陳學(xué)棉

摘要：學(xué)習(xí)五步拳對(duì)促進(jìn)學(xué)生身體協(xié)調(diào)能力，強(qiáng)身健體，傳承優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)秀道德品質(zhì)有很大的幫助。在小學(xué)高年級(jí)五步拳教學(xué)中，怎樣才能取得較好的教學(xué)效果呢？筆者認(rèn)為，教無(wú)定法，在小學(xué)高年級(jí)五步拳教學(xué)中，教師應(yīng)該綜合運(yùn)用情景教學(xué)法、講解示范教學(xué)法、探究教學(xué)法、意念教學(xué)法等多種教學(xué)方法，讓學(xué)生把身體與大腦很好地結(jié)合起來(lái)，為學(xué)生創(chuàng)造探索、模仿、學(xué)習(xí)、創(chuàng)新的機(jī)會(huì)，從而增強(qiáng)教學(xué)效果。

關(guān)鍵詞：小學(xué)高年級(jí);五步拳;武術(shù)教學(xué);教學(xué)方法

中華武術(shù)是中華民族傳統(tǒng)文化之一，它因富有獨(dú)特內(nèi)涵而深受小學(xué)生的歡迎。五步拳是學(xué)習(xí)中國(guó)武術(shù)初級(jí)必學(xué)套路，它包含了武術(shù)中最基本的動(dòng)作，如五種步型——弓步、馬步、仆步、虛步、歇步;三種手型——拳、掌、勾;七種手法——摟手、沖拳、按掌、穿掌、挑掌、架打、蓋打。它有并步抱拳、弓步?jīng)_拳、彈腿沖拳、馬步架打、歇步蓋沖拳、提膝穿掌、仆步穿掌、虛步挑掌、并步抱拳9個(gè)動(dòng)作。

一、利用情景教學(xué)法激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣

興趣是學(xué)習(xí)的最好動(dòng)力，小學(xué)高年級(jí)學(xué)生崇尚英雄，喜歡對(duì)抗性練習(xí)。在教學(xué)中，教師要設(shè)置情景引入新課。如在學(xué)習(xí)“并步抱拳”和基本步型、手型時(shí)，教師可以精心設(shè)置一場(chǎng)“武林大會(huì)”，播放《中國(guó)功夫》音樂(lè)，教師和一名學(xué)生模仿武林人士，引入抱拳禮的禮節(jié)，進(jìn)行五步拳攻防訓(xùn)表演，爭(zhēng)“武術(shù)至尊”。這樣能充分調(diào)動(dòng)課堂氣氛，營(yíng)造良好的武術(shù)學(xué)習(xí)氛圍，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，對(duì)教學(xué)起到事半功倍的效果。

二、利用講解示范教學(xué)法使學(xué)生形成正確的動(dòng)作表象

講解示范法是一種直觀的教學(xué)方法，是武術(shù)教學(xué)中最常見(jiàn)的一種教學(xué)方法。通過(guò)教師準(zhǔn)確的動(dòng)作講解與示范，學(xué)生直觀了解動(dòng)作的技術(shù)要領(lǐng)，形成正確的動(dòng)作表象。五步拳的教學(xué)包含五種步型、三種手型、二種步法、七種手法等多種武術(shù)基本動(dòng)作?；竟Φ膫魇冢處煻嗖捎弥v解示范法。如在“拳”的教學(xué)中，教師要先介紹拳的作用，然后示范武術(shù)里的握拳，講解拳的結(jié)構(gòu)，學(xué)生跟教師一起練，教師糾正學(xué)生的動(dòng)作。

三、利用探究教學(xué)法提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力

探究教學(xué)法是學(xué)生在教師的指導(dǎo)下，從社會(huì)、自然、生活、學(xué)習(xí)等領(lǐng)域中發(fā)現(xiàn)和提出問(wèn)題，并圍繞這些問(wèn)題開(kāi)展探究性活動(dòng)，它著眼于讓學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，激勵(lì)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、主動(dòng)探究和實(shí)踐體驗(yàn)過(guò)程。小學(xué)高年級(jí)學(xué)生已具備一定的自主學(xué)習(xí)和探究能力，教師要?jiǎng)?chuàng)造條件讓學(xué)生探索、創(chuàng)新學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。如在五步拳第二個(gè)動(dòng)作“彈踢沖拳”教學(xué)中，教師課前發(fā)布一個(gè)教學(xué)任務(wù)：“彈踢沖拳”的動(dòng)作和攻防含義是什么？學(xué)生可以通過(guò)網(wǎng)上查找資料，預(yù)習(xí)課的內(nèi)容，在課堂上分組討論探究。在學(xué)生對(duì)“彈踢沖拳”的動(dòng)作和攻防含義有了初步的認(rèn)識(shí)和了解的前提下，教師再明確動(dòng)作要領(lǐng)和攻防含義，這樣能增強(qiáng)教學(xué)效果。

四、利用意念教學(xué)法幫助學(xué)生鞏固動(dòng)作

意念教學(xué)法是一種將語(yǔ)言暗示、肌肉感覺(jué)和運(yùn)動(dòng)感覺(jué)結(jié)合起來(lái)的教學(xué)法。小學(xué)高年級(jí)學(xué)生，抽象思維能力不強(qiáng)，比較好動(dòng)，學(xué)得快忘得快，意念教學(xué)法很好地補(bǔ)充了傳統(tǒng)教學(xué)法的不足。如在完成一個(gè)動(dòng)作教學(xué)或完成完整教學(xué)后，在每節(jié)課上課前的放松階段，讓學(xué)生閉眼或半閉眼，集中注意力，教師輕聲提示動(dòng)作口訣，把學(xué)生學(xué)習(xí)的動(dòng)作技術(shù)名稱及動(dòng)作要領(lǐng)用輕慢的語(yǔ)速反復(fù)敘述，讓學(xué)生樹(shù)立正確的動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)的概念，在體驗(yàn)、想象中形成正確的動(dòng)作表象，掌握五步拳的技術(shù)技能。

五、五步拳教學(xué)要注意的問(wèn)題

1.意念教學(xué)法要以正確的動(dòng)作表象為前提，不能在學(xué)習(xí)新的技術(shù)動(dòng)作之前使用，意念練習(xí)時(shí)間不宜超過(guò)10分鐘，不能代替?zhèn)鹘y(tǒng)和現(xiàn)行的教學(xué)方法，只有將意念練習(xí)和身體練習(xí)交替地進(jìn)行，才能取得最佳的教學(xué)效果。

2.運(yùn)用講解示范法時(shí)，要注意選擇示范位置和示范面，組織練習(xí)和講解動(dòng)作時(shí)要形象化。如在教學(xué)中位置要站在等腰三角形的頂點(diǎn)，傳授“并步抱拳”時(shí)要“鏡面示范”，“彈腿沖拳”要側(cè)面示范。

3.五步拳教學(xué)中注意與品德教育結(jié)合起來(lái)。武術(shù)教學(xué)不僅要教技術(shù)，還要育人，在教學(xué)中要滲透?jìng)鹘y(tǒng)武術(shù)中的仁義禮智信等優(yōu)良品質(zhì)，完善學(xué)生的人格，提高學(xué)生的整體素質(zhì)。武術(shù)的用途在于強(qiáng)身和自衛(wèi)，教師要通過(guò)習(xí)禮、崇德來(lái)教育學(xué)生以武養(yǎng)德、以德育武的思想，運(yùn)用形式多樣的教學(xué)方式，言傳身教，循循善誘，加強(qiáng)學(xué)生在道德、品行等方面的教育，將社會(huì)主義核心價(jià)值觀融合到武德教育中去，讓學(xué)生知道做怎樣的人，怎樣做人，培養(yǎng)學(xué)生良好的人格力量和精神風(fēng)貌。

4.五步拳教學(xué)要注重與多媒體教學(xué)結(jié)合起來(lái)。武術(shù)教學(xué)非常注重直觀教學(xué)，多媒體教學(xué)在直觀教學(xué)中起著很重要的作用。如五步拳動(dòng)作“仆步穿掌”到“虛步挑掌”銜接連貫節(jié)奏較難，小學(xué)生掌握起來(lái)有點(diǎn)難度。傳授新課前，教師可在教室利用多媒體教學(xué)設(shè)備觀看準(zhǔn)確的動(dòng)作演示和分解，讓學(xué)生對(duì)動(dòng)作的整體節(jié)奏有一個(gè)初步的印象，在大腦中反復(fù)強(qiáng)化定型，為教學(xué)順利進(jìn)行奠定良好的基礎(chǔ)。

總之，小學(xué)高年級(jí)的五步拳教學(xué)，要綜合運(yùn)用多種靈活多樣的教法，因材施教，才能很好地完成教學(xué)任務(wù)，才能取得最佳的教學(xué)效果。