蔡振偉 顧錢軍

摘? 要：親子體育活動(dòng)是以家長和孩子共同參與、相互配合完成的體育活動(dòng)。教師從搭建平臺(tái)、培養(yǎng)特長和完善措施三方面多渠道加強(qiáng)家校聯(lián)系，制定出系列項(xiàng)目標(biāo)準(zhǔn)，吸引學(xué)生與家長的積極參與，同時(shí)借助現(xiàn)代辦公通信媒介“釘釘”群，在激勵(lì)機(jī)制條件下促進(jìn)學(xué)生與家長養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣。

關(guān)鍵詞：親子活動(dòng); 緩解;運(yùn)動(dòng)懈怠

中圖分類號(hào)：G633.96? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ? 文章編號(hào)：1005-2410（2020）08-00-02

一、體育課堂“運(yùn)動(dòng)懈怠”現(xiàn)象形成的背景

在小學(xué)體育課堂教學(xué)中，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)時(shí)間一長就怕苦怕累的“消極團(tuán)體”。于是筆者對(duì)四年級(jí)兩個(gè)班進(jìn)行了問卷調(diào)查，分為學(xué)生卷和家長卷兩部分，從中我們發(fā)現(xiàn)除了體育課堂教學(xué)因素外，學(xué)生個(gè)體的運(yùn)動(dòng)參與能力與其運(yùn)動(dòng)成長經(jīng)歷有關(guān)、與家庭體育氛圍有關(guān)，因此學(xué)生體質(zhì)健康問題也不僅是學(xué)校體育教育的事情。

現(xiàn)代化資訊媒體手機(jī)和平板電腦的普及給了孩子們更多網(wǎng)絡(luò)游戲時(shí)間，據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，學(xué)生在家的休閑時(shí)間玩網(wǎng)絡(luò)游戲成了首選內(nèi)容，這里孩子的第一任老師——父母有不可推卸的責(zé)任，因?yàn)樵诩遗踔謾C(jī)不停刷著微信成為大人的生活習(xí)慣，父母也因此疏于孩子在家身體鍛煉的督促。家長言傳少，身教缺失，引導(dǎo)督促?zèng)]做好，家庭體育的價(jià)值沒有被足夠重視，而有效的親子體育活動(dòng)是家庭和諧發(fā)展、提高孩子與父母間感情的重要途徑。

二、克服“運(yùn)動(dòng)懈怠”的內(nèi)容和方法

如何依托親子活動(dòng)克服“運(yùn)動(dòng)懈怠”？我們借助現(xiàn)代辦公媒介“釘釘”群，從搭建平臺(tái)、培養(yǎng)特長和完善措施三方面進(jìn)行嘗試研究。

（一）搭建平臺(tái)，讓親子體育活動(dòng)有內(nèi)容，有反饋

1.親子體育活動(dòng)與學(xué)校體育活動(dòng)相結(jié)合

作為學(xué)校體育的直接參與者，體育教師首先要搭建好與家長溝通的平臺(tái)。學(xué)期初，體育組教師通過班主任加入到了任教班級(jí)的家?！搬斸敗甭?lián)系群，在群內(nèi)設(shè)置了鍛煉項(xiàng)目的打卡活動(dòng)，公布活動(dòng)時(shí)間內(nèi)容與辦法，一個(gè)周期打卡一個(gè)內(nèi)容，讓班主任和家長明確學(xué)期學(xué)校體育賽事的安排，然后階段性地引導(dǎo)督促孩子在家進(jìn)行先期的鍛煉、提前準(zhǔn)備，以期達(dá)到全員參與的目的，親子體育活動(dòng)的內(nèi)容可與之結(jié)合。

（1）提供各年級(jí)親子跳繩活動(dòng)的相關(guān)內(nèi)容。教師首先公布年級(jí)男女生跳繩優(yōu)良成績的參照數(shù)據(jù)，針對(duì)存在的普遍問題動(dòng)作加以描述并且上傳實(shí)圖說明，同時(shí)提供相應(yīng)年級(jí)親子跳繩活動(dòng)的參考內(nèi)容予以指導(dǎo)（表1）。

（2）提供各年級(jí)親子乒乓活動(dòng)的相關(guān)內(nèi)容。乒乓球是國球，是我們國家開展最為普遍的體育項(xiàng)目，也深受廣大百姓的喜愛。但乒乓球卻是需要從小培養(yǎng)的一項(xiàng)技術(shù)性很強(qiáng)的桌上運(yùn)動(dòng)，最能體現(xiàn)持之以恒與熟能生巧的含義，教師提供相應(yīng)年級(jí)親子活動(dòng)內(nèi)容和所要達(dá)到的階段標(biāo)準(zhǔn)（表2）。

（3）提供各年級(jí)親子籃球活動(dòng)的相關(guān)內(nèi)容?；@球是深受學(xué)生喜愛的體育運(yùn)動(dòng)，一個(gè)球可以玩一節(jié)課的吸引力，讓這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的開展如魚得水，教師可提供相應(yīng)年級(jí)親子活動(dòng)的內(nèi)容（表3）。

2.親子體育活動(dòng)與體育課教學(xué)內(nèi)容相結(jié)合

課堂質(zhì)量檢測在每學(xué)期都有六個(gè)學(xué)習(xí)內(nèi)容。這些有一定技術(shù)要求的動(dòng)作，課堂上學(xué)生的領(lǐng)悟接受程度不一，對(duì)于課堂上剛剛練習(xí)后的內(nèi)容，學(xué)生記憶較深，同時(shí)對(duì)自己掌握程度也有比較直觀感性的認(rèn)識(shí)，知道自己的差距在哪兒，親子練習(xí)中就應(yīng)更有針對(duì)性（表4）。

3. 親子體育活動(dòng)與班級(jí)家委會(huì)活動(dòng)相結(jié)合

家委會(huì)是加強(qiáng)家長與學(xué)校、老師聯(lián)系的組織，聽取家長對(duì)學(xué)校的意見以及了解孩子在校的學(xué)習(xí)情況，包括對(duì)體育活動(dòng)的建議。我們可以建議班級(jí)家委會(huì)組織春游、秋游活動(dòng)，比如參加親子徒步、長跑、爬山等活動(dòng)。這些野外拓展活動(dòng)豐富了學(xué)生在家或在校的鍛煉，進(jìn)一步增進(jìn)教師、家長、學(xué)生三方感情，增強(qiáng)體質(zhì)。

（二）培養(yǎng)特長，讓親子體育活動(dòng)有方向，有成就感

學(xué)校吉尼斯挑戰(zhàn)賽項(xiàng)目眾多。家長根據(jù)教師公布的活動(dòng)內(nèi)容而更關(guān)注孩子的選擇項(xiàng)目，鼓勵(lì)指導(dǎo)孩子的技術(shù)動(dòng)作，充分發(fā)揮所有家長在家庭教育中的引導(dǎo)作用，讓所有孩子都去發(fā)現(xiàn)與提高自己的體育興趣特長。

1.選擇適合自己的活動(dòng)內(nèi)容

我們認(rèn)為，親子體育活動(dòng)也應(yīng)貫徹因材施教的原則，練習(xí)內(nèi)容要根據(jù)學(xué)生的個(gè)體差異“量身定做”，而孩子一旦選擇了自己喜愛的項(xiàng)目就要持之以恒地進(jìn)行練習(xí)，家長陪同參與并且不斷鼓勵(lì)（表5）。

2.過程評(píng)價(jià)激發(fā)鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成

家長根據(jù)孩子對(duì)運(yùn)動(dòng)興趣項(xiàng)目參與的熱情和技能的掌握情況，進(jìn)行自我評(píng)價(jià)。家長在和孩子一起參與的過程中給出自己的評(píng)價(jià)，一般采用一般、良、優(yōu)三個(gè)等級(jí)。學(xué)校還有每年一次的“吉尼斯挑戰(zhàn)賽”，通過比賽可以檢驗(yàn)學(xué)生鍛煉的成果，我們還將頒發(fā)證書來激勵(lì)孩子興趣的培養(yǎng)以及鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成。當(dāng)學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中獲得了積極的情感體驗(yàn)，就會(huì)有動(dòng)力形成自己終身體育的意識(shí)，并樂此不疲。

（三）完善措施，讓親子體育活動(dòng)更適宜、可持續(xù)

1.家校聯(lián)系，形成檢查反饋機(jī)制

加入班級(jí)“釘釘”群。在群內(nèi)及時(shí)公告親子體育活動(dòng)內(nèi)容，方便家長交流或監(jiān)督，使家長第一時(shí)間知曉。

2.分層遞進(jìn)，激發(fā)鍛煉的興趣

教師在布置親子體育活動(dòng)內(nèi)容前，應(yīng)了解清楚學(xué)生的身體狀況與運(yùn)動(dòng)能力，有針對(duì)性地布置內(nèi)容，如可以將鍛煉的要求按學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力的不同分為三個(gè)梯度，即難、較難、容易;如果三級(jí)梯度還不行可以考慮更多梯度的作業(yè)，讓學(xué)生找到適合自己的層次，使學(xué)生不斷嘗到每上一個(gè)臺(tái)階帶來的成功喜悅，進(jìn)而增強(qiáng)自信。

3.因時(shí)因地，確定適宜的項(xiàng)目

教師要充分考慮天氣因素，活動(dòng)內(nèi)容分必做類和選做類，雨天或者是場地器材受限時(shí)多參考“必做類”，如俯臥撐、跳短繩等。經(jīng)濟(jì)條件較好的學(xué)生可參考“選做類”，進(jìn)行跆拳道、羽毛球、網(wǎng)球、游泳等項(xiàng)目的練習(xí)，這些項(xiàng)目通常需要支付一定的場地費(fèi)用。居住在學(xué)校附近的學(xué)生，可以在場地開放時(shí)間，定時(shí)到學(xué)校進(jìn)行體育鍛煉。

三、親子活動(dòng)對(duì)于克服“運(yùn)動(dòng)懈怠”的成效與思考

經(jīng)過一系列親子體育活動(dòng)實(shí)踐，學(xué)生在課中從原來的消極退讓轉(zhuǎn)變成了能主動(dòng)交流樂于參與的良好精神面貌，練習(xí)時(shí)自信心、安全行為意識(shí)得到了增強(qiáng)。這些改變正是我們進(jìn)行這個(gè)研究的目的。

（一）通過親子體育活動(dòng)促進(jìn)學(xué)生良好思想品德的形成

良好思想品德教育莫過于家長的言傳身教，要想孩子成為怎樣的人家長自己首先是這樣的人，通過開展家庭親子體育活動(dòng)，讓家長可以有更多機(jī)會(huì)去引導(dǎo)孩子，在與孩子的共同鍛煉中相互影響一起進(jìn)步。

（二）通過親子體育活動(dòng)激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)熱情

親子體育活動(dòng)評(píng)價(jià)的目的是關(guān)注他們進(jìn)步了多少，既關(guān)注運(yùn)動(dòng)知識(shí)、運(yùn)動(dòng)水平評(píng)價(jià)，也關(guān)注活動(dòng)態(tài)度、練習(xí)興趣和習(xí)慣養(yǎng)成的評(píng)價(jià)。通過學(xué)生互評(píng)、家長評(píng)價(jià)，教師評(píng)價(jià)，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)熱情和求知欲望。

（三）通過親子體育活動(dòng)強(qiáng)化學(xué)生的安全行為意識(shí)

親子體育活動(dòng)時(shí)，不僅要教給技能，更要教給保護(hù)方法。在游戲時(shí)學(xué)會(huì)遵守游戲規(guī)則，加強(qiáng)安全行為意識(shí)的培養(yǎng)，有一定的預(yù)見性和防范措施，謹(jǐn)防意外事故的發(fā)生等。