摘 要：延期開學(xué)期間，學(xué)生長期居家生活學(xué)習(xí)，社交活動銳減，接收到的社會信息龐雜，不利于心理成長，這對留守學(xué)生群體的心理健康提出了嚴(yán)峻考驗。

關(guān)鍵詞：心理健康教育;問題;對策

引言：隨著素質(zhì)教育的全面推進(jìn)，學(xué)生的心理素質(zhì)的亟待提高，已成為教育界關(guān)注的一個焦點。在經(jīng)濟全球化的今天，伴隨社會的發(fā)展和科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步，人們生活節(jié)奏的不斷加快、物資生活水平的提高、人際交往的日益頻繁、家庭結(jié)構(gòu)的變遷（如離婚率的提高）等社會因素，給孩子帶來緊張、焦慮、恐懼，以及身體形態(tài)、機能、素質(zhì)等身心問題也越來越多。針對這一問題我將展開對農(nóng)村留守學(xué)生心理健康教育的研究與實踐。

一、學(xué)校通過家訪的形式調(diào)研發(fā)現(xiàn)，與普通學(xué)生相比，留守學(xué)生表現(xiàn)出諸多嚴(yán)重影響自身成長的心理問題。目前淺談延期開學(xué)期間留守學(xué)生心理健康教育問題如下：

1、孤獨感增強。據(jù)留守學(xué)生的家長反映，子女經(jīng)常獨處，不愿主動通過電話與他們交流，也很少與同學(xué)線上交流。家訪中學(xué)校老師與他們交流時，也表現(xiàn)消極，勉強應(yīng)答。并且，在他們在回答中，流露較為強烈的孤獨感，并伴有一定程度的無奈與無助感。

2、自卑感加深。個別留守學(xué)生屬貧困戶子女，由于居家偏遠(yuǎn)，手機、電腦、互聯(lián)網(wǎng)等信息技術(shù)硬、軟件條件不達(dá)標(biāo)，網(wǎng)上學(xué)習(xí)及必要的在線社交活動嚴(yán)重受限，與同班，同村、社區(qū)其他學(xué)生產(chǎn)生相對性差距之后，這部分留守學(xué)生的自卑感不斷深化。

3、焦慮情緒加重。因客觀原因、不可抗力等因素滯留在外地的家長通過孩子的祖父母等其他親人了解到，留守學(xué)生呈現(xiàn)坐臥不寧、惶惶不安的精神狀態(tài)，焦慮情緒較以往更加嚴(yán)重。

4、恐慌心理顯現(xiàn)。調(diào)研中發(fā)現(xiàn)，個別孩子面臨突發(fā)事件有不同程度的恐慌、消極想法，有囤積糧食、生活必需品，甚至逃到一個更安全的地方的應(yīng)急避險計劃。

5、厭學(xué)情緒上漲。通過家訪發(fā)現(xiàn)，“假學(xué)現(xiàn)象”在中學(xué)階段留守學(xué)生群體較為普遍。除此以外，部分家長還提到，每次通過電話談?wù)搶W(xué)習(xí)問題，子女會不耐煩、甚至生氣，在輔導(dǎo)問題上更是鞭長莫及，管束難度大。復(fù)學(xué)以后因厭學(xué)情緒導(dǎo)致的入學(xué)報到遲滯，普通高中學(xué)生申請休學(xué)、退學(xué)現(xiàn)象明顯多于以往同期。

6、手機依賴心理愈發(fā)嚴(yán)重。因在線學(xué)習(xí)等措施的出臺實施，客觀上需要每個學(xué)生長時間居家使用手機等電子產(chǎn)品，在此過程中，留守學(xué)生由于缺乏必要監(jiān)管，容易接觸到并沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲、短視頻程序等互聯(lián)網(wǎng)世界新鮮事物，對手機的依賴感相較其他時期愈發(fā)強烈。

7、教育改革嚴(yán)重滯后。學(xué)生的綜合評價方式方法存在問題。現(xiàn)在的教育，我們推薦選撥學(xué)生進(jìn)行深造往往是通過參加考試的方式，按照成績排次進(jìn)行的。其實，這是一種錯誤的做法，也造成了資源和成本的浪費。如果從最初學(xué)習(xí)起，我們就注重學(xué)習(xí)成績的過程化管理，對平時期中期末各科的成績進(jìn)行分級實時記錄，比如：85-100分為A級，70-84分為B級，55-60分為C級，55分以下為D級。那么，高考選拔人才的時候，我們就不需要再進(jìn)行專門的考試，只需要根據(jù)歷年考試的情況進(jìn)行匯總，獲取多少個A、B評價可以進(jìn)入第一類大學(xué);獲得多少個B、C可以進(jìn)入第二類大學(xué)，以此類推。

令人欣喜的是，學(xué)生返校后同齡人之間社會交往增多，同時，學(xué)校如能及時進(jìn)行宣傳教育、心理疏導(dǎo)，大部分學(xué)生能理性的認(rèn)識目前的形勢，提升自身的心理素質(zhì)。由于生活、學(xué)習(xí)環(huán)境的改善，大部分學(xué)生心理健康狀況良好，并能保持較好的學(xué)習(xí)勁頭。但留守學(xué)生的孤獨、焦慮、恐慌和厭學(xué)等負(fù)面情緒因素只是稍有舒緩，較普通學(xué)生仍存在很大差異。

二、基于以上問題，學(xué)校和教師應(yīng)針對此現(xiàn)狀做出對策如下：

1、促成留守學(xué)生父母增加陪伴。大量研究表面，留守學(xué)生的諸多心理健康問題，主要是由于在其成長過程中父母陪伴缺失引起的。增加留守學(xué)生的父母陪伴時長可顯著改善孩子因突發(fā)公共事件而爆發(fā)的孤獨、焦慮和恐慌等心理問題。

2、強化學(xué)校心理輔導(dǎo)機構(gòu)職能。要充分利用學(xué)校的心理咨詢輔導(dǎo)機構(gòu)，對受負(fù)面心理因素影響的學(xué)生進(jìn)行專業(yè)輔導(dǎo)，個別或群體干預(yù)。學(xué)校心理咨詢室應(yīng)對這些學(xué)生單獨建檔，對他們的基本情況、成長經(jīng)歷和曾出現(xiàn)的特殊心理問題都進(jìn)行詳細(xì)的記錄。要對這一群體的共性和他們每個人的個性都要有深刻的了解。針對他們的心理問題，盡快干預(yù)，輔助改善。

3、動員社會力量精準(zhǔn)實施留守學(xué)生心理健康教育。利用平時教學(xué)中積累的成功經(jīng)驗，廣泛動員社區(qū)干部、駐村工作隊員、大學(xué)生志愿者等多元力量，在延期開學(xué)期間采取對留守學(xué)生“一對一”心理干預(yù)，精準(zhǔn)施策。

4、建立突發(fā)公共衛(wèi)生事件留守學(xué)生心理健康教育長效機制。以本次學(xué)校的安排為契機，探索建立切實可行的長效機制，對今后任何類似的突發(fā)公共緊急事件背景下留守學(xué)生的心理健康教育展開科學(xué)指導(dǎo)，專業(yè)干預(yù)。

5、培養(yǎng)學(xué)生健康的人生態(tài)度

哲學(xué)家薩特曾經(jīng)說過，世界上有兩樣?xùn)|西是亙古不變的，一是高懸在我們頭頂上的日月星辰，一是深藏在每個人心底的高貴信仰！一個人的人生態(tài)度將直接影響他的一生。

6、培養(yǎng)學(xué)生積極的閱讀和學(xué)習(xí)習(xí)慣

大家都知道，有計劃的每天閱讀好的讀物，能使人掌握知識，提高素養(yǎng)，了解人生的真諦，養(yǎng)成熱愛生命和生活的積極的人生態(tài)度，從而去正確認(rèn)識和對待人生和前途，能使人始終樂觀向上，斗志昂揚。然而，我們必須正視的事實是：在現(xiàn)實生活中，很多中學(xué)生整日無計劃的漫無目的學(xué)習(xí)，還有很多中學(xué)生普遍存在著厭學(xué)情緒。他們把讀書學(xué)習(xí)視為痛苦、負(fù)擔(dān)和壓力，對學(xué)習(xí)沒有熱情，毫不感興趣。他們反感、厭惡、甚至憎恨學(xué)習(xí)。這種強烈的厭學(xué)情緒使有些中學(xué)生自暴自棄，很容易被社會上的壞人所利用，走上犯罪的道路。因此，我們必須解決學(xué)生的厭學(xué)問題，努力培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動他們的學(xué)習(xí)積極性，使他們能向健康的軌道上發(fā)展。學(xué)校精心組織，為學(xué)生創(chuàng)建良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，教師有針對的對幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是非常重要的。只有讓學(xué)生有了良好的習(xí)慣，教育也就有了突破的成果。

7、培養(yǎng)學(xué)生開朗豁達(dá)的胸襟

中學(xué)生正處于人生關(guān)鍵的轉(zhuǎn)折時期，想保持良好的情緒狀態(tài)，維護和保證心理健康，想健康地成長，就必須學(xué)會正確地對待名利。如果一味地追名逐利，整天挖空心思，處心積慮，夜不能寐，必然會產(chǎn)生消極的不良情緒，將嚴(yán)重影響人的身心健康，甚至?xí)斐杀瘎?。因此，我們要教育學(xué)生，在日常學(xué)習(xí)和生活中，一方面，爭先進(jìn)，創(chuàng)一流。另一方面，不計較功名得失，相信付出終有回報，淡泊名利，知足常樂。有了這樣的名利觀，他們就不會因自己的條件不如別人而自卑，也不會因個人一時的得失去斤斤計較，心理平衡了，身心自然也就健康了。

8、老師在延期開學(xué)期間要多關(guān)心學(xué)生，做學(xué)生的知心朋友。

只是重視心理輔導(dǎo)與咨詢而不熱愛學(xué)生是做不好心理輔導(dǎo)與咨詢工作的。對于中學(xué)生來說，隨著自主意識不斷增強，他們輕易不會把自己的心里話講給別人。這種情況下，科任教師如果再時時處處把自己凌駕于學(xué)生之上，學(xué)生即使有心理困惑，也不會講給老師聽的。因此，要想做好對中學(xué)生的心理輔導(dǎo)與咨詢工作，教師必須要熱愛學(xué)生并做學(xué)生的知心朋友。只有這樣，學(xué)生才有可能向教師敞開心扉，教師也才有可能搞清學(xué)生存在什么心理障礙并對“癥”下藥。

9、延期開學(xué)期間要繼續(xù)學(xué)習(xí)心理學(xué)相關(guān)知識，做好必要知識儲備。

教師一般都具備一些基本的心理學(xué)知識，但要做好心理輔導(dǎo)與咨詢工作，這些知識還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。因此，教師有必要利用業(yè)余時間多學(xué)一些心理輔導(dǎo)方面的知識，做好必要的知識儲備?，F(xiàn)在電視臺、互聯(lián)網(wǎng)和雜志上有關(guān)心理輔導(dǎo)方面的內(nèi)容很多，為老師學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)方面知識提供了充分的可能性。

10、采取線上談心方式

學(xué)生有什么心理障礙往往會或多或少地在言談舉止上有所表現(xiàn)。教師如果善于觀察學(xué)生就不難發(fā)現(xiàn)他們心理上的一些“蛛絲馬跡”。發(fā)現(xiàn)學(xué)生可能有心理障礙或困惑后，教師不一定要馬上找他們談。可以再從別的同學(xué)那里側(cè)面了解一些情況，以便盡可能多地掌握信息。這樣做可以使后面的心理輔導(dǎo)工作更有針對性。完成觀察和了解學(xué)生后，教師就應(yīng)該尋找機會和學(xué)生談心，對他們進(jìn)行適當(dāng)?shù)男睦磔o導(dǎo)。只要教師能象朋友一樣對待學(xué)生并講究談話策略，完全可以通過你一言我一語的談話，對學(xué)生進(jìn)行比較自然的心理輔導(dǎo)。這種心理輔導(dǎo)往往是“隨風(fēng)潛入夜，潤物細(xì)無聲”。另外，現(xiàn)在教師也可以通過網(wǎng)上聊天的方式和學(xué)生進(jìn)行談心。

總之，延期開學(xué)期間留守學(xué)生在心理健康方面遇到了新的考驗，為輔助他們更好的應(yīng)對，我們要總結(jié)出針對留守學(xué)生進(jìn)行心理干預(yù)的措施和經(jīng)驗，為我們后續(xù)的教育教學(xué)提供幫助。

基金項目：本論文是平?jīng)鍪?020年教育科學(xué)研究規(guī)劃課題《后疫情時期農(nóng)村中小學(xué)留守兒童心理健康教育實踐與研究》的研究成果之一，課題編號：【2020】PLG166，負(fù)責(zé)人：王丹。

作者簡介：馮金龍（1984.01-），男，漢族，甘肅省靜寧人，涇川縣第一中學(xué)，本科學(xué)歷，研究方向：教學(xué)管理。