余君倩

隨著新課程標(biāo)準(zhǔn)的推進(jìn)與改革，要求在開(kāi)展高校體育教育過(guò)程中重視人文精神的倡導(dǎo)，促進(jìn)學(xué)生身心健康的發(fā)展，幫助學(xué)生培養(yǎng)健全的品質(zhì)以及人格。因此，進(jìn)行教學(xué)時(shí)，教師需要重視對(duì)學(xué)生人文精神的關(guān)注以及關(guān)心，提高教學(xué)的質(zhì)量與效果，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)素養(yǎng)，重視學(xué)生學(xué)科精神的培養(yǎng)以及體育意識(shí)的培養(yǎng)，最終落實(shí)教育教學(xué)有效性的提升。教師需要將人文精神融入到高校的體育教學(xué)中，真正提高教育工作的有效性。

在體育教學(xué)項(xiàng)目中，瑜伽課程是一種非常普及的課程，通過(guò)瑜伽課能夠增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，傳播體育知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的人文精神，是一門非常有效的教學(xué)課程。在開(kāi)展教育的過(guò)程中，怎樣將人文精神融入到教學(xué)中，成為了高校瑜伽課程的難題，不少教師都開(kāi)始通過(guò)多種多樣的方式進(jìn)行教學(xué)，將人文精神教育融入其中，提高學(xué)生各方面的能力，使得學(xué)生得到全面且綜合的發(fā)展。本文闡述了高校瑜伽教學(xué)中融入人文精神的路徑探究。

1 在高校瑜伽教學(xué)中融入人文精神教學(xué)的重要性

人文精神是人類的自我關(guān)懷，主要表現(xiàn)為對(duì)人尊嚴(yán)、價(jià)值以及命運(yùn)的維護(hù)和關(guān)切，珍視遺留下來(lái)的各精神文化現(xiàn)象，是對(duì)理想人格的肯定和塑造。隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，人文精神在現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展中備受推崇，不僅能夠促進(jìn)社會(huì)的發(fā)展，而且也是對(duì)人性的弘揚(yáng)，在人類不斷發(fā)展以及進(jìn)步的過(guò)程中，對(duì)于人文精神的追求也是十分重要的。新時(shí)代的背景下，人文精神內(nèi)涵得到了不斷的拓展，由于受到這種因素的影響，高校教育也開(kāi)始重視人文精神的培養(yǎng)。教師在教育教學(xué)過(guò)程中注重人文精神的培養(yǎng)應(yīng)體現(xiàn)在關(guān)注學(xué)生尊重學(xué)生上。人文精神的培養(yǎng)已經(jīng)成為了高校中不可缺少的部分，能夠幫助學(xué)生得到健康的身心發(fā)展，而且還能提高學(xué)生的人格以及品質(zhì)。開(kāi)展體育教學(xué)時(shí)，教師更加需要重視學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能的培養(yǎng)，將學(xué)生作為教學(xué)的中心，更加注重學(xué)生的個(gè)人成長(zhǎng)，并且對(duì)學(xué)生進(jìn)行耐心的指導(dǎo)，尊重每位學(xué)生的實(shí)際需求，讓學(xué)生體會(huì)到人文精神的關(guān)懷，并促使學(xué)生形成良好的心理品質(zhì)以及高尚的道德情操。隨著課程的發(fā)展，高校瑜伽教學(xué)更加需要重視人文精神方面的傳播，瑜伽是一種從內(nèi)部出發(fā)，幫助學(xué)生調(diào)節(jié)身心，幫助學(xué)生發(fā)掘潛力，美化形體，強(qiáng)化體質(zhì)的課程，瑜伽更加符合人文精神發(fā)展的需求，因此，開(kāi)展教學(xué)的過(guò)程中，教師需要重視人文精神的教學(xué)，提高教學(xué)的質(zhì)量與效果。

2 重視人文精神的融入，將人文精神融入到教學(xué)體系中

開(kāi)展高校瑜伽教學(xué)的過(guò)程中，教師需要重視瑜伽教學(xué)體系的完善，做好基礎(chǔ)的教學(xué)內(nèi)容，并且通過(guò)瑜伽教學(xué)融入人文精神的培養(yǎng)，使瑜伽教學(xué)變得更加豐富多彩。由于瑜伽理論是博大精深的，不僅技法多，而且瑜伽運(yùn)動(dòng)也與人文精神有著高度的契合度。因此，在開(kāi)展教學(xué)的過(guò)程中，教師可以通過(guò)讓學(xué)生了解關(guān)于瑜伽的文化背景以及種類的方式提高教學(xué)的質(zhì)量與效果。例如：當(dāng)在教學(xué)的過(guò)程中，教師可以讓學(xué)生了解瑜伽的體位技法，以及文化元素。教師需要善于使用多媒體來(lái)進(jìn)行教學(xué)，通過(guò)多媒體來(lái)幫助學(xué)生了解有關(guān)瑜伽文化的背景資料，提高學(xué)生的理解能力以及想象力。教師可以將動(dòng)作通過(guò)多媒體的方式進(jìn)行教學(xué)，通過(guò)對(duì)動(dòng)作進(jìn)行慢動(dòng)作回放，提高學(xué)生對(duì)于動(dòng)作的理解程度，并且在教學(xué)時(shí)通過(guò)多媒體進(jìn)行背景資料的講解，真正加深學(xué)生對(duì)于瑜伽文化的印象。通過(guò)這樣的方式進(jìn)行教學(xué)，不僅能夠真正滿足高效體育人文精神的培養(yǎng)需求，而且還能使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中得到真正的提升，落實(shí)教育教學(xué)質(zhì)量的提高。

3 改善教學(xué)環(huán)境，將人文精神融入教學(xué)環(huán)境中

為了真正提高瑜伽教學(xué)的質(zhì)量與效果，教師需要通過(guò)多種多樣的方式進(jìn)行教學(xué)。進(jìn)行瑜伽教學(xué)時(shí)，教師可以將人文精神融入到教學(xué)環(huán)境中，通過(guò)對(duì)教學(xué)環(huán)境的改善，提高教學(xué)的質(zhì)量與效果，落實(shí)學(xué)生人文精神的培養(yǎng)。由于瑜伽教學(xué)是一門需要獨(dú)立安靜空間的課程，為了真正培養(yǎng)學(xué)生的人文精神，教師可以通過(guò)激勵(lì)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，重視學(xué)生學(xué)習(xí)效率的提高，讓學(xué)生感受到美。例如：當(dāng)在進(jìn)行教學(xué)的過(guò)程中，教師首先可以讓學(xué)生進(jìn)行教室打掃，并且將人文因素的海報(bào)以及裝飾掛在教室里。在進(jìn)行瑜伽教學(xué)時(shí)，教師也可以通過(guò)播放一些與人文精神有關(guān)的音頻或者視頻來(lái)調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。并且在冥想，反思以及講解等環(huán)節(jié)將人文精神融入其中，真正達(dá)到提高瑜伽教學(xué)質(zhì)量以及效果的目的。通過(guò)這樣的方式進(jìn)行教學(xué)，能夠真正起到融入人文精神的目的，使得學(xué)生在潛移默化中受到熏陶，提高教學(xué)的質(zhì)量與效果，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中感受到快樂(lè)，激發(fā)學(xué)生的主動(dòng)性以及學(xué)習(xí)熱情，最終落實(shí)人文精神的融入，提高教學(xué)的效果。

4 結(jié)語(yǔ)

綜上所述，在開(kāi)展高校瑜伽教學(xué)的過(guò)程中，教師需要重視人文精神的融入，人文精神不僅是體育文化的核心組成部分，而且在高校教學(xué)中融入人文精神的培養(yǎng)，能夠真正達(dá)到提高學(xué)生思維能力，幫助學(xué)生磨煉品質(zhì)，幫助學(xué)生塑造良好的身體形態(tài)，激發(fā)學(xué)生的潛能，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中得到真正的提高與發(fā)展，使得學(xué)生得到全面且綜合的發(fā)展。

（作者單位：江西財(cái)經(jīng)大學(xué)現(xiàn)代經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院）