠產(chǎn)生一定的影響，但職業(yè)倦怠差異并不顯著。相對(duì)而言，工作時(shí)間越長(zhǎng)，教師的職業(yè)倦怠得分越高。

2.2教師年齡差異因素

在教師年齡差異因素方面，不同年齡教師的職業(yè)倦怠差異性較為顯著，其中20-25歲教師的職業(yè)倦怠水平較高，這也反映出教師的職業(yè)倦怠水平是十分顯著的。教師由于長(zhǎng)期從事重復(fù)性工作內(nèi)容，很容易導(dǎo)致教師對(duì)工作環(huán)境和實(shí)習(xí)工作內(nèi)容失去興趣，對(duì)工作崗位的熱情也逐步下降，個(gè)人歸屬感和成就感也就慢慢消失，甚至產(chǎn)生一定程度的倦怠心理。

2.3收入狀況差異因素

在教師收入狀況因素方面，不同收入狀況對(duì)教師的職業(yè)倦怠產(chǎn)生一定的影響。其中，收入水平的低的教師職業(yè)倦怠水平相對(duì)較高。在情緒衰竭、低成就感、非人性化等方面的得分均高于較高收入的教師。由此可見，收入是影響教師職業(yè)倦怠的敏感性因素。

2.4教師學(xué)歷差異因素

在教師學(xué)歷差異因素方面，不同學(xué)歷對(duì)教師的職業(yè)倦怠產(chǎn)生一定的影響。學(xué)歷越高，則其職業(yè)倦怠總分越高，本科及以上教師的職業(yè)倦怠水平較高，在情緒衰竭、低成就感、非人性化等方面都顯著高于較低學(xué)歷的教師。

2.5社會(huì)因素

受調(diào)查教師來(lái)源劃分為城市區(qū)域和農(nóng)村區(qū)域，教師職業(yè)倦怠的地區(qū)差異結(jié)果并不顯著，來(lái)自城市地區(qū)的教師的職業(yè)倦怠較為明顯。究其原因，可能是城市地區(qū)的教師對(duì)認(rèn)同度和發(fā)展空間的要求較高，導(dǎo)致獲得的成就感較低。

2.6教師職業(yè)倦怠維度

在維度分析上，在教師職業(yè)倦怠的各維度中情緒衰竭和低成就感兩個(gè)維度的職業(yè)倦怠水平最高，這也反映出當(dāng)前教師的工作壓力較大且職業(yè)氛圍緊張，導(dǎo)致其面臨較大程度的精力和情緒消耗，產(chǎn)生了一定程度的不良情緒。大部分教師表達(dá)出了不能積極面對(duì)工作和同事的消極心態(tài)。相比于情緒衰竭和低成就感兩個(gè)維度，非人性化的情況相對(duì)較低，在面臨學(xué)生時(shí)大部分教師還能夠保持較為良好的往來(lái)和互動(dòng)，并未因工作而產(chǎn)生不良的情緒，能夠保持較為良性的師生關(guān)系。

3.緩解教師職業(yè)倦怠的對(duì)策

3.1調(diào)控人力資源管理中的不利因素

應(yīng)加強(qiáng)與教師的溝通，如定期舉辦教師座談會(huì)，組織一系列的戶外活動(dòng)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作活動(dòng)，以促進(jìn)教師對(duì)教育事業(yè)價(jià)值意識(shí)的形成，提高教師隊(duì)伍之間的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。在針對(duì)教師的日常管理中，也要避免教條化、刻板化的管理制度，可以根據(jù)實(shí)際情況采取人性化的管理制度，關(guān)心教師的思想意識(shí)形態(tài)，及時(shí)排解教師在工作中的困惑，開展豐富多彩的文化培訓(xùn)，加強(qiáng)教師對(duì)教育事業(yè)的認(rèn)同感，使其能夠更好地融入到教育工作中。

3.2針對(duì)教師建立完善系統(tǒng)的培訓(xùn)機(jī)制

一般情況下，青年教師的教育工作經(jīng)驗(yàn)并不豐富，尤其是初入職場(chǎng)的教師在心理上會(huì)出現(xiàn)一些不適應(yīng)的情況。教師的工作負(fù)荷較大，而眾多研究表明工作量超負(fù)荷就會(huì)產(chǎn)生職業(yè)倦怠，尤其是對(duì)情緒衰竭和去個(gè)性化的影響最為顯著。教師每天要面對(duì)較大的教學(xué)工作任務(wù)，由于缺乏必要的心理調(diào)節(jié)，容易造成身心疲勞而產(chǎn)生職業(yè)倦怠。這就需要針對(duì)教師建立完善的系統(tǒng)的培訓(xùn)機(jī)制，在系統(tǒng)的培訓(xùn)過(guò)程中使其轉(zhuǎn)變角色，更好地適應(yīng)教師工作，完成身份的轉(zhuǎn)換。經(jīng)過(guò)系統(tǒng)、科學(xué)的培訓(xùn)， 能夠幫助教師掌握必要的教學(xué)技能，也能增強(qiáng)教師的工作抗壓能力，引導(dǎo)教師更有效率的開展工作，可以大大降低教師的職業(yè)倦怠率。

3.3增強(qiáng)個(gè)人適應(yīng)環(huán)境的能力

當(dāng)前部分教師的情緒控制力與意志力發(fā)展并不理想。在情緒控制力與意志力方面表現(xiàn)在，自我情緒調(diào)節(jié)知識(shí)的匱乏，在工作實(shí)踐方面的溝通能力欠缺。學(xué)生針對(duì)教師的培訓(xùn)教育力度不足，使得教師并不能完全理解自身工作的價(jià)值，存在枯竭的自我評(píng)價(jià)現(xiàn)象。教師在工作過(guò)程中應(yīng)樹立良好的工作心態(tài)，積極學(xué)習(xí)教學(xué)工作中的知識(shí)，積累經(jīng)驗(yàn)，愛(ài)崗敬業(yè)，努力提高自己的各項(xiàng)能力。同時(shí)，教師應(yīng)掌握一定的自我調(diào)適方法。針對(duì)職業(yè)倦怠的問(wèn)題，教師也應(yīng)掌握一定的自我調(diào)節(jié)方式，例如認(rèn)知重組、降低期望、放松技巧等，積極的面對(duì)日常工作，從而減少自己的職業(yè)倦怠程度。而青年教師進(jìn)入教育工作，由于工作時(shí)間相對(duì)較短，很少有教師能立刻適應(yīng)新的環(huán)境，通過(guò)自我調(diào)節(jié)，如業(yè)余時(shí)間參加戶外運(yùn)動(dòng)，學(xué)習(xí)一項(xiàng)興趣愛(ài)好等都可以排遣初入職場(chǎng)的心里不適狀態(tài)，降低職業(yè)倦怠程度。

3.4正確認(rèn)知社會(huì)影響

一方面，家庭應(yīng)給予支持與理解。家庭的支持對(duì)教師職業(yè)發(fā)展產(chǎn)生重要的影響，能夠顯著提升教師的工作積極性，降低職業(yè)倦怠情緒。教師進(jìn)入教育行業(yè)后，家庭應(yīng)多予以關(guān)注和理解，并進(jìn)行必要的溝通和交流，幫助教師排解職業(yè)倦怠情緒。另一方面，社會(huì)應(yīng)改變對(duì)教育教學(xué)的刻板印象?；诋?dāng)前社會(huì)中對(duì)教育教學(xué)類工作認(rèn)識(shí)仍然存在的一些偏見看法，需要社會(huì)、院校對(duì)教師進(jìn)行必要的教育和引導(dǎo)，了解教師的心理狀況，加大正確輿論的引導(dǎo)，在全社會(huì)中營(yíng)造良好的社會(huì)文化氛圍，提高社會(huì)成員對(duì)教育教學(xué)類工作價(jià)值的認(rèn)同感，改變?nèi)藗儗?duì)于教育教學(xué)行業(yè)的刻板印象，增強(qiáng)教師對(duì)自身職業(yè)的認(rèn)同感。

3.5教師應(yīng)樹立自己的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)

當(dāng)前部分教師的職業(yè)認(rèn)同感低，職業(yè)發(fā)展目標(biāo)不清晰，究其原因主要是工作壓力大、收入待遇水平不高，且教師的工作環(huán)境單一，社交范圍有限，直接影響著教師在教學(xué)工作中的自我認(rèn)同感和職業(yè)認(rèn)同感。任何行業(yè)都是可以施展抱負(fù)的行業(yè)，人才是當(dāng)代社會(huì)最稀缺的資源。

4.結(jié)束語(yǔ)

教師職業(yè)倦怠問(wèn)題值得全社會(huì)的共同關(guān)注，教師自身也應(yīng)樹立正確的職業(yè)發(fā)展愿景，對(duì)自己職業(yè)發(fā)展做出詳細(xì)的規(guī)劃，切不可因短暫的利益而放棄自己的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，做到“做一行，愛(ài)一行”，有孜孜不倦的努力才能獲取更多的職業(yè)發(fā)展機(jī)會(huì)。

【參考文獻(xiàn)】

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【作者簡(jiǎn)介】

馮麗，女，1984—.碩士，副教授，就職于川南幼兒師范高等?？茖W(xué)校，從事一線教育教學(xué)。

（課題項(xiàng)目：本文系四川省教育發(fā)展研究中心2019年度課題“金課導(dǎo)向視角下高師院校教學(xué)組織方式優(yōu)化組合創(chuàng)新研究”（項(xiàng)目編號(hào)：CJF19101）階段成果）