羅文全
摘要:本文首先分析貴州交通職業(yè)技術(shù)學院2018級高職學生體質(zhì)健康測試成績,并通過高職學生身體素質(zhì)、機能以及平時運動情況來綜合分析高職學生身體素質(zhì)情況。高職學生體質(zhì)健康測試現(xiàn)狀不容樂觀,這對于個人和民族的發(fā)展都是極其不利的。本文旨在通過調(diào)查高職學生體育課情況和平時運動鍛煉,以及生活方式的調(diào)查分析可以得出提高高職學生身體素質(zhì)的對策,以期實現(xiàn)高職學生更好的發(fā)展,極其富有現(xiàn)實意義。
關(guān)鍵詞:高職學生體質(zhì)健康測試;現(xiàn)狀調(diào)查;對策研究
在當前教育中受應(yīng)試教育思維的影響,體育往往得不到教育的重視,因此教育改革中提出了體育改革,希望通過體育改革來實現(xiàn)學生德智體美勞全面的發(fā)展。本文首先將某高職學院2018級高職學生作為研究對象,在通過全面分析高職學生體質(zhì)健康測試后,針對現(xiàn)有情況以及影響高職學生身體素質(zhì)的諸多因素作出最富有可操作性的對策。以期提高高職學生的體質(zhì)健康狀況,實現(xiàn)高職學生全面的發(fā)展。
一、研究對象
本文研究對象是在貴州交通職業(yè)技術(shù)學院中抽取500名2018級高職學生體質(zhì)健康狀況為樣本,樣本中包括男生100人、女生400人。
二、研究方法
(一)文獻資料法
顧名思義就是通過整理分析國內(nèi)外關(guān)于大學生身體素質(zhì)健康方面的文獻資料,進而通過整合當前我國大學生身體素質(zhì)健康測試的報告,通過大數(shù)據(jù)的分析來為本文研究提供一個全方位、深層次的理論和數(shù)據(jù)參考。
(二)數(shù)理統(tǒng)計法
將抽取的500名高職學生體質(zhì)測試數(shù)據(jù)進行整理,并將數(shù)據(jù)輸入SPSS 22.0統(tǒng)計學軟件中,進行分析和總結(jié)。
(三)對比分析法
根據(jù)教育部最新的《體質(zhì)和健康》和相關(guān)規(guī)定,將抽取的500名高職學生的體質(zhì)健康測試成績和大學生體質(zhì)健康標準進行對比。
三、體質(zhì)健康測試成績分析結(jié)果
本次對2018級全體高職學生進行問卷調(diào)查,目的是調(diào)查和分析高職學院2018級高職學生體質(zhì)健康狀況和分析影響體質(zhì)健康的因素。問卷發(fā)放與回收:共發(fā)放調(diào)查問卷1500份,回收調(diào)查問卷1466份,回收率97.73%。通過對回收的1466份調(diào)查問卷進行對比統(tǒng)計分析,可以獲知高職學生普遍對于體質(zhì)測試成績不滿,滿意率僅達52.6%,并且通過整合調(diào)查認為高職學生體質(zhì)健康測試較差的主要原因首先是思想層次上,大部分學生對于體質(zhì)健康的認識和重視程度不夠,體質(zhì)健康的正確含義的認識答對的僅占39%。其次是因為對于體育鍛煉的熱情不高,體育課程也不夠喜歡,72%的學生對于體育課程沒有熱情,其中僅有28%的學生認為體育課是有意義的,因此體育課程改革迫在眉睫。另外,抽取的500名2018級某高職學院學生在2019年體質(zhì)健康測試成績整理分析:首先從身高體重標準來看,身高體重相符合的占總?cè)藬?shù)的46.3%,身高體重不協(xié)調(diào)的分為偏瘦和偏肥胖兩種,偏瘦占總?cè)藬?shù)的32.6%,偏肥胖的占總?cè)藬?shù)的21.1%。合格人數(shù)不足50%,這種情況不容樂觀,因此我們首先應(yīng)該合理的疏導高職學生們的心理情緒,減少和改善消極情緒和不合理的情緒訴求。引導和培養(yǎng)學生們樹立積極正確的三觀,保證學習和生活不受較大影響,促進學生們生活積極和學習熱情。
四、高職學生體質(zhì)健康測試發(fā)展策略
(一)加強體育手段與生活的融合
日常生活便可以產(chǎn)生體育手段,簡言之就是通過日常生活中的生產(chǎn)勞動或者娛樂行為便會產(chǎn)生一些體育手段。當前大部分人認為手段是為了達到某種目的而使用的行為方法,對于現(xiàn)代體育手段而言,其中就包括概括人體的各種學科研究。其中構(gòu)成要素的主要是在身體鍛煉以及生活飲食上起某種效果,進而幫助人們選擇合適的生活環(huán)境以及培養(yǎng)加強人們的各項素質(zhì)。一般認為體育手段中也包括不同的層次結(jié)構(gòu),從而對應(yīng)人體的不同階段,人的一生在不同的時期進行的體育運動也不同。因此應(yīng)用體育手段,要注重身心的雙重性。
(二)加強現(xiàn)代信息手段在體育課程中的應(yīng)用
現(xiàn)代體育手段首先可以培養(yǎng)和提高學生們訓練的興趣,眾所周知體育訓練十分的枯燥和辛苦,長久的訓練是十分不容易的。所以在體育訓練中必須轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學模式,運用信息化教學,吸引學生們的注意力從而消除長期訓練導致的倦怠心理,例如可以播放奧運會我國運動健兒的風采來激勵運動員的熱情,為他們的訓練注入熱情,從而提高訓練的效率和實現(xiàn)他們更好的發(fā)展。其次可以提高學生們的理解能力,通過信息技術(shù)來分解訓練的各種動作,將訓練動作要領(lǐng)更加直觀的展現(xiàn)出來,從而幫助學生們增強體育精神,掌握體育訓練知識和提高對體育技能知識的掌握。從而可以更好的引導學生加強體育和日常的鍛煉,增強學生體質(zhì)體魄。
(三)加強思想觀念教育
學校應(yīng)該加大對體質(zhì)素養(yǎng)相關(guān)信息的宣傳,充分利用體育課堂,校園廣播媒體以及新媒體,以此為宣傳陣地來進行宣傳,提高高職學生們對于體質(zhì)健康知識的認識。從思想上先讓學生們重視體育鍛煉,養(yǎng)成日常鍛煉的好習慣。以中國特色社會主義核心價值觀為指導原則,將主流意識形態(tài)與校園陣地相結(jié)合并滲透。與此同時校方應(yīng)大力構(gòu)建相關(guān)體系,完善互聯(lián)網(wǎng)框架,不斷吸收學生用戶和管理人員,將抽取的高職學生實施逐層管理和教育引導,實現(xiàn)潛移默化和深遠持久的引導和思想認識教育。其次要建立教師和學生交流溝通無障礙的情感機制。在課內(nèi)外中實現(xiàn)教師和學生的友好交流,在此基礎(chǔ)上高職院校相關(guān)思想政治教師通過溫馨的情感去感化教育學生,幫助他們樹立和養(yǎng)成正確的三觀,通過言傳身教引導他們在日常生活中積極的鍛煉和生活態(tài)度。處理好人際交往關(guān)系,消除并改善心理問題,健全積極堅強的人格。
(四)開設(shè)學生們喜聞樂見的課程,提高體育課堂的趣味
很多學校的體育教學非常多姿多彩,例如開設(shè)了武術(shù)或者運動操的課堂學習,在這些體育教學的過程中,教師就可以根據(jù)學習內(nèi)容來播放相應(yīng)的一些音樂,創(chuàng)設(shè)出多樣化的教學情境。使體育課既有對運動的期望,又有對音樂的驚喜,如此一來體育課課堂效果也隨之增加。
(五)增加體育活動的資金投入和相關(guān)比賽活動
首先高職院校要提高高職院校體育場館和相關(guān)體育設(shè)施的建設(shè)和日常維修。很多學校對于體育場館的限制過多,因為定期定時就不能取得良好的體育鍛煉效果。必須充分的摒棄這種思維,充分利用校園良好的體育鍛煉環(huán)境來提高學生體育鍛煉的熱情。再是通過各種體育比賽活動來帶動學生們的鍛煉,營造出濃厚的校園體育文化氛圍,定期開展相關(guān)活動。充分利用體育課堂這一橋梁,實現(xiàn)教師課下與學生們的互動,通過比賽活動來實現(xiàn)高職學生最好的體育鍛煉效果。
(六)加強心理健康教育
高職學生作為大學生的一部分,對于社會穩(wěn)健發(fā)展有著至關(guān)重要的作用。高職學生也正處于思想認識和身體素質(zhì)健康高速發(fā)展的階段,因此高職院校必須緊隨時代潮流,結(jié)合高職學生特點,建立健全校內(nèi)心理健康教育部門,構(gòu)建“心理健康服務(wù)網(wǎng)站”。這也就需要教師們充分利用信息時代產(chǎn)物,通過媒體和通訊方式,充分了解和掌握一定的社會訊息,例如當下大多數(shù)青年空虛的心靈和敷衍的社會風氣,從而實現(xiàn)最有效和最有針對性的,最符合高職學生特點的心理健康教育服務(wù)。能夠最有效的消除高職學生存在的心理健康問題,針對不同年齡段和不同的年紀解決他們不同的訴求,積極正確的引導他們開展正確的生活方式和學習方式,處理好學習和生活之間的關(guān)系,解決好情感和就業(yè)擇業(yè)等具體問題。建立健全信息公開制度。高職院校要根據(jù)高職學生相關(guān)實際情況來實行信息公開,進而通過學生信訪來訪來獲知學生們的思想訴求,再是通過思政教育工作者定期調(diào)查和訪問,召開學生思想專家座談會,針對學生思想現(xiàn)實問題和合理訴求,及時的分析和整理相關(guān)問題,并做出最合理的指導建議和心理疏導方法。
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