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        體育與健康理念下小學(xué)體育教學(xué)的實(shí)踐與思考

        2020-09-10 12:17:11楊虎林
        當(dāng)代體育 2020年12期
        關(guān)鍵詞:體能訓(xùn)練體育鍛煉體育

        楊虎林

        隨著新課改的提出,在新課改中強(qiáng)調(diào)應(yīng)注重學(xué)生體育教育,增強(qiáng)學(xué)生體魄。而傳統(tǒng)的體育教學(xué)中,體育課堂過于枯燥化,教師未做出科學(xué)化、合理化的安排,從而影響體育教學(xué)質(zhì)量。因此,教師為了讓學(xué)生從小學(xué)開始,養(yǎng)成積極進(jìn)取的體育精神,正確對待體育課堂。教師應(yīng)在教學(xué)中向?qū)W生傳達(dá)體育促進(jìn)健康的理念,教師通過傳授專業(yè)體能知識,使學(xué)生有效掌握基本技能,達(dá)到全面發(fā)展,為后續(xù)學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。

        體育教學(xué)中,為了打破傳統(tǒng)理念的束縛,教師要根據(jù)教學(xué)計(jì)劃,親自示范體育動作,做好充分的互動環(huán)節(jié),讓學(xué)生學(xué)會動作要領(lǐng),在運(yùn)動中提高身體素質(zhì)。在當(dāng)前體育教學(xué)中,需要學(xué)生反復(fù)地進(jìn)行身體鍛煉,從而達(dá)到鍛煉身體,強(qiáng)健骨骼的目的。本文為了更好地提高小學(xué)體育課堂教學(xué)質(zhì)量,筆者提出了一些在小學(xué)體育教學(xué)中可以實(shí)施的策略,現(xiàn)將具體策略綜述如下。

        1 體育之于健康師生應(yīng)關(guān)注的三個要素

        1.1 認(rèn)清運(yùn)動鍛煉重要作用

        通過體育鍛煉,可以讓學(xué)生更好地成長發(fā)育,在該過程中教師要讓學(xué)生認(rèn)清體育運(yùn)動的重要性。而小學(xué)階段,學(xué)生的面臨教學(xué),思想意識不足,所以教師咱教學(xué)過程中應(yīng)當(dāng)灌輸學(xué)生運(yùn)動鍛煉的重要性??梢宰寣W(xué)生進(jìn)行科學(xué)的鍛煉,科學(xué)的體育鍛煉有利于提高小學(xué)生身體免疫力,減少疾病的發(fā)生,體重伴隨身高合理發(fā)育,減少肥胖兒童數(shù)量,使身體達(dá)到生長的健康水平,因此健康的身體需要家庭和學(xué)校共同努力為學(xué)生制定適度的體育鍛煉。

        1.2 體育教學(xué)運(yùn)動形式豐富

        通過體育鍛煉促進(jìn)小學(xué)生身體健康,需要教師總結(jié)教學(xué)經(jīng)驗(yàn),不斷創(chuàng)新多元化的運(yùn)動方式。結(jié)合小學(xué)年齡段,學(xué)生思維活躍,對新鮮事物有好奇心,教師要營造寓教于樂的氛圍,讓孩子們愿意融入到體育運(yùn)動中,在完成課堂教學(xué)任務(wù)的同時,達(dá)到身體機(jī)能的良好發(fā)展。

        1.3 正確面對鍛煉中的困難

        體育鍛煉有助于身體健康,在這一過程中,需要消耗學(xué)生體能,難免使學(xué)生產(chǎn)生畏難情緒,此時教師要對學(xué)生正確引導(dǎo),克服體育鍛煉中遇到的難題。小學(xué)階段,由于年齡小,學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力不是很穩(wěn)定,對教師布置的教學(xué)任務(wù)不能很好的完成,這是容易對體育鍛煉失去信息,甚至有的學(xué)生會任性,不再學(xué)習(xí)動作。面對這種現(xiàn)象,教師要提前進(jìn)行教學(xué)預(yù)期,制定完善的解決辦法,首先要在思想上引導(dǎo)學(xué)生,面對困難不要退縮,體育鍛煉是熟能生巧的練習(xí)過程,不要怕失敗,對掌握不牢的學(xué)生進(jìn)行教學(xué)指導(dǎo),增強(qiáng)他們的自信心。

        2 體育之于健康教師應(yīng)做好的三項(xiàng)工作

        2.1 教學(xué)結(jié)合實(shí)際,促進(jìn)測試達(dá)標(biāo)

        在小學(xué)階段的體育教學(xué)中,需要讓學(xué)生掌握標(biāo)準(zhǔn)的知識技能,為今后學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。其中小學(xué)體育課堂,是學(xué)生開展體育活動的啟蒙地。在這里學(xué)生們第一次接觸到體育運(yùn)動,教師對學(xué)生的正確引導(dǎo),直接影響著學(xué)生對體育運(yùn)動的認(rèn)識。而如何能讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的運(yùn)動潛能,在今后的學(xué)習(xí)中,朝著體育項(xiàng)目發(fā)展。則需要在教學(xué)中加入測試,每完成一次教學(xué)任務(wù),教師要及時進(jìn)行測試,記錄學(xué)生成績,讓學(xué)生認(rèn)識到認(rèn)真的學(xué)習(xí),正確對待體育課程,可以達(dá)到理想的成績,可以有效檢驗(yàn)學(xué)習(xí)效果。

        比如在教學(xué)正確的姿勢時,可以結(jié)合學(xué)生生活實(shí)際,在學(xué)習(xí)中正確的姿勢可以起到哪些作用,同學(xué)們寫字的時候要保持正確的姿勢,可以預(yù)防近視的發(fā)生,而體育課堂中,掌握老師教授的正確姿勢,可以順利完成測試要求,在接力賽使,如何快速交棒,達(dá)到全隊(duì)的勝利,在比賽中就可以得到檢測,幫助同學(xué)們擺正學(xué)習(xí)心態(tài)。

        2.2 抓實(shí)體能訓(xùn)練,突出學(xué)生主體

        合理進(jìn)行體育鍛煉,促進(jìn)學(xué)生身體健康,需要教師在教學(xué)中注重體能訓(xùn)練的逐步增強(qiáng),并突出體能訓(xùn)練在教學(xué)中的主體作用。小學(xué)生的體能訓(xùn)練過程,需要教師循序漸進(jìn)的指導(dǎo)進(jìn)行,并逐漸增加強(qiáng)度,由于小學(xué)生還不能達(dá)到有效的自我約束,因此需要教師注意教學(xué)方法,引導(dǎo)學(xué)生在體能訓(xùn)練上提高注意力。

        比如在學(xué)習(xí)羽毛球項(xiàng)目時,在這項(xiàng)運(yùn)動中,需要及時準(zhǔn)確的接住對方打過來的球,這需要眼睛及時觀察來球方向,并且配合迅速跑步到指定位置,在這個過程中其實(shí)是特別消耗體力的,同時手臂也要有力量,才能在測試中獲得較好成績。這時教師可以在講解后,讓學(xué)生分組進(jìn)行跑步練習(xí),可以以擊掌接力的方式,增加體能練習(xí)的趣味性。同時教師也可以征集學(xué)生意見,根據(jù)他們喜歡的訓(xùn)練形式組織活動,讓學(xué)生成為課堂的主體,鍛煉學(xué)生發(fā)揮創(chuàng)意,開拓思維。

        2.3 走向社會生活,拓展鍛煉空間

        教師在小學(xué)體育教學(xué)中,要讓學(xué)生意識到,體育鍛煉不僅要在課堂進(jìn)行的,而且在平時的生活中,體育鍛煉也是一直存在的。讓學(xué)生把體育鍛煉當(dāng)做是生活中的一部分,貫穿于成長的每個階段。

        現(xiàn)在很多社區(qū)都配備形式多樣的健身器材,無形中已經(jīng)在向人們滲透體育鍛煉的重要意義。當(dāng)社區(qū)舉辦體育競賽時,教師要鼓勵學(xué)生積極參與,并對學(xué)生在準(zhǔn)備過程中遇到的難點(diǎn)進(jìn)行指導(dǎo),幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中,把所學(xué)知識有效運(yùn)用到實(shí)踐中來??梢约由顚w育知識的理解,豐富了自己的課余活動,既鍛煉了身體素質(zhì),又能在參與中能鍛煉人際交往能力,可以提高自己的綜合素質(zhì)。

        3 總結(jié)

        綜上所述,將健康理念貫穿于小學(xué)體育教學(xué)中,引導(dǎo)學(xué)生端正態(tài)度學(xué)習(xí)體育知識,多促進(jìn)學(xué)生鍛煉有著積極的促進(jìn)作用。另外,教師要及時更新教學(xué)觀念,發(fā)展多元化的體育教學(xué)形式,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,努力克服體能鍛煉中的困難,鼓勵學(xué)生多參加社會實(shí)踐,融入社會生活,拓展人際交往,領(lǐng)會體育競技魅力,成為茁壯成長的新一代。

        (作者單位:新疆建設(shè)兵團(tuán)第一師二團(tuán)中學(xué))

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