張伯運(yùn)

中圖分類(lèi)號(hào)：G853? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A? ? ?文章編號(hào)：1009-9328（2020）07-032-02

摘? 要：隨著體育課程改革的逐步開(kāi)展，社會(huì)各界對(duì)于學(xué)生的綜合素質(zhì)提出了更高的要求，但是現(xiàn)階段，大多數(shù)學(xué)生的身體素質(zhì)卻不能達(dá)到要求。中職院校作為培養(yǎng)我國(guó)專(zhuān)業(yè)性技能人才的重要來(lái)源，必須要注重體育教學(xué)。民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目對(duì)身體素質(zhì)的提高大有裨益，當(dāng)前我國(guó)一直在致力于民族傳統(tǒng)文化的傳承與發(fā)展，具有民族特色的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目也在積極的促進(jìn)我國(guó)體育課程的大力發(fā)展，它可以很大程度上的提升中職體育的教學(xué)效果，這些具有民族特色的體育項(xiàng)目的加入也可以最大限度的讓體育課堂的教學(xué)內(nèi)容更加豐滿(mǎn)。將民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目融入到學(xué)生的日常體育活動(dòng)之中，不但可以提高學(xué)生參與體育鍛煉的積極性，而且可以更好的傳承傳統(tǒng)文化，讓民族傳統(tǒng)文化的精神得到發(fā)揚(yáng)，也讓中職體育教學(xué)的質(zhì)量得到提升。

關(guān)鍵詞：體育教學(xué);民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目;應(yīng)用策略

民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目在中職體育教學(xué)中占據(jù)重要地位，也是當(dāng)前教學(xué)改革的重要組成部分。近幾年，我國(guó)越來(lái)越重視對(duì)傳統(tǒng)文化的傳承與發(fā)展，其中，具有民族特色的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目也大放異彩，將這些各具特色的體育項(xiàng)目融入到體育課堂，極大地豐富了學(xué)生的體育課程，帶動(dòng)了體育文化的發(fā)展，最大限度地發(fā)揮體育課程的意義。

一、民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目

我國(guó)的民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目形式豐富多彩，如空竹、摔跤、打陀螺、拔河、太極拳、武術(shù)等等，這些都是我國(guó)體育的重要組成部分，更是全世界體育文化的珍貴遺產(chǎn)，體育教師及相關(guān)專(zhuān)家通過(guò)對(duì)這些傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的深入研究，使這些豐富多彩各具特色的體育項(xiàng)目達(dá)到強(qiáng)身健體的效果，另外，將這些傳統(tǒng)的具有民族特色的體育項(xiàng)目與中職體育教學(xué)有機(jī)的結(jié)合在一起，可以改善體育的使用價(jià)值。另外，通過(guò)某些傳統(tǒng)項(xiàng)目的鍛煉，根據(jù)鍛煉部位的不同，可以進(jìn)行有針對(duì)性的運(yùn)動(dòng)，從而達(dá)到修身養(yǎng)性的效果。比如，蒙古族的摔跤、賽馬、射箭;回族的拔河、踢毽子;苗族的劃龍舟、蕩秋千;朝鮮族的跳板;瑤族的打陀螺;滿(mǎn)足的滑冰;藏族的賽牦牛;朝鮮族的跳板;高山族的放風(fēng)箏等等。目前，在中職體育課程中比較常見(jiàn)的體育項(xiàng)目有拔河、踢毽子和太極拳等，傳統(tǒng)體育項(xiàng)目有效地豐富了體育教學(xué)內(nèi)容，使體育教育更加全面，形式更加豐富多彩。民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目經(jīng)過(guò)了長(zhǎng)實(shí)踐的積淀，體育文化價(jià)值十分明顯，絕大多數(shù)民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目得到了良好的傳承，參與人數(shù)也比較多。

二、民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目融入中職體育教學(xué)的意義

民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目實(shí)用性很強(qiáng)，不但是作為一門(mén)體育教學(xué)內(nèi)容在教學(xué)項(xiàng)目中進(jìn)行開(kāi)展，增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)，提升學(xué)生健康狀況，而且還具備深厚的民族傳統(tǒng)文化理念。自2008年奧運(yùn)會(huì)在我國(guó)成功舉辦以來(lái)，奧運(yùn)會(huì)開(kāi)幕式上的民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目也讓廣大教育工作者及民族文化學(xué)者眼前一亮，全民健身的風(fēng)潮在民眾之間得到快速開(kāi)展，強(qiáng)健的身體素質(zhì)幫助學(xué)生在進(jìn)行其他教學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)的過(guò)程中精力更加充沛，學(xué)習(xí)效率更高。不少民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目具有很強(qiáng)的實(shí)用性，對(duì)于增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)而言有著很大的幫助。比如有的學(xué)校開(kāi)展踢毽的教學(xué)，在體育課堂教學(xué)過(guò)程中開(kāi)展踢毽的基本教學(xué)，在課堂上進(jìn)行踢毽活動(dòng)來(lái)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，也可以組織學(xué)生分組踢毽，不但可以鍛煉學(xué)生的反應(yīng)能力，而且可以增加同學(xué)之前的友誼。學(xué)生也可以利用課余時(shí)間進(jìn)行鍛煉，或組織踢毽比賽，豐富課余生活。

另外，民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目中所體現(xiàn)出的文化內(nèi)涵也具有很好的育人功能。民族體育項(xiàng)目作為民族文化具體的外現(xiàn)形式，是從人們?nèi)粘Ｉ钪刑釤?、演化而?lái)，在中職院校的體育課堂上開(kāi)展民族體育項(xiàng)目，可以將民族傳統(tǒng)文化貫穿到學(xué)生的日常學(xué)習(xí)及生活之中，使民族體育項(xiàng)目最原始的社會(huì)教化功能得到體現(xiàn)，不但可以幫助學(xué)生樹(shù)立積極向上的價(jià)值觀導(dǎo)向，而且可以提升學(xué)生的道德品質(zhì)及愛(ài)國(guó)情懷，有利于形成良好的社會(huì)風(fēng)范，幫助學(xué)生在將來(lái)更高效地開(kāi)展工作。

三、民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目在中職體育教學(xué)中的應(yīng)用措施

（一）注重民族體育文化內(nèi)涵的教學(xué)，增強(qiáng)民族文化自豪感

民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目是一個(gè)民族或一個(gè)地區(qū)在經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的生活、工作工程中演化而來(lái)的活動(dòng)，這些體育項(xiàng)目中蘊(yùn)含著豐富的民族文化以及民族自豪感，這種深刻的民族文化內(nèi)涵也是我國(guó)積極開(kāi)展名族體育項(xiàng)目活動(dòng)的原因之一。中職院校在開(kāi)展民族體育項(xiàng)目教學(xué)活動(dòng)時(shí)，首先要先向?qū)W生詳細(xì)的介紹這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)所蘊(yùn)含的深厚的民族文化內(nèi)容，讓學(xué)生真正地理解這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)所代表的傳統(tǒng)文化內(nèi)涵，以達(dá)到發(fā)揮民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目再教化的積極作用，也對(duì)我國(guó)和諧社會(huì)建設(shè)工作的開(kāi)展提供了積極的幫助。在中職學(xué)校開(kāi)展民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目可以使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中深入的了解這項(xiàng)體育項(xiàng)目的形成、發(fā)展及背景，并了解該民族的歷史及民族特質(zhì)。比如，在進(jìn)行傳統(tǒng)體育項(xiàng)目太極拳的教學(xué)過(guò)程中，教師可以先向?qū)W生介紹太極拳的起源、特點(diǎn)、流派等等。在向?qū)W生介紹太極拳起源、發(fā)展的背景的時(shí)候，將太極拳背后所蘊(yùn)含的民族情感及愛(ài)國(guó)主義情懷向?qū)W生做細(xì)致的講解，以此激發(fā)學(xué)生內(nèi)心的民族自豪感及愛(ài)國(guó)主義情懷。

（二）解決體育教學(xué)活動(dòng)開(kāi)展所面臨的困難

隨著教學(xué)改革的開(kāi)展，體育教學(xué)項(xiàng)目已經(jīng)得到了很大的豐富，可以滿(mǎn)足很多學(xué)生的學(xué)習(xí)期望。但是，目前的體育項(xiàng)目多以田徑類(lèi)及球類(lèi)運(yùn)動(dòng)為主，沒(méi)有更多的選擇，導(dǎo)致體育教學(xué)發(fā)展較慢，另外，田徑類(lèi)及球類(lèi)運(yùn)動(dòng)多為男生參加的項(xiàng)目，無(wú)法滿(mǎn)足女生的需求，忽視了女生在體育學(xué)習(xí)中的地位，導(dǎo)致女生在體育教學(xué)活動(dòng)中的參與興趣比較低。民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目有踢毽子、排舞等，都比較適合女生參加，如果在體育教學(xué)中引入更多適合女生的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，將會(huì)改變當(dāng)前女生參與興趣不高的問(wèn)題，保障學(xué)生更加積極的參與到體育活動(dòng)之中，使中職體育課程積極、有效地開(kāi)展。

另外，由于一般的球類(lèi)及田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)對(duì)場(chǎng)地的要求較為嚴(yán)格，而很多學(xué)校由于經(jīng)費(fèi)的限制，沒(méi)有足夠的或是符合標(biāo)準(zhǔn)的場(chǎng)地供學(xué)生使用，導(dǎo)致很多項(xiàng)目無(wú)法正常開(kāi)展。面對(duì)這樣的窘境，學(xué)校相關(guān)負(fù)責(zé)人不得不針對(duì)這些問(wèn)題去嘗試改變，由于這些傳統(tǒng)體育項(xiàng)目大都不需要特定的場(chǎng)地，學(xué)校操場(chǎng)就完全可以進(jìn)行，因此，不少學(xué)校都開(kāi)始積極的在體育課堂中引入傳統(tǒng)的體育活動(dòng)，從而有效地改善體育教學(xué)的開(kāi)展。而且由于絕大多數(shù)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目不需要體育器材，這也大大的減少了相關(guān)經(jīng)費(fèi)的支出。這些傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目的引入，讓更多的學(xué)生真正的參與到體育教學(xué)之中，也保證了體育教學(xué)的順利開(kāi)展。

（三）豐富體育教育資源，實(shí)現(xiàn)教學(xué)內(nèi)容多樣化

民族體育項(xiàng)目都具有鮮明的民族特點(diǎn)，而且?jiàn)蕵?lè)性比較強(qiáng)，對(duì)學(xué)生而言更具有吸引力，可以有效地調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，提高學(xué)生參與程度，另外，民族體育項(xiàng)目多為團(tuán)體項(xiàng)目，可以提升學(xué)生的集體意識(shí)。由于這些傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目是通過(guò)我國(guó)古人在勞作中總結(jié)出的，因此，它更適合我國(guó)人民的健身需求，符合我國(guó)人民的身體素質(zhì)及體能。中職學(xué)校在引入傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的時(shí)候，不要固定某一項(xiàng)傳統(tǒng)體育活動(dòng)，要充分發(fā)掘我國(guó)豐富的民族體育項(xiàng)目，使我國(guó)當(dāng)前中職院校體育教學(xué)活動(dòng)更加豐富、多樣。中職院校在進(jìn)行民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的選取前，可以先進(jìn)行一些相關(guān)調(diào)查，選取適合本校學(xué)生的體育項(xiàng)目，達(dá)到體育教學(xué)多元化的目的，在一定程度上幫助學(xué)生更好地開(kāi)拓自身的興趣愛(ài)好、增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，使學(xué)生的身心得到健康發(fā)展。傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目如拔河、踢毽，都是團(tuán)體性的活動(dòng)，將這樣的項(xiàng)目加入到體育教學(xué)之中，有利于學(xué)生將來(lái)的學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)。

四、結(jié)語(yǔ)

民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目是我國(guó)優(yōu)秀傳統(tǒng)民族文化的結(jié)晶，在我國(guó)種植體育教學(xué)活動(dòng)的開(kāi)展過(guò)程中起到了重要的作用。中職院校通過(guò)對(duì)民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的挖掘，可以有效地豐富中職學(xué)校的體育教學(xué)活動(dòng)，并讓學(xué)生在參與體育教學(xué)活動(dòng)的過(guò)程中得到傳統(tǒng)文化的熏陶，增強(qiáng)愛(ài)國(guó)情懷及民族自豪感。

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