許崇說

摘要：在21世紀(jì)，教育現(xiàn)代化視野下多媒體技術(shù)成為教學(xué)和訓(xùn)練所采取的主要工具，將其與田徑訓(xùn)練融合，能夠展現(xiàn)出良好的應(yīng)用效果。究其原因，傳統(tǒng)的田徑訓(xùn)練內(nèi)容較為枯燥，運動員對田徑知識的理解和參與積極性不高。多媒體+田徑訓(xùn)練，開發(fā)和打造了一種青少年田徑訓(xùn)練的新方法和新策略，對廣大青少年運動員的健康成長具有積極意義。

關(guān)鍵詞：多媒體技術(shù);田徑訓(xùn)練;優(yōu)勢;訓(xùn)練方法;訓(xùn)練策略

一、引言

對青少年開展田徑訓(xùn)練，目的是提升這一群體的專業(yè)素養(yǎng)，成為我國田徑運動持續(xù)發(fā)展的后備力量。但從當(dāng)前的田徑訓(xùn)練情況出發(fā)，所展現(xiàn)出的效果并不理想，主要是訓(xùn)練環(huán)節(jié)對運動員的吸引力不強，并且一些更細節(jié)的內(nèi)容展現(xiàn)不夠具體，運動員很容易因為技術(shù)動作的執(zhí)行不規(guī)范而出現(xiàn)運動損傷的情況。本次研究以此為核心，提出田徑訓(xùn)練的具體方法，望能夠為田徑訓(xùn)練的有效性提供保障。

二、多媒體+田徑訓(xùn)練的優(yōu)勢分析

（一）強化運動員參與興趣

青少年運動員參與訓(xùn)練的興趣，直接影響和關(guān)系到訓(xùn)練的有效性。在當(dāng)前的田徑訓(xùn)練體系中，內(nèi)容枯燥，主要是圍繞田徑項目開展技術(shù)訓(xùn)練，讓運動員可以“熟能生巧”，但這種單一的模式和枯燥的方式，都造成訓(xùn)練效果大打折扣，為解決這一問題，嘗試將多媒體技術(shù)應(yīng)用到田徑訓(xùn)練之中，以多媒體技術(shù)的資源整合優(yōu)勢，吸引青少年運動員參與訓(xùn)練的積極性，從而使得枯燥的訓(xùn)練模式生動化呈現(xiàn)，展現(xiàn)出良好的訓(xùn)練效果[1]。

（二）保持訓(xùn)練科學(xué)性

傳統(tǒng)的田徑訓(xùn)練課堂，采取的主要訓(xùn)練方式是以教練員的示范為主。但田徑運動涉及到的技術(shù)要點較多，教練員很難將更多細節(jié)全面的展示出來，一定程度上影響著訓(xùn)練的科學(xué)性。多媒體技術(shù)的應(yīng)用，則使得這一問題“迎刃而解”[2]。依托多媒體技術(shù)應(yīng)用制作的教學(xué)課件，能夠利用動作分解的方式將局部細節(jié)具體表現(xiàn)，以此來加深運動員對于田徑技術(shù)細節(jié)的認知，保證訓(xùn)練的科學(xué)性得以提升和強化。

（三）規(guī)避運動和訓(xùn)練損傷

青少年田徑訓(xùn)練中，最容易出現(xiàn)的就是運動損傷問題，這會影響著青少年的田徑運動壽命。為規(guī)避這一問題，傳統(tǒng)的訓(xùn)練模式中都強調(diào)充分熱身、科學(xué)鍛煉。但依舊無法有效的避免運動損傷的產(chǎn)生。在原因分析中，技術(shù)動作執(zhí)行不到位是主要原因。這種現(xiàn)象的產(chǎn)生要歸結(jié)到訓(xùn)練過程中，不同運動員的個體差異存在，使得訓(xùn)練的有效性會大打折扣，為了解決這一問題，多媒體技術(shù)的應(yīng)用，能夠?qū)⒚恳粋€訓(xùn)練要點和動作細節(jié)具體呈現(xiàn)，使得運動員更好地執(zhí)行技術(shù)動作，規(guī)避因為技術(shù)動作執(zhí)行不到位而出現(xiàn)的運動損傷。

三、青少年多媒體+田徑訓(xùn)練的策略

在青少年田徑訓(xùn)練中，多媒體技術(shù)的應(yīng)用使得訓(xùn)練效果得以全面提升與強化。但如何保證多媒體技術(shù)持續(xù)的發(fā)揮效用，還需要做好應(yīng)用全流程的優(yōu)化，做好各個環(huán)節(jié)的革新，使得訓(xùn)練有效性得以充分展現(xiàn)。

（一）做好多媒體課件的制作

多媒體技術(shù)應(yīng)用到田徑訓(xùn)練中，需要教練員對多媒體技術(shù)有著全面的認知，確保多媒體技術(shù)的價值得以充分展現(xiàn)。對于教練員而言，要不斷地學(xué)習(xí)和接觸到多媒體技術(shù)應(yīng)用到田徑訓(xùn)練中的內(nèi)容，借助網(wǎng)絡(luò)資源來達成訓(xùn)練目標(biāo)，確保訓(xùn)練的價值得以展現(xiàn)。這就對教練員的綜合素質(zhì)提出了一定的考驗，在課前做好多媒體課件的制作十分必要且關(guān)鍵。例如，在確定田徑訓(xùn)練內(nèi)容之后，則需要圍繞訓(xùn)練內(nèi)容不斷通過網(wǎng)絡(luò)資源來補充相關(guān)知識要點。以田徑短跑的訓(xùn)練為例，短跑內(nèi)容看似簡單，但對于青少年運動員的起跑技術(shù)、途中跑、加速跑等等，都有著明確的技術(shù)要求，這就需要將更多地技術(shù)要點具體呈現(xiàn)，利用多媒體資源豐富訓(xùn)練內(nèi)容，帶給運動員以全面的技術(shù)要點的呈現(xiàn)，發(fā)揮出訓(xùn)練的有效性，突破重難點，讓運動員對細節(jié)的把握更充分。課前課件的制作，實則是田徑訓(xùn)練資源的整合過程，把握重點與核心，才是關(guān)鍵所在[3]。

（二）圍繞多媒體內(nèi)容開展田徑訓(xùn)練

對于青少年運動員而言，想要全面的了解和掌握田徑訓(xùn)練內(nèi)容，成為重中之重。田徑訓(xùn)練的要點要放在多媒體內(nèi)容上，由于在課前已經(jīng)制作了多媒體課件，并圍繞資源的內(nèi)容將訓(xùn)練細節(jié)具體明確。在課堂之上，相比于傳統(tǒng)的田徑訓(xùn)練模式，課堂之上成為運動員與教練員的交流空間，圍繞多媒體課件的訓(xùn)練內(nèi)容，教練員通過引領(lǐng)和練習(xí)的方式來加深理解與認知，確保訓(xùn)練過程面面俱到，關(guān)系到訓(xùn)練的多個環(huán)節(jié)有效性。只有課堂之上交由討論和提升環(huán)節(jié)，才能夠?qū)⒍嗝襟w課件的相關(guān)內(nèi)容具體深化，在訓(xùn)練中有效消化，使得每一個運動員都得到良好的訓(xùn)練環(huán)境，體會和感受田徑運動的魅力，對技術(shù)要點加深理解[4]。

（三）做好多媒體+田徑訓(xùn)練的評價

評價是不可或缺的環(huán)節(jié)，在田徑訓(xùn)練中也不例外。傳統(tǒng)的訓(xùn)練評價內(nèi)容，多是以運動員的訓(xùn)練成績?yōu)榭己藰?biāo)準(zhǔn)，這就使得訓(xùn)練的有效性大打折扣。多媒體技術(shù)的應(yīng)用，評價側(cè)重點發(fā)生了改變，教練員可以借助多媒體技術(shù)的優(yōu)勢，布置更多元形態(tài)的訓(xùn)練任務(wù)，并依據(jù)運動員的反饋和多媒體技術(shù)反饋回來的內(nèi)容進行具體評價，從而達到科學(xué)的評價效果，檢驗多媒體技術(shù)應(yīng)用到田徑訓(xùn)練中的有效性，并最終依據(jù)評價結(jié)果調(diào)整訓(xùn)練方案，確保田徑訓(xùn)練的價值得以展現(xiàn)，培養(yǎng)更多優(yōu)質(zhì)的青少年田徑運動人才。

參考文獻：

[1]張展望.青少年田徑訓(xùn)練質(zhì)量的影響因素和對策研究[J].田徑，2019 （11）：44-45.

[2]武傳學(xué)，張希亮.試談青少年體育教學(xué)田徑訓(xùn)練的強度及訓(xùn)練量[J].田徑，2019 （10）：47-48.

[3]趙慶華.青少年田徑訓(xùn)練中的影響因素與對策研究[J].青少年體育，2019 （08）：87-88.

[4]劉銳.創(chuàng)新教育理念下青少年田徑訓(xùn)練的新思考[J].青少年體育，2019 （07）：53-54.