羅凱

◆摘 ?要：我國(guó)現(xiàn)階段教育對(duì)高中生體育綜合能力提出了更高的要求，高中生綜合能力包括運(yùn)動(dòng)認(rèn)知能力、健身實(shí)踐能力、社會(huì)適應(yīng)能力等多種能力。體育課程是高中教育中一門重要學(xué)科，在體育教學(xué)過程中，應(yīng)該更加注重學(xué)生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，養(yǎng)成學(xué)生良好的鍛煉意識(shí)和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，通過對(duì)知識(shí)技能的掌握和應(yīng)用，實(shí)現(xiàn)學(xué)生的德智體全面發(fā)展?；诖?，本文從高中體育教學(xué)綜合能力培養(yǎng)的限制因素出發(fā)，提出了高中生體育綜合能力的培養(yǎng)策略。

◆關(guān)鍵詞：高中生;體育綜合能力;培養(yǎng)路徑

高中生體育綜合能力的培養(yǎng)既要立足于體育教學(xué)的實(shí)際情況，又要注重學(xué)生德智體三方的全面發(fā)展和轉(zhuǎn)化，通過過程與方法、情感與價(jià)值觀的全方位整合，充分體現(xiàn)出新時(shí)代的綜合體育素質(zhì)教育?；诖?，高中體育教師要及時(shí)轉(zhuǎn)變教學(xué)體系、完善教學(xué)內(nèi)容，找出當(dāng)下體育綜合能力培養(yǎng)存在的不足，養(yǎng)成學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣，注重健康知識(shí)和體育技能的傳遞，借助于思維、理解以及感悟，全方位培養(yǎng)學(xué)生的體育綜合能力。

一、高中體育教學(xué)綜合能力培育的限制因素

1.體育教學(xué)理念傳統(tǒng)。高中體育教學(xué)多數(shù)還是按照傳統(tǒng)的教學(xué)方式和教學(xué)理念開展各種教學(xué)活動(dòng)，這種教學(xué)理念很大程度上會(huì)忽略教學(xué)中學(xué)生的主體地位，學(xué)生的創(chuàng)新能力和自由思維受到一定的限制，不利于學(xué)生體育綜合能力養(yǎng)成。此外，傳統(tǒng)的體育教學(xué)更注重技能的培養(yǎng)，教師難以構(gòu)建出一個(gè)自由創(chuàng)造、自主探索的交流平臺(tái)，學(xué)生已經(jīng)形成了思維定式，一味的按照老師的安排進(jìn)行相應(yīng)的體育活動(dòng)，這直接導(dǎo)致學(xué)生的主觀能力和思維能力限制較大，不利于培養(yǎng)學(xué)生的健身實(shí)踐能力。

2.忽略體育鍛煉習(xí)慣養(yǎng)成。高中體育通常是圍繞教學(xué)進(jìn)行課程設(shè)置，而這種設(shè)置方式同樣忽略了組織學(xué)生鍛煉的過程，讓學(xué)生嚴(yán)重缺少實(shí)踐和探索的機(jī)會(huì)，無法在鍛煉過程中養(yǎng)成健康的鍛煉習(xí)慣。此外，高中體育教學(xué)方式也是千篇一律，內(nèi)容更是乏善可陳，其教學(xué)內(nèi)容和大多都停留在課前跑步熱身，然后做幾分鐘的體操，“走個(gè)過場(chǎng)”之后，教師就讓學(xué)生自由活動(dòng)，基本上沒有發(fā)揮體育教師的主導(dǎo)作用，也沒有傳遞正確的體育鍛煉方式，這些枯燥空洞的內(nèi)容起到的鍛煉效果關(guān)系并不甚大，學(xué)生也只是按部就班循規(guī)蹈矩，根本無法有效的激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，體育綜合能力難以養(yǎng)成。

3.體育教學(xué)專業(yè)程度較弱。體育教學(xué)并非一味的按照教師的教學(xué)內(nèi)容從事體育活動(dòng)或者自由活動(dòng)，同樣包含了大量的體育知識(shí)和鍛煉技巧，但實(shí)際教學(xué)教師卻鮮有提及，就算呈現(xiàn)出這方面的知識(shí)，也只是淺嘗輒止，讓學(xué)生感到興趣寥寥，甚至是無所適從，導(dǎo)致學(xué)生的運(yùn)動(dòng)認(rèn)知能力、社會(huì)適應(yīng)能力遭到限制。

二、高中生體育綜合能力的培育策略

1.開展多元化體育活動(dòng)，培育學(xué)生的健身實(shí)踐能力。我國(guó)教育范圍十分廣闊，但是教育普遍化和高素質(zhì)人才的需求不斷擴(kuò)張，讓大部分學(xué)生良好的健身習(xí)慣沒有得到相應(yīng)的提升。所以，多元化體育教學(xué)活動(dòng)就成了養(yǎng)成學(xué)生良好習(xí)慣即健身實(shí)踐的重要途經(jīng)，實(shí)踐表明，開展多元化的體育活動(dòng)不僅能提升學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，還能在一定程度上促進(jìn)他們的自主探索能力，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)學(xué)生體育綜合能力的培育。所以，高中體育教師要建立出一種能夠充分調(diào)動(dòng)學(xué)生積極主動(dòng)性的新體制，開展綜合性的教學(xué)活動(dòng)，組成一個(gè)全新的培養(yǎng)方式，讓學(xué)生在活動(dòng)中提高體育素養(yǎng)和素質(zhì)，養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和鍛煉思維，并更多的組織學(xué)生參加一些實(shí)踐運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，通過體育活動(dòng)，加強(qiáng)學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)的認(rèn)知和健身實(shí)踐。

2.開展課外教學(xué)活動(dòng)，培育學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力。學(xué)生的體育綜合能力培養(yǎng)包括開展一些課外體育活動(dòng)和一些運(yùn)動(dòng)類的課外活動(dòng)，利用學(xué)生的課余時(shí)間開展戶外體育活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生的體育鍛煉欲望，在教師的正確引導(dǎo)下實(shí)現(xiàn)良好運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的養(yǎng)成，并逐漸加強(qiáng)學(xué)生的適應(yīng)能力。

3.開展體驗(yàn)式教學(xué)，培育學(xué)生的運(yùn)動(dòng)認(rèn)知能力。新時(shí)代教學(xué)理念的改變，體育課程的教學(xué)側(cè)重點(diǎn)也發(fā)生了變化，所以在當(dāng)下體育教學(xué)中，教師應(yīng)該要更加注重參與性的體驗(yàn)式教學(xué)，讓學(xué)生在體驗(yàn)過程中養(yǎng)成良好的鍛煉意識(shí)，加強(qiáng)對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)知。傳統(tǒng)的體育教學(xué)更加傾向于競(jìng)技和專業(yè)化，這種以體育競(jìng)技為核心的傳授路線雖然能夠讓學(xué)生參與其中，但是學(xué)生的積極性普遍不高，使得體育課程教學(xué)失去了原有的魅力和效果，在采用體驗(yàn)式教學(xué)手段之后，極大的促進(jìn)了學(xué)生和教師之間的交流，讓學(xué)生有更多的機(jī)會(huì)和老師溝通，讓學(xué)生有更多機(jī)會(huì)了解體育知識(shí)和技能，培養(yǎng)了學(xué)生的交際能力，讓學(xué)生在輕松愉悅的獲取更多的專業(yè)素養(yǎng)，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力、運(yùn)動(dòng)認(rèn)知能力的培育。

4.采用游戲教學(xué)手段，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。據(jù)有關(guān)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在體育教學(xué)中融入游戲教學(xué)能夠受到學(xué)生的廣泛歡迎，高中體育課程主要目的是實(shí)現(xiàn)學(xué)生心理和身體的雙重發(fā)展，讓學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)過程中感受到鍛煉的快樂，并在愉悅的學(xué)習(xí)氛圍中培養(yǎng)其綜合素質(zhì)。體育的基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容包括立定跳遠(yuǎn)、投沙包、實(shí)心球或者接力、跳繩等，而其中最受學(xué)生歡迎的項(xiàng)目是接力賽跑和投沙包，在體育教學(xué)中融入這些游戲內(nèi)容，能夠讓學(xué)生自身得到鍛煉，還增強(qiáng)了班集體的凝聚力，讓學(xué)生具有較強(qiáng)的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。

三、結(jié)語

高中體育教學(xué)更多的是對(duì)學(xué)生鍛煉技巧、體育精神、健身實(shí)踐能力、團(tuán)結(jié)協(xié)作能力及社會(huì)適應(yīng)能力的培養(yǎng)，然而就現(xiàn)階段的教學(xué)情況來看，還存在教師教學(xué)理念傳統(tǒng)、忽略學(xué)生良好習(xí)慣的培養(yǎng)和綜合能力培養(yǎng)的問題，需要教師及時(shí)轉(zhuǎn)變教學(xué)理念、傳授科學(xué)的體育運(yùn)動(dòng)技巧，并采用多元化的教學(xué)手段吸引激發(fā)學(xué)生的鍛煉興趣，讓學(xué)生在實(shí)際運(yùn)動(dòng)過程中逐漸養(yǎng)成學(xué)生的體育綜合能力。

參考文獻(xiàn)

[1]肖麗.高中生體育綜合能力培養(yǎng)的路徑研究[J].搏擊（體育論壇），2012，4（10）：62-64+77.

[2]張洪.高中體育教學(xué)中存在的主要問題與解決對(duì)策[J].基礎(chǔ)教育研究，2012（06）：64.

[3]尹志華.論核心素養(yǎng)下體育展示與比賽和運(yùn)動(dòng)能力的關(guān)系[J].體育教學(xué)，2019，39（05）：8-11.