王芳娣

摘要：體育教學(xué)活動(dòng)開(kāi)展，其實(shí)施目的是通過(guò)體育活動(dòng)開(kāi)展，組織學(xué)生積極主動(dòng)參與體育鍛煉，起到強(qiáng)身健體的鍛煉目的，以身體素質(zhì)提升促進(jìn)身心健康全面提升。作為教師在組織體育教學(xué)中，首要目標(biāo)就是增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)。本文就高中體育教學(xué)中，如何增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)進(jìn)行探討，科學(xué)組織高中體育教學(xué)實(shí)施。

關(guān)鍵詞：高中;體育教學(xué);體質(zhì)

體育教學(xué)實(shí)施，是素質(zhì)教育開(kāi)展的基本要求。作為教師在高中體育教學(xué)開(kāi)展過(guò)程中，要根據(jù)學(xué)生學(xué)情特點(diǎn)，科學(xué)組織開(kāi)展體育教學(xué)活動(dòng)，全面促進(jìn)體育教學(xué)效果全面提升。體育作為一門以身體活動(dòng)參與為主的互動(dòng)，對(duì)于增強(qiáng)體質(zhì)具有積極作用，尤其是處于高中階段的學(xué)生，他們的學(xué)習(xí)壓力大，學(xué)習(xí)任務(wù)重，沒(méi)有強(qiáng)健的體魄就無(wú)法扎實(shí)開(kāi)展學(xué)習(xí)，因此做好高中體育教學(xué)，改進(jìn)學(xué)生體質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)具有積極的現(xiàn)實(shí)意義。

一、當(dāng)前高中體育教學(xué)活動(dòng)實(shí)施現(xiàn)狀分析

體育教學(xué)活動(dòng)，是學(xué)生比較喜歡的學(xué)科，從小學(xué)到中學(xué)，學(xué)生都要開(kāi)展體育學(xué)科學(xué)習(xí)。但是從目前的教學(xué)現(xiàn)狀看，學(xué)生隨著年齡成長(zhǎng)，學(xué)生對(duì)于體育活動(dòng)參與熱情，呈現(xiàn)極端化發(fā)展，很多學(xué)生都對(duì)于體育課堂沒(méi)有熱情，部分學(xué)生則是非常喜歡體育活動(dòng)，導(dǎo)致高中體育教學(xué)呈現(xiàn)新的特點(diǎn)。

（一）學(xué)生對(duì)于體育教學(xué)活動(dòng)興趣呈現(xiàn)兩極分化。體育活動(dòng)需要良好的身體素質(zhì)，其教學(xué)實(shí)施基本都是在室外課堂。處于高中階段的學(xué)生，尤其是女生都喜歡擁有白皙的皮膚，參與體育活動(dòng)就會(huì)曬黑，對(duì)于體育活動(dòng)就開(kāi)始抵觸抗拒，在長(zhǎng)期缺乏有效鍛煉，其身體素質(zhì)就會(huì)逐步下降，導(dǎo)致身體體質(zhì)成長(zhǎng)偏弱。部分長(zhǎng)期從事體育活動(dòng)的學(xué)生，在長(zhǎng)期的鍛煉后，其身體素質(zhì)得到增強(qiáng)提升，其參與體育運(yùn)動(dòng)的興趣會(huì)越來(lái)越濃厚。

（二）體育教學(xué)組織實(shí)施呈現(xiàn)零碎化特點(diǎn)。高中階段的教學(xué)實(shí)施，學(xué)校、家庭、學(xué)生的主要精力都是在應(yīng)對(duì)高考上，對(duì)于體育學(xué)科的重視不夠。有些家長(zhǎng)認(rèn)為搞體育活動(dòng)鍛煉，會(huì)耽誤時(shí)間，耗費(fèi)精力，影響學(xué)習(xí)成績(jī)。要身體好多吃營(yíng)養(yǎng)食品補(bǔ)充就行了，在這種思想引導(dǎo)下，學(xué)生對(duì)于體育活動(dòng)參與大多局限于與體育課堂，高中的體育課堂每周也就一節(jié)至兩節(jié)課，這種碎片化的體育教學(xué)實(shí)施，對(duì)于學(xué)生體質(zhì)改進(jìn)效果微乎其微，達(dá)不到教學(xué)目標(biāo)。

（三）高中體育教學(xué)內(nèi)容缺乏科學(xué)性系統(tǒng)性。高中體育教學(xué)，處于一個(gè)邊緣化地位，教學(xué)地位的邊緣化，導(dǎo)致教師在組織教學(xué)的過(guò)程中，沒(méi)有科學(xué)詳細(xì)制定教學(xué)計(jì)劃，在教學(xué)實(shí)施上存在著很大隨意性，這種教學(xué)實(shí)施的科學(xué)性不足，導(dǎo)致體育教學(xué)效果不夠明顯，學(xué)生在體育鍛煉過(guò)程中，體質(zhì)增強(qiáng)效果有限，起不到積極的效果。

二、高中體育教學(xué)改進(jìn)學(xué)生體質(zhì)的策略及措施

體育教學(xué)活動(dòng)開(kāi)展，其根本目的就是增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展?；趥€(gè)教學(xué)目標(biāo)，教師在組織高中體育教學(xué)實(shí)施過(guò)程中，必須要全面做好計(jì)劃制定，明確教學(xué)目標(biāo)，圍繞目標(biāo)扎實(shí)開(kāi)展體育教學(xué)活動(dòng)。

（一）制定科學(xué)合理的教學(xué)實(shí)施計(jì)劃。教學(xué)計(jì)劃是教師組織教學(xué)實(shí)施的根本依據(jù)，作為教師在開(kāi)展體育教學(xué)過(guò)程中，必須要科學(xué)制定教學(xué)計(jì)劃，圍繞改進(jìn)學(xué)生體質(zhì)的教學(xué)目標(biāo)，立足高中學(xué)生學(xué)情特點(diǎn)，緊密結(jié)合高中學(xué)科學(xué)業(yè)任務(wù)情況，制定目標(biāo)明確、措施合理、內(nèi)容充實(shí)、效果明顯的教學(xué)實(shí)施計(jì)劃，從而有效提升高中體育教學(xué)效果，全面實(shí)現(xiàn)改進(jìn)學(xué)生體質(zhì)的教學(xué)目標(biāo)。例如：高中階段學(xué)生學(xué)業(yè)任務(wù)比較重，需要花費(fèi)大量課外時(shí)間開(kāi)展學(xué)習(xí)，教師在體育活動(dòng)組織安排上，就不能經(jīng)常性組織高強(qiáng)度的體育訓(xùn)練，就可以采取每周或者兩周一次高強(qiáng)度訓(xùn)練，日常訓(xùn)練注重經(jīng)常性、持續(xù)性，逐步改進(jìn)學(xué)生體質(zhì)。

（二）體育訓(xùn)練內(nèi)容注重教學(xué)實(shí)效。體育教學(xué)實(shí)施，其目的是鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。處于高中階段的學(xué)生，他們的身體素質(zhì)處于活躍階段，但是過(guò)重的學(xué)習(xí)壓力讓他們不堪重負(fù)，弱化了參與體育鍛煉的興趣及活力。作為教師在教學(xué)實(shí)施中，必須要結(jié)合學(xué)生的這些現(xiàn)實(shí)情況，科學(xué)編排教學(xué)內(nèi)容，圍繞釋放學(xué)生壓力、緩解身心、激發(fā)活力的目標(biāo)，科學(xué)開(kāi)展體育教學(xué)實(shí)施。如在體育課堂教學(xué)實(shí)施上，教師可以開(kāi)展一些拓展訓(xùn)練，讓學(xué)生在充滿趣味性的訓(xùn)練中，充分釋放自己的學(xué)習(xí)壓力，感受到體育教學(xué)的積極效果，從而主動(dòng)參與到體育課堂教學(xué)之中，在經(jīng)常性體育活動(dòng)鍛煉身體，改進(jìn)自身體質(zhì)，實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展的成長(zhǎng)目標(biāo)。

（三）激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與體育活動(dòng)的熱情。體育活動(dòng)充滿激情活力，每四年一屆的奧運(yùn)盛會(huì)，會(huì)讓全世界關(guān)注，在于體育的活力激情，在于體育的力量美，在于體育的開(kāi)放自由。教師在高中體育課堂教學(xué)實(shí)施中，需要充分向?qū)W生展現(xiàn)體育活動(dòng)的豐富內(nèi)涵。例如：在體育課堂教學(xué)實(shí)施中，利用現(xiàn)代教育技術(shù)，組織學(xué)生觀看一些精彩的體育項(xiàng)目比賽，如足球世界杯、NBA賽事、奧運(yùn)會(huì)等，通過(guò)視頻、圖片、語(yǔ)音的形式，讓學(xué)生在直觀的感觸中，感受到體育活動(dòng)帶來(lái)的激情與活力，感受到體育活動(dòng)的獨(dú)特魅力，從而觸動(dòng)他們的思想，觸動(dòng)他們的心靈，激發(fā)學(xué)生積極參與到體育活動(dòng)中去，通過(guò)經(jīng)常性體育活動(dòng)參與，改進(jìn)自身體質(zhì)。

三、結(jié)語(yǔ)

高中體育教學(xué)實(shí)施，基于新課改教學(xué)要求，需要培育學(xué)生良好的學(xué)科“核心素養(yǎng)”，增強(qiáng)體質(zhì)，實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展的根本性目標(biāo)。教師在高中體育教學(xué)實(shí)施中，需要從改進(jìn)學(xué)生體質(zhì)做起，立足高中階段教學(xué)實(shí)施現(xiàn)狀，精心制定行之有效的教學(xué)實(shí)施計(jì)劃，科學(xué)組織實(shí)施體育教學(xué)內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)，通過(guò)全面鍛煉提升，改進(jìn)自身體質(zhì)，促進(jìn)身心健康全面發(fā)展。

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