郝梓伊 張琦

摘要：現(xiàn)階段在高校體育教學(xué)中，女生的整體學(xué)習(xí)效果并不理想，女生積極性不高一直困擾著高校的體育教師，在散打教學(xué)中也存在類似的現(xiàn)象，本文對散打教學(xué)中影響女生積極性進行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)女生對散打缺乏認識與了解、散打教學(xué)方式較為落后、女性心理素質(zhì)較差等是問題根源，并且提出強化女生的了解與認識、加強女生的身體與心理素質(zhì)、保證技術(shù)難度合理等相應(yīng)的解決辦法，希望對影響女生學(xué)習(xí)散打相關(guān)因素提供理論依據(jù)，進而推動高校散打教學(xué)的發(fā)展。

關(guān)鍵詞：散打; 教學(xué); 女生; 積極性

一、高校散打教學(xué)現(xiàn)狀

隨著近年來散打在我國的不斷發(fā)展，我國高校也相應(yīng)開始開設(shè)散打課程，但由于開設(shè)時間較短，現(xiàn)階段高校散打教學(xué)并不是非常樂觀。由于女生在體能、身體素質(zhì)等方面與男生都有一定差距，因此男女生在體育項目的學(xué)習(xí)上也存在一定差異，進而導(dǎo)致女生學(xué)習(xí)的積極性沒有男生高，這樣的現(xiàn)象一直困擾著高校體育教師。女生在學(xué)習(xí)散打時，由于對散打缺乏認識、教師在進行散打教學(xué)時教學(xué)方法較為落后、女生身體素質(zhì)不高等因素，導(dǎo)致女生學(xué)習(xí)散打積極性不高，進而制約高校散打教學(xué)的發(fā)展。

二、影響高校散打教學(xué)中女生積極性的因素

（一）女生對散打缺乏了解與認識

散打是一項時尚前衛(wèi)的體育項目，大部分學(xué)生對其了解非常少，基本上均是從電視媒體上得到的相關(guān)信息，對散打缺乏基本了解與認識，例如對于散打的來源、具體作用等相關(guān)信息學(xué)生大多數(shù)都不是非常清楚，沒有一個良好的理論基礎(chǔ)。女學(xué)生也是學(xué)生的一部分，對散打缺乏了解與認識，會影響女生在學(xué)習(xí)散打過程中的積極性。

（二）散打教學(xué)方式較為單一

我國散打教學(xué)起步較晚，在高校散打教學(xué)中，教學(xué)方式相對較為單一、落后，依然采用傳統(tǒng)的教學(xué)模式，面對面進行教學(xué)。并沒有應(yīng)用一些先進的技術(shù)手段，去吸引學(xué)生的注意力，散打教師依然承襲傳統(tǒng)的教學(xué)模式，面對面的將散打知識傳授給學(xué)生，學(xué)生也只是被動在學(xué)習(xí)，女生本身在心理素質(zhì)與身體素質(zhì)方面就相對較差，教師教學(xué)方式與方法落后，更會降低女生學(xué)習(xí)積極性。

（三）女學(xué)生身體素質(zhì)較差

散打是一種激烈的對抗運動。學(xué)生一定要具備相應(yīng)的身體素質(zhì)這樣才可以保證學(xué)習(xí)的有效性。現(xiàn)階段大部分女學(xué)生普遍存在著身體素質(zhì)較弱的問題，進而導(dǎo)致在學(xué)習(xí)散打的時候，降低了女學(xué)生的掌握速度與程度，有的女學(xué)生因為身體柔韌性，協(xié)調(diào)性較差導(dǎo)致其動作不到位無法全面掌握動作要領(lǐng)，進而降低了教學(xué)質(zhì)量，同時，女生每個月都有生理期，需要完成大幅度動作時就只能放棄任務(wù)的完成，一旦所學(xué)動作被落下就很難再跟上進度。因此女生的身體素質(zhì)較差也是影響女生學(xué)習(xí)散打積極性的主要因素。

三、高校散打教學(xué)中提高女生積極的優(yōu)化對策

（一）強化女生對散打的了解與認識

女生中對散打了解的人非常少，就會影響女生想要學(xué)習(xí)的積極性。在體育院校散打沒有正式開課之前教師應(yīng)當(dāng)對理論知識進行詳細的講解，讓女生對散打運動有一個全面的、科學(xué)的認識，知道學(xué)習(xí)散打的意義，以及學(xué)習(xí)散打的好處，才能更好的為學(xué)生學(xué)習(xí)散打打好基礎(chǔ)。一味的重視散打動作的練習(xí)，而忽略理論課程的教學(xué)，這樣并不能夠提高人才的質(zhì)量，學(xué)習(xí)好散打的理論知識，是強化女生對散打的了解與認識的最好方法，不僅可以強身健體，更能增強人的敏銳意識，女生便會有想學(xué)習(xí)散打，并且有目的地去學(xué)習(xí)散打，進而提高女生學(xué)習(xí)散打的積極性。

（二）加強女生的身體與心理素質(zhì)

散打是一項運動量較大的運動，針對散打的運動特點而言，散打動作速度快、力量大、擊打效果好。這也就要求女生在學(xué)習(xí)散打時要具有一定的體力，以及良好的心理素質(zhì)。一旦身體素質(zhì)與心理素質(zhì)都不能夠達到標(biāo)準(zhǔn)，在學(xué)習(xí)散打時，便會對一些高難度動作感到畏懼，現(xiàn)階段女生身體素質(zhì)，如柔韌性、靈活性以及協(xié)調(diào)性并不是非常好，因此，應(yīng)加強女生身體與心理素質(zhì)的建設(shè)，培養(yǎng)女生學(xué)習(xí)散打的積極性。

為了增強高校散打女生的身體素質(zhì)，可以在高校散打教學(xué)中多增強女生的體力訓(xùn)練，例如加強女生的跑步訓(xùn)練、多練習(xí)散打基礎(chǔ)動作，以及在練習(xí)散打前多做準(zhǔn)備活動，同時對于一些已經(jīng)學(xué)習(xí)過的散打動作要多加練習(xí)，進而提高女生的身體素質(zhì)。讓女生不再對散打的學(xué)習(xí)與練習(xí)產(chǎn)生恐懼，才會有勇氣接受散打的難度動作，只有將難度動作完成了女生才會更加喜歡散打的學(xué)習(xí)。

四、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

目前散打教學(xué)中，由于女生對散打缺乏了解與認識，沒有了解到學(xué)習(xí)散打給自身帶來的好處，對散打存在錯誤看法，進而導(dǎo)致女生學(xué)習(xí)散打的積極性受到影響。

由于女身體與心理素質(zhì)較差、對于一些高難度動作，完成的并不是很好，在面對一些對抗練習(xí)時，女生會產(chǎn)生抗拒的想法，進而導(dǎo)致女生對散打不感興趣，直接影響女生學(xué)習(xí)散打的積極性。

（二）建議

為了提高散打教學(xué)中女生的學(xué)習(xí)積極性，體育高校散打教師應(yīng)該增強女生對散打的認識與了解，多重視理論課程的教學(xué)進而提高女生的積極性。體育高校散打教師應(yīng)該加強對女生的心理素質(zhì)與身體素質(zhì)的重視，進而提高女生的學(xué)習(xí)積極性。

體育高校散打教師應(yīng)該經(jīng)常與女生進行溝通，了解女生在學(xué)習(xí)散打過程總有什么樣的困難并幫助女生解決，進而提高女生學(xué)習(xí)散打的積極性。

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