韋鵬

摘?要：初中體育與健康課程是培養(yǎng)學(xué)生良好心理品行，強(qiáng)化學(xué)生心理素質(zhì)與身體素質(zhì)的重要學(xué)科，在初中教育系統(tǒng)中占據(jù)重要的地位，發(fā)揮著不可取代的作用。教育改革不斷深入的背景下，初中體育與健康課程高效課堂的構(gòu)建顯得更加緊迫，通過構(gòu)建高效課堂，保障初中體育與健康課程效用的最大發(fā)揮，這是現(xiàn)階段初中體育教育工作者教學(xué)研究的重要內(nèi)容。

關(guān)鍵詞：初中體育與健康課程;高效課堂;構(gòu)建

【中圖分類號(hào)】G623.8?【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A?【文章編號(hào)】1005-8877（2020）22-0082-01

構(gòu)建初中體育與健康課程高效課堂，是為了更好的實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)與健康課程的結(jié)合，是為了進(jìn)一步保障初中生心理素質(zhì)與身體素質(zhì)的協(xié)同發(fā)展。初中體育教育工作者，在體育教學(xué)中，應(yīng)該打好學(xué)生心理基礎(chǔ)，再通過科學(xué)的教學(xué)手段強(qiáng)化訓(xùn)練，最終促進(jìn)初中學(xué)生身心健康發(fā)展。

1.培養(yǎng)學(xué)生“心理健康”意識(shí)—打好基礎(chǔ)

教師想要學(xué)生“心理健康”，那么就需要讓學(xué)生對(duì)“心理健康”產(chǎn)生正確的意識(shí)，這之前需要讓學(xué)生能夠知道心理健康的重要性。正所謂：“笑一笑，十年少”。一個(gè)人的健康狀態(tài)與其心境有著直接的關(guān)系，情緒會(huì)直接影響人們的行為和生活表現(xiàn)，積極的心態(tài)會(huì)使得人們充滿動(dòng)力，能夠?qū)ι钣蟹e極向上的態(tài)度。人處于憤怒時(shí)，會(huì)失去理性，對(duì)人生的方向把握就比較難，而在良好的情緒下，人的心境會(huì)變得清晰，在面對(duì)困難時(shí)，能夠勇于面對(duì)，正確判斷，可以快速解決問題。同時(shí)人的情緒還會(huì)對(duì)周圍的人產(chǎn)生影響，樂觀的情緒可以感染周圍的人，能夠交到更多的朋友，這樣他的道路也就會(huì)變得更寬廣。

比如，初中體育教育教學(xué)可以分為兩個(gè)部分，即室內(nèi)教育和室外教育，室內(nèi)教育主要是對(duì)學(xué)生開展心理輔導(dǎo);室外教育主要是對(duì)學(xué)生的身體進(jìn)行鍛煉。教師可以輪流開展教育，使得學(xué)生的心理和身體能夠同時(shí)得到發(fā)展。開展室內(nèi)教育時(shí)，教師可以對(duì)學(xué)生的心理狀態(tài)開展有效的輔導(dǎo)，教師可以讓學(xué)生們將自己的運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)以及一些經(jīng)歷在課堂中分享，教師也可以給學(xué)生講一些自己的經(jīng)歷，如愛好和興趣，吸引學(xué)生的注意力，使得學(xué)生對(duì)體育課程比較喜歡，產(chǎn)生強(qiáng)烈的上課欲望。教師在課堂中需要讓學(xué)生理解“心理健康”的含義。教師可以借助現(xiàn)代化多媒體設(shè)備來開展教學(xué)，給學(xué)生播放一些體育資料，以及一些心理相關(guān)的案例，使得學(xué)生能夠明白“心理健康”的重要性。

2.組織學(xué)生“心理健康”訓(xùn)練—強(qiáng)化教育

體育教師在開展室外體育教學(xué)時(shí)，應(yīng)該讓所有的學(xué)生都參與體育活動(dòng)，這樣能夠不斷的提高學(xué)生的意志力，強(qiáng)化“心理健康”教育。人的意志對(duì)人的行為有直接的影響和支配作用，體育教師通過對(duì)學(xué)生進(jìn)行鍛煉，不斷的強(qiáng)化學(xué)生的意志。人的運(yùn)動(dòng)時(shí)，能夠釋放精神和身體的壓力，能夠使得緊繃的細(xì)胞變得放松，這樣心理和身體都能夠被滿足。體育運(yùn)動(dòng)是一種規(guī)律性比較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，反復(fù)運(yùn)動(dòng)可以提高學(xué)生的意志力，使得學(xué)生能夠全面綜合發(fā)展。

比如，教師在課外體育教學(xué)中，可以組織學(xué)生開展比賽。教師可以將班級(jí)的學(xué)生分成兩個(gè)小組，然后進(jìn)行拔河比賽，這樣學(xué)生的身體素質(zhì)也能夠得到鍛煉和提高，同時(shí)也能夠增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)意識(shí)。教師還可以將男生和女生分成兩個(gè)小組，然后分別進(jìn)行比賽，可以進(jìn)行男女接力，這樣不僅可以鍛煉學(xué)生的反應(yīng)能力，還可以提高學(xué)生的適應(yīng)能力。

3.落實(shí)課堂“心理健康”內(nèi)容—完善教育

體育教師在讓學(xué)生開展體育鍛煉的同時(shí)，還要不斷豐富課堂的內(nèi)容，讓學(xué)生能夠?qū)Α靶睦斫】怠钡囊饬x和特點(diǎn)有充分的理解，進(jìn)而能夠積極主動(dòng)的開展學(xué)習(xí)和鍛煉，完善體育教育?！靶睦斫】怠?，不僅是指心理還包括身體的健康狀態(tài)。人的情緒對(duì)心理健康有直接的影響，人能夠?qū)ι钣袠酚^的態(tài)度，那么其一定有積極向上的心態(tài)。一個(gè)人有團(tuán)結(jié)的意識(shí)也會(huì)影響身邊的人，只有擁有樂觀的態(tài)度，才能夠主動(dòng)的和周圍的人相處，所以教師應(yīng)該培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)意識(shí)，學(xué)會(huì)和別人共同合作，享受成功的喜悅。拔河運(yùn)動(dòng)能夠?qū)W(xué)生的思想和團(tuán)結(jié)意識(shí)有較大的影響。教師組織學(xué)生在室外開展拔河比賽，不僅能夠提高學(xué)生的團(tuán)結(jié)意識(shí)，還能夠建設(shè)班級(jí)團(tuán)結(jié)。學(xué)生的團(tuán)結(jié)意識(shí)會(huì)積極的引導(dǎo)學(xué)生的心理健康和身體素質(zhì)。

比如，開展“心理健康”主題活動(dòng)，來培養(yǎng)學(xué)生的“心理健康”意識(shí)。教師主要可以利用一些實(shí)際案例來說明。教師可以在課前找到一些相關(guān)案例，比如，青少年失去理智犯罪等內(nèi)容的教育片，給學(xué)生播放觀看，并給學(xué)生介紹健康的心理狀態(tài)是多重要，心理健康能夠影響人的全身心發(fā)展。同時(shí)，教師可以讓學(xué)生在班級(jí)中發(fā)言，將自己對(duì)“心理健康”的看法及理解在課堂中表達(dá)出來，樹立自己的健康發(fā)展目標(biāo)，使得學(xué)生能夠積極主動(dòng)的進(jìn)行“心理健康”學(xué)習(xí)，進(jìn)而形成正確的心理健康意識(shí)和理念。

本文從三個(gè)方面對(duì)初中體育與健康課程高效課堂的構(gòu)建進(jìn)行了分析，旨在促進(jìn)體育教學(xué)與健康課程的整合，希望能夠?yàn)槌踔猩w育鍛煉與心理健康營造更加積極、更加優(yōu)越的環(huán)境。從研究中發(fā)現(xiàn)，體育與心理健康教育的整合，是教育改革的必然，也是當(dāng)前促進(jìn)中學(xué)生全面發(fā)展的關(guān)鍵，在教育教學(xué)研究中，應(yīng)該將其視為重要研究內(nèi)容。

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